名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　意識下と無意識下、自覚、自律、自立へ　」
という題名で、発信致します。
 
 
自己管理能力の高い方や、日々の習慣力の高い方は、
どうやってその領域へ辿り着いたのかなという、
ふとした疑問から分かった考えのシェアです。
 
自己管理能力の高い低いや、
日々の習慣力の高い低いの具体例は、
 
①日常生活の乱れ、だらしない、不潔といった事象（私生活の話）
②経営者なのに太っている（会社のマネジメントと身体のマネジメントがズレてる）
③こうんなりたい！という目標設定と、その言ってることとやってることが違う（言行不一致）
 
などです。
 
 
上記①②③について、補足致しますと、
 
・上記の①は、私生活、つまり、プライベート的な話での自己管理や習慣
 
・上記の②は、仕事での自己管理や習慣
（＊プライベートと仕事は分けない考え方を私はしていますが、ここでは、区別して説明した方が分かりやすいため。）
 
・上記の③は、過去を踏まえ、現状から将来を見据えた行動と言葉の自己管理や習慣
 
についてです。
 
 
自己管理能力の高い方や、日々の習慣力の高い方は、
 
・時間にルーズではありませんし、
・太っていませんし、
・言動が一貫しています。
 
と、接していて、よく感じます。
 
 
また、「適当」「テキトー」と言っている方も、
言葉では、そう言ってますが、
意外としっかりしていたり、真面目だったり、本当に適当だったり(笑)
 
まあ、ここは分かりません…汗
 
 
ないしは、その適当レベルの水準が高い人が多いのも確かですね。
 
「適当レベルの水準が高い」というのは、
本人の自覚としては、適当だと思っていても、
はたから見ると、めちゃくちゃ凄いレベルで、頑張っていたり、ですね。
 
 
ゆえに、意識下で行われていることと、
無意識下で行われていることに関して、
自己認識と他者認識のズレがありますよね。
 
私事で言えば、月に20～30冊程の本を読むのは当たり前で普通ですが、
しかしながら、社会人の月の平均読書冊数は、1～2冊みたいな…(笑)
ということです。
 
逆に、朝5時起床の方からすると、その5時が普通なわけで、
私が、何時までも寝てたい派ですので(汗)、朝5時起床の人は、
ホントに凄いな～！と尊敬します。
 
 
よって、意識下と無意識下での違い、
自己認識と他者認識のズレもあるわけで、
 
ここで重要なことは、最終的には言行一致であり、
言っていることとやっていることが矛盾せずに、
目指すべき方向性に向かっているか、ですね。
 
 
次に、もう1つの観点なのですが、
「自覚、自律、自立」
の話です。
 
これは、無意識下では、成し得ない事象で、
必ず、意識下に落とし込み、
 
まずは自覚し、行動を律していき（自律）、
その行動により結果が変わったからこそ、
初めて自立できるわかえですね。
 
そういった流れなのですが、
 
・行動しなさいとか、
・どうあるべきかを確立しなさいとか、
・自分で考えなさいとか、
 
そういったことの前段階に、
めちゃめちゃ事細かくやるべきことがあるなと。
 
 
だからこそ、世の中に、
 
・カウンセリング
・コーチング
・メンター
 
といったシステムが成り立つのだなと。
 
しかし、ここに依存してしまい、失敗するというケースもありますので、
自覚、自律、自立の流れ踏むように、支援しないと後々、大変です。
 
 
ゆえに、冒頭の通りに戻るのですが、
「　意識下と無意識下、自覚、自律、自立へ　」
という順序で、
 
自己管理能力の高める行動や、日々の習慣力を高める行動など、
具体的な行動を決めて、無意識下から意識下に言動を置き、
 
次に、それを自覚し、行動を続け、自分を律していく中で（自律）、
次の行動に伴う結果を得て、自立するような行動を、
そこしかないのかなと。
 
 
すなわち、こういったことを積み重ね、
自然と出来るようになっている方々は、
 
もうすでに本人は自覚することなく、
自己管理能力や日々の習慣力が高い状況を保ち、
邁進しているといった具合でしょうか。
 
 
ということで、私もまたガンバろ！と思う今日この頃です。
さあ、今日も何か１つ「　意識下においた行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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◆ 3月8日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
運動器から考える痛みとその改善エクササイズ（治療×トレーニング）
※詳細
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●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　マラソン大会の中止や一般の部の取り止めなど悲しいニュースも飛び交ってますね　」
という題名で、発信致します。
 
 
あまり詳しくリサーチしておりませんので、
そこへの言及は控えさせて頂きますが、
 
マラソン大会自体の中止や、
東京マラソンの一般の部の取り止め（代表選考者のレースのみ実施）など、
悲しいニュースも飛び交っていますね。
 
新型コロナウィルスの感染問題を最優先というのは分かりますし、
もしかしたら、今後開催予定の名古屋ウィメンズマラソンも同様かもしれませんね。
 
 
さて、こういったネガティブニュースに関しては、
あまり関心を示していませんでしたが、
（＊特にゴシップネタや政治家の諸問題など…）
 
さすがに、運動（今回であればマラソン）を楽しみにしている方々の、
その状況や今後が心配です。
 
それを目的にトレーニングや練習を頑張ってきたでしょうし、
色々な予定や各種調整をしてきたでしょうし、
その代償が大きいですね。
（＊エントリー料の返金もあるとか、ないとか…）
 
 
今回の感染被害の拡大も受けて、
今後、大会運営側は、大災害などの場合のみ返金など、
そういった規約の変更を検討されるでしょうし、
 
今回、初のケースは、様々な観点からの検討・修正が必要な、
良い機会、きっかけとも言えるでしょうか。
 
 
いずれにせよ、大事なのか、早めの対策なのか、
世界基準で見れば、母数は少ないものなのか、
まあ色々ですね。
 
また情報弱者にはならないように気を付けますので、
報道番組、昼帯番組はスルーして、
専門家、有識者に聞くように致します。
 
そこも重要でしょうかね。
 
 
マラソン大会をはじめ、オリンピックやその他の各種大会など、
大きな何か問題も起きず、通常通り開催されることだけを願います。
 
スポーツは、世界を救う。
スポーツは、人生を救う。
スポーツは、人を笑顔にする。
スポーツは、夢を与える。
スポーツの力は、無限大。
 
など、そんな言葉を聞いたことがありますが、
スポーツの機会が減らずに増えることを祈念しています。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　スポーツの力を信じる行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　2020年大きく動いているコトを4つシェア　」
という題名で、発信致します。
 
 
現在、大きく分けて4つ動いていて、
 
①そもそもトレーナーの働き方、活動の仕方、キャリアアップをどうすべきか？
↑
弊社が、現在進行形で取り組んでいることです。
 
我々トレーナーたちのやれることの可能性、将来性、分野、範囲を広げたいなという想いと共に、
 
逆に、専門性は重要なのですが、○○専門！、○○に特化！など、範囲を限定しなくても良いのではと。
 
もっと総合力、広い分野を死守したいなと。だからこそ提携すれば良いわけで、です。
 
（※もちろん、選択と集中、競争優位など、ビジネス力・分野のことは理解しての話です。）
 
 
②大抵、ジム・スタジオのスタッフたちが疲弊して厳しい状況に立たされるので、その改革
↑
同志たちと共に、現在進行形で改革中です。
 
私自身は、現場に入って、どうこうという直接的な関与はないですが、
今年は協会も起ち上げてスタートしています。
 
現在、名古屋市内で、45坪くらいのジムが、2店舗稼働中ですし、
私は、いち支援者、いちサポート者と協力する姿勢・スタンスでおります。
 
 
③食・栄養事業
↑
これまた現在進行中ですが、カタチはどうなるかは、
良い意味で未知数なのですが、4社ほどが参画しています。
 
やはり食・栄養面の指導やサポートがし切れていない現状もあるため、
我々トレーナーをはじめとした健康・運動に関する指導者たちの、
1つの武器を作りたいなと考えています。（別に協会とかじゃないっす。）
 
ちゃんと、実物・モノを作り、提供出来るように致します。
ただし、物販的な感じも賛否両論出てきそうな感じですので、
どう良いカタチにするかで、模索中です。
 
 
④スポーツ現場での仕事が成り立た無いので、その改革
↑
野球の日本代表やプロ野球選手を見ているトレーナー2名やその支援者たちと一緒に、今年から具体的にスタートです。
 
2020年の年末には1つカタチにします。
非常に可能性・将来性のある「場」にします。
 
そんな感じで、我々、トレーナーの明るい未来を切り拓くためにも頑張ります。
と言っても、私一人の力ではどうにもなりませんので、
 
・同志の皆様
・仲間
・諸先輩
・後輩
・提携できる会社様
・支援、協力し合える方々
 
などなどで、時には力を合わせ、時には見守り、
時には、とあるプロジェクトで力を貸し合い、
そんなふうにして、何かを成し遂げていく場面もあるのだと思います。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　大きく動くような挑戦のための一歩を踏み出す　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　経験（経験値）を買う行動を増やす　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近、1つ気が付いたことがありますので、
そのシェアをさせて頂きます。
 
冒頭のテーマの通りなのですが、
「経験（経験値）を買う」＝「自己投資」
です。
 
 
単純に、言葉の表現が違うだけかもですが、
 
・なぜ、自己投資が必要なのか？
・なぜ、勉強や学び、気付きが必要なのか？
・なぜ、お金や時間や労力を費やすのか？
 
などが、曖昧な部分があるといいますか、
漠然とですが、「良いコト」だとは分かっていても、
 
その行動を起こすことが出来ていない状況が多いため、
うーん、と考えていて、今に至ります。
 
 
そこで、本題のその「自己投資」は、
 
・セミナーでの内容を学んで完了
・本の内容を学んで完了
・人の話を聞いて完了
 
とかではなくて、
 
そのセミナーや本や人の「経験」や「体験」を、
買っていると、私は感じました。
 
 
あ、なるほどと思っていて、
読書の際には、本の内容も学んでいますが、
 
・著者との対話（擬似的な会話）を買っている
・著者の経験上の話やある一定の解を、本を買って、その経験を買っている
・本そのものが経験の蓄積
 
ということですね。
 
 
で、本の内容にすると分かりやすい事例ですが、
セミナーの場合におきましても、
その内容を知るために参加するというよりも（もちろんそれもありますが！）、
 
・講師の経験上の話を聞きたい
・講師の経験値を知りたい
・講師の経験を買わせて頂く
 
そういう感覚も結構多いなと感じます。
 
 
ですので、私自身もセミナーに参加する場合には、
講師の人物像、人柄、人格を結構重視しています。
 
また、セミナーを企画する側の立場としても、
ある程度、講師の方との関係性が構築してから、
 
または、元々から付き合いの長い方や、
信頼している方からのご紹介の方の場合に、
 
セミナーの講師をして頂くという流れを踏み、
価値ある場（セミナー）を作り上げていきます。
 
そんなふうにして「経験（経験値）を買う」行動を、
起こしているなと気が付きました。
 
 
ということで、
 
「経験（経験値）を買う」＝「自己投資」
 
という行動を起こすそのものの価値を理解していれば、
行動を起こす理由も明確で、
 
行動を起こす確率も高まり、
良い時間の流れを生んでいくなとそんなふうに思います！
 
 
さあ、今日も何か１つ「　経験（経験値）を買う行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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今回は、
「　お勧め書籍の紹介：リクルートのすごい構’’創’’力 杉田 浩章 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
独立起業の精神を大事にされている企業の1つリクルートさん。
少し前にはIndeed（インディード）の買収も非常に有名な話にはなりますが、
日本の経済社会において、非常に大きな影響力を及ぼしている企業の1つだと認識しています。
 
ですので、リクルートさん関連の書籍は、
結構、意識的に読むようにしていますが、
今回の1冊は、リクルートさんの事業展開を因数分解し、
分かりやすく解説してくださっているので、ここでも紹介したいと考えました。
 
 
もちろん、企業規模、売上規模、とある分野でシェアNo1企業のリクルートさんには
足元も及ばないため、
 
なかなか参考にしづらい部分はあると思うのですが、
 
・スタートアップ
・ゼロイチ（０→１）を作る
・起業家精神
 
というのは、非常に共感出来ますし、理解できると思います。
 
 
そんな中で、０→１からの１→１０までどうしていくか、
順番に事業を前へ進めていく流れが細かく解説されています。
 
内容は、本書に譲りたいのですが、
リクルート内での専門用語も使われており、
 
・なるほど、こうやって事業構築していくんだな！
・価値創造していくにはどうすべきなのか？
・その際の評価基準、価値基準の明確化
 
など、非常に参考になります。
 
 
過去には、リクルート事件と呼ばれるほどの事件もあり
創業者の江副氏に関する賛否両論など色々とあるかと思いますが、
 
そこに関する言及は控えさせて頂きまして、
今回は、あくまでも、『構’’創’’力』に焦点を当てています。
 
 
この『構’’創’’力』ですが、
どうやって培っているのかが非常に興味深く、
リクルートで働いてみたいなとも思いますね(笑)
 
冒頭でも述べた通りなのですが、
 
・スタートアップ力
・ゼロイチ（０→１）を作る力
・起業家精神力
 
が、『構’’創’’力』と言っても良いのかなと思います。
 
 
この『構’’創’’力』の発揮の仕方に従って、
1～9までまとめられている順序に沿い、
何か1つカタチづくることも可能な1冊になっています。
 
ぜひとも、手に取ってみてはいかがでしょうか！？
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　時間の自由を自分で決めることができるのは非常に重要な課題　」
という題名で、発信致します。
 
 
以前にもお伝えした通り「自由」には、
 
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
・健康の自由
 
があると考えられます。
（＊大別すると、です。細かく言うと、もっと分別できますが。）
 
 
健康という土台の上に、経済的な次元があり、
その上に精神的な次元があり、時間を最も高次元としました。
 
ので、敢えて、上記の順番です。
 
 
そこで、「時間の自由」が最も重要な概念と考えますので、
今回は、そこを少し考えてみたいと思います。
 
例えば、我々トレーナーの場合なのですが、
以前は、月100本のパーソナルトレーニング指導をこなし、
かつ、自分の店舗を構えるというのが成功モデルでした。
 
もちろん憧れますし、男のロマン的な感じですね。
 
 
このモデルが良いとか悪いとか、正解・不正解は無くて、
以前は、これが理想だったのだと思います。
 
現在は、色々なモデルが考えられますし、
最終的には、自分の求めるモデルを追求していくということで良いと思います。
 
 
ですので、そこは一旦、置いておきまして、
月100セッションというのは、意外と現実的で、
 
週5日活動
1日5セッション
週25セッション×4週
 
です。
 
 
上記より、1日5時間＋そのセッション前後の業務
で、終了できますね。
 
1時間単価1万円で、月100万円。
多少の変動はあるとして、年1000万円モデルです。
 
そこに、その他の活動をどう加えていくか、
という状況でしょうか。
 
 
ただし、「時間売り」には変わりないところが、
なかなか打破出来ないのが、ここでは問題でしょうか。
 
ゆえに、「時間の自由」が完璧にはならないなと…
 
 
そこで、どのように改善していくかですが、
 
・単価アップ
・時間売りではない、仕事を作る
・その他
 
ですね。
 
上記3つの具体例としては、
 
・パーソナル指導1時間1万円を、1万5千円にする
・企業様の運動指導（1時間数万円）
・他社のコンサルティング、アドバイザー契約
・提携事業、業務提携による新たな仕事を創出
＊モノ売りは、色んな意味合いで限界や制限があるかと思いますので、ここでは置いておきます。
 
などでしょうか。
 
 
上記の具体例は、私(弊社)自身の話です。
 
この実現によって、「時間の自由」は、
かなり作れてきたなという感覚が強いです。
 
あくまでも現状は、感覚的です。
 
本当は、もっと具現化できるのではと考えているため、
より一層、確実なものに出来るのではと考えています。
 
 
ある程度の時間の自由が確保出来てきますと、
更に、相乗効果が生れてきたように思いまして、
 
・即学び、即行動が可能（インプットとアウトプットの連続が増える）
 
・リアクション、レスポンスが早く出来て、仕事がスピーディーに進む（PDCAサイクルが早くなる）
 
・良い意味での突発的な仕事の案件や、チャンスを掴みやすくなる（常に準備完了しており、フットワーク軽く動けるため）
 
などが、相乗効果、掛け算的に良い状況を作りあげています。
 
 
そんなわけで、「時間の自由」からまずは作って行くのが、
重要だったりするのかなという話でした。
 
もちろん、
 
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
・健康の自由
 
この4つのうち、どこから打破していくのか？
または、4つ同時に進めていくのか？
 
など、そこは各々の状況、環境、タイミング、好き嫌いに応じて、
即実行してくださればと思います。
 
 
また今回の話の続きは、ブログ内で展開していきたいなと思いますので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します！
 
さあ、今日も何か１つ「　時間の自由を獲得する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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◆NEW!!  3月29日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳（NSCA継続単位：0.6付与確定）
発育発達に合わせたコーディネーショントレーニング
～キッズ・ジュニアが飽きずに継続するオリジナル教室の展開～
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06-4/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　インプット過多になると、アウトプットしたくなる　」
という題名で、発信致します。
 
 
バレンタインとは関係無く、内容を進めさせて頂きます(笑)
 
とある書籍を読んでいた際に、
「　インプット過多になると、アウトプットしたくなってウズウズしてくる　」
と、記載されていました。
 
確かに、その気持ちは分かる！と思いました。
 
ですので、アウトプットがなかなか出来ない時には、
インプット量が足らないのだと私自身感じました。
 
 
引き続き、本、セミナー、人と会う、新たな体験、新たな行動を起こし、
色々なインプットに努めていきます。
 
そんなことを感じた1冊の本でした。
 
 
今回は、その本の内容について、話を進めたいわけではないので、
インプットとアウトプットの話についてです。
 
で、本題なのですが、よくある話で、
 
・アウトプット前提でインプットする
・インプットは量より質だ
・インプット段階で満足してしまう
 
などの話ですね。
私もその気持ちは大変よく分かります。
 
 
ただここで、上記の話では、
1つ大変重要な観点が抜け落ちていて、
それは何かというと「量」です。
 
量に関するインプットが無いということです。
 
やはり圧倒的なインプットしている方は、
どんどんアウトプットされていますよね。
 
 
その違いは、やはり「量」が前提にあって、
その次に質があり、その質が高まれば、
 
満足することなく、探求・追求も可能ですし、
より一層、他への好奇心や、
まだまだ頑張れる向上心や、
そして挑戦心も生まれて来るでしょうし、
 
アウトプット前提でインプットするという意識は無くとも、
自然と、そういった姿勢やスタンスを持ち合わせており、
自動化、無意識化されることでしょう。
 
 
そんなことを気づかされた今回の1冊でした。
 
その1文だけで、これだけのアウトプットに繋がったという、
今回の私の事例でもあります。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　圧倒的なインプット量をこなす行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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◆ 3月8日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
運動器から考える痛みとその改善エクササイズ（治療×トレーニング）
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　価値を生むためにどんな行動を起こすか　」
という題名で、発信致します。
 
 
先週末の交流会から、また色々とアクションが起こったり、
何か違う流れが起こったり、
 
やはり、人と人との出会いが何か価値を生む、
これは間違いないなと確信した次第でした。
 
 
この価値を生むということが非常に重要で、
そうでなきゃ、やる意味無いですし、
 
他社・他者評価を得ていないですし、
世のため、人のためになっていないということですので…
 
 
ですので、いったん整理をしますと、
 
・人と人との出会いが、そもそも価値を生む
・その価値は様々で、とある人は〇○、とある人は□□と、捉え方が違う
・人との合う合わないや、ウマが合う合わないと言われるような合う人が見つかった
 
まずは、ここからなのかなと思います。
 
 
今回の場合も、
 
・ジム、スタジオ経営者メンバーで会いたい
・もっと仕事、ビジネス的な要素でディスカッションしたい
・ゴルフ楽しむメンバーが欲しかったので良かった(笑)
・新たなビジネスモデルの話が出来た
・種蒔きできた
・今後の活動の仕方を考えるきっかけになった
 
など、色々とありますね。
 
 
また共通の分野で活動しているメンバー同士で話せたので、
今後、何かでご一緒したいですね！と。
 
そういった次に繋がる何かがあるのは、
新たな価値が生れた瞬間だと思います。
 
 
その先は、私が関与できないことですので、
双方で上手く進めて頂きたいなと願うばかりです。
 
私自身は、価値ある場を創出して、
一緒に頑張っていきたいと思っていますので、
 
そういった仲間、同志が増えることは、
非常に嬉しいことです。
 
 
次回は、オリンピックもありますし、それを終えて、
少し落ち着いたころに、来年2021年ですかね。
第7回を開催したいなと考えています。
 
さあ、今日も何か１つ「　価値を生む行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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次号につづく
 
 
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運動器から考える痛みとその改善エクササイズ（治療×トレーニング）
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　新たにジョイントセミナーを開催致します！～トレーナーの働き方改革＆健康経営®の指導法～　」
という題名で、発信致します。


共催企画
（一社）ソーシャルフィットネス協会×（株）ライフプロデュースジャパン
～ 健康産業界の働き方改革とキャリアアップ＆企業における健康経営®の指導法 ～

　今回第1部は、これからの時代、トレーナーをはじめ指導者の皆様の新たな働き方を考える「働き方改革」。
さらには、自分のやりたいことを実現するのと、社会に役立つことを一致させる「生き方改革」。
人間力的な観点や、ビジネス力的な観点にも焦点を当てていくセミナーです。
 
　また第2部は、健康・ヘルスケア産業界において、我々の「在り方とやり方」を新たに構築するためにも、
「健康経営®」指導を事例としたスタートアップセミナー（3hr研修）を、ご提供致します。
（※一般社団法人 ソーシャルフィットネス協会の正規研修となりますので、修了証を発行致します。）

＜ 開催日時 ＞
4月12日（日）10：00～16：30
・1部10：00～13：00
・2部13：30～16：30
※9:40開場・受付開始

※本セミナー後に懇親会を予定しています。
参加希望の方は、申込時にお申し出ください。
 
 　
＜ 第1部　10:00～13:00（講師：西口） ＞
『 トレーナー・イントラ・治療家・理学療法士の働き方改革とキャリアップ 』
 
　我々の健康産業界を牽引していくためにも、流行り廃りの最新コンテンツではなく、
人対人ならではの価値創造、そして、全うな対価を頂くそんな働き方をしませんか？
　
　今から約50年前にスタートしたフィットネス業界。スイミングスクール、総合型クラブ、
ジムスタジオ型クラブ、パーソナルジム、小型クラブ、24時間ジム、○○専門ジム等と変遷しています。
 
　例えば、パーソナル指導のジムの場合、毎月100本近いレッスンを
50歳、60歳になってもこなし続けるのは難しいですし、
1レッスン1万円という価格帯は顧客サイドの負担にもなり、継続は難しいでしょう。

　また、治療系、医療系の各職種・各業界でも、保険制度、給与問題、
グレーゾーンなど懸念材料や気掛かりなことは同様にあることと思います。
 　
　そんな懸念や不安を解消すべく、働き方改革を実行、さらには、
今後のキャリアアップ「生き方改革」に繋げていくような、
今回のセミナーが、その一助になれば幸いです。
 
 
＜ 第2部　13:30～16:30（講師：降籏） ＞
『 健康経営 & 職域指導スタートアップ 3hr研修（in 名古屋） 』
 
　健康経営や職域での健康づくりが積極的に行われる背景や、
職域指導者として押さえておきたい知識を習得できます。
 
　ケーススタディでは、PDCAを廻しながら企業ニーズを探り
ソリューション提案までグループワークを行います。
新しい働き方を模索されている方のご参加をお待ちしております。
 
・健康経営の考え方
・健康経営を評価する仕組み
・健康経営の取り組み
・職域指導者に求められること
・職域指導者の企業マナー
 
※（一社）ソーシャルフィットネス協会（会長 青柳幸利 東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長　医学博士）では、
職域・健康経営及び地域向けに、エビデンスにもとづく健康づくり「ソーシャルフィットネス」を全国各地で取り組んでおります。
 
基本となるエビデンスは、身体活動の量・質によって、様々な病気の予防基準が明らかとなった、
群馬県中之条町で20年に及び“奇跡の研究”ともいわれる中之条研究の青柳先生のデータです。　
（ 中之条研究　http://kenju-jp.com/nsystem/ ）
 　
　
＜ 講師紹介 ＞
●1部　10:00～13:00
西口 雄生 - Yuuki Nishiguchi -
　
（株）ライフプロデュースジャパン 代表取締役
名古屋フィットネスフェスタ 企画（2010～2016 の7期間で実行委員長を担う）
名古屋の健康インフラを牽引するリーダー＆次世代リーダーの集い 企画（2016～6回開催）
名古屋ボディワークフェスタ 企画（2018～3回開催）
　
　2013年4月にY-fitness projectを起ち上げ独立起業。
2013年度NEXTトレーナーオブザイヤー審査委員特別賞を受賞し、2015年4月には法人化。

　独立起業に至るまでには、大学院にて健康スポーツ科学の研究、あいち健康プラザ健康科学総合センターにて
愛知県の健康づくり事業や研究事業に携わる、フィットネスクラブ・小型ジムのトレーナー研修を5社担当。

　現在は、各種セミナー、NSCA単位付与セミナーをほぼ毎月開催するなど、
トレーナー教育事業に注力。ジム・スタジオ・治療院などのアドバイザーを担う。
 
 　
●2部　13:30～16:30
降籏 大祐 - Daisuke Furihata -
（一社）ソーシャルフィットネス協会 理事
avivo（株） 代表取締役
（株）フラッグス あかり薬局 代表取締役
鍼灸マッサージ 一整 代表
 
　体育大学を卒業後、企業や健康保険組合の健康づくり事業のプランニングやコンサルティングを行う。
健康コンサル、事業企画、開発や現場指導を経て、avivo株式会社を設立。
職域だけでなく地域からも健康サポートを行うため、株式会社フラッグス（あかり薬局）を設立。
　
　また、職域や地域で活躍する指導者（トレーナー、インストラクターなど）を育成するため、
一般社団法人ソーシャルフィットネス協会の理事に就任。

　より健康にする取り組みだけでなく、健康な状態に戻すことや予防することを目的に、
鍼灸マッサージ一整を開業。健康づくりをトータルサポートすることに人生をささげる。

　キッカケ「kickake®」作りをキーワードとし、現在では、企業の健康経営サポート、
健康保険組合に対する医療費適正化の取り組み、地域の健康づくり支援など、
健康プログラムの提供や事業展開、コンサルティングを行っている。
 
 　
＜ 受講費（税込） ＞
・1部：5,500円
・2部：5,500円
・1部・2部の両受講：11,000円
 
※1部と2部とで、ストーリー性を持たせ、繋がっている内容もございますので、
可能でしたらば、1部・2部の両受講をお勧め致します。
午後からならば参加可能なのですが…という方もいらっしゃると想定し、
1部・2部と分けさせて頂いております。
 
※お申し込み後、振込先をご案内致します。　
　
　
＜ 会場 ・ アクセス ＞
日本陶磁器センター　2階会議室
　
〒461-0002　
愛知県名古屋市東区代官町39-18　
 　
※地下鉄桜通り線高岳駅2番出口から東へ徒歩5分
　地下鉄東山線新栄町駅1番出口から北へ徒歩5分　
 　
 　
＜ 定 員 ＞
20名
 　
 　
＜ 申込方法 ＞
下記申込フォーム（外部サイト）より、お願い致します。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ecbfac61654045
 
 
＜　お問い合わせの場合　＞
弊社HPのお問い合わせページからか、
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
　
または、y_fit_pro@ybb.ne.jp（担当：西口）まで、
お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。
 
 
最後までご覧頂き、誠にありがとございます。一人でも多くの方々の参加をお待ちしております。
 
一緒に、健康・フィットネス・ヘルスケア業界の明るい未来を切り拓いていきましょう！
 
 
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな取り組み　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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◆ 3月8日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　2月開催のセミナーを終えましたので、3月開催のセミナーについてご案内です！　」
という題名で、発信致します。
 
 
3月は、コチラの3つです！
今回は、3月8日のセミナーについて、特にご案内致します。
 
◆3月1日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
四ノ宮氏が講師のコチラのセミナーは、残り2名の参加枠で、満員御礼となります！
※詳細
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◆ 3月8日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
運動器から考える痛みとその改善エクササイズ（治療×トレーニング）
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各セミナーの詳細、上記URLをご覧頂きたいのですが、
価値ある場を作り、ご提供して参ります。
 
 
3月8日開催のセミナーに関しては、
トレーナー・イントラの場合、
痛みのあるお客様の対応が出来ない場合が多いかと思います。
 
「無理せずやってくださいね～」
「痛みのある部分を除いて、それ以外の部位だけトレーニングをする…」
 
など、別にダメではないですが、より多くの方の対応が出来ようになり、
総合的、包括的に対処ができて、その後、各専門家に繋いでいく、
そういった連携や流れが必要だと思いませんか？
 
 
また、治療家・理学療法士の場合、
 
「痛みのある部分への手技やマッサージはできる」
「その場での痛みを取り除く対処はできる」
 
など、痛みへの対処や、その部位への手技などは可能な場合は多いかと思います。
 
しかし、姿勢などからくる痛みの根本解決や、
動作全体からアプローチし重力下におけるCKCの改善は、
し切れない場合も多くはないでしょうか。
 
以上のような問題を解決していくべく、
『 治療 × トレーニング 』をテーマに展開していきます。
 
 
次に、3月29日のセミナーは、
キッズ・ジュニア世代の運動指導、トレーニング指導に関してです。
 
まだ少し先ですので、タイミングをみて、またご案内致します。
 

詳細は、各セミナーのURLより、ご覧ください！
以上、3月のセミナー案内でした。
 
 
また、4月には、
 
◆4月12日（日）10:00～16:30＠名古屋高岳
共催企画（一社）ソーシャルフィットネス協会×（株）ライフプロデュースジャパン
～ 健康産業界の働き方改革とキャリアアップ＆企業における健康経営®の指導法 ～
 
◆4月19日（日）13:00～17:30＠愛知刈谷
フランクリンメソッド WS「自分の身体で感じられる解剖学」
〜 1部：骨盤・股関節、2部：膝関節 〜
 
を、予定しています。
 
ほぼ詳細は確定していますので、今週中には、詳細をご案内致します！
さあ、今日も何か１つ「　新たな自己投資　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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