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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~ 2019年9月

念願のサーフィン初体験!~試行錯誤の連続を学ぶ~

皆様
   
こんにちは。
  
 名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
  
 今回は、
  
 「 念願のサーフィン初体験!~試行錯誤の連続を学ぶ~ 」
   
という題名で、発信致します。



9月末は、念願のサーフィン初体験。

3年前くらいから計画してて、

いつも波の問題や、

天候の問題でダメだったのですが、やっとです!



とても楽しい時間になりましたね。

''一応''立つことも出来ましたし(笑)、

ご一緒した皆さんも優しくて、

色々と良くしてくださり、


論理的に、

・どう波を見るのか?

・どう波を掴むのか?

・どのタイミングで動き出すのか?

など、なるほどと思いながら話を聞いて、

ガンバっておりました。



鼻に水がめちゃ入ったり、

耳に水がめちゃ入ったり、

波に揉まれて回転するのは当然と言うことで(笑)、

日常には絶対に無い経験でした。



行ってみて、やってみて、感じてみて気が付くことですが、

・サーフィン好きな世代が若い方からシニアまでめちゃいっぱい

・サーフボードでぷかぷか浮いているだけでも気持ちが良い(落ち着く)

・乗れた時、立てた時の快感

・1度として同じ波が無く、試行錯誤の連続(PDCAサイクルを回す感じ!笑)

・他の方々の動きやタイミングを見て勉強

など経験しないと分からないことだらけでした。



サーフィン初体験、やはり良いですね!

また次回を楽しみに準備したいと思います。

奥さんに感謝を!!


さあ、今日も何か1つ「 新たな経験 」を、即実行していきましょう!
    
  
     
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
   
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
  
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
  
  
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
  
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
  
   
  
~ 念願のサーフィン初体験!~試行錯誤の連続を学ぶ~
  
    
    
つづく



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11月3日(日)10:00~16;30

「体幹」評価と治療・プログラムの組み立て方 

~ スポーツ動作をみれるセラピストになるために ~

講師:Conditioning BRIDGE代表 四ノ宮 祐介 氏

U-18 侍 JAPAN(野球日本代表) 帯同トレーナー(H28)
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者
  
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-26/
  
  

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『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
  
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
  
   
  
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
   
   

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お勧めセミナー紹介(11/10開催):①部 : お客様の動きが変わる『骨盤・股関節』アプローチ、②部 : 姿勢・カラダの動きを変えるための『内臓』アプローチ ~フランクリンメソッド 骨・内臓~

皆様
   
こんにちは。
  
 名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
  
今回は、
  
「 お勧めセミナー紹介(11/10開催):①部 : お客様の動きが変わる『骨盤・股関節』アプローチ、②部 : 姿勢・カラダの動きを変えるための『内臓』アプローチ ~フランクリンメソッド 骨・内臓~ 」
   
という題名で、発信致します。



毎週、日曜日はお勧めセミナーの紹介です。

ここ3年ほどの中で10回以上開催しているフランクリンメソッド®のセミナーシリーズ。

(※年3~4回開催。3~4ヶ月に一度の頻度で開催)



今回の11/10開催は、

①部
骨・関節:骨盤・股関節

(お客様の動きが変わる『骨盤・股関節』アプローチ)


②部
内臓:大腸、小腸、子宮、膀胱

(姿勢・カラダの動きを変えるための『内臓』アプローチ)


がメインとなる内容です。


※セミナー詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-27/



ずーっと継続開催しているセミナーなのですが、

・足部~頭部までと、その関節

・そこに関与する筋や筋膜

・そして維持すべき姿勢

・各部位と各関節の動き

・筋、筋膜による全体の身体動作とコントロール

・身体動作とコントロールに伴う内臓の動き

・内臓自体の動きや柔軟性が身体に与える影響

など、上記のようなことを分かりやすく解説していくセミナー。


また、何となくのイメージやこんな感じといったことだけでなく、

理学療法士の医療的な目線からの解説や機能解剖学、

更には、運動療法や介護予防運動の視点から、

シニア・高齢者の皆様の健康教室の展開など、

そういった分野への活用方もお伝え致します。


もちろん、フランクリンメソッド®が、

感覚やイメージも重要視し、

姿勢や動きのぼビフォーアフターもしっかり引き出しますので、

ヨガ、ピラティス、姿勢改善レッスン、そういったレッスンでの、

活用や応用にも最適です。



ということで、今回のお勧めセミナーとして、

フランクリンメソッドの案内でした。


< 11/10セミナー申込フォーム >
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4ba08bd9458969



さあ、今日も何か1つ「 新たな学び 」を、即実行していきましょう!
    
  
     
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お勧め書籍の紹介:成功企業に潜むビジネスモデルのルール 山田 英夫 著

皆様
   
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 今回は、
  
 「 お勧め書籍の紹介:成功企業に潜むビジネスモデルのルール 山田 英夫 著 」
   
という題名で、発信致します。



毎週土曜日は、お勧め書籍の紹介です。

今回は、早稲田大学ビジネススクール教授である

山田 英夫 氏の1冊です。



基本、早稲田大学ビジネススクール教授の方々の本は、

いつも大変学びが大きく、

理論的な説明からの気付きも多く(たまに難しいっ笑、私のレベルが低い証拠!)、

なるほど!じゃあこうしよう!!というアイデア・ヒントを、

たくさん教授・示唆してくれると感じています。



今回の山田氏もそうですし、

入山 章栄 氏

内田 和成 氏

などもそうでしょうか。



単純に私が興味を持つ分野なだけなのかもしれませんが、

ビジネスモデル

経営戦略

競争戦略

など、このあたりですね!



今回の1冊も、いくつかの企業を取り上げて、

各種企業の現状、ポイント、今後の対策などを解説してくれており、

アイデアノートに色々と書き留めておりました。



また身近な存在として、

フィットネスの「カーブス」についても取り上げ、

解説してくれていたので、面白かったです!



ビジネススクールの教授目線で、

どういった観点で噛み砕くのか、

どういった切り口から解説してくださるのか、

非常に関心の高まる内容でした。



今後のカーブスの動向も注目したいですし、

私なりにも分析・考察を深めたいなと思う、

そんなページの内容でした。



実際の内容は、本書に譲りますが、

こうして情報収集したり、

見ていく目線、視点、観点の強化、

ビジネスモデルに対する思考力を鍛えるには、

持って来いの1冊でした。



ということで、今回のお勧め書籍についてでした!



さあ、今日も何か1つ「 読書 」を、即実行していきましょう!
    
  
     
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早いもので9月が終わってしまいますが、やるべきことをやる!

皆様
   
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 今回は、
  
 「 早いもので9月が終わってしまいますが、やるべきことをやる! 」
   
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パソコン故障・修理の話ばかりしていても、

あまり意味がありませんので(笑)、

真面目な話に切り替えていきます!



皆さん同じ心裡になると思うのですが、

月末が近づいてくると、

「もう月末か...汗」

「月日が経つのが早いな...汗」

「今月なんかやったっけ...汗」

と、思ったりしませんか?



少なからず、私はそう感じることがありますので、

・なるべく早く行動を起こす

・なるべく早く振り返り改善をする

・なるべく早く報連相をする

など超速行動をします。



ですので、逆に、

・この日までに●●する

・期日や期限を決める

・日付指定する

というのは少ない方です。



なぜなら、なるべく早く1分1秒でも早くするからですね。

ただし、優先順位が自然と決まっていくため、

緊急性の低い案件は後回しになります。

しかし、重要性の早いものは、何とか進めようと動き出します。

ただ、なかなか進められない場合もあるのですがっ(笑)



日々、色んな出来事が起こり、常に変化し、

方向性が変わったりなどもあるため、ですね。

それが日常だとも思います。



ゆえに、月日の経過が早く感じるのは、

色々な出来事がの量が増えているからでは?と、

感じることも多々あります。

(決して、ボーっとしているわけではないっ笑)



よって、今の状況で大丈夫なんだと思いつつ、

しかしながら、現状に満足すること無く、

挑戦し、チャレンジし、邁進するのみです。



すなわち、

・超速行動で、

・圧倒的な行動量を伴い、

・向上心、好奇心、探求心などを持ち、

精進すれば、必ず結果が出るはずですね!



さあ、今日も何か1つ「 超速行動 」を、即実行していきましょう!
    
  
     
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緊急ではないですが、重要なことはやはり早くやっておくべき

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今回は、
 
「 緊急ではないですが、重要なことはやはり早くやっておくべき 」
   
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パソコンが壊れてから痛感することなのですが、

「やはり緊急ではないですが、重要なことを先にやっておくべき」

ということを痛切に感じます。



・あれをやろう

・これをやろう

・それをやろう

と考えていたことが、現在、出来ないという...汗



まあ、ホントにもどかしい状況ですね(笑)

何とも言えないこの感じはなんなんでしょうかと(笑)



ということで現在は、

どうしようかな?と模索中で、

色々と思案中です。



・あれやって

・これやって

・それやって

と...です。



考えてはいますが、行動に起こせないとは、

こういうことか!?と(笑)



現状を受け入れていきますと、

本当に、おかしな話で、笑えてきます。



逆を言うと、いつも速攻で行動し、

動いていたんだなという話で、

・即断即決

・すぐやる

・即レス

ですね。

本当に重要な行動!



で、実際の話、

・そもそも緊急のことを作らないように先に動く

・重要なことを先に実行に移していく

などをしていくのですが、今は、そうはいかない(笑)



改めてですが、

「やはり緊急ではないですが、重要なことを先にやっておくべき」

なんだと気が付き、早速行動に移してくださる方が増えれば幸いです。



私もパソコンが復活したら、グイグイ動いていきま~す!



さあ、今日も何か1つ「 重要なことに早速取り掛かる行動 」を、即実行していきましょう!
    
  
     
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アクシデントを受け入れる~パソコンがフリーズ!~

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「 アクシデントを受け入れる~パソコンがフリーズ!~ 」
   
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大事件です。

パソコンがフリーズして動きません!

正直、ヤバいのですが(汗)、どうしようもありません(笑)


ということで、修理屋さんに持って行きまして、

3~4日ほど、返事待ちです。

まあ、そういう日もありますね。


さて、どうしようかという状況なのですが、

次の行動が起こせませんので、

現状でやれることをやるだけ、ですね。



こうして、

・現状を受け入れる

・やれる行動を選択する

・万が一の場合を想定しておく

など、心構えはしております。



よくある、喫煙していて、

肺がんになってからでは遅いのですが、

今回も事件が起こってからでは遅いんですよね。



・ハードディスクにバックアップを取っておく

・新しいパソコンに買い替える

・全てのデータをクラウド上で管理する

など出来ることはあったのですが、

やっていないという現状。

完全なる自分の失態。



100%自分に責任があると思うと、

受け入れるのも早いですね(笑)



そんなわけで、とりあえず、

別の古いパソコンを取りだしてきて、

日々のブログを更新するという今。



ブログの更新やSNS更新どは出来るのですが、

データが必要なことは一切出来ないため、

各方面に、ご迷惑をお掛けする状況でもあります。

申し訳ございません!



・仕事のスピード感

・レスポンスの速さ

・超速行動

を、日々、心掛けていたのですが、

最大の失態です。

重ねてお詫び申し上げます。



・アナログな作業

・読書によるインプットとアウトプット

・考える

今でもすぐに出来ますので、

早速、進めていきます。



逆に、今しか出来ない行動を進めておきまして、

何とかお役に立てるよう動いて参りますので、

引き続きどうぞ宜しくお願い致します!



少し話は飛躍しますが、

・死ぬまでにやりたいことのリスト整理

・やれることをすぐに実行する

・終活リスト作成

・遺書、遺言を残しておく

・臓器提供の意志表示

など、準備しておかないといけませんね。

そんな事も思う瞬間でもありました。



というわけで、「今しか出来ないこと」に焦点を当てて、

「今を生きる」を全力で実行し、行動し続ける、

ある意味、そういった重要性を痛感するタイミングでした。



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毎週火曜日はバスケットボールを楽しむ!です。

皆様
   
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以前からお伝えしておりますが、

毎週火曜日は、バスケットボールのブログに、

いつの間にか(!?)なっています(笑)



まあ、お許しくださいっ

毎週、定期的に真剣かつ楽しく、

バスケットボールやってますと、

本当に色んな気づきや学びがあるんですよね。



それは、仕事だけやっていては学べないことや、

読書しているだけではきづけないことなど、です。

実体験は最強だなと思います。



もちろん、バスケットボールを真剣かつ楽しくやってますと、

・左肩を持っていかれて負傷

・右肘打撲

・着地時の負傷

など外力が加わり、どうしようもない場合、

どうしても避けられない状況となり、

身体的には色々ありますが...汗



しかし、それ以上の成長があります。

・上記の怪我からの回復、リハビリを実体験

・感情の起伏

・真剣な時やキツい時に、素の自分が出る(その時の自分を俯瞰視)

などなど...



というわけで、とても有意義な時間となっていますね!



また、チームスポーツならではだと思うのですが、

・メンバーのことを考える

・相手の動きを想像し、動く

・応援、励まし、激励、など

そういったことがあるのも良いですね。



マイペースで、

・自分を追い込んで筋トレする

・一人でランニングする

・個人スポーツを実施する

などとは違った良さがあります。



そういった意味で合いでも、

毎週、良い経験を積めている状況です。



ということで、ぜひ皆様も、

チームスポーツにチャレンジしてくださ~い!



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http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-26/
  
 

動画配信サービス開始!直接、お会い出来ない方々のために...
 
『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
 
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
 
弊社が、皆様のお役に立てること(業務内容)
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート(セミナー・養成コース)
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
  
  
弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

健康運動指導士・実践指導者 継続単位付与研修会 開催報告

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 健康運動指導士・実践指導者 継続単位付与研修会 開催報告 」
   
という題名で、発信致します。



9/22.23の2日間は、

健康運動指導士・実践指導者の継続単位を付与できる研修会を

開催しておりました。



企画を検討し始めて11年越しの構想でしたが、

一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会主催の立場として、

お陰様で、やっと企画することが出来ました。



今回は、様々なピースが揃ったからこそなのですが、

・一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会さんとの連携

・名古屋市教育委員会スポーツ振興課様の後援

・財団法人 健康・体力づくり事業財団様の承認

が、まず、そもそもですが無いと出来なかったこと...



そんな背景も色々とあったわけなのですが、

お陰様で、参加者の方々にもお越し頂き、

無事に2日間を終えることが出来ました。



改めてですが、

「やりたいことを実現する」

(※やりたいことが、誰かの役に立っていることは前提として)

というのは、非常に感慨深いですね!



今回も、開催している中で、

休憩中や開催後に参加者の皆様からご意見・要望を

ヒアリングさせて頂いていたのですが、


・愛知県での開催頻度の問題

・実施される研修会、講習会の内容

・どういった対象者に指導するかの実技、講義のバランス


など、貴重なご意見・要望を教えて頂き、

また、来年の開催に向けて参考にさせて頂こうと思います。



来年の開催に向けて、

日程

内容

会場

など、調整していきまーす!

今回は、告知期間が1ヶ月しか無かったので、

完全に失敗でしたから...(笑)



さあ、今日も何か1つ「 挑戦・チャレンジ 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
  
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
 
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
  
 
~ 健康運動指導士・実践指導者 継続単位付与研修会 開催報告 ~
 


●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラです

11月3日(日)10:00~16;30

「体幹」評価と治療・プログラムの組み立て方 

~ スポーツ動作をみれるセラピストになるために ~

講師:Conditioning BRIDGE代表 四ノ宮 祐介 氏

U-18 侍 JAPAN(野球日本代表) 帯同トレーナー(H28)
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者
  
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-26/
   

   
つづく

  
 
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西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
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お勧めセミナー紹介:「体幹」評価と治療・プログラムの組み立て方 ~ スポーツ動作をみれるセラピストになるために ~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 お勧めセミナー紹介:「体幹」評価と治療・プログラムの組み立て方 ~ スポーツ動作をみれるセラピストになるために ~ 」
   
という題名で、発信致します。



今回は、四ノ宮氏のセミナーシリーズ第5弾を紹介致します。

実は、この11/3の開催で5回目なんです(結果としていつのまにか!!)。

1回目:スポーツ動作分析①

2回目:スポーツ動作分析②

3回目:「下肢」評価と治療・プログラムの組み立て方

4回目:「上肢」評価と治療・プログラムの組み立て方

5回目:「体幹」評価と治療・プログラムの組み立て方(※今回)

ということで、今回が5回目。



「5回目:「体幹」評価と治療・プログラムの組み立て方(※今回)」

コチラの詳細は、下記よりご覧ください!
↓↓↓↓↓
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-26/


ハンズオンのセミナーのため、定員は先着20名様。

現在、12名申込のため、残り8名枠となります。

いつも満員御礼となりますので、

早めにお申し込みください!



なお、上記のスポーツ動作分析①②のセミナーは、

ハンズオンセミナーではなく、

どちらかというと、分析・評価の考え方と実践、

かつ、そこからどういう身体づくりのトレーニングや運動をさせるのか、

といったところがメインとなるため30名定員としております。



ということで、今回、11/3はハンズオンセミナーですので、

かつ、開催まで残り1ヶ月ちょっとですっ

定員枠も20名で少なめですので、

早めの申込を!というご案内です。



U-18 侍 JAPAN(野球日本代表) 帯同トレーナー(H28)
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者
 
のConditioning BRIDGE代表 四ノ宮氏の思考と経験を、

見て、聞いて、知って、実践したい方は、
必ず、ご参加ください!!



※11/3セミナー申込フォーム
↓↓↓↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8371167e520620
 


さあ、今日も何か1つ「 新たな学び 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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志(理念)を全うし、使命を果たすために、
 
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
  
 
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お勧め書籍の紹介:アメリカ陸軍リーダーシップ『Be Know Do.』 リーダー・トゥー・リーダー研究所 著

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 お勧め書籍の紹介:アメリカ陸軍リーダーシップ『Be Know Do.』 リーダー・トゥー・リーダー研究所 著 」
   
という題名で、発信致します。



ラグビーワールドカップが始まり、

無性に読みたくなってきたので、

今回は、この1冊です!



アメリカ陸軍リーダーシップ

『Be Know Do.』



昨日から、ラグビーワールドカップも開幕し、

日曜ドラマ「ノーサイド」の影響もあるのですが(笑)、

ラグビーの好きな部分を列挙しますと、

・One for all,All fot one.の精神(一人はみんなのために、みんなは一人のために)

・つまりは自己犠牲や、他者貢献の精神

・組織と規律とリーダーシップ(※リーダーとリーダーシップは違いますので、あくまでもシップの方)

・組織に含まれるであろうOne team.

・規律に含まれるであろう紳士であること(先に手を出した方よりも、後に手を出した方が罰則をもらう場合も多い)

・ノーサイドの精神

・つまりは試合が終われば、勝ち負け関係無く、お互いを尊敬し、称え合う

・伝統や文化を大切にしている:ハカを代表とする各国の舞など(ウォークライ:War Cry)

・防具無しの生身の身体で勝負すること

・カッコいいですし、迫力と興奮がありますね(笑)

・上記からに人間形成、教育、躾、知育、徳育、体育などの意味合い

など、列挙すると切りがありませんが代表的なところを抜粋しました。



ラグビーに精通している方は、もっと色々な観点から、

お伝えしてくださることと思いますがっ



そして本題ですが、今回のお勧め書籍が、

アメリカ陸軍のリーダーシップの話なのですが、

ピータードラッガー氏も少し関与している研究機関からの書籍で、

非常にリーダーシップについて多くを学べる1冊であり、

今回のラグビーとリンク・連想したことから紹介させて頂きます。



陸軍のリーダーシップに、

忠誠

義務

尊敬

無死の精神

名誉

高潔

個人的勇気

が挙げられているのですが、あ、ラグビーも一緒だと思って、です。



組織において、

品格

品性

文化

風土

の成就や、


Be:どうあるべきか?

Know:何を知るべきか?

Do:何をすべきか?

といった、そもそもの在り方の部分が問われています。



また、知性、道徳的な部分では、

意志

自己規律

率先

判断

自己確信

知性

文化的認識

などが求められています。



まだまだ記載したいところですが、

この辺にして、その他の内容は、

本書に譲るとしまして、

リーダーシップに必要なことが学べますし、

ラグビーワールドカップにおける、

選手一人一人のプレーや姿勢、

チームでの動きからも感じられました。



そういうことで、今回のお勧め書籍についてです。



さあ、今日も何か1つ「 読書をして人生を豊かにする行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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9月22日(日)、23日(月祝)@名古屋金山

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会

『健康・フィットネス指導 スキルアップ研修会 in 名古屋』

(1日目:7単位、2日目:8単位、計15単位取得可)

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