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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

健康と経営は切っても切れない関係

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 健康と経営は切っても切れない関係 」
   
という題名で、発信致します。



「健康経営」という言葉を使い過ぎると、

登録商標されているワードですので、

あまり宜しくないかな?と思いつつも、


啓蒙活動を共にさせて頂いているという現状、

ということで、勝手によろしくお願いしたいと思います(笑)



さて、健康と経営が切っても切れない関係というのは、

「健康」という土台が根底にあって、

その上に、衣・食・住があり、


そして、さらにその上に、会社(仕事)や趣味など、

そういったことが色々とあるわけですね。



健康が土台にあるという状況が、

当たり前の事過ぎてしまい、

軽視されているようにも感じます。



しかし、時代の流れなのか、

「健康ブーム」ということに、

世論はフォーカスされているようにも感じます。



健康な商品を作れば、ひとまず、一定数は売れるわけですよね。

正直なところ、どっちなんだ!という状況ですねっ



はい、本当にどっちなんでしょうかね?



ただし、いずれにしろ、

・喫煙を続け、肺がんや咽頭がんになってからしか健康を害したことに気付かない

・肥満なことは分かりつつも、心疾患等で倒れるまで、事の重大さに気付かない

という状況からすると、

意外と人間は死なない構造になっているからこそだとは思いますが、

ぶっちゃけ、自覚できないですから、仕方のない現実かもしれません。



以前、とある勉強会の中で、

「胸郭の部分がスケルトンで、

透けて体内が見える状態になっていれば、

絶対に喫煙しないと思う。

なぜなら、肺が真っ黒で、

気持ち悪く、生理的に受け付けられないと思うから。」

と、仰っていたのを聞きましたが、つまりは、そういうことですね。

自覚しづらい状況なのです。



かたや、経営者の皆さんやアスリート選手の皆さんは、

「健康」に関して非常に感度が高く、

自覚症状をすぐにキャッチし対策を打たれております。



そうなんです。自分自身の身体に目を向け、

感度を高め、気を付けるようにすることもできるのです。



ゆえに、

・経営者クラスの皆様(社長、役員やそのご家族)

・アスリート選手クラスの皆様(趣味以上にスポーツ等を頑張っている方々)

は、健康に気を遣い、自己投資をされています。



経営者の皆様は、自分が倒れてしまったら、会社への打撃が大きいことを自覚していますし、

アスリートの皆様もパフォーマンスを高め、試合で勝つことが義務付けられていますので、

当然のことかと思いますが、それは、どんな人たちも目的が違うだけで根本は同じです。



つまりは、経営者やアスリートの皆様は、

・弊社のパーソナルトレーニング指導を受講される

・弊社が御社の会議室に出張し、社員の皆さんと一緒に運動する

などを定期的に実施されています。



やはり、このようにして、

少しずつ健康に対する意識を高め、

健康への対策を取る行動を継続していく、

そうやって「健康習慣」を身に付けていくのだろうと思います。



・企業様の健康経営

・ご家族様の健康経営

・個人様の健康経営

くくりは違えど、

「健康習慣」を身に付けていくことは同じことですね。



さあ、今日も何か1つ「 健康習慣を身に付けるべくタイムマネジメント 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 健康と経営は切っても切れない関係 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
 
 http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/ 
 
  
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
  
 http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
     
  
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
  
 http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

トレーナー(健康従事者)としての誇りを持つ~人生の伴走者から、その先へ~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 トレーナー(健康従事者)としての誇りを持つ~人生の伴走者から、その先へ~ 」
   
という題名で、発信致します。



以前、トレーナーのあるべき姿や、

トレーナーの立場とは?ということで、

「人生の伴走者」

という定義をさせて頂きました。

(※ここは、あくまでも主観的な見解を含んでいます)



その裏にあるのは、

「トレーナーとしての誇りを持つ」

ということがあると考えています。



その「誇り」とは、

決して、主観的な「こだわり」ではありません。



こは、客観的な、見解です。

トレーナーは、健康従事者でもあります。



※アスリートのコンディショニングも、

大きな意味合いで捉えると、アスリートという一人の人間の、

コンディショニング(健康管理)ですので、

あくまでも、大きな意味合いでの捉え方ということで、

その点は、ご理解をお願い致します。



健康従事者というのは、

・日本の健康インフラを牽引する

・地域の健康を支える

・目の前の一人の人の健康管理をする

そういった立場・役割を担っています。



その立場・役割に対して、

誇りを持つべきだと思っています。

主観的な「こだわり」ではなく、です(笑)



再度、述べますが、

・日本の健康インフラを牽引する

・地域の健康を支える

・目の前の一人の人の健康管理をする

というのは、

全て、自分自身のためではなく、

他者、地域、日本のためです。



つまり、いつも言いますが、

「世のため、人のため(社会性)」

です。



ゆえに、健康に従事することは、

社会性を伴っているということです。



この社会性は、必ず志に繋がります。

ですから、トレーナー(健康従事者)の皆さんは、

全員、「誇り」を持ってほしいと考えます。



あ、そして、社会性が志に繋がるかというと、

「健康=社会性=志」

構図です。



この構図を解説しますと、

トレーナーとして、日本の健康インフラを牽引する



日本や地域の健康を支え、世の中の人(他者)のためになる



上記のような社会性のある考え方・価値観を持ち合わせている(志)

ということです。



この志は、日本の歴史を振り返ると、

日本書紀の時代に記されており、

日本人の遺伝子に組み込まれているものです。



よって、


「私の志は、日本の健康インフラを牽引することです」

(社会性がありますよね)


と言いますが、


「私の夢は、日本の健康インフラを牽引することです」

(これは夢じゃないです。夢は、あくまでも個人的なことです)


とは、言いませんよね。



これは、遺伝子レベル、本能レベルで、感じ取ってください。



トレーナーとして、人生の伴走者となったのち、その次は、

健康従事者として、こだわりではなく、誇りを持つ。

そして、自信をもってください。



さあ、今日も何か1つ「 誇りを持った行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ トレーナー(健康従事者)としての誇りを持つ 人生の伴走者から、その先へ ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

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使命
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週頭の月曜日は、週次会議からスタート:変な影響を取り払う場

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 週頭の月曜日は、週次会議からスタート:変な影響を取り払う場 」
   
という題名で、発信致します。



各会社、方法は、それぞれに違うと思うのですが、

「週次会議」なるものは実施していることと思います。

つまり、「週単位」の会議ですね。



ただ、それが

・月曜日なのか

・週の真ん中あたりの水曜日なのか

・週末の金曜日に実施し、翌週に備えるのか

は、各会社の方針があるかと思われます。



または、運営面上の問題で、

週の何曜日と決めずに、

週のどこかで必ず実施する場合もあるかとは思います。



ただし、単に会議をすれば良いかというとそうでは無くて、

仲良しごっこではないですから(笑)、

・進捗報告の時間

・定点観測の時間

・アイディアを出すブレスト時間

・PDCAサイクルの見直し、修正の時間

まあ、分ければ無限大ですね。



しかしながら、これだけは忘れてはならないのが、

①志に対しての深化

②使命に対しての全う度合い

③そもそもの在り方(企業と個人に対して)

※③の補足:企業として、理念に則った動きが取れているか?と、人としてどうあるべきか?

は、必須ですね。



この土台があった上での、

進捗報告や定点観測、ブレスト、PDCAなどなど、

だと、思います。



偉そうなこと言ってたら、すいませんなのですが、

当たり前のことを当たり前に実行していくのが、

一番の王道ですし、近道ですよね。

はい、分かっちゃいますが・・・です(笑)



そうしないと、日々、忙殺されてしまいますから、

・原点

・スタート

・初心

に、戻るというか、立ち返るというか、です。



そういった感覚や立ち位置を、

私の中では、

・ニュートラル

・0(ゼロ)ポジション

・直霊(なおひ)

※直霊は、また、どこかの機会に解説致しますので、ここでは割愛致します。

と、考えています。



つまりは、

・バイアス

・先入観

・偏見

など、「変な影響を取り払う」状況です。



話が逸れますが、

そういった意味合いでも、

「神社」によく行かれる方も多いのではないでしょうか。



話は戻しますが、

変な影響を取り払う場として、

会議を実行し、フラットに物事を進めて参りましょう!



さあ、今日も何か1つ「 志から一歩前へ踏み出す経営 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
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西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
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スポーツ系セミナーのご案内(6/17開催)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 スポーツ系セミナーのご案内(6/17開催) 」
   
という題名で、発信致します。



世の中の健康に寄与するためには、

健康リーダーの輩出が使命だと確信しているため、


弊社では、運動指導者・トレーナー・インストラクター、

そして、理学療法士、柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師など、

「健康に従事する方々」に向けのセミナーを積極的に開催しております。



そこで、毎週日曜日のブログ発信は、

指導者・リーダー向けのセミナーをはじめとしたご案内や、

リーダー・志について、発信して参ります。



ということで、今回は、6/17開催のスポーツ系セミナーのご案内です。

U-18 侍 JAPAN(野球日本代表) 帯同トレーナー(H28)
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者

のトレーナーによるセミナーですので、

お見逃しなくご参加ください!!



< テーマ >
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ

~動作分析の原理原則と本質を理解し、現場・臨床に的確な動作修正を落とし込む~

 (NSCA単位付与:0.6)
  

  
< 開催日時 >
6月17日(日)12:00~18:30
(11:30開場・受付、休憩30分あり)

   
   
< 内 容 >
1.身体活動の原理
・ヒトの身体活動に関する原理を理解する
・スポーツ動作で必要な身体動作を理解する
・ヒトの運動パターンと重心コントロール

2.体幹機能と身体活動
・体幹の機能について原理を理解する
・体幹機能を中心とした下行性運動連鎖

3.四肢機能と身体活動
・四肢機能の作用について理解する
・四肢からの上行性運動連鎖

4.動作分析・スポーツ動作分析
・歩行、スポーツ競技動作分析の考え方と見方
・動作分析からの評価方法
・動作分析の実践

5.身体作りのアプローチ
・「考え」「継続」「能力発揮」できるマインド作り
・本質的な身体作り
・動作分析、評価からの個別的な身体作り
・スポーツ競技に落とし込むための動き作り
 

  
< 講 師 >
Conditioning BRIDGE 代表
四ノ宮 祐介(しのみや ゆうすけ)

理学療法士、東海アスリートケア 代表
日本筋膜マニュピレーション協会 国際コースレベルⅡ
U-18 侍 JAPAN(野球日本代表) 帯同トレーナー(H28)
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者

 14年間、整形外科病院リハビリテーション科に従事。
その間、日本で各関節の専門家から学び研究し、
 多くの患者やアスリートから支持を得て、2018年5月に独立起業。

 甲子園メディカルサポートを14年間担当しており、
U-18 侍 JAPAN帯同トレーナーとしてアジア選手権優勝に貢献。

 サポート競技:野球、バレーボール、サッカー、
クラシックバレエ、陸上、水泳などの実技指導、講演も多数実施。
   

  
< 受講費(税込) >
12,000円

  
  
< 会場 ・ アクセス >
buio(ブイオ)
460-0008
名古屋市 中区 栄 5 - 6 - 32
 
※地下鉄名城線矢場町駅1番出口徒歩3分

  
  
< 定 員 >
先着25名様

※参加対象
野球の指導者・コーチ、運動指導者、トレーナー、インストラクター
理学療法士、柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師など、健康・スポーツの従事者
  
  

< 申込方法 >
弊社HPの申込ページからか、

下記申込フォーム(外部サイト)より、お願い致します。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/8371167e520620


 
< お問い合わせの場合 >
弊社HPのお問い合わせページからか、
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

または、直接下記アドレスまで、
y_fit_pro@ybb.ne.jp(担当:西口)

お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。
    
       

< 弊社企画のセミナー開催一覧 >
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/



以上、今回はスポーツ系セミナーのご案内でした。

最後までご覧頂き、誠にありがとございます。


  
一人でも多くの方々の参加をお待ちしております。
  
一緒に、健康・スポーツ業界の明るい未来を切り拓いていきましょう!



さあ、今日も何か1つ「 自己投資のための行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ スポーツ系セミナーのご案内(6/17開催) ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

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人生を変えてくれる良書の紹介:スラムダンク勝利学

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 人生を変えてくれる良書の紹介:スラムダンク勝利学 」
   
という題名で、発信致します。



ブログ内でも、しっかり書籍の紹介をすることに致しました。



というのも、読書習慣が身に付くと、

考えや悩みを整理でき、

自分なりの「解(かい)」を見つけ出し、

「行動に移せる」といった恩恵を受けられます。



また、私の場合、本当に読書のお陰で、

人生を豊かにできていることを感じますので、

一人でも多くの方が読書習慣を身に付けてくださればと、

また、その一歩になればと思い、今後は、定期的に本を紹介していきます。



以前、単発的に、

・7つの習慣
・第8の習慣

は、紹介させて頂きましたが、

今回からは定期的な紹介の第1弾です。



「スラムダンク勝利学」

辻 秀一 氏(スポーツドクター)の書籍です。

※多数のコーチングやスポーツ心理学、チームビルディングの本を書かれています。



スラムダンクと言えば、井上 雄彦 氏のベストセラーですが、

そのストーリーの中で、数々のドラマが生れるわけですが、

その瞬間、瞬間を捉え、理解し、解釈し、

どのような「人生の勝利学」を導き出すのか?を、

解説してくれている書籍です。



スラムダンクで言う有名な名言集が、

・諦めたらそこで終了ですよ

・安西先生、バスケがしたいです

・はいあがろう「負けたことがある」というのが、いつか大きな財産になる

・オレたちは、強い!

・流れは自分たちでもってくるもんだろがよ!

・限界は超えるためにあるんだ

など多数ありますね。

書き切れないので、いったんここで割愛致します(笑)



前置きが長くなってしまったのですが(笑)、

どんな「人生の勝利学」がスラムダンクのストーリーの中に、

盛り込まれているかと言いますと、

・今を生きること

・全力を尽くすこと

・目標設定と目標達成

・やるべき事を全うにやること

・ミラーの法則(何事も自分返ってくること)

・チームワーク論

・感動を与えること

・誰のために生きるのか

・感謝すること=勝利すること

など多数です。



ここでも書き切れませんので、いったん割愛させて頂きますが、

この「スラムダンク勝利学」は、私の中では、

『座右の書』といっても過言ではありません。



ぜひ一度、手に取って読んでみてはいかがでしょうか?



さあ、今日も何か1つ「 1冊本を手に取り読書という行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

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使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 人生を変えてくれる良書の紹介:スラムダンク勝利学 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
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ベンチプレス100㎏拳上した方が、身体の調子が良いです

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 ベンチプレス100㎏拳上した方が、身体の調子が良いです 」
   
という題名で、発信致します。



ここ最近、ベンチプレス100㎏は、

ある程度、楽に挙がってくるようになってきました。



現在は、105㎏にチャレンジし、

あと、もう少しで拳上出来ます。



そんな中、つくづく感じる事なのですが、

やはり、「トレーニングを定期的に実施」する方が、

身体の調子が良いということです。



今流行りのボディメイクではなく、

全身の運動連鎖を用いて、

全身くまなく筋肉を動員します。



人間の身体の構造上、

四つ足動物が直立二足歩行になってしまったため、

人間は動き続けなければいけない身体の構造になっています。



なぜなら、

・四つ足→直立二足歩行

・重力による負荷

・骨格の形状の問題

の3つが主な理由でしょうか。



そう思うと、

重力の掛かる環境下で、

全身を使った運動を、

継続的に実施するのは非常に大事ですね!



健全な身体(からだ)には、

健全な精神が宿る、と言われますが、

正しく、その通りだと思います。



私(弊社)もトレーニングしていた方が、

身体の調子も良いですし、

業績の調子も良いです。



さあ、今日も何か1つ「 身体&精神のトレーニング 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ ベンチプレス100㎏拳上した方が、身体の調子が良いです ~
 
   
   
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不条理に立ち向かいたいのが、男の性(さが)でしょうか

皆様
   
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今回は、
   
「 不条理に立ち向かいたいのが、男の性(さが)でしょうか 」
   
という題名で、発信致します。



この世の中、本当に「知らないことだらけ」だと痛感します。

情報過多、情報の蔓延、フェイクニュース…

情報の裏ネタ・背景などの錯綜など、もう切りがないですね。



鮮度の高い情報をキャッチし、

情報操作に流されないようにし、

情報の裏ネタ・背景を把握し、


情報弱者にならないように努めてはいるのですが、

なかなか厳しい状況です。



世の中、「知らない」というのは、

本当に怖いことだなと思うと、

ゾッとしますね(汗)



そして何よりも、我々一人の力では、

どうにもならない現実というのが、

本当に不条理だと感じます。



こういった世の中だからこそなのですが、

・世の中を変えていくために、勇敢に立ち向かう

・権力に屈しないための、屈強な精神を持ち合わせる

・仲間を募り、共に闘っていく

など行動に移したいものですね。



ただし、自己満足(男の性)の世界に陥ってしまいそうですので、

広い視野、高い視点、奥行きの目線を持って、

行動を起こしていくことを、慎重に考えながらと、思っております。



さあ、今日も何か1つ「 何かにトライする行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
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会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
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~ 不条理に立ち向かいたいのが、男の性(さが)でしょうか ~
 
   
   
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仕事(志事)のルールを決めておくこと

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 仕事(志事)のルールを決めておくこと 」
   
という題名で、発信致します。



なぜ、私が迷わずに突き進むのか?を内省してみました。

それは、いくつかの仕事(志事)のルールがあるからです。



ただし、逆を言うと下記のようなルールから逸脱する際は、

迷う、行動しない、考え抜き、再度、どうすべきか?を決めます。

そして、新たなルールが加えられます。



順不同で列挙してみましたので、あくまでも参考までにです。



ここに出て来ていないルールやマインドセットなど、

その他、色々とまだまだありますが、ひとまずです。


・即レス(素早いレスポンス)

・結論から、全体から、単純に話す

・タスク(ToDo)の優先順位を付ける

・時間を取って思考の整理をする(読書含む)

・第2象限(緊急ではないが、重要なことに時間を使う)

・PDCA(STPD)サイクルを回す

・視点を高くする

・視野を広くする

・奥行きを見る

・相手の立場に立つ

・相互理解

・意思疎通

・トリプルWIN(7つの習慣で言う相互依存+社会性)

・ゼロ秒思考

・隗より始めよ

・一貫性を持つ

・言行一致

・率先垂範

・志は高く、プライドは低く、信念は貫く

・プロは失敗しない

・負を解決する

・そもそも人としてどうあるべきか?を探求し続ける

・直霊(なおひ)でいること

以上です。



内省してみて、書き出してみましたが、

結論は、当たり前のことを、当たり前に行動するだけですね。



書き出してみると、若干、恥ずかしい感じですね(笑)



さあ、今日も何か1つ「 仕事(志事)のルールを決めて 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 仕事(志事)のルールを決めておくこと ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
 
 http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/ 
 
  
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
  
 http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
     
  
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
  
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私の苦手な種目は「小説」を読むこと:そこからの着想(学び)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 私の苦手な種目は「小説」を読むこと:そこからの着想(学び) 」
   
という題名で、発信致します。



「読書」は、好きというか、趣味というか、仕事の一部というか、

私の中では、そんな位置づけなのですが、

「小説」だけは、苦手種目です。



なかなか、ストーリーの中に入り込めない。

感情移入できない。

難しい問題ですね。



まれに、推薦図書というか、課題図書として上がるため、

頑張って最後まで読むようにはするのですが、

厳しい壁ですね。



そんな中ですが、

・この厳しい壁(他の人にとっては小さな壁)を乗り越えれば、その先に何かが見えてくるかもしれない

・感情の機微など、そういった感覚を少しでも養えるかもしれない

・改めて、自分自身が、理論、根拠、理屈を基に考え、感覚派じゃないかもしれない

・直感、ひらめきを大事にしたいが、過去の体験、経験、得た情報から一瞬で結論を出しているだけで、

 直感でもひらめきでも何でもないかもしれない

・苦手克服のヒントを得られるかもしれない

などの気付き、学び、そして、着想を、と思い、苦手種目にもトライ&エラーします。



トライ&エラーや、チャレンジが0(ゼロ)というのも面白くない人生ですし、

まずは、小さな壁からテスト的にチャレンジですね。



その先に、必ずまた次の頂きが見えてくるはずです。



他の人からすると、「小説なんて・・・いけるでしょ!」と、

思われるでしょうが、私にとっては、厳しい壁です(笑)

私も普通の人間ですので、はい、すいません。。。



また逆に、多くの方々の悩みが、

私からすると、

「いや、別に大丈夫でしょ!やったらいいじゃん!」

と思うのですが、それと同じことですよね。



本当に反省ですねっ汗(笑)



相手の立場に立ち、物事を一緒に考え、判断するスタンス、

改めて、真剣に向き合っていきます。



さあ、今日も何か1つ「 苦手種目の克服へのチャレンジ 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 私の苦手な種目は「小説」を読むこと:そこからの着想(学び) ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

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好きなトレーニングをして、好きな生肉を食べて、好きな人達と会話を楽しむ

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 好きなトレーニングをして、好きな生肉を食べて、好きな人達と会話を楽しむ 」
   
という題名で、発信致します。



「好きな○○を実行するに尽きる」と思います。



よくある考え方ですが、

好きなことを仕事にするのも良いと思いますし、

趣味が仕事の延長線上になるなども良いですね。



ただし、好きなことと、仕事を分けた方が良い考え方や、

分けた方がうまく行く人もいらっしゃると思いますので、

考え方について、強く述べることはここではしません。



しかし、私は、好きなことが仕事(志事)になってますし、

趣味の延長線上だったことがきっかけで、

仕事(志事)をしています。



好きなことをしている時の方が、

楽しく、かつ、充実もしていますし、

心身共に健康的です。



ですので、

好きなトレーニングをして、

好きな生肉を食べて、

好きな人達と会話を楽しむ、

というのが、私にとっては至福の時間です!



ただし、「好き嫌い」で物事を判断するだけが、

全てではないことも重々承知していますので、

そこは、肝に銘じておかなければなりません。



ですが、皆様も

「好きな○○」を、今一度、お考え頂くと、

また何か新たなステージが見えてくると思います。



それは、好きな食べ物、好きな遊び、などもありで、

食べ物から、料理人、調理人になることへ繋がるかもしれませんし、

遊びから、プログラマー、ゲーム開発へち繋がるかもしれませんし、

どうなるか分かりません。



人生における「好きな○○」について、改めて、考えて参りましょう!



さあ、今日も何か1つ「 好きな○○を考え行動すること 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 好きなトレーニングをして、好きな生肉を食べて、好きな人達と会話を楽しむ ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
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