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「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
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▶ 現在のレッスン案内

海ヨガ&サーフィン体験 in 伊良湖

こんにちは、西口のぞみです。

大好きなサーフィンとヨガのイベント、
去年はお休みでしたが今年はやります♡

5月と梅雨は避けて…7月~9月、
それぞれ月に1回ずつです(^^)

外でヨガをするのも最高に気持ちが良いし、
夏に海に入るのも最高です♡
サーフィンやってみたい方はぜひ!!

▶過去の海ヨガイベントの様子は過去ブログを見てくださいね。
下記詳細です。

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▶日程
5月28日(土)、7月24日(日)
*8月9月の日程は未定です。

▶当日スケジュール
9:00~海ヨガ
海辺でヨガする気持ち良さを♡
サーフィンに役立つような動きも入れます。
*テントが1基ありますが、人数により入れないこともございます。
仰向けの際に帽子や日傘などあると、日よけ対策になるかもしれません。

10:15~みんなで少し休憩しながら、サーフィンの先生による陸でのサーフィンレクチャー。
各自、サーフィン前にお腹が空きそうな方は軽食をお持ちください。

11:00~サーフィン希望の方は一緒にサーフィン♡

場所:ロコビーチ(田原市赤羽根町大西)
『道の駅赤羽根ロコステーション』を目印に、駐車場は無料です。

持ち物:飲み物、動ける服装、ヨガマット、日焼け対策
サーフィンする方は水着、着替え、タオル、ビーサンなど
*ヨガマットをお持ちでない方はご連絡ください、ご用意します。

参加費:ヨガ2,000円
サーフィン 4,000円(約2時間のサーフィンスクールとボードウエットレンタル代込み)

サーフィン体験定員:5名
*人数に限りがあるため、ヨガとサーフィン体験両方の方を優先させていただきます。
ヨガに定員はございません。

申込:nozomi117@hotmail.co.jp もしくはインスタDMへご連絡ください。
*雨、風、波状況などにより中止の場合、前日にご連絡いたします。
当日の急な天候変更により中止することもございます。ご了承ください。

★コロナ対策で下記ご協力をお願いします。
・微熱や咳など体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。
(その場合のキャンセル料はかかりません)

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いつもサーフィン初めての方が多いのでご安心を、
質問や不安などありましたらお気軽にご連絡ください。

それでは♡

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<レッスン案内>
◇毎週月水は湘南シャイズピラティス
◇12/19(土)東桜コミュニティセンターピラティス

Natulive(ナチュリブ)
愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ
企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
*お問い合わせ:nozomi117@hotmail.co.jp
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TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

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