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健康アドバイザー西口雄生の「志」
～明るい未来を切り拓くために～

3月をスタートダッシュしていくためのコツ

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　3月をスタートダッシュしていくためのコツ　」
という題名で、発信致します。
 
 
3月は、今、流行りのClubhouseの対談企画からスタートしておりまして、
今夜の3/2に関しても、絶賛実施中です！(笑)
 
＊3/3のClubhouse対談リンク先

lesson02.jpg
 
そんな中での3月スタートです！
 
新たな挑戦・チャレンジというのは、
正直、大変なこともありますが、
 
それ以上に得られること、勉強になること、
そして、この体験・経験が次に繋がるような、
 
大きな価値があることをこれまでの経験則から、
少しは知っていると思っています。
 
ただ、果たしてこのClubhouseは、
本当にどうなるのか！？楽しみです(笑)
 
 
もちろん、私一人で企画しているわけではありませんので、
参画しているメンバーが、
 
・いつも大変お世話になっているFBL大学の遠藤学長
・ゲスト登壇者1名
・支援、サポートしてくださる皆さん
 
がいるからこそ、頑張れますね！
 
 
このように、
 
・誰かとやる
・日々の仕組み化
・良い意味で半強制的に実施
 
というのも、スタートダッシュをする秘訣かなと思ったりしています！
 
 
現に、今回の「Clubhouse対談企画」についても、
2月の最終週くらいにやることを決断して、
 
準備期間が1週間も無いくらいの状況下で、
瞬発的にダッシュして3/1を迎えました！
 
 
こうした機会・きっかけ・チャンスというのは、
 
・機会を自分で作る
・きっかけを必然的に頂く
・チャンスを頂戴する
 
といった場合があるかと思いますので、
いかにモノにするのかといった具合でしょうか。
 
 
念のため補足ですが、
 
・とりあえずやってみた
・戦略なき戦術みたいな結果に陥ってしまう
・何も生産性を生まない
 
ということだけにはならない成果も、
今後、お伝えできるようにしたいなと考えています！
 
 
さて話は、本題に戻しますが、
3月もスタートしたわけでして、
 
・世間的には年度末
・1年間の締め括り
・決算月など1つの区切り
 
となる場合が多い時期です。
 
 
1年間の総括を早々にして、
次への階段を上り始めないといけませんね。
 
細かく準備・計画している場合ではなくて、
 
・走りながら考える
・スポーツで言うRun&Gun
・常にアイドリング状態を保ちながら考える
 
そういった実践・行動が必要ではと思います。
当社で言えば、先のClubhouse対談企画のようにです。
 
 
もちろん、それが絶対だ！とは言いませんし、
 
・無謀過ぎること
・無茶苦茶な場合
・100人いたら100人が反対の場合
 
などは、立ち止まって考えた方が、
良いのだと思います！
 
 
ですが、私自身は3月も走りながら考え続けますので、
ぜひ、共に頑張っていきましょう！
 
伴走し合えればと思います！！
 
 
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さあ、今日も何か１つ「　走りながら考える行動　」を、
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～ コーディネーショントレーニングを通して ～
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▼ オンライン開催＆開催日終了分も録画視聴が可能！
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ（1/30～7/17開催）
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
 
▼ NEW!! 4/18：胸郭・腰椎・骨盤・股関節を中心としたアライメント異常に対するアプローチ
～ コア・体幹コンディショニングの活用と応用 ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
▼ アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計２６のセミナー）
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
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トレーナー専門のキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
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全ては明るい未来を切り拓くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
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(Y-fitness project) 2021年3月 2日 23:44     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

講師業の報告と2月の締め括り（1日遅れでっ）

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　講師業の報告と2月の締め括り（1日遅れでっ）　」
という題名で、発信致します。
 
 
昨日2月28日は月末の最終日でしたが、
1日、講師を務めさせて頂いておりましたので、
まずはその報告です。
 
愛知豊川のコンディショニングブリッジさんですが、
3年ほど懇意にお付き合いさせて頂いております。
 
 
当社でもコンディショニングブリッジ代表の四ノ宮氏を、
講師としてお呼びして、
 
セミナーを年間に3～4回ほど企画したりして、
これまでに12回以上はリアル＆オンラインで開催してきました。

20210228.jpg
 
そういった経緯もある中で、
今回はコンディショニングブリッジさん独自の養成講座内で、
 
・ストレングス分野
・ウェイトトレーニング分野
・出力系＆瞬発系のリフティング種目
 
を担う1コマを私が担当させて頂きました。
 
 
実は、このあたりは特に専門分野でして、
大学時代に死ぬほどトレーニングをしてきまして、
 
また、めちゃめちゃ指導経験も積ませて頂いて、
有り難い限りなのですが、自ずと専門分野になっていたんですよね！
 
 
ある程度、トレーニング実績もあったということもあり、
私は2～3年ほど前に実施したセミナー内容が、
 
コンディショニングブリッジ代表の四ノ宮代表の共感を得て、
私自身が講師を担当させて頂くきっかけにもなったのかなと。
 
 
そして昨日、講師を担当した1コマは、
参加された皆さん積極的に参加してくださり、
 
新たな気づき・学び・アイデア創出など、
大変有意義な時間になっていたのかなと思います。
 
 
皆さんの取り組まれている姿勢から、
私にとっても非常に良い講師経験を頂きました！
 
やはり、講師をして大事なこと、重要なこと、外しちゃいけないことを、
確実にお伝えして、刺激・響き・刺さる部分を作るのも、
 
講師の責務だなと思っています！
参加者自身が、これだ！というところを一緒に作って差し上げる。
 
講師冥利に尽きる時間だったなと思います！
 
 
また、コンディショニングブリッジさんにおいては、
代表の四ノ宮氏に3/28に講師を務めて頂くセミナーも予定しています！
 
▼ 3/28：『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
～ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ～
※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
 
コチラもお楽しみに！です。
＊申込はコチラ
 
 
さて本日から3月ですね！
2月の締めと共に、3月のスタートダッシュを切っていきましょう！
 
2月の締め括りをするからこそ、また3月も走れるわけですね。
2月中の何かしらのアシカセがありますと、それが重しになります。
 
 
キッチリと整理して、完遂しておきましょう！
 
中途半端であったり、やると言って出来ていないことがあると、
なんかスッキリしませんよね。
 
もちろん、忘れる、諦める、手放すといったことも重要ですので、
そこも上手く調整しながらですね。
 
 
私自身も月末の27日にオンラインセミナーを企画。
28日にセミナー講師を務めるということで、
非常に濃厚な月末を過ごしましたので、
 
2月の締めをキッチリしておかないと、
上手く3月に繋げられない！となってしまいます（汗）
 
 
短い2月の1ヶ月間でしたが、
どういった2月を送られていましたでしょうか？
 
新たな学びは？
新たな体験・経験は？
新たな気づきは？
新たな変化は？
新たなアイデアの遂行は？
 
一度、振り返っておきまして、3月を進めていきましょう！
また明日のブログでは、3月の計画・マネジメントについて話します。
 
 
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さあ、今日も何か１つ「　3月のスタートダッシュに向けた行動　」を、
即実行していきましょう！
 
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
 
 
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▼ 3/21：キッズアスリートのパフォーマンスをみる
～ コーディネーショントレーニングを通して ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
▼ オンライン開催＆開催日終了分も録画視聴が可能！
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ（1/30～7/17開催）
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
 
▼ NEW!! 4/18：胸郭・腰椎・骨盤・股関節を中心としたアライメント異常に対するアプローチ
～ コア・体幹コンディショニングの活用と応用 ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
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(Y-fitness project) 2021年3月 1日 20:53     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

オンラインセミナー開催報告＆3月～10月のセミナー開催案内

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　オンラインセミナー開催報告＆3月～10月のセミナー開催案内　」
という題名で、発信致します。
 
 
昨晩は、オンラインセミナーを開催しておりました！
下記のオンラインセミナーです。
 
↓↓↓
 
▼ オンライン開催＆開催日終了分も録画視聴が可能！
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ（1/30～7/17開催）
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について

202101-07 chirashi1.jpg
 
毎月、恒例の行事となっているこのセミナー。
今回は、『肋骨』に焦点を当てた内容。
 
なかなか、肋骨のことを学ぶというのは、
実は、あまり無いんですよね（汗）
 
ですので、非常に新鮮でしたね！
やはり新たな学びは楽しいなと思いますね。
 
 
さらに、こうした刺激的な学びを得ると、
モチベーションも上がりますし、
 
よし！頑張ろう！！
と改めて思いますよね。
 
 
今回の痛み改善シリーズのセミナーは、
次回は、3月27日の開催です。
 
万が一、今回のオンラインセミナーをお見逃しの方で、
受講したかったのにな！という場合には、
 
過去の1月開催分、そして今回の2月開催分においても、
全て、アーカイブで録画視聴が何度も見返せますので、
 
今からでも遅くありません！今すぐお申し込みください！！
 
それが、オンラインセミナーのメリット・良さですので(^^)
ぜひお申し込みください！
 
 
それから、今後3月～10月のセミナー開催については、
下記の通り予定をしております。
 
▼ 3/21：キッズアスリートのパフォーマンスをみる
～ コーディネーショントレーニングを通して ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
 
▼ 3/28：『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
～ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ～
※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
 
 
▼ 4/18：胸郭・腰椎・骨盤・股関節を中心としたアライメント異常に対するアプローチ
～ コア・体幹コンディショニングの活用と応用 ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
 
▼ 6/13：神経・筋の動員数増加を駆使したダイエット・シェイプアップ法
～ 成長ホルモン分泌促進と脂質代謝の向上をねらう ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
 
▼ 6/20：フィジカルベースでみるパフォーマンスアップ
～ 器具・ツール無しのエクササイズバリエーション ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
 
▼ 10/10：高負荷ベースでみるパフォーマンスアップ
～ スクワット・ベンチプレスをはじめとした多関節種目の応用・発展系 ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
 
▼ 随時オンライン開催
キャリアアップ講座
～1年後には独立起業・オリジナルモデルを構築できます～
 
 
▼ NEW!! 随時オンライン開催
セミナー講師養成講座
～ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ～
 
 
▼ 随時開催（オンライン・リアル両方可）
パーソナルトレーナー養成コース
～95％以上のお客様と、そのニーズ応えられるようになります～
 
 
最後に、無料サービスシステムのご案内です。
 
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明日につづく
 
 
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【 直近の指導者向けセミナー：切磋琢磨できる学びの場 】
 
▼ 3月～10月のセミナー開催一覧
 
▼ アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計２６のセミナー）
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン 
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

(Y-fitness project) 2021年2月28日 07:30     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

起業家マインドを高める！（お勧め書籍の紹介も併せて）

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　起業家マインドを高める！（お勧め書籍の紹介も併せて）　」
という題名で、発信致します。
 
 
毎週、土曜日のブログは、
お勧め書籍の紹介をしております。
 
今回は、『起業家マインド』をテーマに、
様々な観点からお伝え致します。
 
 
創業者の1冊目の本が、
やはり、結構お勧めなんですよね！
 
 
今回の1冊は、創業者の1冊目の本で、
そういった起業家マインドがビッシリなんです。
 
 
●背景・ストーリー（起業に至るまで）
↑
本の中では、ここが一番面白いんですよね！
 
なぜ起業したのか？
起業しなきゃいけない理由は？
起業リスクと今後の可能性は？
 
などを知るのは面白いですよね！
 
 
●起業の決めて
↑
最終的な決断理由は、人それぞれ様々。
 
どういったきっかけやチャンスがあったのか？
価値基準や人生観を知れる
人となり、身の丈を知れる
 
などもまた、自分自身の人間力・人格形成に良い影響を及ぼしてくれます。
 
 
●起業する前・中・後の苦労
↑
今でこそ人気の経営者や大企業にまで育て上げた方々の起業時の苦労ですね。
 
皆さん、めちゃめちゃ苦労していて、睡眠無しの働き詰め。
圧倒的な行動量で物事を凌駕しておられます！
 
運やチャンスを掴む上での、そこの嗅覚や洞察力についても、
創業者の方々の書籍からは多くを学ばせて頂きます。
 
 
●起業のロマン・やりがい
↑
独立マインド、起業家マインドについてですね。
 
もしも現在、組織内で働いている方々においても、
独立マインド、起業家マインドを持って組織内で働くことで、
 
組織メンバーの中でも圧倒的に結果を出せると思いますし、
新しい事業や部署、プロジェクトへの参画も出来たりで、
 
非常に面白いのでは？と思いますね！
ですので、ぜひ創業者の本を読まれると良いかと思います！
 
 
●起業後からのここ最近まで
↑
決して、順風満帆ではないことが分かります。
 
もちろん、グイグイ行かれている方もいますが、
それはちょっとした最初の勢いだけで、
 
必ず浮き沈みがありますし、
その中で新たに見い出した価値などから、
 
さらに次のステージへと突入されている場合が、
もうほとんどです。
 
決して、カリスマ的存在によって、
上手くいったという話は、まあ無いですね（汗）
 
だからこそ、多くの示唆を頂けるのが読書かと思います！
 
 
●今後の展望
↑
各創業者の皆さんの先見性、先見の明、見解を読み解き、
ぞれを自分自身、自社に置き換えて考えてみることですね。
 
非常に多くの気づき、ヒント、アイデアを頂けますし、
現在の視野、視点、視座において、
 
新たな選択肢、新たな価値観を示してくださる、
そんなふうに感じます！
 
 
上記６観点から私の思うところを説明させて頂きましが、
本当に多くのの学び・気づき・ヒントが満載。
 
また実際にやられている事業から得る着想やアイデアが、
約1,500円で得られる投資対効果は、最高ですね！！
 
私にとっては、本はメンターの役割も果たします。
ということで、今回のお勧め書籍の紹介です。

syoseki118.jpg
 
●お勧め書籍
365日 #Tシャツ起業家
「食べチョク」で食を豊かにする農家の娘
秋元 里奈 著
 
＊Amazon書籍購入URLのリンクを貼り付けておきます
 
 
最後に、独立マインド、起業家マインドを高めたい方向け限定にですが、
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さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、
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『全ては明るい未来を切り拓くために』
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(Y-fitness project) 2021年2月27日 20:23     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

一人経営を進めていく上での大事な話

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　一人経営を進めていく上での大事な話　」
という題名で、発信致します。

lesson58.jpeg
 
今年の2月は、27日が土曜、28日が日曜のため、
本日26日の金曜日が、平日の最終日ですね。
 
つまり、土・日曜日を除くと、
本日26日が月末最終日という状況です。
 
 
実際のところ私自身も、
 
・27日の土曜はオンラインセミナーを企画運営
・28日の日曜はリアルの場での講師依頼を受けて担当させて頂く
 
という状況で、
 
もうそこは1日その仕事に集中しますので、
26日が月末という状況です。
 
 
私（当社）は「一人経営」のため、
月末の経理処理業務なども全てやりますし、
 
また、スケジュール調整も全てやりますし、
営業も全てやります。
 
 
今後、まあ、今もそうなのですが、
私達トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士
の新たなモデルを作っていく必要があると考えていまして、
 
・法人化力
・独立起業力
・一人経営力
・税務力
・財務力
・管理力
・マネジメント力
・営業力
・調整力
・交渉力
 
などを高めて、法人経営をしていく道ですね。
 
 
さらに働き方・活動の仕方も、
これまでのよくあるモデルとしては、
 
・フリーランスでの活動
・腕一本の職人タイプ
・ジム、スタジオを出店し店舗を構える
 
といったモデルだけではなくて、
次のモデルとして、
 
・リアルのパーソナル指導
・オンライン指導
・講師業
 
などの3本柱。
 
 
その他にも、
 
・リアルのパーソナル指導
・オンライン事業
・セミナー企画運営業
 
という3本の柱も良いでしょう。
 
 
そういった3本柱の働き方や活動の仕方。
つまり、新たなビジネスモデルですね。
 
もちろん、
 
・フリーランスでの活動
・腕一本の職人タイプ
・ジム、スタジオを出店し店舗を構える
 
は、諸先輩方のモデルとして継承し、
良いモデルは絶対に真似ていった方が良いです。
 
 
その上での、
 
・オンライン事業
・セミナー企画運営業
・講師業
 
などは、新たな働き方です。
 
 
かつ、それを事業化し、マネタイズし、
売上を得られる状況にするということが必須です。
 
先ほどの3本の柱ですね！
 
 
これまでの諸先輩方のモデルには無かった
 
・オンライン事業
・セミナー企画運営業
・講師業
 
は、必ず事業として成り立たせる必要があります。
 
 
当社では、この3つの事業化は、
サポート・コンサルできますので、
 
●セミナー講師養成講座
 
●個別対応でのコンサルサポート
 
にて、ご対応させて頂きます。
 
 
もしも、セミナー講師養成講座の内容に興味がある方や、
私、西口の存在を確認しておきたいという方は、
 
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2月下旬のスパートを掛けていく追い込み力：6つの観点から

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　2月下旬のスパートを掛けていく追い込み力：6つの観点から　」
という題名で、発信致します。

personal_49.jpg
 
2月も残り3日（本日を含めると4日）。
 
追い込みを掛けていかないと、
通常の月よりも2日～3日程度少ないわけで、
結構、短い月ですよねっ
 
2月最初の方のブログでも書きましたが、
日数が少ない分は、
 
ドンドン動いて時間を稼ぐというか、
時間を有効に使っていかないといけません。
 
 
ということで、今回はその「追い込み力」について、
少し焦点を当てていきます！
 
6つの観点で考えてみますね。
 
●集中的に
↑
まずは集中できる時間、環境の用意。
 
日々、色々と予定が入ると、動き回りますので、
そうならない時間と環境を確保することです。
 
 
●効率的に
↑
同じ分野、同じ方向のことは、まとめて実施。
 
例えばですが、経理やって、資料作成やて、指導して、などの繰り返しの1日。
で、全部が中途半端で終わらない。。。汗
 
そうではなくて、1日経理をやって完了させるとする、ですね。
 
 
●断捨離的に
↑
いわゆる無駄を省く、非効果的なことは捨てる。
 
この手放す勇気は非常に重要でして、
それが出来る、出来ないというのは永遠の課題となります。
 
 
●切迫感的に
↑
期限が迫れば、必ず完遂。
 
もしも、最終期限が近付けば本気になって、
必ず完遂できるという方は、それが良いです。
 
逆に、それが出来ない方は、
必ず、計画的に遂行しましょう！
 
 
●意志力的に
↑
本気出せば、必ず完遂。
 
もしも、スーパー意識して、本気を出せば、
必ずいける！という方も中にはいますので、
 
そういった性格の方は、それで実践しましょう！
仮に、そうでない方は、計画的に、ですね。
 
 
●仕組的に
↑
追い込む仕組みを作る。
 
何かしらの制度を設けるのか、
何かしらのルールや規則を設けるのか。
 
その具体的な何かは置いておきますが、
自分自身を追い込める仕組み化も良いです。
 
 
ちなみに、私自身は毎日ブログを書くことや、
メルマガを毎週水曜日に配信することも、
 
全て、上記の「追い込み力」の6つのうちの、
いずれかのパワーが働いている状況のため、
 
ブログを毎日1500文字程度書きますし、
メルマガを毎週1回3000文字程度書くようになっています！
 
 
ということで現在ですが、
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(Y-fitness project) 2021年2月25日 18:04     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

テラス席のあるカフェでクリエイティブなことを考える積極的休養

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　テラス席のあるカフェでクリエイティブなことを考える積極的休養　」
という題名で、発信致します。
 
 
そろそろ花粉症が危うくなってきますね！
私は、序盤戦が大変な方の人間です(笑)
 
さて、そんな中ですが、
暖かい季節になってきましたので、
 
『テラス席』のあるカフェで、
色々と考えるのが非常に良い時期になってきました。

lesson44.jpeg
 
私は、結構、テラス席でゆっくりするのが、
非常に好きでして（顔に似合わずか…笑）、
 
休養、休息の位置づけにもなっていますし、
仕事の捗る環境にもなっています！
 
 
ですので、この『環境』というのは、
非常に重要なことで、
 
敢えて、意図的に環境を変えて、
 
・クリエイティブなことを考える
・ゆっくり休息、休養する
・読書する
 
などを積極的にしていきます。
 
 
私は、名古屋栄を中心にして、
色々と回ったりしますので、
 
色々なスポットに出没しますが、
あとはWiFiが必須でして、
 
そのWiFiが無いと、
ちょっと難しくなります(笑)
 
 
ある程度の通信速度が無いとですね、
仕事が滞るわけですねっ
 
・テラス席
・WiFi
・景色
 
は、必須要素なようです。私にとっては…
 
 
幸いにも、名古屋地域は、
結構、天気・天候も良いですので、
 
動きやすい地域であり、
実は良いなと思っています。
 
しかしながら、
 
・人気ランキング
・住みやすい街
・住みたい都市
 
などにおいては、低い評価ですね。。。(笑)
 
 
まあ、そんなことはどうでも良いのですが、
愛知名古屋に住み始めて18年。
 
 
人生の半分は、京都丹後。
もう半分は、愛知名古屋。
 
2021年は、36歳となる年。
第1子も生まれます。
 
 
また大きな変化のある1年。
意味ある1年。
 
さあ、頑張ろ！と思いますね。
ということで、共に頑張っていきましょう！！
 
 
今回は、気楽なフランクネタで失礼致しましたが、
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(Y-fitness project) 2021年2月24日 12:17     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

そろそろ花粉症の季節でしょうかね！？泣

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　そろそろ花粉症の季節でしょうかね！？泣　」
という題名で、発信致します。
 
 
名古屋は、春らしい季節になってきました。
非常に暖かくて、半袖の恰好でもいけそうな、
そんな季節になってきたかなと思うこの頃です。
 
しかしながら、それと並行してですね、
分かる方は、そろそろ、花粉症の季節になってきたなと、
そんなことを感じるのではないでしょうか。
 
 
私は、花粉症の感度が高い方でして(笑)、
段々と、感じる季節が早くなってきています。
 
昔の記憶では、4月下旬か5月くらいに、
花粉を感じる体質だったのですが、
 
ここ最近は、2月中旬くらいと、
感じる季節が早まっております。
 
 
ただ、その代わりに、
早めに、花粉症の症状が改善され、
 
4月や5月は問題無い状態の、
体質になっております。
 
 
そんなわけでして、
花粉症の対策を早めにしておくことや、
 
良い意味で鈍感力を高めまして、
花粉に反応しない状況を作っていく、
 
そういったことを考えているところです。
（＊花粉対策の細かいことは、全然していないっ）

lesson03.jpg
 
運動
栄養
睡眠
 
の3点をしっかり対策しまして、
免疫力を高めるというのが必須です。
 
あと過剰反応しないような、
感覚、感性、を良い意味で、
リラックスさせて鋭敏になり過ぎない、ですね。
 
 
個人的な、運動の実践が一番良くて、
 
・筋トレ
・バスケットボール
・ゴルフ
 
ですね！
 
 
ただただ、
 
・痩せるため
・ダイエットのため
・マッチョになるため
 
とかだけではなくて、
色んな目的・意味合いで、
 
筋トレや健康管理を実践してくださると、
トレーナー的な立場で推奨したいなと思うところです。
 
 
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
私達トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が、
 
「いかに活躍の場を広げていくか？」
「いかに価値を生み出していくか？」
「いかに新たな道を切り拓いていくか？」
 
など、そういった行動・実践していくには、
私達のが責務を果たす役割が必要ですね。
 
 
仮に１００の目的があった場合に、
 
・痩せる
・ダイエット
・マッチョになる
 
などは、その１００のうちの３つの目的ですね。
 
 
例えば、パーソナルトレーナーであれば、
 
・1対1の指導
・マンツーマンの指導
・パーソナルかつオリジナルの指導
 
ですので、
 
１００の目的があれば、その１００の目的に対し、
全てに対応可能な状態にならなければいけません。
 
 
それが、
 
「トレーナーでしょ！」
「パーソナルトレーナーでしょ！」
「インストラクターでしょ！」
 
と思いまず。
 
 
もちろん、ビジネス的な観点で言えば、
 
・絞る
・選択と集中
・独自化
 
が必要なのですが、
 
それは、全てが対応可能な状態にあってこそ、
 
・絞る
・選択と集中
・独自化
 
わけですね。
 
 
だからこそ、
 
・価値が高まる
・有益な情報が伝えられる
・希少性が生まれる
 
ということなんですよね。
 
 
全てが対応できるわけではない中で、
 
・絞る
・選択と集中
・独自化
 
というのは、順序が逆なんですよね。
 
ということで、
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(Y-fitness project) 2021年2月23日 19:50     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

2021年初！リアルの場にてセミナー開催＆報告

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　2021年初！リアルの場にてセミナー開催＆報告　」
という題名で、発信致します。

IMG20210221164043.jpg
 
昨日、2月21日は、2021年初のリアル開催、
つまり、リアルの場でのセミナーを開催しておりました！
今回は、その報告です。
 
お陰様で、10名定員のところ、
9名の方々にご参加頂きまして、
 
パーソナル指導に特化した内容を、
アレコレとやっていった内容です。
 
＊今回開催したセミナーの詳細はコチラ
 
 
私が講師を担当するセミナーも、
実は、少し久しぶりでして、
 
しかしながら2021年は、
2月、4月、6月、8月・・・と、
 
偶数月に定期的に開催を予定しており、
その第1弾が今回のセミナーでした。
 
 
ご参加頂いた皆様が積極的にご参加くださり、
楽しく、ワイワイしながらの時間が多く、
非常に良かったなと思います！
 
そういった時間になった方が、
準備した内容以上のことがお伝え出来たり、
 
良い意味で横道に反れることがあったり、
より良いセミナーになるなと思います。
 
 
よく言うことなのですが、
セミナーはナマモノであり、
 
講師と参加者の掛け合いの中で、
新たな価値を創造していくのがセミナーだと。
 
 
今回の第1弾は、そういったセミナーになったかなと、
そんなふうに感じております。
 
会場を提供してくださった
ミライフさんにもご協力感謝申し上げます。
 
 
さらに今回のセミナーでは、トレーナーをはじめ、
インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の可能性を感じる、
 
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界における活躍の場を作る、
そんなキッカケにもなればと考えていました。
 
 
専門的な知識・スキルはもちろん必須なのですが、
その他にも、
 
・人間力、社会人力、習慣力
・収益化力、ビジネス力、経営者力
 
そういったことも高めていこう！ということを、
強くお伝えしていきました。
 
 
また次回の開催日は、下記の通りとなります。
 
▼ NEW!! 4/18：胸郭・腰椎・骨盤・股関節を中心としたアライメント異常に対するアプローチ
～ コア・体幹コンディショニングの活用と応用 ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
 
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～ コーディネーショントレーニングを通して ～
※資格継続単位付与もあるためリアル開催（NSCA0.6）
 
▼ オンライン開催＆開催日終了分も録画視聴が可能！
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ（1/30～7/17開催）
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
 
 
▼ アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計２６のセミナー）
 
 
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(Y-fitness project) 2021年2月22日 12:28     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

オンラインセミナーとリアルセミナーを並行して引き続き企画開催していきます！

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　オンラインセミナーとリアルセミナーを並行して引き続き企画開催していきます！　」
という題名で、発信致します。
 
 
毎週、日曜日は健康、運動、治療、医療、スポーツ業界向けに、
トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の皆さんを対象とした、
 
各種リアルセミナー、オンラインセミナーについて、
企画・開催している一覧をご案内しております。
 
 
・随時開催、随時募集のもの
・NSCA継続単位付与のリアル開催のもの
・痛み改善シリーズに関するオンライン開催のもの
・開催を終えた後もアーカイブで録画視聴を何度も見返せるもの
・実技が多い内容、徒手＆手技が多い内容のリアル開催のもの
 
を中心に企画しています。
 
事前問い合わせ、内容を事前確認したい場合には、
コチラよりお問い合わせ頂ければと思います。
 
 
▼ NEW!! 随時開催
セミナー講師養成講座
～ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ～
 
 
▼ 随時開催
キャリアアップ講座
～1年後には独立起業・オリジナルモデルを構築できます～
 
 
▼ 随時開催
パーソナルトレーナー養成コース
～95％以上のお客様と、そのニーズ応えられるようになります～
 
 
▼ アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計２６のセミナー）
 
 
▼ 3/21：キッズアスリートのパフォーマンスをみる
～ コーディネーショントレーニングを通して ～
　
※資格継続転移付与もあるためリアル開催
　NSCA単位0.6付与あり
　
　
▼ 3/28：『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
～ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ～
　
※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
　
　
▼ パーソナル指導特化型セミナー
●4/18：胸郭・腰椎・骨盤・股関節を中心としたアライメント異常に対するアプローチ
～ コア・体幹コンディショニングの活用と応用 ～
　
●6/13：神経・筋の動員数増加を駆使したダイエット・シェイプアップ法
～ 成長ホルモン分泌促進と脂質代謝の向上をねらう ～
 
※3日間に共通の開催案内
・10：00～16：30開催
・健康習慣ミライフジム志賀公園店（名古屋市北区）にて
・全ての日程でNSCA単位0.6付与あり


202101-07 chirashi1.jpg
 
▼ オンライン開催＆リアル開催も別途あり
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ
 
●ベーシック編（オンライン開催）
・運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』1/30
・運動器編②『 IAP（腹腔内圧）と痛み 』3/27
・感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』5/29
・トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』7/17
 
●アドバンス編（オンライン開催）
・①『肋骨の動きのイレギュラーに対応できる』2/27
・②『骨盤と股関節のイレギュラーに対応できる』4/24
・③『その他のイレギュラーに対応できる』6/26
 
※ベーシック・アドバンスのオンライン開催について
・すでに終了した日程に関しては、アーカイブ形式で動画視聴可能
・全て土曜日、21：00～23：00開催
・単発受講可、録画データ購入可
・当日オンライン参加と後日録画視聴の組み合わせも可
・開催日の前日までにZoom入室案内を配信　
 
●リアル実践編（リアル開催での実技練習と実技指導）
5/9（日）10:00～15：00開催
 
※ベーシック編、アドバンス編、リアル偏の各講座詳細と申込方法について
 
 
▼ 浜松開催のリアルセミナー企画
●6/20（日）12:00～18:30
フィジカルベースでみるパフォーマンスアップ
～ 器具・ツール無しのエクササイズバリエーション ～
 
●10/10（日）12:00～18:30
高負荷ベースでみるパフォーマンスアップ
～ スクワット・ベンチプレスをはじめとした多関節種目の応用・発展系 ～
 
※NSCAの継続単位付与もあるためリアル開催
 
 
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コロナ禍においては、
私達トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の働き方も、
徐々に変わってくることと思います。
 
・リアル指導
・オンライン指導
・講師業
 
の3本柱で活動していくというのも良いのではないでしょうか？
 
 
また、自分の腕一本で65歳まで働くのか？と言うと、
おそらく、そうはならいでしょう。
 
今のうちから、今後の戦略を練っていくことも、
必要では無いでしょうか？
 
と思います！！
 
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな学び　」を、
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