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個人レッスンご希望の方へ

個人レッスンの流れ

ご予約日時確定

ご予約日時確定

7:00~23:00の間にて、ご都合の良い日時を予約。
当日は動きやすい服装をお持ちいただき5分前にご来店ください。
(※シューズ、飲み物不要)


カウンセリング

カウンセリング

お客様のご要望(痛み軽減、柔軟性アップ、ダイエット)や、
運動ペース、目標、目的などをお伺いします。
ご相談内容に応じて、今後のレッスンプランを立てます。


お客様に合ったエクササイズのご提案

お客様に合ったエクササイズのご提案

姿勢・柔軟性・筋力などのチェックを行います。
その結果に基づいて、エクササイズ内容をご提案。
エクササイズのポイントなどを分かりやすくお伝えします。


その場で効果を体感

その場で効果を体感

姿勢の変化、柔軟性アップ、痛みの軽減が体感できます。
また、ご自宅で関単にできるエクササイズなどもご紹介します。
次回のご予約を相談し、継続的なサポートをさせて頂きます。


目的別コース・料金システムのご案内

パーソナルトレーニング、30分無料体験実施中。毎月5名様限定!!

TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

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