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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~ 指導者のキャリアアップ

インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!?

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!? 」
という題名で、発信致します。

IMG_7602.jpg
 
年度末に掛けて、
 
・忙しくなる
・暇になる
・変わらない
 
と、当然のことながら、
パターンが分かれてくることと思います。
 
 
私(当社)はと言いますと、
 
・気持ち的には変わらない
・確実に新たなことが動いている
・やることが増え充実している
 
といった状況です。
 
 
現時点での状況が、この先、
どう化けていくかは分かりませんが、
 
とにかく動き続け、動かし続け、
良い方向へと遂行するのみです!
 
 
現在、
 
・セミナー講師養成オンライン講座
・フィットネス動画コンテンツ有料会員サイト
・冷凍食品&弁当事業
・健康経営推進事業
・専門学校講師&教育事業
・パーソナルトレーナー養成教育事業
 
などが遂行しています!
 
 
とうことで、結構な良い感じの仕事量になってきました(笑)
年度末の3月後半、新年度4月と頑張ろ!と思います。
 
当ブログをご覧頂いている方におかれましても、
ドンドンと行動を起こし、
 
新たな一歩を踏み出したり、
新たな行動を起こしたり、
新たな変化を作っている方が多いことと思います!
 
 
そのためにも更なるインプットをして、
それ以上のアウトプットをして、
 
求める結果を出していくこと、
その繰り返しですよね!
 
インプットが少なくなると不安になりますし、
ソワソワしますので、
 
引き続き、共に頑張っていきましょう!!
 
 
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ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
 
 
毎週、日曜日は、セミナー紹介なのですが、
今回は、特別企画の内容となっており、
 
セミナー紹介はまた明日のセミナー開催報告と併せますので、
その旨、宜しくお願い致します。

IMG_7589.jpg
 
今週は、3泊4日で、石垣島と竹富島に行っており、
そこで得た着想(気づき・アイデア・ヒント)を、
 
今後、少しずつシェアしていきたいなと、
そんなことを思っています!
 
 
まずは、今後、地方移住を考えた際に、
石垣島もアリかもしれないという、
 
そうった可能性も見ながら、
ワーケーションしながら3泊4日過ごしておりました。
 
 
また、どんな文化、風土、人といった重要な部分で、
そういったことも感じたくて、
 
・郷土料理を食べる
・雑貨屋さんに行く
・居酒屋で店主と喋る
 
など、そういったこともしながらですね。
 
あと観光客は、まだまだ少なくて、
観光地側としては非常に大変なんだろうなと感じました。
 
 
そういった中で、現地に実際に行ってしか分からないであろうことが、
 
・とにかく熱いっ(笑)
・1日が長い(日照時間も感覚的にも)
・海が写真以上に綺麗
*3/17~3/20の期間
 
といった感覚を体感しました。
これは、現地に行かないと分からないことでしたねっ
 
 
また、多様性のある人種の皆さんが多く、
 
・イケメン
・美人な方
・アメリカンな方
・背の小柄な方
・ワールドワイドな方
・インターナショナルな方
 
などなど。
 
多様性はホントに感じましたね!
 
これは名古屋にいれば感じない感覚でしたね。
また少し世界が広がったなという体感です。
 
 
私にとっては、こうった世界が広がるのは、
非常に良いことで、
 
・世界観
・人生観
・仕事観
 
に少なからず、良い影響を与えます。
 
そんなことを感じる4日間でした。
引き続き、色々と感じたことをシェアしていきます!
 
 
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ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。

IMG_7606.jpg
 
毎週、土曜日は、お勧め本の紹介ですが、
今回は、特別企画の内容ですので、
お勧め本はまた来週の土曜日に紹介致します。
 
新設された航空便に乗り、
初石垣島
初竹富島
初の船便
 
全てが「初」です。
 
この「初」というのは非常に重要で、
未知を知る体験、旅、人生です。
 
 
そこでの出会い、文化、風土、土地柄、食、酒など、
何でもそうなのですが、
 
全てがインプットであり、刺激になり、
何かしらの経験として積み重ね、
 
いつかインスパイアされたり、
良質のアウトプットに繋がります。
 
 
ただし、それありき、つまりは、
インスパイアやアウトプットありきで、
 
今回であれば旅行そのものを楽しめない、
面白みに欠けたというのは本末転倒です(笑)
 
何事も、バランス、中庸、中道ですね!
 
 
いずれにせよ、こういった人としての経験値の多さが、
 
・面白い人
・ユーモアのある人
・教養の広い人
 
ということになるかと思います。
 
・頑固で、
・思考が凝り固まって、
・傲慢な人
 
にはならないように、細心の注意が必要だなと、
つくづく思うばかりです。
 
 
では、引き続き人生を楽しんでいきましょう!
 
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ワーケーション2日目~石垣島から思うことをレポート~

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「 ワーケーション2日目~石垣島から思うことをレポート~ 」
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日々の当たり前の時間が、
当たり前ではなくて、
 
ワーケーション的な感覚時間も必要で、
非常にクリエイティブになります。
 
 
いつの間にか、日々の時間に忙殺されてしまい、
それに気づかずに侵されている状況は、
非常に危険だなと思いますね。
 
そう思いますと、
 
・相手発信の仕事
・リアルの対面しかない仕事
・代替えが利いてしまう仕事
 
というのは、非常に危険性が高いです。
 
 
つまり、
 
・自分ではコントロールできない範囲が多過ぎる
・他の選択肢が作れない
・自分でなくても良い
 
という状況に陥ってしまいます。
 
 
ですが、日々のルーティンで回し、
悩殺され、ただただこなしている時間とは違い、
非常にクリエイティブになりますと、
 
・自分発信の仕事
・リアルに加えオンラインも普通となる仕事
・自分でも他の人でも世のため人のためになれる仕事
 
そういった状況が作れますね!
 
 
私自身(当社)も、オンラインで個別コンサルを毎週受けたり、逆に毎週相談に乗ったり、
 
▼ 個別相談の窓口
 
 
オンラインでセミナーを受けまくったり、逆に過去35回ほど開催したり、
 
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『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ(1/30~7/17開催)
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
 
オンラインでのパーソナルトレーナー養成講座、セミナー講師養成講座、独立起業講座を新たに開講したり、
 
▼ NEW!! 随時開催
セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
 
など、どんどん移行しています!
 
 
現在、3月は毎晩Clubhouseで対談もしておりますが、
これもある意味、オンライン化の一環では?
と思いますっ
 
この数年で、オンライン化も当たり前の世の中になるわけですので、
今のうちからオンライン事業を構築しておくことは、
非常に重要ですね!
 
 
まずは、手始めに当社の
 
・オンライン個別相談
・オンラインセミナー
・オンラインセミナー講師養成講座
 
などご受講頂きまして、知っている人が企画する場であれば、
安心かと思いますので、ぜひ、お越しください!
 
※お問い合わせはコチラ
 
 
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▼ 4/18:胸郭・腰椎・骨盤・股関節を中心としたアライメント異常に対するアプローチ
※NSCA0.6単位付与もあるためリアル開催
 
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ワーケーション1日目~石垣島へ~

皆様
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今回は、
「 ワーケーション1日目~石垣島へ~ 」
という題名で、発信致します。
 
 
航空会社のピーチが、
中部国際空港~新石垣島空港の直行便を、
 
この2021年1月末から新たに新設したということで、
今回は石垣島に3泊4日で行って来ます!

IMG_7586.jpg
 
ワーケーション的な感覚もありまして、
現地の観光も楽しみつつ、
 
郷土料理や郷土酒も嗜んで、
ゆっくりしながら、たまに仕事もという、
 
そんなサイクルを楽しんで来ようと思います!
 
 
仕事しまくりの人生から少しずつ移行していき、
 
3年前:スイス、タイ、台湾
2年前:中国、イタリア、ギリシャ、ポーランド
1年前:北米・中米・南米の予定が行けずで国内へ
*国内は、山形、秋田、栃木、群馬などの世界遺産へ5ヶ所ほど
 
今年もまた海外は難しいかと思いますので、
熊野古道方面へ4ヶ所ほど世界遺産を回ってきまして、
今回は石垣島へと、そんな流れです。
 
 
段々と世界は広がりまして、
少しずつ知らない世界を知って、
 
人生とは旅である
人生とは体験である
人生とは未知を知ることである
 
というのが、少しずつ腑に落ちてきて、
また、それを少しずつ実践しているという感覚です。
 
 
もちろん、非日常を楽しんでいるだけだ!とご指摘を受ければ、
正しくその通りでして、
 
その旅の目的、人生の目的などによって、
人それぞれの楽しみ方、捉え方、受け取り方などが、
 
違うのかなと思いますので、答えは1つではありませんね。
多くの選択肢や多くの解を持っているのが良いように思います。
 
 
少し話は抽象化、概念化していきますが、
こういった人生経験、多くの体験が、
 
人間力
人間性
人格
 
などに良い影響を及ぼし、
人として成長させてくれることは間違いないでしょう。
 
 
ということで、石垣島1日目を楽しみつつ、
また多くに気づき・学び・ヒント・アイデアを頂き、
 
インスパイアされるひと時となりましたので、
本当に感謝ですね!有り難い限りです!
 
 
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若干の充電期間に入ります!ワーケーション的な感覚も含めて

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「 若干の充電期間に入ります!ワーケーション的な感覚も含めて 」
という題名で、発信致します。
 
 
とある知り合いの経営者の方は、
毎年20日間×2回は一人合宿をするんだ!という、
そんな稀有な存在の方も知っているのですが、
 
やはり私もそういった
 
・合宿的な感覚
・充電期間
・プチインプットDay
 
などは、非常に重要視しています。
 
 
ですので、
 
・海外旅行兼ワーケーション
・国内旅行兼ワーケーション
・1日朝から晩まで読書に明け暮れる
 
などですね。
 
 
今回、3/17~3/20の期間は、
石垣島に旅行しがてら、
ワーケーション的な感じも含めてですね。
 
ですので、
 
・ブログが書きます
・メルマガも書きます
・各種、仕事の案件もこなします
・ビジネス書も10冊は読みます
 
そんな感じです(笑)
 
 
しかし、
 
・環境を変えてインプット
・環境を変えて刺激、発見を得る
・環境を変えて新たな知見、見聞、見識を広める(教養)
 
というのは本当に必要なことで、
凝り固まった思考にならないためにも必須です!
 
 
ということで、この3/17~3/20くらいは、
環境を変えてのブログということで、
 
石垣島からお届けする感じで、
いつもとは変わった内容でお送りします!
 
 
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3月後半のスタート!何を『先行』して動かしましょうか!?

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lesson39.jpeg
 
3月の1ヶ月間限定のClubhouse対談企画も、
中日(なかぶ)を過ぎて、
折り返しを迎えております!
 
後半戦も続々と最高のゲストが、
登壇致しますので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します!
 
*16日22:30~のClubhouse対談企画リンク
https://www.joinclubhouse.com/event/M8BlkKE1
 
 
さて本題ですが、3月も早いもので、
後半戦に突入致しますが、
 
・何を先行していくか?
・どこへ先行していくか?
・誰と先行していくか?
 
など考えていかないと、
あっという間に3月も終えて、
年度末を迎えるとなりますね!
 
 
私自身は、
 
・4月も毎日とは言いませんが(笑)、
Clubhouse対談企画を継続します!
 
・セミナー講師養成オンライン講座を開講します!
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-49/
 
・専門学校の講師を新たに引き受けます!
AT科1年生のトレーニング系に関する授業です。
  
・名古屋青年会議所での心身健康パートナーの運動指導が本格化します!

・予定では、5月中旬から子育てを始めます!
 
と、そんなことを絶賛準備中ですね。
 
 
多くの方が、4月から何か新たにスタートすることと思いますので、
準備・計画と共に、早速、先行して動いていきましょう!
 
新たに何かを始めたい方向けに、現在ですが、
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『先行力』から派生して、『個の時代』の生きる術の1つ

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 『先行力』から派生して、『個の時代』の生きる術の1つ 」
という題名で、発信致します。
 
 
『個の時代』の生きる術として、
 
3/13のブログ:
いわゆるマネジメント力について
 
3/14のブログ:
専門性の高さが必要なことについて
 
を、伝えるべく内容を書きました。

lesson10.jpg
 
本日は、3/15ということで、
3月の中日(なかび)ですので、
 
結構、月次単位で意識するタイミング、
そういった時期となります。
 
 
・日次
・週次
・月次
 
の単位で物事を見ますが、
常に、今を基準にスタートもします。
 
それは、何か新たなことを始めた際に、
そのスタートしたタイミングを1日目と考え、
常に、新しく、ブラッシュアップしていく感覚です。
 
 
それは、本日が3/15なので、
15日過ぎてしまったという感覚は無くて、
 
15日スタートという視点から、
じゃあ、どうする?どう改善する?
 
そんな感覚です。
 
 
もしかしたら、これは、以前に話した
「短期視点」「長期視点」の話と、
若干、逆行する考え方のようにも思いますが、
 
決して、そうでは無くて、
どちらかと言うと、
 
・常に新しく
・常に変化
・常に柔軟に
 
という仕事観・価値観が勝ります。
 
 
あと、敢えて、再度の記載となりますが、
私が考える個人的に良くないなと思う
その「短期視点」というのは、
 
・その場の損得勘定
・今が良ければ良し
・打算、計算が先に入ること
 
などが、マズいと思う話であり、
先に、新規スタートの考えは、
別物とご理解くださると嬉しいです。
 
 
ということで、
 
・常に新しく
・常に変化
・常に柔軟に
 
は、先行力の1つであり、
個の時代を生きる術となるであろう!と、
強く感じる次第です。
 
 
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『先行力』から派生して、結果を出すための『最適思考』についても整理していきます!

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 『先行力』から派生して、結果を出すための『最適思考』についても整理していきます! 」
という題名で、発信致します。
 
 
3/9のブログ:『先行力』が意外と私の強みらしいです!
 
3/10のブログ:先行力を使える術(スベ)にする~先行力からの最速アウトプット術~
 
3/11のブログ:『先行力』から派生して、仕事で結果を出すための原理原則の観点を整理してみました!
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/entry/post-834/

lesson45.jpeg
 
今回はそこに加えて、
『先行力』から派生して、結果を出すための
『最適思考』についても整理していきます!
 
つまり、考え方、思考回路など、
そういった視点からですね。
 
 
今回は、
 
・良い悪い
・正解不正解
・正邪
 
の論争になりそうな観点の話ですので、
私個人は、こういった見解ですというのを、
お伝えするように致します。
 
 
●才能<習慣
才能がある方は本当に凄いなと思いますが、
私自身は才能があるとは到底思えませんので、
日々の習慣を大切にします。
 
かの有名なイチロー選手や大谷選手も、
傍から見れば才能の塊でしょうが、
 
当人たちは相当な努力をして、
並大抵の練習をこなしただけではいでしょう。
 
ですので、才能よりも習慣を大事にしたいなと、
私個人は思っています。
 
ですので、圧倒的な量をこなす努力をしています!
 
 
●部分最適<全体最適
日頃、どうしても捉え方の問題、
受け取り方の問題において、
色々な問題や課題が発生します。
 
しかし、それは単純なコミュニケーション不足で、
部分的にしか物事を見ていない場合が多いです。
 
ですので、それを予め回避するためにも、
部分的に物事を捉えるのではなく、
全体的に物事を捉えるようにします。
 
ゆえに、私個人は全体最適を採用し、
そういった目線・視点・視野・視座から、
物事を捉える工夫をします。
 
 
●短期視点<長期視点
目の前に全力を尽くすことは当然です。
それは短期視点とは、別問題です。
 
ニュアンスとしては、
目の前の損得勘定や打算に陥るのが、
 
短期視点かなというイメージで、
私個人は理解をしています。
 
実際の教科書的には、
そうではないとは思いますが、
 
間違った解釈をしないためにも、
また、そもそも思考を変えていくためにも、
 
元々から長期視点で考えよう!
というのが、私個人の思考です。
 
その方が、手放せたり、諦めたり、
嫌われたり、結構、楽になるかなと思いますね。
 
 
●理論・論理<感情(好き嫌い)
物事を理論的に考え、
論理を明確化することは当然のことで、
 
それは、もう当たり前にやっておく、
というのが、私の思う前提です。
 
その上、感情、感覚、感性、直感、直観などを、
大事にしていきます。
 
最終的には、
 
・なんか違うかな?
・なんかおかしい
・なんか気分が乗らない
 
などを重視します。
結局は、好き嫌いなのだろうと思います!
 
 
●必然<運・縁・タイミング
先の好き嫌いをはじめとして、
なんか違うかな?みたいな感覚や直感は、
目に見えない事象です。
 
そして、運・縁・タイミングも同様ですが、
私個人はめちゃめちゃ大事にしたいなと思います。
 
・意図された場
・計画された何か
・敢えて作られたコト
 
も非常に重要なのですが、
それは、そこまでしかいけない場合も多く、
 
その先の領域に達したいなという感覚ですね!
そんなことも人生観の1つに加えておきたいと、
私は思います。
 
 
ということで、今回は、
『先行力』から派生して、結果を出すための
『最適思考』についても整理していきました!
 
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『先行力』から派生して、仕事で結果を出すための原理原則の観点を整理してみました!

皆様
こんにちは。
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今回は、
「 『先行力』から派生して、仕事で結果を出すための原理原則の観点を整理してみました! 」
という題名で、発信致します。
 
 
3/9のブログ:『先行力』が意外と私の強みらしいです!
 
3/10のブログ:先行力を使える術(スベ)にする~先行力からの最速アウトプット術~
 
という前置きがあっての今回のブログ内容です。

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『先行力』から派生して、仕事で結果を出すための
原理原則の観点を整理してみました!
 
ですので、
 
・先行力
・スピード
・即断即決
 
的な観点が多くなりますこと、ご容赦ください!
 
 
●基本習慣
・即返信
・即レス
・即アクション
・すぐにやる
こういった習慣を前提にして、
 
・新聞を読む
・内省する時間を取る
・トレーニングをして心身のベストコンディションを保つ
・読書する
・ビジネス情報番組やメルマガや音声コンテンツを聞く
 
というのは、もう当然の基本習慣ですね。
 
 
運動・スポーツ前に、ウォームアップをすることや、
終えた後にクールダウンをすることと同様の、
基本習慣ですよね。
 
だからこそ、結果に繋がる足掛かりを作れます!
 
 
●先行力(アウトプット術含む)
・ただ早いだけじゃいけない
・早くカタチにする
・早く見える化する
早い、かつ、何か新たに創られる
といった状況す。
 
その小さな結果を作りことが、
次の何か新たな価値を生み出すわけですので、
ただ早いだけじゃいけない。
 
その完成度は、10%でも30%でも、全然OKですので!です。
 
 
●全体最適
・部分では無く全体から見る
・部分的にはOKでも、トータルで見たらマイナスな場合はNG
・物事を一面で捉えるのではなく、多面的に捉える
こういった『全体最適』は必須です。
 
まず、即動き出し、少しカタチにし始めたら、
少し客観的、俯瞰的に物事を捉えます。
 
ここを最初にしようと思っても、
良い答えが出てこない場合が多いですので、
まず動く!、次に全体から攻める感じですね(^^)
 
 
●長期視点
・今、目の前のことに全力を尽くすのは当たり前の基本習慣
・数日、数ヶ月の継続は当たり前の継続力
・10000時間の法則も見据えておくのも当然
そういった当たり前や基本習慣をベースに、
『長期視点』という考え方は、
初めて成り立ちます。
 
ただただ、長けりゃ良いわけではありません。
先の前提があっての長期視点ですね!
 
 
●理念・志
・ブレない軸、心身の軸
・想いをカタチにするビジョン
・天命、使命、宿命
言い方、単語表現は何でも良いのですが、
ここでは、理念・志と表現致しますが、
 
ここがブレると全てが終わってしまいますので、
必ず、ここを極めていきます!
 
だからこそ、長期視点も成り立ちますし、
全体最適で物事を考えられるというのもあります。
 
 
以上、5つの観点から大枠を捉えての話でしたが、
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