名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

こんにちは、西口のぞみです。

今年も愛知県冷蔵倉庫協会様の勉強会にて、
運動指導させていただきました。
勉強会の合間に約45分間、
デスクワークが中心の皆様へ体を動かし瞑想も少し入れました。

去年初めてご依頼いただき、
今年もお願いしますとのことで(^^)
嬉しく思います、ありがとうございました！！



去年来たことを覚えていてくれた人達が沢山いたのも嬉しかったです。
少しでもみなさんの健康習慣、体や心への意識が変わるようにとお話させていただきました。

健康はあって当たり前、
病気や怪我をして初めてありがたみを感じますよね。

私もです。

でも健康を害する前にこのように企業様が率先して、
社員の皆様へ運動を提供するのは素晴らしいことだと思います。

私もこのような働きがけができるように、もっと頑張っていかねば！！

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そして最近ブログは旅のことやら、
告知ばかりになっていたので健康に関することも載せますね♡

今はインスタのストーリーでしかSNS発信をしておらずで…
もし良かったらインスタも見てくださいね。

まずは寒くなってくると、
喉がイガイガ、鼻がムズムズ…
私は空気が乾燥することによって喉からくるタイプです。



本当におすすめな鼻うがい、ネーティポット。
朝起きて1回だけ行えば十分なのですが、
主人は鼻炎気味なのもあって、朝、帰宅後に必ずやっています。
今までと鼻のスッキリ感が全然違うそう。

赤いポットは陶器で作られていて毎日使う用、
紫のポットはプラスチックで旅行とかの持ち運び用です。
更に実家に１つ陶器のポットを置いています。
どれだけ好きなんだ！笑

でも2000円しない程度で買えますし、
一家に一台あっても良いと思います(^^)

大事な使い心地、これは断然陶器です。
鼻に当たる部分が痛くなく、
水量も多く入るためか？スムーズに反対の鼻の穴から水が出ます。
プラスチック製は鼻に当たる部分が少し痛いのと、
鼻の奥までポットを入れる必要があります。
でも旅行の時だけなのでそこは軽さを重視。



次にこのボールです。
筋肉をリリースするためのもの。
昔から家にはあったんですが、今は寝室の枕元に置いています。
布団の上でコロコロすることは今まで皆無で、
ふとやってみたら全く問題なく使えたので今では毎日コロコロしてます。

布団の上で息子と絵本を30分は読んでいるので、
その時間に私は横になりながらほぐしています。
主に太もも外側とお尻を中心に（横向いてるから）
気になれば腰背中どこでも◎

運動習慣をつけるのが難しい、ハードルが高いと思っている方、
まずはこうしたほぐしから始めるのはどうでしょうか♡

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では最後に横になってできる簡単なヨガや筋トレを紹介します。
布団の上で寝る前でも起きた後でもGOODです！

朝は体が目覚めて筋肉が使えるので、
基礎代謝アップや怪我防止にもなりますし、
夜は1日の体の疲れやこわばりをほぐしてくれます♪

体を動かすことは心を前向きにしたり、リフレッシュにもなりますね。



①うつ伏せで足を左右にパタパタ、30秒～１分。
股関節と背骨のストレッチ。

左右に倒すと骨盤が動きますが、動いてOK。
体に痛みのない範囲で倒します。
※腰痛がある人は控えてくださいね。



②仰向けでツイスト、胸も伸びます、３～５呼吸。
リラックスを感じながらゆったりした呼吸。
手のひらは上向きで、腕は気持ちの良い位置に置く。



ここからは筋トレ、ちょっと頑張れる日に♡
お尻全体と横を鍛えます。
立って生活をする私達、股関節を支えてくれる重要なお尻の筋肉です。

③お尻上げ、20回程度もしくは30秒～１分。
人によって筋力が違うので疲れすぎてフォームが崩れたらストップ。
恥骨を上げる意識でお尻を上下、
足裏全体で踏みながらお尻全体を鍛えるよ！



④上の脚を上下、お尻の横を鍛える、20回程度もしくは30秒～１分。
骨盤を手で固定してあまり動かないようにする。
骨盤がぐらぐらすると腰への負担になります。
これは結構お尻の横が効くのが分かりやすいです、
疲れたら休み休み行ってくださいね。

では、またブログ更新できるように頑張りまっす！！

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今回のイベントはオーブンを使う関係上、
人数が６名までです。
気になる方はお早めに問い合わせや申し込みをお願いします(^^)

私も米粉パンが大好きで、
先生の教室にも定期的に通っているので♡
1回だけに留まらず、何度もやりたいなぁと密かに思っています。

最近オンラインで米粉ピザを習ったのですが、
それが簡単で美味しくて！！
私は週に2,3回は米粉ピザを作ってます。
それ以外は米粉パンケーキを作っていて…←どれだけ米粉好きやねん(＞＜)

パンがすごく好きだけど、
小麦粉を取り過ぎたくないと思っているので…
米粉なら全く罪悪感なく食べられちゃうから不思議♡
味も小麦粉のパンのように美味しいですよ～


ではでは、初めてヨガをする方、
米粉パンを作ってみたい方、どなたでもお待ちしております♪


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こんにちは、西口のぞみです。

先週京都の愛宕山にある『空也の滝』で滝行という、
貴重な経験をさせていただきました！

インドのヨガ大学で同期だった陽子さんが誘ってくださって、
こんな機会はないと思って、
旦那に子どもを頼んで参加してきたよ。

やはり私は経験したことのないことをやりたい欲が強いかもしれない。
では、記録にブログに残しておきたいと思います♡



真ん中の男性が今回滝行を教えてくださった村田さん。
村田さんはピアニストなんですが、
10年以上前から滝行を始め、
今は週6日（年間300日以上）は滝行をしているとのこと。
歯磨きと同じでやらないと気持ち悪いとおっしゃっていました！
ヨガや瞑想と同じような感覚ですね。

そんな滝行をライフワークとされている村田さんのおかげで、
前日の増水だった空也の滝でも安全に滝行することができました。



愛宕山の駐車場からすぐの川、
川がすごく増水しているから無理のないように…と。
「大丈夫かな～」と不安になる。
やれなくてもいいなと心で思う私がいて、
やっぱり私はマイナス思考になりがちだなと思った。

こうして今まで経験したことないことがあると、
本当の自分が見えてくる気がする…
弱い自分、それに気付くことで変われるはず♡



出発！
リュックにはバスタオル、行衣、着替え、お昼ご飯、水分を持って♡



1時間ほどの山道、
8時半に嵐山駅に集合して9時頃から登り始めたよ。



朝はまだ曇りで霧がかっていて神秘的な雰囲気も味わえたよ。
そして暑くなくて快適に登れた。
私は動きやすいヨガウエア、行衣の下に着る白Ｔシャツでそのまま登りました！



前日の雨の影響で川の水も多くて、
所々は歩く道さえも水が流れていたり…







本当に気持ちが良くて歩いているだけでも楽しかった。
写真で伝わるでしょうか♡

でもこの後に滝行が待っていたから、
心の奥には滝はどんな感じなんだろうと…ドキドキ。



そして空也の滝に到着。
空也の滝とは…
僧空也が修行として滝行を行ったとされている場所なのです。

知覚で仏像や石碑を撮り忘れてしまったのだけど、
滝の両サイドに仏像があるのが分かるかな？

とても静かな（滝の音はすごいんだけど）雰囲気で、
神聖な空気が流れている場所でした。



それはそうと！滝の水量！！！
想像以上で「え？」これ入れるのという感じ。
もしかして無理かもしれないというのが第一印象。

滝に近づいてみると、
水が落下したことで発生する風が強いし、
そして寒い。
これ滝に打たれたら凍えるんじゃないかと思った。
（まだ空は曇り）



でもとりあえず村田さんが見本で滝に打たれてくれるというので、
私達も行衣を着ることに。



ドキドキしながら見守る。
村田さんは滝行をするために数か月修行に行ったそうで、
入る前や後にも儀式がある。

昔から良いものも悪いものも滝によって浄化される、
私達が入った時に悪いものをもらってしまわないように、
お塩で清めてくれたり、お酒を撒いたりもしていたよ。

そして精神を集中させるためと安全に行えるように、
型もいくつかあるようで、私達にも簡単なものを教えてくれたよ。



なんと村田さんはこの水量の中、
岩の上に登り（登るのも水圧によってすごく大変なのが分かる）滝行をしていたよ。

そして何分もそこに留まっていた。
お経か何かを唱えていたんだけど、水の音で全く聞こえないほど。
それに水しぶきもすごく飛んでくるから、
私達の服も湿ってくるほどなのです。
村田さんの滝行は神々しかったです。



村田さんが終わると私達も『禊（みそぎ）』を。
これは滝に入る前に身を清める意味がある。

もう入る入らないと選択肢はなく、
入るということですね！と心の中で覚悟を決めた！笑

穴という穴を清めるのだそう、
お尻、鼻、耳など、あと肩からも清めたよ。
思ったよりも水は冷たくなくて一安心♡

今回は6人で滝行に参加をして、5人が初めて。
私は早く終わらせたいというのもあって2番目に。



村田さんが滝の本当に近くまで来てくれて（ＴＴ）
色々と説明をしてサポートしてくれました。
本当に丁寧で優しさに溢れるお人柄。



もう「いっちゃえ」と滝まで行く。
そして入ってすぐに手を合わせて「エイっ」と言い続けた。

最初は何かマントラを唱えてという話だったけど、
滝の中では息が苦しいから大きな声を出す必要があって、
水量が多かったため全員統一で「エイ」にしましょうと。

後から動画を見ると、
私「エイっ」っと大きな声で言っている時に肩が上下に動く。
やっぱり恐怖心やしっかり呼吸ができなくて肩呼吸になっていたんだな～と。
次やる時はしっかりお腹から声を出したいと思った。
肩呼吸してたから余計苦しかったかも。。。



そして終了の合図は手を上げること。
滝の中では前は真っ白だし、声を出していても何だか呼吸が…
息が吸いづらくて苦しくなってきて終了。

結構頑張ったつもりだったけど、20秒間でした。
すごく長く感じたな。。

出た後みんなの滝行を見ていたんだけど、
寒いと感じていないのに足が震えて、
深呼吸しないと全身が震えてた。

村田さんは5分くらい入ってたから、
本当にすごいなぁと自分が入ってみて痛感！



6人全員無事に滝行できてこの笑顔♡
村田さんありがとうございました。

ヨガ友の一人に、
「のぞみさんっていつも落ち着いてるよね？」って言われて、
確かにそれはよく言われること。

心の中では「どうしよう」と思っていても、
「どうにかなる」「やるしかない」と思っているところがある。

今回の滝行に関しては、水というのがキーワード。
やっぱりサーフィンを長年やっていて水に慣れると思う。
今までサーフィンで「死ぬかもしれない」と思った経験があって、
これはバリで大きな波にのまれたこと。
本当に死に物狂いで乗ってきたボートまで何回も波に揉まれながら辿り着いた。
二度とそこのポイントでは入らないと心に誓ったほど。
それと比べると”絶対死なない”と思えたから、
今回の滝行は落ち着いてできたのかもしれない。

こんなサーフィンの体験が人生の役にも立っているんだなぁと、
思えて嬉しかった♡



さぁ下ります。
滝行の後は本当に気持ちもスッキリして、
みんなこの笑顔♡

心も晴れやかで浄化されたとはこのこと！



お天気もすっかり回復、
むしろ暑すぎるくらい。



陽子さんが案内してくれて、川辺でピクニック。
私はコンビニで買ったおにぎり＆スティックチキン！



増水していなければ、川で遊べたんだって。
その想像もできないほどの水量だったな～



これは陽子さんからいただいた『水無月』という和菓子、
京都では毎年6月30日に食べるのが恒例だそう。

そんなことも知らずで…
大人になると日本の色々なことが知れて面白いなぁ♡



愛宕山は嵐山からすぐ近く、
観光地も回れて自然も満喫できて♡
なんて素敵な地域なのでしょう～

安定の竹林！
やっぱり癒される、日本の和♡
外国の方ばかりでした。



茅の輪くぐり、これも最近知ったよ～
今まで興味がなかったのか、
そんな知り合いが周りにいなかったのか。

心身を清めて災厄を祓い、無病息災を祈願するという目的なのだそう♡
本当に良いタイミングで京都に来られて幸せ。

竹林を歩いて辿り着いたのが！
『祐斎亭』



2020年から一般公開をしているここは、
昔は旅館があったそうで。
川端康成がこの宿に泊まって執筆したことが有名だそう。





こんな素敵な景色を見ながらの仕事、
癒されるし、クリエイティブな仕事の人ははかどるだろうなぁ♡



館内も素敵に見学できるような工夫がたくさん。
本当に美しいものを見れて、
心も満たされました♡



普通に森に行って自然を見るよりも、
アートの要素が大きく、より綺麗と思わせてくれる演出！
本当にさすがの空間でした♡



予約制になっていて、入館料は2000円でした。
染色作家である祐斎さんが、
染め作業をしている時に水面に映る自然の美しさに気付いたことがきっかけだそう。
祐斎さんの作品も見れて購入もできましたよ。

夜のライトアップがある時期もあり、
夜はまた違った雰囲気でうっとりしそう。

季節によっても見える景色が違うので、
いついっても楽しめそうな空間でした。



こんな素敵な企画をしてくれた陽子さんに本当に感謝♡
そしてこうしてヨガで繋がっている人達といると、
素敵なマインドを持ったばかり(^^)

私の周りには本当に優しくて素敵な人ばかりがいるな～なんて思って、
恵まれていると感じた1日でもありました！

私もそんな素敵な人になれるように、
日々言葉、行動に気を付けていきたいです♡


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こんにちは、西口のぞみです。
バンガロール空港に到着した続きです。

◆９日目：チェンナイ→ベンガルールに到着。

飛行機に乗る前に実はトラブル発生！
bookingドットコムので直前に予約したホテルからメールが…

「予約した部屋が用意できないから、別の部屋でもいいですか？
きっとあなたは気に入ることでしょう」

いつもなら気にせずオッケーしそうだけど、
チェンナイで違う部屋で痛い目に遭ったから…思い切って断った。
その部屋は民泊みたいにマンションの一部屋で、
すごく広くて子連れで快適と思えたの。

でもチェンナイのことがあったから、
もう有名なホテルにしようと思って狭いけど普通のホテルを予約。
そこはベンガルールの中心部にあったから、
空港からバスで向かうことにしたよ。



今回のインド旅では初のバス！
子連れだったからバスは避けてたよ。

目的地をスタッフに話すとみんな指さしでどのバスに乗るか教えてくれた。
そしてなぜか乗り換えがあって、「え？」
でもすぐに次のバスは来たよ～



バスの中。
うん、すごく綺麗なのよ♡
今までインドで乗ったバスとは大違い。
空港からのバスだから？
いいや、きっとバンガロールITの街で大都会だからだと思ってる。

市内まで1時間乗って、2人で816円。
バスの中での失敗は食料をほぼ持ってなかったこと。
息子がお腹が空いたから、気を紛らわせるので大変だった。

運転手さんに目的地を伝えておいたから、
近くなったら教えてくれたよ♡
もちろん前の座席に座ってた。

バス降りて、少し歩いてホテル到着！
その間に抱っこ紐で息子はお昼寝Zzzzz



綺麗なフロント～
普通の大型ホテルに泊まるのはインドでは初めてで、
日本並みの綺麗さにホッと安心する。笑



『Radisson Bengaluru City』
そういえば、ついバンガロールって言っちゃうんだけど。
これは昔の呼び方で今はベンガルールという呼び方に変更してる。
インドは名前が最近変わった都市が多い。

▶ボンベイ→ムンバイ
▶マドラス→チェンナイ
▶カルカッタ→コルカタ

とかもそうで、ちょっとややこしくて混ざっていたらm(__)m



14時から16時くらいまでぐっすり寝てたから、
私達も部屋でゆっくり。

ね？部屋も日本みたいに綺麗なホテルでしょ。
とりあえず狭かったから試しで１泊だけ予約してて、
居心地もよかったから追加で２泊したよ。
３泊で35,000円だったよ、朝食付き。
日本よりも少し安いよね！



息子が起きてホテルを見学。
屋上のバーは風がビュービュー、
暑いムンバイとチェンナイから来た私達は凍えた。

ベンガルールは朝晩は結構冷えて、
長袖が必要なくらいだったよ。



無料ジムも♡
子連れだとまず使えないよね…



ホテルには金魚が入り口でお出迎えしてて、
魚好きの息子は毎日話しかけてたよ。

そこからリキシャでカボンパークってゆー、
一番大きくて息子も遊べそうな公園へ。
でもみるみる暗くなってきちゃって…断念！

近くのレストランをグーグルマップで検索、
息子も食べられそうなイタリアンにしたよ。
もちろんお酒も飲めるところで。



『Smoke House Deli Lavelle Road』
インドはとにかくおしゃれなレストランが多い、
やっぱりデザインとか見慣れてないからか新鮮だし、
本当にインドを舐めちゃいけない♡

そして接客も最高にフレンドリーで息子もどこでも大喜び！
17時半頃に入ったから誰もいなくて、
周りを気にせずゆっくりできたよ♡



フィッシュアンドチップス、ステーキ、パスタ、
各自の飲み物を頼んだよ。

息子のジュースがフレッシュ過ぎて飲めなくて、
そしたら甘くアレンジしてくれたよ♡
どこでも海外ってこうゆう臨機応変さがあって、
日本には少ないなぁ～って感じるところ。
（でも日本LOVEです！！）

お会計は6691円、日本よりちょっと安め。
でもインドでもすごく安いと感じることはあんまりなかったから、
金銭感覚も慣れてきた。

食べ終わって「歩いて帰ろう」という旦那。
結構歩くのが好きで…笑
私がびっくりすることがよくある。

このレストランからホテルまではグーグルで徒歩45分。
息子がいるからもっとかかる。
息子も昼寝して動いてないし、
パワーが有り余ってるから歩くか、って賛成して帰ることに(^^)

インドは子どもを歩かせるのは危ないかと思いきや、
ベンガルールは広めの歩道がしっかりある！

お散歩をかねて歩いて帰ったのでありました♡
どんな街か見ることもできてよかった。

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◆１０日目：ベンガルール２日目

もうここのホテルの朝食が、
一番息子にとって最高でした！



普通の洋食がたくさんあって、息子の食べるものに困らなかった。
やっぱり小さい子ども連れだと無難な普通のホテルが一番いいかも。
↑最後のホテルで再確認、、笑



鏡があったからベッドの上でエクササイズして…
てか大きい鏡があると動きたくなるのは職業病？

部屋でゆっくりして11時頃にホテルを出発。
ベンガルールの観光へ、
まずはバンガロールパレス。
リキシャで25分ほど、500円。

この500円でも観光客価格だから、
地元の人はどれだけ安い値段で乗ってるんだろうね～



本当に天気も良くて宮殿が映えてるね♡
入場料は２人で1600円でした。
中は珍しく一切撮影禁止、警備員もそこら中にいたよ。

外観から伝わる通り、
中も洋風な作りになっていて。
王族の人たちの写真やどんな生活をしていたのか、
中庭もあって本当に素敵な宮殿でした。

インドの人達から愛されていた、愛されているというのが、
見ていて伝わってきたよ♡♡



庭園を見て回ろうと思ったけど、暑すぎて断念の写真。
バンガロールパレスからリキシャで移動、
『ティープー・スルタンズ・サマー宮殿』へ、500円。



入場料は２人で885円、
ここの入場が少し厄介で今どきのネット登録&支払い。
現金やクレカでは対応していなかった。





インドでのイスラム建築の一つ、
んーーこれだけだから見応えがあったかというと…
規模も小さくすぐに見終わってしまって移動という感じ。



近くを歩いてみようかとなり、
無料の城壁を見たり、





バスターミナルでカラフルなバスに出会ったり、



インドの甘いお菓子を横目に見たり。
でも何も無さそうなのでカボンパーク近くまでリキシャ、340円。
お腹が空いたので近くのレストランへ。



『Luckhnow Street』北インド料理屋さん。
もうこの時は15時、
旅行してるとご飯の時間が大幅にズレることも多い。

そしてここでハプニング！
息子の○○がズボンに漏れて、、、
着替え持ってなくて公園で遊ぶ予定がホテルへ帰ることに。

いつでも何があるか分からないから、
着替えは１セット持っていないとと思いつつも、、、
必要な時があまりないから着替えを持たないタイプ。



もう微妙な時間だし、
外に出かけるのも面倒になってきて夜はホテルのレストランへ。



19時、全然お腹も空いて無くて。
息子も食べられそうなパンケーキとポテト、
ドリンクを注文。

やっぱりホテルのレストランは高い、5300円もしました。
息子はケータイアプリをしてます。
旅行中は私達もゆっくりしたいという思いから、
勉強になるような英語のアプリをさせてたよ。

ゆっくりご飯が食べられるし、
息子も飽きることなく楽しんでくれたから良し！
また日本に帰れば普通の生活に戻る訳だし。

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◆１１日目：ベンガルール３日目

おはようございます、どこでも神様が♡



子どもた楽しめるところ、
近くのモールに室内の遊び場があるという情報が♡

行ってみたものの、午前中は営業していない。
そして18時頃からオープンとのこと。
そんなの行けないと思い「明日は？」と聞くと、
「明日は貸し切り営業」とのこと。

同じモールにおもちゃ屋があったから、
寄ってみることに。
このおもちゃ屋はムンバイ空港でもあったチェーン店。



店内には遊べるおもちゃがたくさん！
乗れるおもちゃもあって2歳の息子にはパラダイス♡
結局2時間近くいて、それでも帰ろうとしなくて困ったほど。
息子が楽しそうに遊べる場所がどこであれ、
あってよかった♡

インド４つの都市に行ったけど、
どこも子どもの遊ぶ施設が少なかったから。

近くにマックがあったから行ってみることに。
息子が食べられそうだったし。

その前にラジコン操作の乗り物があって、３周170円。
安かったからやってみた♡



大喜び、マックに入るも…
この乗り物がまたやりたいとギャン泣き！

マックは室内では食べられず、
外で食べるハメに…確かセット２つくらい注文して1346円。
ギャン泣き過ぎて写真も撮れず。
マックの店員さんが心配して風船とか持って来てくれたけどダメで…
なんとか時間が解決して落ち着いてくれた。

抱っこで寝てくれたから、ホテルが近くだから寝かせて。
夜ごはんを食べに徒歩で近くのステーキ屋さんへ。
旦那がステーキが好きで(^^)



『The Grill House』
外が見えるテラス席にしたよ。
店員さんが寒いけどいいの？と言ってくれて、
いいよと言ったものの…風が強くて私は寒かった(＞＜)
息子も寒くないか心配だったから膝の上に乗せて♡



ステーキ、しいたけのグリル、ビールを注文、
4000円と前日のホテルパンケーキを思うと安かったよ。



先にシャワーしてきたからスッピン、
自分でも思うけどスッピンでも化粧してても大して変わらない顔。
（肌はもちろん変わる）

････････････････････････････････････････

◆１２日目：ベンガルール４日目

息子と旦那が日本へ帰国する日。
フライトは夜の23時と遅かったから1日遊べる日。

ホテルで荷物をまとめる。



行きで３つあったリュックが２つにまとまる。
左のエコバッグは息子のジュースやお菓子、
旦那が帰国するまでに困ったら食べさせる用に。
真ん中は旦那のパソコン、息子のDVDやおもちゃ、少しの着替えなど。

右が私がヨガ大学で必要な服や、
旦那が必要ないと言った息子の本など。



リキシャでカボンパークへ。
やっと昼間息子が遊べる！
どんなところかワクワク♡



入館料は２人で68円という安さ！
中には遊具、電車も走ってたよ～



なぜか息子は遊具はすぐに飽きてしまって、



お兄ちゃん達に興味深々。
クリケットをしてた高校生。
インドの国技はクリケットで大人気なんだよ～



優しいお兄ちゃん達で、
息子が見ていたら「一緒にやる？」って誘ってくれて♡
遊んでくれたよ～



有料エリアから出て公園へ。
こんな自然の景色が広がる♡



シャボン玉がやりたいとのことで、
お兄さんから120円で購入。
も…すぐにこぼれて２個目購入。

インドの子ども達みんなシャボン玉で遊んでて、
万国共通の遊びよね♡



タオル敷いておやつ食べてピクニック♡
息子がシャボン玉かけてくるから、
全然ゆっくりはできんかったけど。

そこから空港近くの私が泊まるホテルへ向かう。
私は次の日からヨガ大学のみんなに合流で、
ホテルは同じところに泊まることになってた。

ちょうど旦那と息子が帰るし、
シャワーとか使えて良かったのよ。
ホテルまでウーバータクシーで1000円程。
この時に初めてチップを請求された。



私が一人で泊まったホテル、
綺麗だったけど水回りは少し気になったかな。
でも十分綺麗なホテルでした♡

ホテルにあるレストランでビュッフェ食べて、２人で1900円。
その後シャワーしてゆっくりして、
息子が飽きてきたから18時に早いけど空港へ向かったよ。



ホテルのおじさんと話ながら…
ウーバータクシーが乗りやすいところへ。
分かりやすい場所じゃないと運転手を見つけづらいことが分かったから。

何回か見つけるのに苦労したよ。
この空港に向かうのも、
よく分からなかったけど何回か呼ばないとマッチングできなかった。
空港まで850円。



ベンガルール空港は新しくなって、
まさにギラギラ！
夜だと更に際立ってた♡

ウェンディーズでハンバーガー注文（1200円）するも、
スパイシーで息子が食べられず。
パン屋さんでクロワッサン、ひとつ530円もした！(*_*)

そしてとうとう息子と旦那とお別れ、
出産してからこんなに離れるの初めてで(８日間)とっても寂しかった！
息子はまだ訳が分からない年頃だったから、
泣くわけでもなく普通にバイバイ。

旦那は「マミーはインドで仕事」と言って、
どんな時も切り抜けたらしく…
日本でも何度も「マミー　インド　ワーク」と話してたらしい。可愛い(＞＜)

私は一人でウーバータクシーでホテルに戻って、
タクシーでさえも海外で一人は久しぶりで。
「ちゃんとホテルまで帰れるかな？」と心配になる始末。

ホテルも夜シャワー怖かったし、
寝るのも寂しくて不安だった。

今まで海外も一人で何度も行ってたけど、
出産してから一人の時が無さすぎて…
人って変わるものだなと感じたよ。

さて、次の日からは大学メンバーと合流して、
ヨガ大学の卒業式参加に向けて大学に出発！！

つづく

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こんにちは、西口のぞみです。

インド旅７日目の続き、チェンナイです！
チェンナイに着いてホテルチェックイン。

チェンナイで２泊したんだが、
そのホテルが本当にクセモノでした！笑

どこのホテルかは言わないけど、
口コミが最高に良かったから前日に予約。

チェックインしたら、予約した部屋は空いてないから、
代わりアップグレードの部屋が空いているとのこと。
少し高くなるけど、
新しいホテルを探すのも行くのも子連れで大変だからOKした。

フロントから歩いていくと変な匂い？下水のような匂いが気になる…
部屋に入ると床が汚くて裸足になると少しベタベタ、
足の裏が真っ黒になった。
湿気もすごくて蚊もたくさんいる…最悪だーーー

でも子連れだと探すのも移動も大変だから、
旦那と我慢するか、ってなった。
部屋は寝るだけで部屋の滞在を少なくしようと割り切って。

それまでならインドだし、許せたんだけど。。。
帰国して気づいたのが勝手にブッキングドットコムのサイトに、
口コミ投稿されていた！！！
更に口コミ点数10点満点、おいおい。。
↑こんなの初めてでびっくり。

これは私でも許せなくて、
（日本人の誰かが口コミを読んで安心して、泊まってしまうから）
ブッキングドットコムのサービスセンターに電話。

担当者もびっくりしてたわ。
調べたら乗っ取りとかはないって言ってたけど、
どーゆーことなんだろ、未だに謎です。
もちろん口コミは編集して、事実を書いておいたよ。
新たな被害者が出ないようにね(＞＜)

こうやって勝手にホテルが口コミ投稿してるから、
口コミが最高に良かったんだと思う。
その後口コミ読んだら、私と同様の被害者が多数
口コミ操作なんてびっくりした出来事でした！

ホテルの写真は一枚もないんだけど、
記念に撮っておけばよかったな～。
よっぽど嫌だったんだろう、撮るのさえ忘れてたなぁ。
ちょっと暗くてジメっとした感じの部屋でした～
本当に日本のホテルのレベルも高いと実感する。

と、ホテルの話はここまでとして！



部屋を早々に出て、ランチ！
息子が眠たそうだったけど旦那の空腹には勝てず。
『Baarak』でカレーとお肉と魚を注文、1677円でした。



しっかりテーブルセットもしてありました♡
たくさんのレストランに入ったけど、
やっぱり日本と違う色味やセンスで新鮮！



旦那がこのカレーがインドを通して一番美味しかったみたい♡
お腹も満たしたところで出発！

オートリキシャで観光へ、20分ほどで255円。
この間に息子は限界でお昼寝、私の抱っこに。



「カパリーシュウォーアーテンプル』
ヒンドゥー教の寺院。



この独特な寺院はチェンナイにはたくさん！
夜になるとこれがライトアップされるんだって♡

インド中、夜はライトアップされるけど、
息子もまだ小さいし行かなかったよ。



寺院の天井には神様♡



寺院の工事現場、
足場は気を布ロープでつなげていただけ。
これで人が登っても壊れないからすごいよね。
こうして作る方が難しいと思う、インフラが進んでいないと感じる場面。

ここは入場は無料だったけど、
靴を預けるのにお金を取られて2人で170円でした。



歩いて15分ほどでカトリックの教会、
『サントメ大聖堂』



誰でも自由に入れたよ。



インドとは違った文化を感じられた♡
ステンドグラスも国が違えば、
デザインも違っていいよねぇ♩

息子用に小さいお店でポテチを34円で買って、
ちょうど息子も起きたしビーチへ。

海に近づくほど野良犬の数がすごい…
怖かったな。。
ビーチに行って分かったけど、漁師さんが魚を波打ち際に置くの。
それを野良犬やカラスが食べてた、
だからチェンナイには野良犬が多かったんだと思う。



ビーチに着いた！
まずは漁師さんのボートがたくさん停まってるビーチ。

砂浜にはゴミ、エビ、カニ、魚、ウミガメまで(OO)！
飽きずに散策できるけど、
本当に綺麗な日本のビーチとは違って驚く。



ビーチ沿いの建物には素敵な絵が♡



風車を拾って遊ぶ、
私達はビーチに落ちてるゴミを息子が拾っても何とも思わなかったけど。
インド人の子がゴミを拾おうとしたら、
お父さんが「触っちゃダメ」と言って抱っこしてた。

え？
インドの人達ってそーゆーの気にするの？

その後、もう一度同じシチュエーションを見た。
この矛盾に違和感を感じたよね。



歩いていくと、一番有名っぽいマリーナビーチに到着。
ここでは屋台もあって、たくさんの人が海に入ってた。
同じ年の女の子と遊ばせてもらった♡

身長が大きいから同じ年でびっくりしたな～
この頃はお友達を押しちゃう時で、
押さないように後を追いかけ回してた←結局押してたけどね笑
パパママもやさしい人だったよ♡



案外風があって、寒そうだから結局全裸に…
ちゃんとすぐにオムツ履かせました！



これなんだと思う？



みんな大好き、綿菓子♡
味見させてくれた♩

子どもいなかったら買っちゃいそうな私だけど、
砂糖の塊と思うと息子には食べさせたくなくて辞めたよ。

息子も同じものを食べられるような年になったから、
甘党な私は甘いものを買う頻度が減っている。
欲しいと言われちゃうからね。



ビーチに車の乗り物～50円。
これおじさんが手動で回しててエコ！
子どもはこれでも喜ぶし、いいよね～
他にもブランコとか乗り物がいくつかあったけど、
全て手動で動かすものだったよ。

何周もできて息子も大満足でした！
むしろもっとやりたいと駄々こねてた。

オートリキシャでホテルへ、340円。
この運転手さん私達がどこから移動してきたか知っていた(OO)
きっとオートリキシャでホテルに戻ることを想定して、
待っていたんだろうね。

ちょっと怖いと思ったから、
ホテルに向かっているかグーグルマップでチェックしようとしたら、
旦那も同じこと考えててチェックしてた←しっかり者！
ちゃんとホテルまで送ってくれて安心したよ。



ホテルの外観だけあった↑
バーとレストラン、クラブが合わさった建物。
レストランもクラブも口コミは良かった。



部屋に荷物を置いて、その中のレストランに行ったよ～
『Secret Story Chennai』
バーエリアは子どもは入っちゃいけなかったから、室内で。



ここが結構なお値段して、
お酒と息子のジュース、お肉、写真の謎のおすすめの食べ物。
↑これ息子も食べられるものを頼んだのに辛かった。



息子用にチャパティのアレンジしたもの、これは食べられたよ。
合計5810円。
いいお値段だったけど、（今までが安すぎたからかも？）
雰囲気も人も良いレストランでした！

ホテルに朝食はついてなかったから、
息子用に近くのスーパーへ。



オムツ売ってたよ。
日本のように大きなパックじゃなくて小さいパックばかり。
旅行者にとっては助かるよね。

インドではまだ布オムツの方が多いようで、
特別な時に紙おむつをするんだって。
だから小分けパックばかりが置いてあったんだと思う。

足りなくなれば買ったけど、
日本から持っていったオムツの数がちょうどよくて買わなくて済んだよ。

お水やヨーグルトや間食用のおやつなどを買って688円。

････････････････････････････････････････

◆８日目：1月3日　チェンナイ観光



ホテルの入り口におおきな仏陀♡
おはようございます！

何時に起きたとかは思い出せないんだけど、
出かける準備をして11時前に遊びに出発！

私と旦那は朝ご飯まだだったから、近くのカフェへ。
息子も食べるものがあるっぽいところ。



『SOROCO HOUSE』
白を基調としたおしゃれなカフェで、
テラスでPC作業してた若者が何人か。
私達は暑かったから店内へ。



もっと軽食があるかと思いきや、スイーツのみ。
ケーキ＆アイス屋さんとコーヒーが別々のお店で、別々にオーダー。



あんまり甘くなさそうなギーケーキ（バターケーキ）を息子に、
ナッツのケーキを大人用に。
コーヒーとカプチーノで1451円、美味しいケーキだったよ♡

そこからオートリキシャで『ギンディー国立公園』へ、
少し遠くて30分ほど、680円。
国立公園の中に動物園があるみたいで、楽しみに♡

まずは国立公園を入って一番最初にある「スネークパーク」
入場料は大人二人で136円。



ワニとスネーク、少し爬虫類も。
どれも息子はあまり好きじゃないようで…



「ZOOは？ZOOは？」と早く出たい様子。
スネークパークから出て、動物園はどこと人に聞くと、
2ヶ月ほど前の洪水で休業中と！(TT)
ショック～

近くに他に動物園がないか聞いたけど、
車で2時間ほどで断念。
まずは腹ごしらえをするため、近くのレストランまで15分ほど歩く。



国立公園沿いに歩いていくと、鹿の姿を見れた♡
それにしても洪水でずっと休業になってしまうって、
よっぽどの大雨だったんだろうな（＞＜）

動物達は大丈夫だったのかな？
ネットで検索してもヒットしないからどんな状況か分からないけど、
口コミによると今年の6月には完全開園するとのこと？

いつもご飯はグーグルマップで口コミの良さげなお店に行ってるよ。
『Hot & Eat Restaurant』



私はお腹があんまり空いてなくて、
旦那がカレーで私は魚、息子にジュースで476円。
葉っぱの上に盛り付けてくれた♡
ごはんもカレーもおかずも自由にセルフで量を調整できたよ。
私達はどうしたらいいか分からなかったから、
お店の人が全てやってくれたよ(^^)ありがとう！

ローカルのお店はカレーがスパイシーだけどすごく美味しい！
そして安い！
お魚もスパイスで焼いてあったんだけど本当に美味しかった♡
どうやって作ってるんだろう、、、
今度は料理を教えてもらいたいな！

それから徒歩20分で科学館とプラネタリウムへ。
『Periyar Science and Technology Centre』
入場料は大人２人で100円。



敷地内に遊具もたくさん！



ランチ後、歩いてたらすぐ寝たから、
抱っこのまま大人だけで科学館を見たよ～

改めて日本の科学館のレベルの高さを実感！
小さい子でも日本の科学館ってボタンを押したり、
光ったり、何かを回したり、楽しめるものがたくさん。

インドの科学館は体験するものが少なく、
ほとんどが展示物を見るという感じ。
だから息子は見なくてもいいかな～と。

起きるまで外のベンチで休憩。
チェンナイも暑かったから、外にも大きなファンが回ってたよ～



息子が起きた！
遠足の子たちに囲まれてる。



この子達もベンチでスナックタイムだったようで、
余ったサモサを息子にもくれたよよよ♡

パクパク食べた！(OO)
辛くないかな？と心配してたら、
中のサモサに辿り着いたようで、途中でギブアップ。

やっぱりインドの子達は小さい頃から食べてるから、
スパイシーなものは余裕！
チップスやナッツもスパイシーな種類めっちゃあったもん。



後ろの子達にチョコクッキーまでもらった♡



寝て元気復活したから、遊具で遊びにGO～
そいやここで初めて日本人の親子に会ったんだ♡

昼寝から起きて16時頃から遊んだから、
ほとんどみんな帰ってて貸し切りで遊べた。



遊具の安全性が心配になる遊具多め…笑
落ちないかとか、
手挟まないか、とか。



科学館の遊具だから、
ちょっと科学的な要素も入ってて。
日本にはない遊具ばかりで面白かったよ(^^)

オートリキシャでホテルへ、425円。



『Nasi and Mee』
ホテル近くでビールが飲めると行ったんだけど、
私の検索ミスでノンアルコールビールだったというオチ。
すまぬ、旦那よ。。。

マレーシアとシンガポールの料理屋さん、
店内はお客さんで賑わってたよ～



私は息子も食べられそうな白いご飯が付いたシンガポール料理。
ご飯食べてくれたけど、ほんと数口。

インドでは本当に全然ご飯らしいもの食べてくれなくて(TT)
ジュースやらお菓子を食べてたよ。
日本に戻ったら普通の食生活に戻るだろうし、
暑いインドで食べられるもの食べてくれればいいかなと割り切って。



ここでは他に焼き鳥、ノンアルコールビール×２、
息子にフレッシュジュースで合計3590円。
前日のレストランよりはお安め。

帰りにスーパー寄って、息子の朝ご飯を買って295円。

････････････････････････････････････････

◆９日目：チェンナイ→バンガロール　飛行機移動

最終目的地であるバンガロール、
私のヨガ大学（SVYASA）があるところ。

チェンナイからバンガロールは電車で行けるから、
チェンナイに寄ったんだけど、
結局飛行機移動にしたんだ。

４時間電車内はやっぱり長いよね、って。
飛行機で１時間で行こうとなり、飛行機３人分で12273円。
直前予約でも金額はあまり変わらなかったよ。

ホテルを早く出たいのもあって、
8時にチェックアウトしてウーバータクシーで空港まで712円。



チェンナイ空港～
世界の色んな観光地の素敵な絵♡
日本の金閣寺も！

空港での朝ご飯は私と息子はクロワッサン＆コーヒー、
旦那はインドテイストの何かを食べて1802円でした！


つづく

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こんにちは、西口のぞみです。
息子との家族でインド旅の続きを書いていきますね♩

セントレアからムンバイに着き、
第２の都市はチェンナイの近くにある世界遺産の街です！



ホテルに到着して21時頃の様子～
息子は広いお部屋や初めての空間に大興奮！
眠たいはずなのに、なかなか寝なかったような。

そんでシャワーもお湯が出ず…お水でサーっと汗を流して就寝。
ま、とりあえず汗が流れたら良いしね。

････････････････････････････････････････

◆５日目：大晦日　世界遺産の街マハーバリプラム

朝は早速オーナーにシャワーの使い方を聞く。
お湯を温めるスイッチがあって、
30分くらいお湯になるのに時間がかかるとのこと。
それを聞いて納得！

今回泊まったホームステイ的なおうち、
１階にオーナーが住んでいてその２階全てがお部屋だったよ。



ベッドルームが２つ、
トイレ＆シャワールームが３つ。



キッチンにダイニング、リビング、洗濯を干すベランダもあり。
『The Mahizh Home』３泊で４万円。
３回朝食と２回のテイクアウト代は別で2890円。
インドにしてはお高めです。

前日にホテルを予約したので、
ほとんど空きがなかったというのもある。
現地に行ってみないと疲れ度合いが分からなかったから仕方ない。

このホテルの良い所は観光地にすぐに歩いて行けるところ。
そして街とは反対側で静かに過ごすことができた♡
本当に広いし、息子も伸び伸びと遊べたし、
部屋でいつでもご飯が食べられて最高だった！！

オーナーのマニさんにメッセージすれば、
いつでもテイクアウトの料理が（メニュー有）食べられたよ(^^)

泊まったのが12/30～1/2のお正月の時期、
多分街はハッピーニューイヤーで盛り上がってたと思うけど、
ここはお寺のマントラがかすかに聞こえていた程度でした♡



朝ご飯は息子が疲れて何時に起きるか分からなかったから、
9時頃に頼んでたけど、結局いつも通り7時頃に起床。

朝ご飯のメニューも何種類もあって、
私は息子も食べられそうなスタンダードなアメリカンブレイクファースト。
旦那は中東の朝ご飯を注文。
そして牛乳やヨーグルトも欲しいとリクエストしたら、買ってきてくれたよ。
牛乳は甘い牛乳だったから結局飲まなかったが。

部屋にはいつでも食べられるバナナ、オレンジ、パパイヤ、
浄水器も完備されて、言うことなし☆

息子にはビスケットを合計４箱もプレゼントしてくれて、
私達にはマニさんが作ってくれたチャイを水筒にたっぷり♡
やさしすぎて、こちらが気を遣ってしまうほど！！
「要望があれば何でも言って」って何度も言ってた。

ムンバイでのホテルは広くなかったし、
部屋でやることもないからすぐに街に出ていたけど…
ここでは部屋が広いから息子も遊んでくれて、
持ってきたトミカのカーズも大活躍したよ。
ホテルでゆっくりする時間も多く、私達ものんびりできた。

大晦日のこの日、
どれだけ人がいるのかドキドキしながら♡
部屋でゆっくりしてお昼に世界遺産を見に出発したよーー！



ホテルから徒歩５分の世界遺産『ファイブラタ』
他の遺跡などの入場料も込みで大人２人2040円。

入り口から息子は次々に色々な人に囲まれ写真を撮る…
最初は良かったけど途中から息子も嫌がり、
お断りするか、目を合わせないようにササーっと歩く。

インドのお正月は「ディワリの日」で、
毎年10月下旬から11月上旬にくる新月の日らしいの。
だから1月1日は特に祝日でもなく、
オフィスなどは普通に仕事をしているらしい。

だから大晦日だから混んでいたわけではないかもしれないけど、
ちょうど日曜日で団体の学生さんもたくさんいて…
珍しい日本人の子どもに集まってきていたんだと思う。



ここは７世紀頃に作られた石彫寺院で、
インドの叙事詩「マハーバーラタ」の登場人物の名前が付けられていたよ。
遺跡内は車の心配もないし、
息子はガンガン歩いてました～



写真の通り、めっちゃ天気が良くて！
ムンバイ同様に30°超えの毎日～～

ちょっと歩いただけで暑くて、みんな汗だく。。。
インドの女性みたいにサリーやパンジャビドレスで肌を覆っていた方が暑くないかも。
サラサラした生地だからすぐに乾くしね。
現地で私も欲しかったけど、
バックパックで余計な荷物を増やせず断念(TT)泣

余談だけど、インドの人は帽子もかぶらないし、
サングラスもしないのです。
結局理由は分からないんだけど、本当に不思議。
私達は帽子とサングラスはないと無理だったし、
2歳の息子でさえ眩しいと言って187円でサングラス買ったよ(^^)笑



両サイドにお土産屋さんがある通りを通ったりして、
息子の熱中症対策に冷たいものを。
アイスは50円、すぐにダラダラ溶け出して息子の服は汚れまくり…
アイスは無理だねと、これ以降は買わずでした。
息子のパックジュース2個で50円（お店によって金額は違う）
私達はペットボトルのスプライト85円。



いたるところに神様、
やっぱり神様を見るだけで心が安らかになりません？



歩いて10分程で次の遺跡に到着、岩壁彫刻。



英語の説明文を丁寧に見る時間もなく、
何が描かれているかは分かりません。ごめんなさい笑



そして岩の上に建てられたシヴァ神の寺院。







この辺りは田舎で高い建物もなく、
360°大自然の景色でした♡
気持ちがいい～～～！！
ここにもお猿さんがいたよ！



そしてまた10分程歩いて到着したのが、
「クリシュナのバターボール」



横から。
直径10メートルくらいのボールをナイフで切ったような形。
クリシュナ神がバターボールが好きだったという理由で、
「クリシュナのバターボール」と名付けられたそう。

息子を抱っこして歩いてたのと、
暑くて疲れてたので、近くまで行くのは辞め…



広い芝生エリアでゆっくり休憩、
朝の残りのパンやビスケットやジュースを飲んで♡
息子も機嫌が良く一人で歩き回ってたよ～

サングラスしてる、
ほんと気に入ったみたいでずっとしてたのよ。
親としては見づらいのもあって、リュックに隠してたんだけど…
ないとすぐに引っ張り出してた(＞＜)
2歳でもこんなに色々と分かるようになったんだな～としみじみ。

そこからは見たいものも見れたし、
マハーバリプラムの海を見たみたいと海岸へ向かう♡



ビーチのすぐそばにはサーフショップ『MUMU SURF SCHOOL』も♡
ここの前を通ったのは15時頃で、
サーフィンは風が弱い朝が波が良い。
看板には営業時間とか書いて無かったから、
電話をしてコンタクトを取る感じだと思う。

HPを見ると、サーフィンスクールは１時間半で約2800円。
サーフボードレンタルは1時間700円という安さ、
しかもラッシュ込み！
やってみたかったという気持ちもありつつも、
家族で旅行に来てるとそこまでやりたいとは思わないかも？



息子はビーチを見て走りだした！
たくさんの人たちが海に服のまま入ってました♡
この日はもう疲れて、
息子と海に入る元気はなく「入らないよ」と。



その代わりビーチで貝殻拾い♡
元々グリーンの貝なのか？
グリーンになってしまったのかは分からないけど、
初めて見る色の貝殻。
何枚も拾ったよ～

多いな貝、小さい貝と種類が豊富で、
息子も貝拾いが楽しかったよう。



そして貝以外にも、ゴミの量よ…
ゴミだらけなの。

こんなにあると海の中に入る気が…
足だけならいいけど、サーフィンみたいに潜って入るみたいなのは抵抗がある。
どれだけ日本の海が綺麗なのか、
ここでも痛感しましたm(__)m

改めて地球に良いものの購入を検討することの大切さ、
地球を大切にする行動を取っていかなくてはと思ったよ。

ビーチで遊んだ後は行きたかった最後の観光地、
『ショアテンプル』海岸寺院へ。
ここも７世紀頃に建てられたもの。



寺院へみんな向かっているよ。
宗教によっては赤い服を着た正装の人たちもたくさん。



ここも最初に払った共通の入場料で入れたよ～
寺院に着くまで綺麗に芝生があって、
元旦から２週間ほど続くダンスフェスティバルも準備されてたよ。



寺院は海の潮風によって、
侵食風化が進んでいるとのこと。



息子が寺院に上っているのだけど、、
みんな登ったりして写真を撮ってるのがびっくり！
オリジナルじゃない部分だから？かもしれないけど、
日本じゃ考えられないよね。
みんなが登ってるので、息子も真似してました。

自分の水筒は自分で持ちたいお年頃♡

美味しそうなトウモロコシが売ってたから、68円で買ったよ。
（ごはん屋さんで息子の食べるものがない時用に）
買ったらその場で全体に塩を付けてくれて、
「とうがらしもいる？」って。
インドではトウモロコシにもスパイスをつけるんだね！



夜ごはんは近くにあったレストラン、『Madras Chronicle』
ゆっくりできそうなところを選んだよ。
中庭もあって最高でしょ♡





ピザとペンネのパスタ、
ノンアルコールのモヒートとお水を頼んだかな？
合計2164円。
息子も食べられるものを選んだのに、食べず。
屋台で買ったトウモロコシだけ食べてた(＞＜)
どっちも久しぶりのイタリアンでとっても美味しかった！！



ここで息子が、う○○をして、トイレへ。
トイレもとても綺麗で助かった～
紙もちゃんとあったよ！
インドのトイレ事情はやばいという声もあるけど、
ちゃんとしたホテルやレストランを選べば全く問題ないと思う。



帰りはオートリキシャでホテルまで250円。
5分ちょいの距離だよ。
私達は最初に値段を聞いて乗るようにしてるよ、
後から話が違うってなることもないしね。



お正月だから人も多くて、
寺院に行く人と帰る人の道がちゃんと分かれていた！
マハーバリプラムではこの海岸寺院が一番有名なのかな？

18時半頃にホテルに着いて、シャワー。
朝にシャワーの使い方聞いたのに、全然暖かいお湯が出ない。。。
またしてもほぼ水のシャワーを浴びる。
ほんとシャワールームだけが、このホテルのマイナス点。

次の日、またマニさんにシャワーの事を伝えると、
修理に来てもらうことにすると話してたよ。
今は直ってると期待したい！

でもシャワールームはすごく綺麗なわけではないから、
そこを重視する人は別のところを選んだ方がベター。

息子は部屋でたっぷり遊んで21時くらいに就寝。

････････････････････････････････････････

◆６日目：元旦　ビーチでのんびり♡

元旦はどこも混んでいるだろうな～と思って、
ゆっくりできる世界遺産とは反対側へ行くことに。



朝ご飯、別のメニューを頼んでみたよ。
フレンチブレイクファーストだったかな～

10時半頃に出発。



反対側へ歩いてグーグルマップに載っているビーチへ。
すると私有地ばかりで、ビーチへ行く道が通れず。
案外遠かったな～30分くらいは歩いたような(＞＜)

歩いてる人なんてほぼおらず。



すると途中で子犬がついてきて…
暑いだろうし、喉も乾いているだろうし、
どうにかしてあげたいと思ったけど。
旦那が「やめた方がいいよ」と。

確かに私達はインドに住んでないし、
お水や食べ物を与えたら困るのは現地に住んでいる人だもんね。
無責任なことはしてはいけないのよね。



でも私達についてきて、人のいる辺りに到着。
このお姉さん達が何とかするだろうと期待して…

魚を売ってるお姉さん（写真撮って良いよと）
見慣れたけど、常温でお魚販売。
お客さんが買いに来てたよ～



やっとビーチに通じる道路へ入ると民家がちらほら…
元旦ということもあって、玄関の前のコーラムも華やか♡

コーラムは南インドではよく見かけるらしく、
毎朝、米粉の白い粉で玄関先に書くというインドの伝統。



家によって模様は様々で、
白い粉だけのところももちろんあったよ。







美しいよね♡
そして毎朝玄関先に書く、ってゆー瞑想的な時間も素敵です。
思わず私もコーラムの絵をインスタで投稿してる人たちをフォロー♡

いつか時間ができたら、
色んなものを描きたい願望はあるんだけど。
なかなかそんな余白の時間が作れず何年も…
優先順位としてはまだ低いです。

海に着く途中ではオジサン達が集まってて、
「Happy New Yearーー！」と声をかけると、
ノリ良く返してくれてフレンドリーな集落と確認♡



海に着いたーー！
昨日と打って変わって誰も海に入っていない、
むしろ誰も海にいない？

漁師さん達の船がずらーっと並んだビーチで、
写真の奥までボートがあるの分かるかな。
黄色いシートで覆われてるのがモーターなので、
手漕ぎボートに見えるけど電動でした。

静かでいいけど、前日より波も高かったし、
海に慣れている私でもちょっと怖かった。
知らない土地の海は深さが分からないし、
潮の流れも違うから私はいつも警戒してます。

海に入らずに歩いてると、
漁師さんらしき人達が作業をしてるのを発見！

さっき道端で話しかけたオジサン達もいい人だったから、
ここでも話しかけてみたよ♡



そしたらやはりフィッシャーマン達で、
とっても優しくて取れたお魚やカニエビを見せてくれたよ。

網にかかった獲物を仕分けしてたよ！
お魚にハマっている息子も興味津々♡

５人位いて英語も話せる人もいたけど、
私の英語力不足と訛りもすごくあって半分分かったくらい(＞＜)



でもどんなものが取れたが見るのは本当に楽しかった♡
息子に「触ってみるか？」って色々見せてくれた♡
脱皮したてのシャコも見せてくれて、
透き通っていて本当に綺麗だったよ～
カニも日本じゃみないものばかり、何種類もいたよ。



おじさん、やさしい顔してるよねぇ♡
顔に性格が出るってほんと！
今まで生きてきた性格で表情が作られるから、
シワや筋肉に影響する。
私もこんな優しい顔を目指したいのだが…(^^)

漁師さん達と話してるのは楽しかったけど、
あまり長いこと仕事の邪魔しちゃいけないなと失礼して。



私達もビーチでカニを見つけて追いかけ、
これくらいならキャッチできる大きさで、息子も喜んでた♡

この生物の多様性はやっぱり自然が残されているからかな？
シャコも漁師さん達が摂ったものなのか、
ビーチでだくさん見つけて息子と並べて遊んだよ。



こんな風にビーチで遊ぼうと思ってたら、
シャコに夢中になってる間に波が～～～
靴とともに２人とも濡れてしまって…



もういいやと結局はいることに♡
私はビーサンなかったから250円で購入。
この後のホテルやヨガ大学での宿舎で、
シャワー浴びる時にも使えたし、買ってよかった。
（帰りは荷物入らず捨てるハメになったけど）

でもこのビーチは人がいなさすぎて、
ちょっと私が怖くて別のビーチに行くことに。
人が多い方が断然安心！



オートリキシャをつかまえて、
マップを見せてビーチまで行ってもらうことに。340円。



昨日行ったショアテンプルの横にある、
マハーバリプラムビーチ。
多分メインのビーチなんだと思う。

前日と比にならない程の、人人人！





ビーチまでの数百メートルは両サイドに露店、
ここでビーサン、ジュース34円を買って海へ。



本当にびっくりした、このビーチの人の多さ。
みんなショアテンプルに行って、
ビーチに行くのが恒例なんだと思う←勝手に。

みんな服のまま海に入ってキャーキャー言ってた。



息子は人の多さに圧倒されたのか、
さっきと違って海に入ろうとせず…
木陰でビスケットを食べて休憩。

結局1時間くらいだけの滞在で、
13時には歩いてホテルに戻って行ったよ！
息子がおんぶで寝るだろうと予想して♡



帰りながら前日見れなかった石に書かれたレリーフ、
これは「アルジュナの苦行」というタイトル。
これも「マハーバーラタ」の一コマを描いたもの、
ヨガの聖典としても学ぶ叙事詩です。



やっぱり遺跡でもどこでも自由にくつろぐインドの人達♡
ゆるい空気感がいい～～



帰りにスナック50円(息子がごはん食べなかった時用に)と、
屋台飯170円を購入。
この屋台飯はバナナの揚げ物とインドのチャーハンビリヤニ。

ちょっとこのバナナの揚げ物は食べられなかった。
ほとんどが小麦粉で…味もまずまずで。
ごめんなさいm(__)m



だからこの後はマニさんにテイクアウトを頼んだよ。
チベット料理屋さんのメニューから、
モモや野菜炒め、チキンの焼いたもの等をオーダー。

この日はもう出かけることもなく、
息子もほとんど昼寝しなかったし早めに就寝。

部屋がたくさんあるから、
息子が寝た後も私達は自分時間が楽しめるのもよかった！


････････････････････････････････････････

◆７日目：1月2日　マハーバリプラム→チェンナイ　タクシー移動

チェックアウトする時に、
ホテルオーナーのマニさんからプレゼント！



左からハヌマーン、ヴィシュヌ神、ラクシュミ♡
小さいサイズで飾るのにぴったり！
ありがとう♡

朝ご飯を食べたらウーバータクシーを呼んで、
11時にチェンナイまで移動！

ウーバーは事前にドライバーを選べるんだけど、
毎回一番安いドライバーさんにしてた。
それでもエアコンはついてたし、問題なかったよ。

チェンナイのホテルのチェックイン時間が早かったから、
そのままホテルに…1時間半のドライブで1900円。



オーナーのマニさん♡



ホテルの前ではいつもちょっとした屋台や売店があって、
この時はおじさんがフルーツとお水を販売。



このフルーツはグースベリー！
私も初めて聞いたよ。

ネットで調べると日本でも手に入るらしいけど、
本当に見かけたことはないな～
日本名はセイヨウスグリだそうです。

もちろん味見させてくれて♡息子もチャレンジ！
かなり渋くて酸っぱかった～
インドの人達はよく食べるそうで、
これにチリパウダーを付けて食べるんだって。
その方が味が和らぐみたい。

私もチリパウダーを付けて食べてみたけど、
確かにチリを付けた方が渋みや酸味が和らいで食べやすかったよ！

フルーツにスパイスを付けるってやっぱりインドっぽい♡

では、チェンナイの続きは次回のブログで！
旅ブログ長いにも関わらず、最後まで読んでくれてありがとうございます！

つづく

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遅くなりましたが、
みなさまあけましておめでとうございます♡

みなさんが健康で幸せの多い１年になることを願って(^^)
そのお手伝いを微力ながらヨガやピラティスを通して、
今年も頑張りますので、みなさまどうぞよろしくお願いいたします。

････････････････････････････････････････

年末年始はオンラインで受講していたヨガ大学、
SVYASA大学の卒業式参加のためにインドに行っておりました。
▶インドSVYASA大学のHP

SVYASAとは、
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・アヌサンダーナ・サムスターナの略で、
ヴィヴェーカナンダ大師とは欧米にインドのヴェーダーンタ哲学やヒンドゥー教を広めた一人です。
その大師の教えに基づきヨーガやインド文化全般に学びました。

３年半の学びが終わり、本当に一安心、
そして今解放された時間を満喫しています。笑
こうしてブログをゆっくり書けるのも、
たまに息子と寝落ちしちゃっても焦ることなく、幸せ！

さて、今回のインド旅はまだ息子が２歳なので、
旦那も誘って３人でインド旅をしよう！となり…
飛行機の高い時期を少しズラしたたら、２週間インド滞在しちゃおうとなりました。

理解ある旦那にも感謝♡
きっとインドに２週間子連れで、反対する人もいると思う。

私はその後に１週間の大学スクーリングがあり、
旦那が子どもと一緒に日本に帰国してくれるという奇跡！

本当によくできた旦那だと思いました←帰国すると言った時は驚き。
私なら一緒にインド滞在してた方が楽だと思ったから、、、
でも旦那は日本に帰って子どもと過ごす方が安心だったみたいです。
人それぞれ考え方って違うな～と思った瞬間でもある。

そして３週間の間、
お世話になった方々やレッスン調整していただきありがとうございました。

この大学で得た学びのアウトプットがまだなので、
今年は色々とシェアする場を設けていきたいと思っています。



今回のインドはムンバイ→チェンナイ→ベンガルールと
全て飛行機で移動をした旅となりました♡
では早速ブログ書いていきまーす(^^)

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まず準備編！
今回は息子と初めてのバックパックの旅。





真ん中の、小さく折りたためるリュックを追加購入。
アマゾンで2300円で安かったのに軽くて丈夫で、本当に重宝しました！
街歩きする時は、小さいリュックがいいなと思っていたし、
帰りは荷物が減って、２つのリュックで帰国できました♪

インドは人の多さ、道路の整備状況も不安だったので、
スーツケースでの移動は難しいだろうなと考えて、バックパック旅に。
実際スーツケースだったらタクシー以外の移動は難しかったと思います。



そしてもう一つ、追加購入した圧縮バック。
これもアマゾンで2500円前後、MとLを購入。



じゃん！！
これに息子の２週間分のオムツとオムツパット＆服が入ってるのよ。
こんなに小さく収まって♡
これがなかったら、リュックに多分入らなかった。

でも荷物が少ない場合は必要ないかなと。
私達の帰りはオムツがなかったので、
これに入れて圧縮するほどの荷物がなく、、、この袋が邪魔になったかな。
冬とかかさばる衣類なんかも使えそうです♡
今も実家に帰省する時に圧縮袋は活躍してるよ。



そして息子のおもちゃ。
一番かさばるのがDVDなんだが、
息子にディズニーの英語教材をいつも見せているので必須。
子どもはやっぱり好きなものを見せるのが一番だね♡
飛行機やちょっとした時間に毎回活躍してくれました～

そして必要なかったのが釣りブック。
魚にハマっていて別の釣りブックを持っている息子。
しかし旅行ではマグネットが散乱して、
飛行機などの移動中も出すことはできないし、
やっぱり細かいおもちゃはNGと学んだ。



そして息子のために持って行ったのがビオフェルミン。
毎食後、口に入れて腸内環境を整えていました。
私達もついでに飲んで♡
２週間でちょうど使い切った感じ。

このおかげかは分からないけど、
インド２週間お腹を壊すこともなく、
体調不良もなく元気に過ごすことができたよ～

この薬は薬局で薬剤師さんに聞いておすすめされたよ。
「インド行くならこれだ！」って。

それでは出発！

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◆初日　セントレア→ハノイ乗り換え→ムンバイ




リュック３つ＆ヒップシートの抱っこ紐。
一人がリュックを背負って息子を抱っこ、
もう一人が前後にリュック。
家出て早々、本当に荷物が多いと感じた～笑

９時半にセントレアを出発の便だったので、
５時起きで出発！

息子は朝起こして機嫌が悪いことがほとんどなく(ありがとう！）
この日もタクシーで駅まで行けてご機嫌でした。
そして大好きな電車にも乗れて、
ミュースカイを今でも覚えてます。



ラウンジでスナック＆アンパンマンの絵本を借りて読んで、
少しセントレアの遊び場へ行き～
LCCで機内食が出ないため、買い物をして搭乗。

てかセントレアは前も思ったけど、
朝早いと食べるものが買う所が全然ない。
コロナで営業中止になったままのところとか…
コンビニみたいなのが一つでもあれば助かるのに。

干し芋、おしゃぶり昆布、飲み物、
スナック菓子を買って機内へ。



そして初めて見せるディズニーの新しいDVD。
すごく嬉しそうに釘付けになってたよ。

息子と海外旅行は3回目だけど、今まではケチって膝の上で無料。
今回は２歳過ぎてたから息子も一席分。
これだけで本当に楽だったな～
もし寝ちゃっても真ん中で寝れたし♡

その分、今回の飛行機代はお高め。
名古屋→ムンバイは３人で15万7千円でした。
帰りはもう少し高くて、バンガロール→名古屋は22万円。
トータル飛行機往復で38万円ほど。
年末年始だから仕方がなかった。



フライトはまず名古屋→ハノイ６時間、
息子は２時間寝て、それ以外は席を降りようとすることもなく。
おりこうに過ごしていました。

いつも海外に行ったと言うと、
静かにしていてすごいと言われるんですが。。
息子はどちらかと言うと落ち着きがないタイプ。
家でも座ってご飯は食べていないし、
テンションも高め。

それでも飛行機では好きな映像見たり、
おもちゃで遊んだりして、案外イケるものだと思う。
ただ、不機嫌になって泣いちゃうタイプの子の方が、
両親が大変そうだなと。
息子は泣くときは眠たい時くらいだから助かる。

13時半、ハノイ到着！
航空会社がベトジェットでLCCのため、機内食はナシ。
そして一度入国してからまた再出国が必要だったけど、
子連れだと優先レーンが使えるのですごくスムーズに終了。

まずは不機嫌にならないうちに腹ごしらえ。
ここからは金額も書いていくよ。
海外旅行のイメージもつきやすいはず♡
今回は全ての金額メモを忘れなかったので(^^)



息子も食べられるフォー×２とお水、2400円。
ベトナムは物価安いのに空港は激高！
街で食べる方がもっと安くて美味しい♡

フォーは米粉で作られているから、
柔らかくて優しい味で子どもも食べやすいよね。



おしゃぶり昆布食べてます↑
美味しいよね～

ハノイ空港の乗り換えで5時間半の滞在、
次の飛行機で息子に寝てもらうため何かしらしてたな。
もうどうやって過ごしてたか忘れた…
食べて歩いて遊んで食べて、みたいな感じ？

子どもができてから子どものペースで旅行、
もう少し大きくなったら私達のペースで旅行できるんか？！

19時半にハノイを出発して約６時間のフライト。
３時間息子は寝てくれました。



夜中の12時半にムンバイ到着！
飛行機が出発が遅れてこんな時間に…
それでも不機嫌にならない息子に感謝♡

空港を出るとホテルの迎えのスタッフが名前のカードを持って。
今回はインド夜中到着でドキドキだったし、
到着してからタクシー交渉する気力もないだろうと予想して。
空港送迎のあるホテルをチョイス。
多少割高は間違いないけど、安全を購入。
空港からホテルは45分くらいで2700円。



最初のホテルは『レジデンシーホテルフォート』
２泊で3万8千円、私からしたら高い！！って思った。
でも息子がいるから清潔を重視、そして観光地まで歩ける立地も重要。
そうなるとここしか選択肢がなかった←予約が1,2週間前だったのがいけないかも？笑

それに年末だったというのもある。
あとムンバイのホテル事情は悪いようで、
高い割にいいホテルは少ないのだとか。

初日は疲れすぎてすぐ就寝、本当に移動が長すぎて疲れたなの一言。
息子は夜もテンション高くてなかなか寝付かなかったけど。
子どもは飛行機でも椅子に立つこともできるし、
横になって寝れるから大人の方が辛いかもって感じてる。



ホテルからの景色、
景色はそこまで良くないけど、気にならなかったな～
明るい時に部屋にいる時間がほとんどなかったから♡

てか向かいのビル、人が住んでるのかな？と謎なくらい。
鳥さんが出てきたり、
窓が明けっぱなしなところもたくさん。
きっとムンバイは1900万人ほどの人口だから住んでるんだろうと思う。
街を歩いてインドはどこも貧富の差がすごくある印象。

････････････････････････････････････････

◆２日目　ムンバイ観光　エレファンタ島



朝食♡
ドーサやオムレツ、ワッフルを頼めば焼いてくれた～
カレー以外にも息子が食べられるものもいっぱい。



そして息子へギフト！！
２週間インドにいて、ここだけだった←

塗り絵セットやジュースにスナック。
最高～～！！
子連れ旅は色んな人が気軽に話しかけてくれて、
やっぱり楽しい♡
本当に海外子連れ旅をおすすめする(^^)
日本じゃ子連れで旅行しても、
コニュニケーション取らずに終わることばかり。



ホテルの共有スペースのロビー。

インド初日。
最初は世界遺産のエレファンタ島へ向かったよ。

ホテルは場所重視で選んで、
歩いて観光できるところにしてたので…
息子を抱っこや歩かせながら徒歩20～30分。



牛さんはやっぱり大都会にも！
こういう街の牛はみんなが餌を与えたりして、
みんなで世話をしているそう。
そしてミルクをいただくんだって～


インド門に到着。
エレファンタ島は舟で１時間くらいのところにある。



こんなにたくさんの舟が(もっと)絶え間なく出航してるよ。
どうやってチケットを買うのかと思ってたけど、
チケット売りのおじさんばかり。

声をかけてくれたおじさんからチケットを買って、
迷うこともなく舟にすぐ乗れた。
チケットは大人２人で885円(子ども無料)
印刷したチケットの金額を確認して、ぼったくられてない事を確認の上、購入。



舟は満員。
びっくりしたのが海に浮いているゴミの多さ。
日本じゃゴミが浮いてるって少ないじゃない？
本当に大量で…衝撃だった(写真撮ってない)

こういう所がインドのマイナスと感じるところ、
宗教を大切にしていて、規律を守っていると思いきや。
環境の配慮が少ない。
というか生きることに精一杯で配慮することもできないというのが正しいかも？
人口も多すぎて、全員が守るとういうのが難しいのかも。

街の中にはSDGｓを訴える看板や、
地球環境に配慮した言葉をよく見かけたよ。
日本はそういうの少ないけど、
ほとんどの人がポイ捨てもしないし、
他の人を思う行動ができているところもある。

こうして海外に来ると、
それぞれの良さや悪さを知ることができる。



１時間、おやつを食べたりおしゃべりして到着。



島に着いて、すぐ目につく大量のゴミ。



寺院までの道のりは、両サイドに露店が並ぶ。
息子は歩きたかったようで、
一人でズンズン進む！！
階段をずっと上がっていくのだけど、頼もしかった！



工芸品、おもちゃ、アクセサリー、絵画など、
本当に沢山のお土産が♡
初日ということもあって、何も買わなかった私。
でもインド３週間滞在して、これほどのお土産物屋はなかった。

今思うとここで欲しいものかっておくんだったな～
ちなみにこのアメジストとかの塊の石、
数百円とかだったよ～
インドは石が豊富に取れることでも有名だよね。
現地の価格との差に驚き。
しかも観光地でこれだから、本当はもっと安く取引してるのよね。
公平な取引が広まることを願う♡

私達の買うものによって世の中は動く、
私はNGOやNPOで働いてたこともあってフェアトレードのものを買うことも多いよ。

日本に住んでるからには、
日本産の食べ物を買うというのも大事なことだよね♡



エレファンタ島の入場料、一人2000円（息子無料）
インド人は72円。

この差にびっくりしたけど、この二重価格も必要だよね。
私達観光客は2000円でも入る価値があると思ってるし、
インドの物価を考えると多くの人に来てもらうためには2000円は高すぎるだろうし。

日本でも外国人向けの価格帯を作ってもいいよね。
あまり見かけないような気もするな～

息子はここでも走る走る～
ちょうどやんちゃな年頃で危なっかしくて、
息子を追いかけ回してたよ。

そしてムンバイはすごく暑くて、
熱中症対策に水分をちゃんと取ってもらうためにジュース飲ませてたよ。
（水だと飲もうとしなかったから）



洞窟は全部で７つあって、これは最初の１つ目。
ここが一番綺麗に残されていて、
石で削られた彫刻がたくさん見ることができたよ♡
シヴァ神に捧げられた寺院です。





やっぱりどこでも砂や石があれば、
子どもというのは遊ぶね♡
まぁ子どものペースに合わせてと思って、
静かに全て終わるまで見守ってました。



森の中にあるからお猿さんが本当にたくさん！
今まで身近な存在じゃないから、怖いと思ったことはなかったが…

ペットボトルのジュースを取られてたり、
食べ物を奪っている姿を見て恐怖だった。
ちょっと「カサカサ」って音がすると、もう取ろうとしてくるから怖くて怖くて…

小さい子どもが泣いてるシーンを何度も見た。
一方で食べ物を与えてる姿も多くて、
与えるから人間慣れしてくるよな～って。
これは野良犬にも言えること。
そんな矛盾している世界が日本と全く違うなって思ったよ。



ここでも知らない人に抱っこされる息子。
やはり日本人の幼児は珍しいのか…
息子も全く嫌がらない←可愛がってもらえる一番の要素。



疲れたらヒップシートで抱っこ、
既に常に抱っこに慣れてしまって。
インド初日から「抱っこ」を連発、しかも私の。

インド３日目位には腰が痛くなって、
欠かさずストレッチとかして体を調整してた。
14キロにもなると筋トレ以上の負荷！！

なんやかんか２時間の滞在、
そろそろ帰りますか。

帰りの船は17時頃が最終とアナウンスがあったよ。



小腹が空いたのでパン、50円。
ケチャップのような少し甘めの味、
なんというパンか聞いたけど忘れちゃった。
こーゆーのも全部写真に撮っておくべきなんだけど、
子連れで旅すると本当に写真忘れる。



船で食べる用のフルーツ盛り合わせ、85円。
ほぼ私が食べた。
きゅうりが入ってるのがインドらしい♡
カレーのセットにもだいたいきゅうりは付いてくる、
体を冷やすためにもいいんだろう(^^)

他に息子が食べられるスナックとジュースをいくつか買って160円。



帰りの船はあっという間、
大きな夕日が本当に美しかった～
見えているのはタージマハルホテルとインド門。



映画『ホテル・ムンバイ』の題材にもされたホテルで、
ムンバイのテロ事件が起こった場所でもある。



本当に、、、どこでも抱っこされる。
このまま港に着いて、
そのまま連れてかれるかと思っちゃうくらいよ。
だからそっと私が両手を広げて、私の元に息子を取り戻した。笑

港からホテルまでは徒歩20分くらい、
私は疲れたから旦那におんぶしてもらって。
そしたら息子が寝ちゃったから…
晩御飯はテイクアウトしてホテルで食べようかと。



こちらがテイクアウトしたもの。
インド初日だったから要領が分からず、注文しすぎた！
カレー、ビリヤニ、焼きそば、チーズの串焼き、1200円。
ベジのお店だったよ。

息子が起きて食べるだろうと仮定して注文、
でも結局そのままベッドに置いたら朝まで寝ちゃって。
本当によく寝る子で助かります。

だからほとんど旦那が食べきってくれました、
ありがとよーーー！

････････････････････････････････････････

◆３日目　ムンバイ観光　世界遺産の駅と周辺散策でマーケット



朝ご飯会場から、
２日連続来てたウォータータンク！

インドでは綺麗な飲める水はこうして毎日補給してるの。
ウォータータンクは毎日そこら中で見かけて、
日本は蛇口から綺麗な水が出ることはすごいことなのだ、
と実感させられました(^^)

それだけでも日本って素晴らしい国だよね。
そんな国で産まれた幸せ、
暮らしてると分からないけど、こうして外に出て気付く♡

そしてホテルの移動→→

日本から予約していたのは、最初の２泊。
それ以外は息子がどんな感じか分からなかったので、
現地に行って決めることにしていました。

なんてったって２週間もあったし、
２歳児とのインドの疲れ具合が分からなかった。

結局、旦那とまだムンバイから移動するのは疲れるよね？
ってなって歩いてすぐのホテルに移動。



『Hotel A K Fort Inn』に１泊、１万円でした。
清潔感はあったんだが。。。



見てこれ！！！！！
謎の新聞紙～～
たぶんトイレが透けてるから新聞紙で覆っているんだと思うけど、
こんなの初めて見てびっくりした。

中の写真は撮り忘れたんだけど、
想像通りトイレとシャワーがめっちゃ近いタイプ。
シャワーカーテンもないから、びちゃびちゃになるやつ。

朝シャワー浴びることにしました(＞＜)

さて、３日目はムンバイのもう一つの世界遺産、
「チャトラパティ・シヴァージー駅」に向けて出発！
名前が長すぎて、覚えられなかった。



ホテルから駅までは徒歩15分くらい。
息子を抱っこしながら歩く、たまに降ろしたり…
そしてぐずってる所にこのおじさん♡

屋台でたぶんお茶してたんだけど、息子を抱っこしてジュースを買ってくれた！
なんと優しいのでしょう♡
もちろん息子は泣き止んだよ。
こんな暖かい人ばかりのインド、素敵すぎるよね。

駅に到着！自由に中に入れたよ。



中はヨーロッパにあるような建築になっていて、
ステンドグラスもあり、綺麗でした♡
それにしても人人人！すごかったわ。



駅を通り抜けると地下道があったから入ってみたよ。
両サイドに露店があって、いきなりおもちゃ。
もちろん立ち止まって遊ぶよね、、、30分は遊んだけど、
我慢できず強制連行！

買ってあげようかとも思ったけど、
バックパックの旅だし、持って帰れないしな～と辞めた。



↑泣いとる。
結構、本気泣きしてたな～

駅の外観だよ、
建築が細かくて本当に美しいと惚れ惚れしちゃう駅だった♡

駅を見てどこへ行こうかとグーグルマップ、
歩いて30分くらいで寺院やマーケットがあるなと。
そこへ向かって出発。



マーケット（Mangaldas Market）
これほどの人をまだ見てなかったからびっくり。
本当にギューギュー

これほど人がいると、何も見る気にならなかった。
スルーして寺院へ向かう。



インドは暑いからレモネード売りがそこら中に♡



人混みで疲れて道端で休憩、
そこからの景色だよ～（休憩してる人沢山いる）

Shree Mumbadevi Templeにお参り。





これが寺院の中だけど、中も外もすごい人でした。
観光地というよりも日常的にインドの人達がお参りをするところだと思う。

そして近場でランチ。



寺院近くの良さげなお店へ。
私は定食のターリーを頼んで、
旦那は単品でカレーとチャパティを、息子にもバターチャパティ追加。

サンドイッチを勧められたけど、
前日食べきれない件があったから断って様子見。
全部で900円だったよ。



ちょうど席の隣りがキッチンもあって、
お兄さん達が相手してくれました♡
私達はゆっくり休憩できた♪

帰りは私が抱っこするの疲れたから、
ウーバータクシーで270円で帰宅。

夜は近くにセブンイレブンがあったから、行ってみよう！となり…
（暑いからビールを飲みたくなっていた）



店内の感じは日本と変わらない印象。



そんでこの中から息子にチーズボールを買ったんだけど、
「スパイシーじゃない」と言ってたのに辛かった(TT)
これ以降、スパイシーじゃないというのに辛いことが多々あり、
インド人の辛くない＝日本人の感覚は違うことが分かった。



ビール１本260円くらいだから、日本より少し安い？
息子のヨーグルトや菓子パン、
ビール３本、つまみやスナック菓子、合計1600円。

もちろん世界中の料理屋さんがあるから、
インド料理屋さん以外に入れば問題ないけど価格が高め。
（後半はインド料理屋さん以外に入ってます。）

････････････････････････････････････････

◆４日目　ムンバイ→チェンナイ　飛行機移動

もう日本からの疲れはないし、
息子も大丈夫そうだったのでムンバイからチェンナイへ飛行機移動。

事前にだいたいどこに行こうかは決めていて、
飛行機は前日予約でも高くなかったよ。
３人で17400円でした。

私達はムンバイ入りでバンガロール出国の予定で飛行機を取ってたんだけど、
ムンバイからバンガロールが思った以上に遠くて…
インドの広さを舐めていた。

最初は寝台電車で一晩で移動できると思ってたんだけど、
電車のアプリから予約状況を確認すると、全然空きがない。
それに２歳児とはキツイだろうというのもあり、
一気に飛行機で行こうとなったわけ。



インドの朝8時過ぎ、
霞んだ感じがあるの分かるかな？
煙害があると聞いていて、たぶんこれもそう。

クリアに見えているってことは、本当になかったけど、
鼻うがいをしていたからか？
私も旦那も喉や鼻の不調は感じなかったよ。



ホテルは朝食付きじゃなかったから、近くのレストランでブレイクファースト！
米粉の蒸しパン、イドゥリーとカレーセット。
あと息子用に普通のパンと卵とジュース、
私達はチャイを頼んで190円。
ほんと街のインドレストランはやっすい！！

ホテルをチェックアウトして、
ウーバータクシーで空港まで1200円。



ムンバイの空港、めっちゃキラキラ☆



空港内に滝もありました～
そいやバンガロールの空港にも滝があったな♡
私は前と後ろにリュック！



インドはクリスマスは終わっても暫くはクリスマスモード☆



空港内の装飾もインドを感じられるものばかりで、
素敵でした♡
日本の空港ももっと全面的に日本を推せばいいのに、、っていつも思う。
セントレアとか本当に普通だもんね(＞＜)





空港はお店がいっぱい♡
おもちゃ屋もいくつかあって、息子がずっと遊べたよ。
息子用に英語の環境図鑑「PLANET EARTH」を850円で買ったよ。
イラストも可愛くて、環境問題を学べるから本当に買ってよかった。
他のシリーズも買いたかったけど、
リュックのため断念←やっぱりスーツケースの旅じゃないとお土産買えないね。

飛行機は15時半出発とゆっくりだったので、空港でランチ。
旦那がお肉が食べたいとのことでKFC のセットを２つ、1600円だったよ。

そしてチェンナイに向けて→２時間のフライト！



機内食、ちょっと息子も食べてた♡



この旅でケータイアプリも解禁！
どうしても座っていて欲しい時に…

これはアルファベットを指でなぞるんだけど、
どハマリ！
英語が好きだから楽しかったみたい。
でもこうして遊ぶうちに字が書けるようになるよね、
今の時代って本当に便利。



チェンナイ空港に到着。
もう暗くなってた～

チェンナイから行きたかった世界遺産の街、
マハーバリプラムに一気に行っちゃおうとそのままタクシー。

この移動連続はちょっと疲れたけど、
仕方がなかった。。
タクシーで1時間半ほど、2200円だったよ。
タクシーは全てアプリで配車＆決済のウーバー、
現金も必要ないし本当に必須のアプリ。

ホテル到着は夜の8時半頃、移動の１日。
息子、本当に頑張りました～
ありがとう♡


つづく

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こんにちは、西口のぞみです。
1歳10か月の息子とウズベキスタン、8日目最終日です。

夜の21時過ぎに韓国に向けてのフライトだったから、
それまで最後のウズベキスタン観光。
ホテルからタシュケントまではタクシーで15分の場所。

空港から15分で市内に行けるってすごく近いよね♡
近いとギリギリまで過ごせて満喫できるし、移動でも疲れないね。


おはよう～♡
前日が遅かったからみんな9時過ぎに起きた。

そして私の声はガラガラ！！
空気が乾燥してたり黄砂だったり（たぶん）で、
痛みはなかったけど声の調子は悪かった。
私だけね。



ホテルのキッチン♡
2人のスタッフさんが朝ご飯の準備をしていたよ。



席で待っていてとのことで、私達はテラス席を♩
ご飯が来るまでは息子はスマホで動画を見てたよ。

こちらもゆっくりしたい時はスマホを見せてて、
帰国してから「ケータイ見たい」ってすごく言われたらどうしよう…
なんて思ってたけど、
子どもはすぐに忘れるし癖になることはなかったよ。
2歳のインド後も3歳のスリランカ後も！
今は旅行の時だけと言えば分かってくれてる(^^)



ここだけ朝からチキンが出てきた～♡
そしてお米まで！
美味しかったよーーー！



前日と同じくカーシャ、ミルク粥。
このホテルのはすごく美味しかった♡
他にもパンや卵も出て来て一番豪華な朝食でした♩

12時過ぎにホテルを出たよ。
まずウズベキスタンで一番大きなバザール、
『チョルスー・バザール』に地下鉄で向かうことに。
ホテルから地下鉄の駅が近かったから歩いてGO！



KASSA、チケット売り場。
人が対応してくれる所だったから簡単に切符は買えたよ。

タシケントの地下鉄は世界で最も美しいと言われているの！
どこも同じではなくて凝った内装になっているとのこと。
必ず乗らなくっちゃ！と思ってました♡

”タシケント地下鉄”
こちらのサイトに色んな駅が載ってたから見てみてね。

さて、今から乗る駅はどんな装飾がされているのか楽しみーー♡



切符を買うとこんなドアがあったよ。
ここに警備員が立っていて、治安が悪い感じもしなかったよ。
ベビーカーで地下鉄に乗ったよ～



『ハミド・アリムジャン駅』
この天井の装飾、照明まで凝っているよね♡
こんな美しい駅を利用してたら、
朝の通勤ラッシュだって気分が良くなりそうと思ってしまう。

そしてウズベキスタンの地下鉄電車だよ～
この頃の息子はまだ電車好きじゃなかったから、
これしか電車の写真がない…
3歳の今こんなに電車好きならちゃんと写真を撮っておけばよかった。



乗り換えで一番有名な駅へ『アリッシャー・ナヴォイ駅』



駅構内がドームのようになっている～♡
そして天井の細かな模様も素敵でしょ♡



ナヴォイ劇場の名前にもなっている政治家であり詩人ナヴォイさん。
この彫刻は彼の詩を元にしたタイルなんだって。
本当に駅とは思えない雰囲気だったよ。



『チョルスー・バザール』到着。
この建物の周りにもテントでお店が沢山出ていて、
本当に何でも揃うバザールだったよ。



これは2階から、狭さはあるけどベビーカーでも大丈夫だったよ。
階段しかないから2階までベビーカーは持ち上げたけど。
他にもベビーカーで来てた人は見かけたよ。

ドームの中は1階はお肉がメインで売ってて、
2階は香辛料やナッツやドライフルーツがメインだったよ。



やっぱりこっちの人は沢山ナッツやドライフルーツを食べるんだよね。
いいなぁ～♡



最終日だったけど自分へのお土産に素焼きのナッツを量り売りで2種類、
お土産用にパックになってるものをいくつか購入。

でもこれがセントレアに到着して検疫検査に引っかかってしまった！笑
普通に出口に出ようとしたらワンちゃんが寄ってきて、
私達のスーツケースをクンクン。
「スーツケースの中を見せてください」と。
旦那が買った缶のお土産がダメなのかな？って言いながら…
そしたらこの素焼きのナッツと真空パックされてないナッツ達でした。

これは何なのかと説明して、
ん～と検査官は迷った後に「まぁいいでしょう」と。
これから気を付けてくださいね、だって。

後から調べると殻付きとしっかり包装されてないものは、
検査対象なんだって。
みなさんも気を付けてくださいね(^^)

バザールを見ている内にベビーカーで息子が寝てしまったので、
次の観光地まで30分歩いて行くことに。
遊びたいと言わないお年頃の子どもとの旅行は、
大人のペースで回れてめっちゃ楽。



『Hazrati Imam complex』
ハズラティイマーム複合体はモスク、メドレセ、霊廟が集まっている。



大きな公園のようにもなっていて、
緑もたくさんあってお散歩にも気持ちの良さそうな場所。
広場もとっても広かった。

ちょっと雲行きが怪しくなってきてる…





どの建物も細部に至るまで工夫されている。
イスラム建築を見るならここがタシケントで一番の観光地っぽい。



確か無料で中にも入れたよ。



中はおみやげ物屋さん。





シルクロードのオアシスと言われていたウズベキスタン、
カラフルなものもあれば、こんな落ち着いた色合いのものも。

お土産って最初は初めて見るから、
どれも可愛く思える。
でも観光しているうちに見慣れてしまって、
「買わなくてもいいか」となる。
この日は最終日だったし買う気はゼロ…笑



外に出るとパラパラと雨が降っていて…
雨宿りがてらお兄さんからアイスを買ったよ、50円。
ウズベキスタンは街中アイスはどこでも売ってる。
（一口食べた図）

この頃は息子はアイスを食べてないから、私だけ♡
息子はスナックを食べさせてたよ。





もっとゆっくり見ようと思っていたけど、
雷がゴロゴロと鳴り出して…
もうどこかお昼ご飯を食べられるお店に入ろうとなった。
これがウズベキスタンで最初で最後の雨だったな～





このモスクは地元の人たちが礼拝に来ていて、
少しだけ中を覗いたよ。



中も素敵な造りです♡
さぁごはん屋さんを探しに…この時既に15時！！


（写真はグーグルマップから）

歩いて5分『カラサライ・ラグマン』というお店に入ったよ。
途中で八百屋さんがあったから、
息子用にいちごを買って♡

ここはメニューもおばあちゃんもウズベク語のみ、
英語通じなかったんだけど。
おばあちゃんがラグマンをスパゲッティと説明してくれて注文。
あとはジュースをジェスチャーを使いながら？注文。



ラグマンは息子も食べられる味だったよ。
太めのうどんのような麺、
ちょっとピリっとしてて名古屋のあんかけスパに似ているような♡

結構ボリュームもあったなぁ～
写真がこれしかなくて他に何を頼んだか覚えてないけど入って正解のお店でした。


（写真はグーグルマップから）

ここでトイレを借りたんだけど、
鍵が開かなくてめっちゃ焦った。
海外に行くとトイレの鍵が開かなかったり、
ホテルの鍵がかけられないってあるあるじゃない？(＞＜)

外は雨がスコールのように降ってきて、
お店でタクシー呼んでもらったよ～
ホテルで荷物を受け取ってちょっと早いけど空港へ向かったよ。

タシケント空港！
チェックインも手荷物検査も子連れ優先で全てがすぐに終わった。
感動するレベル♡♡



息子の遊べるところないかな～と探していると、
子ども用品店に遊ぶスペースがあった♡



児童館並みのおもちゃの量！
キッチンに車、お人形、乗り物、絵本などなど。
本当に飽きずに遊べたよ。
しかも他に誰もいなかったから、貸し切り状態。
1時間くらいは遊んだと思う。

でも遊ぶだけで申し訳ない気もしたから、
ここで息子の無添加シャンプーを購入したよ。



空港にもお祈りスペースがありました。
お祈りしている人は電車の中でもバザールでも見かけて、
本当に日本にはない光景で最初は驚いたよ。
ムスリムの人は毎日5回の礼拝をしているんだって。

空港の規模はそんなに広くないけど、
飛行機まで滞在するにはちょうど良い広さ、広くもなく狭くもない。
広すぎても移動が大変だし、
見るもの沢山ありすぎても迷ってしまうからね(^^)



最後のウズベキスタンご飯、
ちょっと現金が余っていたしビールを。
喉の調子が悪かったから久しぶりに飲んだ。



パンとスイーツ、ビールを2本だったかな？
ナッツやドライフルーツの入ったケーキ。
やはり割高でご飯代3800円でした。
これで現金も使い切れた♩



そして最後にオムツ替えルームに寄ったら、
まさかのキッズスペースになっていた。
びっくり！！
でももう時間がないから全然遊べなくて、ごめんねぇ。

スタッフさんも常に1人はいるようで、
安心して遊べる感じだったよ。

21時すぎにウズベキスタン発、6時間半かけて韓国へ。



離陸1時間で寝てくれて、
それからからずーーっと寝てくれたよ。
しかもコロナ明けてすぐだったから飛行機も空席が多くて、
隣がいなかったから横になって寝れたのもよかったね。

乗り換えの韓国で起きて、
韓国からセントレアの2時間も離陸直後からずっと寝てくれた。
こちらも隣がいなくて横になって寝れたよ。

今では飛行機も満席が多いだろうし、
この時は本当にラッキーなフライトだった♡
横になって寝れないと抱っこしていないといけないし、
親も大変だよね。

ウズベキスタンは料理も美味しいし、
歴史も多くあり建築も美しい♡
人も優しくて物価も安くて本当に良い旅ができました。
今でも旦那とはウズベキスタンはよかったなぁと言っている(^^)
（あと良かったのはスイスだねと）

それくらい街並みが印象的で他にはない雰囲気がある。
子連れ旅行やウズベキスタンの旅に参考になれば♡

それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました！！

こんにちは、西口のぞみです。
1歳10か月の息子とウズベキスタン、7日目です。

砂漠の街ブハラは丸一日だけ♡
15時半の電車まで目いっぱい街歩きをするぞ！！な1日。

8時に朝ご飯。



朝からクレープが出てくるの嬉しい♡
今はめったに食べないけどクレープ昔から好きだったなぁ～
ハニーをかけて♡
息子もハニーが食べられて良かったね。



ここでは牛乳の甘いお粥カーシャが出てきたよ♡
基本、私は甘党なのでこーゆーのは大好き。
（旦那は苦手…）
そいや息子は食べるかと思いきや食べなかったな～

息子はカメさんと遊んで、
9時過ぎにチェックアウトして荷物を預かってもらって出発。



『Chor Minor Madrasah』
チャル・ミナルとは4本のミナレット（塔）という意味。
塔が4本って他にはなくて特徴的。

ここがブハラ旧市街の中心からちょっと離れてて徒歩15分。
とても小さい建物だけど、それがかえって可愛い♡



入場料を払って上まで登ったよ～
息子も遊具かのように石の塊をよじ登ったりして楽しんでた。



来た道を戻って30分『アルク城』へ。
お城も独特な外観だよね。
7世紀頃に作られた後、ソビエトに破壊され復元されたもの。
城壁は20mあるのよ。

アルク城前の広場には、
砂漠の街らしくラクダも乗れるようになってたよ。
あとは子どもの遊ぶ乗り物もあったけど、
暑すぎて無理だったな～



お城の中は見ての通りとっても広かった。
見る場所もたくさんあったけど、
私達はあまり時間がないからサラ～っとね。

そして息子が歩くのを追いかけてたから、
写真が全然ない(＞＜)



お城からの景色、ブハラは高い建物が一切ないんだなぁ。
このお城もすごい高いわけではないもんね。
お城の近くに展望台もあったよ。



お城の向かいは広場があって緑がたくさんで気持ちがいい♡



ここは『Bolo Hauz Mosque』
イスラム教の人たちがお祈りをするモスク。



ここは柱は木で造られていて、
木とタイルの組み合わせが本当に素敵でおしゃれ。



美しいです！



扉もこんな感じ～
青い空のブハラにピッタリな爽やかなブルーやグリーン♡
色んな模様が使われていて可愛かったなぁ。



そこから歩いて10分程のところ、
公園の中にある『イスマーイール・サーマーニー廟』へ。



9世紀に建てられた廟で、
中央アジア最古のイスラム建築なの。
レンガで造られていて珍しい正方形の建物、
模様も細かいのにそのまま残っている。

駆け足で観光して11時過ぎ、
お昼ご飯もゆっくり食べられそう♩
ランチを食べに旧市街の中心へ戻る。



もちろん観光地にはATMがあるから困らない。
ウズベキスタンは現金も必要な所があるから、
何度か引き落としたよ。
手数料がかかるけど金額に応じて比例していたよ。



これウズベク語、
やっぱりアルファベットから違うと未知の言語。

今回使ったウズベク語は”アッサロームアレイクム”（こんにちは）
”ラフマット”（ありがとう）の２つのみ。
挨拶だけでも現地語を話そうという気持ちが大切だよねと思っている。



ウズベキスタン料理は本当に美味しくて、
全然飽きることがなかったよ。
地元の人達が食べるようなところがいいなと入ったお店。

『Chayxana Xo'ja Nasriddin』
プロフとヌードルを注文、
プロフはやっぱり油が多めで…もう少しさっぱりしてるといいなぁ。
（どこも油は多かった印象）
スープはさっぱりだからちょうどプラマイゼロかな。



ここでも私はモヒート、
このモヒートの文字なら何となくウズベク語も読める感じ。



お店によって味が違うのも面白い♩



14時頃タクシーで駅に向かったよ。



ブハラの駅に到着。



ブハラから首都タシケントまでは電車で約4時間、
特急電車大人2人で4000円だったよ。

電車のチケットはスマホから席も選びやすくて、
簡単に買うことができたよ。
英語だったけど難しくなかったと思う。



放牧されている動物達、
こんな広大なところで暮らせるなんて日本とは違うなぁ。

日本では本当にこんな光景を見ないから、
家畜として育てられているという印象もないほど。
頻繁にこういう光景を見ていれば、
お肉や牛乳を買う時に買おうか買わないかの選択が広がる気がするなぁ。



ウズベキスタンでも大活躍したフットレスト！
今回は電車にもたくさん乗ったから息子の足が置けて、
長時間の移動でも座りやすかったと思うよ。

なぜか帰りの飛行機の１つだけ、
CAさんにダメと言われたよ。
行き帰り全部大韓航空を使ったけど、
他の３つの飛行機は何も言われなかったから謎。

気付かれなかったのか、
人によって注意をするのか、
だから使えない飛行機もありそうだけど…
海外旅行に行くときは必ず持っていってるよ。



この4時間が結構長かった…
昼寝もしちゃった後だったから寝なかった。
シールで遊んでDVD見てNetflix見て…
でも動けないからストレスが溜まっていた様子。



電車内では小さなモニターが天井に。

タシケント駅からタクシー15分でホテルへ。
20時前にホテルに到着したよ。



1泊だけした『Zahid Inn』9200円（朝食付き）でした。
ここが一番高かった、
と言ってもすごく安いよね。

ここの決め手は鉄道駅から近かったことと、
やっぱり中庭があること。

でもここはチェックインが遅かったし、
1泊だけだったから中庭で遊べることはなかった(TT)
1泊ならどんな所でも良いのかも。
（写真は次の日の朝）



ここは変わった造りでロフトタイプのお部屋。



ロフトにベッドがあったんだけど、
柵が低くて危なかったから息子と私は1階のソファベッドで寝たよ。



ちょっと怖い感じだよね、
階段も手すりがないし息子に何かあったら怖いと思って。



シャワールームもここが一番綺麗だったよ。
そんでちゃんとシャンプーやトリートメントもあった。
今までの所はアメニティはなかったのよ、
あると思って何も持っていかなかった私。
だからノーシャンプーで過ごしてたよ！



チェックインを終えて20時から晩御飯を食べに近場にお出かけ。
ホテルから歩いて『レストラン・アリストン・パーク』へ。
土曜日だったからか？すっごく賑わっていた♡

公園の中にあるから静かで緑も多くて、
とても良いお店だったけど息子が眠くてグズグズ…
朝からブハラを観光して電車に乗って疲れたよねぇ。

てか大変だったからこれしか写真がないし、
料理も何を食べたんだか…記憶にないよ。笑
もっとここでゆっくりしたかったというのだけ記憶に残ってる。
早めに切り上げて息子をベビーカーへ、
そしたらすぐ寝た。

寝たならこのまま歩いて観光しちゃおうか？と。
タシケントも1泊しかしないし、
見れる場所は夜に歩いて見ちゃおうということに。

観光名所であるナヴォイ劇場を目指して街歩きスタート！
片道3キロ、でも息子が寝れいれば全く問題なし。
やっぱり夜は肌寒くて歩いていると暖かくなってちょうどいい感じ。



ホテルウズベキスタン！
すごく大きな建物でドドーンと迫力あり。





タシケントの中心、アミール・ティムール広場。



他の公園でも露店が出ていたり、
子どもの遊び場もあって夜22時過ぎてたけど小さい子ども達遊んでたよ。
ここにも卓球をしている人達がいたなぁ◎



22時半『ナヴォイ劇場』に到着！
今でもオペラなど劇場として使われている場所。

そしてここは第二次世界大戦でソビエトの捕虜だった日本人約500人が、
建設に携わったんだって。
知らなかった！

建物の石碑にもこう刻まれている。
「1945年から1946年にかけて、
極東から強制移送された数百名の日本国民が、
このアリシェル・ナヴォイ劇場の建設に参加し、その完成に貢献した」

この歴史があるから日本人に親しみを持ってくれてる人が多いのかな？
と思ったよ。
日本語を学校で勉強した人に何人にもあったし、
日本人というと嬉しそうにしてくれた人にもたくさん出会えたから♡



夜の散歩は約2時間、
帰りでカラフルに光っているビルもあって。
やっぱり感覚が日本にはないなと新鮮でした！

次はウズベキスタンブログのラストです。
つづく

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こんにちは、西口のぞみです。
1歳10か月の息子とウズベキスタン、6日目です。

サマルカンドを十分に満喫して、
砂漠の街ブハラへ。
11時の電車に乗るために10時にホステルを出発したよ～



タクシーでサマルカンドの駅に到着。
ウズベキスタンの駅は外観が共通してて、
こんな風に上に大きく駅名が書かれていたよ。



駅の中、天井が立体的でステンドグラスも施されていたよ。
世界遺産の街だから駅から特徴的なデザイン。

サマルカンドからブハラまでは1時間半だよ。
子どもは無料で私と旦那の間に座り（1歳だと余裕で座れる）
大人2人で運賃は1780円だったよ。



一人ずつコーヒーとパン2種類付き、
めっちゃ安いよね。



どんどん砂漠っぽくなっていく。
1時間半の電車だったけど息子は寝てくれて静かに過ごせたよ(^^)
旅行で移動の疲れもあるだろうし、
暑いと体力が消耗されるね。

駅からブハラの中心まではタクシーで30分、
3軒目のホテルに到着。
2つ星ホテルだったけど、こじんまりした中庭もありの宿だったよ。

14時チェックインだったんだけど30分早く到着。
それでも対応してくれたよ～



『Hotel Old Bukhara Boutique』
ブハラの旧市街は世界遺産に登録されていて、
観光地は徒歩で全て回れるほどの大きさ。
だから観光地の近くのホテルを選んだよ。



ここの中庭には亀さんを飼っていたんだけど、
息子はまだ何かよく分かってない年頃。
最初は足で踏もうとしてた！笑
でも動いて生きてると分かってからは、とても喜んでたよ。



お部屋の中はこんな感じ、ベッドが2つで6000円でした。
ここはクレジットカードで支払いができたけど、
サマルカンドのホステルでは現金払い。
支払い方法は何か、いつも結構気にしながら旅をしてるよ。
（現金をどれだけ引き落とすか問題でね）



ここにはバスタブもあって、
値段の割にシャワールームも綺麗でした♩

15時、さぁ街の散策に出かけます♡
私達はまだお昼ご飯食べてなかったので、まずはレストラン探し。
（ブハラの駅でスナックを買ってそれを食べただけ）



サマルカンドとは全く違った雰囲気で、
本当に砂漠のオアシス！！

この建物はバザール『Toqi Zargaron』
大きくはないけどとっても雰囲気がある。
一気に昔にタイムスリップしたよう♡
中にはお土産物屋さんがいっぱいだよ。

ブハラはシルクロードのオアシス、
イスラム世界の中心地として栄えた街なんだって。
中世の雰囲気がそのまま残っている♡
素敵すぎてここにもう1泊したかったなぁと思ったよ。



お土産も全く違っていたよ。
有名なのはコウノトリのハサミ、金属類も多くありました。
てかお土産屋さんの写真これしかなかった(＞＜)
可愛いものが沢山あったのだけど、
動画を撮っていたりして…良い写真がないな～



ホテルから5分ほど歩くと広場に到着。
『Abdulaziz Khan Madrassah』ここにもマドラサが多いよ。
私達は昔栄えていた場所を巡っているので、
イスラム教の学校として機能していたマドラサを多く残っている。

バザールの向かいに良さげなオープンカフェが♡
ここに入ることにしたよ～
『Terrace Bukhara ECO Cafe』

ブハラはサマルカンドより暑く25°くらいだったと思う。
この時は暑くて日陰のテラスでないと辛いほど。



私はモヒートを注文♡
これ50円、安いのにオレンジとミントでさっぱり美味しかったよ。
息子もちょっとびっくりした顔してたけど飲んでた♩

モヒートと言えば普通はアルコールな感じだけど、
ウズベキスタンはほとんどの人がイスラム教のため、
モヒート＝ノンアルコール！



息子が旦那の後ろを走っている。
ポテトの入ったタッパーを持ちながら(^^)笑
外だから息子は自由に走り回るのを見守る♡

この3分後、アクシデント！



ちょっと目を離した隙に、
小さな水たまりで水遊びが始まった！('_')
しかも泥っぽい…笑

もう笑って動画を撮るしかなかった♡
店員のお姉さんも息子の動画を撮ってたよ笑

幸いオムツだったのでオムツを変えて、
ここからの街歩きはオムツで。
オムツでもちょうど良い季節で良かった！



『タキ・バザール』
やっぱりイスラム建築ってどこも絵になる♡
この雰囲気でお土産品も何倍増しに見えることか！

バザールを抜けると、



こんな建物の遺跡があり。
本当に次々と歴史的建造物が残っていたよ。
街歩きが楽しい♡



『ナディール・ディヴァンベギ・メドレセ』



ここは特徴的な鳥の絵が描かれていたよ。
他では見ないちょっと珍しいデザインだったなぁ。



『Nadir Divan Begi Khanaka』
ここは中が博物館になっていて、
大人2人で400円の入場料を払って芸術品を見たよ。
ベビーカーでも入れた◎



中に入ると外とはまた全然違った色彩が♡
なかなか自分じゃ組み合わせない色使い、
でもこうして全体像を見ると本当に惚れ惚れしてしまう美しさ。
好きだなぁ～♡♡

他にももっといっぱい建物はありました！



そしてこの日最後に行ったのは
『カラーン・モスク』と『カラーン・ミナレット』







1時間程ベビーカーに静かに乗っててくれた息子。
ここはすごく広いスペースで、
18時近くで人も少なかったから息子を解き放つ。
ちょうど閉まるギリギリの時間だったから。





入場料は2人で100円、
中は修復中な建物が多かったよ。
イスラム教の礼拝に今も使っている場所のようで、
ムスリムの人は無料で入れる。
と言ってもウズベキスタンはどこも入場料も安い。
一人50円と言われてケタが違うのかと思った。

ブハラの街も建物が夜になるとライトアップされる。
私達は結局見れてないけど、
行く人はぜひ♡

”ブハラ　ライトアップ”とかで検索してみて、
めっちゃ綺麗(^^)

息子がもうちょっと大きくなったら、
夜更かしして旅行の時も遊んでみたいなぁ♡



お腹が空かないから、ホテルに帰って早めの就寝！
私達は旅も基本的に子どもに合わせるから、
寝るのが早め。笑
おやすみなさーい☆

ブハラはこの1泊のみ、
明日も少しだけ街歩きするぞーーーー

つづく♡

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