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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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緊急ではないですが、重要なことはやはり早くやっておくべき

皆様
   
こんにちは。
  
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
  
今回は、
 
「 緊急ではないですが、重要なことはやはり早くやっておくべき 」
   
という題名で、発信致します。



パソコンが壊れてから痛感することなのですが、

「やはり緊急ではないですが、重要なことを先にやっておくべき」

ということを痛切に感じます。



・あれをやろう

・これをやろう

・それをやろう

と考えていたことが、現在、出来ないという...汗



まあ、ホントにもどかしい状況ですね(笑)

何とも言えないこの感じはなんなんでしょうかと(笑)



ということで現在は、

どうしようかな?と模索中で、

色々と思案中です。



・あれやって

・これやって

・それやって

と...です。



考えてはいますが、行動に起こせないとは、

こういうことか!?と(笑)



現状を受け入れていきますと、

本当に、おかしな話で、笑えてきます。



逆を言うと、いつも速攻で行動し、

動いていたんだなという話で、

・即断即決

・すぐやる

・即レス

ですね。

本当に重要な行動!



で、実際の話、

・そもそも緊急のことを作らないように先に動く

・重要なことを先に実行に移していく

などをしていくのですが、今は、そうはいかない(笑)



改めてですが、

「やはり緊急ではないですが、重要なことを先にやっておくべき」

なんだと気が付き、早速行動に移してくださる方が増えれば幸いです。



私もパソコンが復活したら、グイグイ動いていきま~す!



さあ、今日も何か1つ「 重要なことに早速取り掛かる行動 」を、即実行していきましょう!
    
  
     
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
   
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
  
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
  
  
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使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
  
   
  
 ~ 緊急ではないですが、重要なことはやはり早くやっておくべき ~
  
    
    
つづく



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ラグビーワールドカップが始まりますね!~夢と感動を~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 ラグビーワールドカップが始まりますね!~夢と感動を~ 」
   
という題名で、発信致します。



今日の名古屋は、

やたらと街中に海外の人が多いなと思いきや、

かつ、デカい人が多い!と眺めていると、


「カンタベリー」のロゴマークが見えるシャツを着ているひともいて、

あ、ラグビーワールドカップ!だなとすぐに分かりました。



名古屋でも、瑞穂ラグビー場では、

ジョージアのチームが練習していますし、


豊田スタジアムでも数試合、予定が組まれていますし、

まあ、そうですよね!って感じですよね(笑)



ちなみにですが、

ワールドカップバレーなど世界的なバレー大会開催の際にも感じましたが、

皆さん、やはりデカい!!


身長が2m前後の皆さんですので、

ホントに迫力がありますね!



そんな中ですが、日本ラグビーチームも

頑張って欲しいですね!


ベスト8進出、ないしは、

また2015年の時のような、「ジャイアントキリング」を再現し、

日本に感動と夢を与えて頂きたいですね!


もちろん、ベスト8と言わず、

優勝を狙って欲しいのが本音ですが、


ある一定以上の期待をさせてくれる日本チームには、

ラグビーをやっていない身としても、

少なからず期待はしますし、


以前ですと五郎丸のようなヒーローが、

今回も活躍するのでは?と、

そんな楽しみもあります。


いずれにしろ、スポーツは世界を魅了し、

多くの皆さんに「夢と感動」を与え、


・勇気づけてくれたり、

・誰かの人生を変えたり、

・何か1歩を踏むきっかけとなったり、


そんなパワーがあるのが、

世界レベルのスポーツだと感じます。



では、世界レベルで何かをやっていないと、

多くの皆さんに「夢と感動」を与え、


・勇気づけてくれたり、

・誰かの人生を変えたり、

・何か1歩を踏むきっかけとなったり、


が出来ないのか?というとそうでは無くて、


・大なり小なり

・規模の大小

・影響の強弱


の差はあれど、


・目の前の誰か?

・手の届く範囲の誰か?

・知り合いの知り合いくらいまでのレベルまでくらい?


は、何かしら貢献できて、

役に立てて、

良い影響を何らかのカタチや方法で、

お伝え出来るのでは?と思います!



自分自身の努力が足りないことや、、

弊社の事業としての限界的な部分を、

感じようものならば、


・まだまだやれる!

・世界トップレベルはこんなもんじゃない!

・他者や他社はもっとやっている!

・目の前や周りで困っている人はたくさんいる!

・今回であれば日本ラグビーチームの姿や姿勢から学べるものがある!


そんなふうに思う今朝の名古屋の街中でした。



さあ、今日も何か1つ「 夢と感動を与える 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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Netflixを英語の勉強に活用すこと&映画鑑賞の効果

皆様
   
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 Netflixを英語の勉強に活用すこと&映画鑑賞の効果 」
   
という題名で、発信致します。



大変遅い行動になりましたが、

今更ながら、Netflixにて、映画などを観賞しまして、

「英語の勉強」の取っ掛かりを作ろうかと思います。



英語を勉強しようと思いつつも、

なかなか行動に移せていない状況でしたが、

奥さんがNetflixを契約したため、

自宅のテレビで映画を見れるという環境に...



やはり環境は大事だなと痛感しました。

ちょっとした気持ちはあっても、行動に移せない場合に、

・環境の整備

・きっかけ作り

・行動を起こした場合の得られる効果、効能

などが揃えば、

あ、やれるのかなと...



また、映画が人としての幅を広げるのかなという話が、

私の周囲では、騒がれていますので(笑)、

そういった行動(映画鑑賞)も起こしていかないとと思います。



今回の場合ですと、

・英語の勉強(やろうと思っていて起こせいない行動の1つ)

・映画による人としての幅を広げる(人間力的な部分のアップをさせる行動の1つ)

をするという重要事項だと、理解・認識を出来るようになってきましたので、

行動に移す状況が整ってきたな!と、

改めて、思うところでございます。



ただ、Netflixには、

「テラスハウス」

という大変面白い番組があり、

ソチラが気になって仕方がない状況ですっ(笑)



さあ、今日も何か1つ「 新たな行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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自分のためだけじゃなくて、誰かのためになってないと面白くない

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今回は、
  
「 自分のためだけじゃなくて、誰かのためになってないと面白くない 」
   
という題名で、発信致します。



日々の活動が誰かのためになっているからこそ、

頑張れる!というのが、

心の奥底、どこかに必ずあるはず。

そんなことを感じます。

(※性善説的な考えで、甘いかもですが...)



例えば、先日の第11回名古フィットネスフェスタ。

約3000名もの来場者数にお越し頂ける

健康・フィットネスのイベントまでになりました。



実は、運営側のメンバーは、

手弁当1つで金銭的なものは、

ほぼ全く無く1年掛けて準備してるんですよね。



なんと11年間も続いているイベントで、

みんなボランティア。

本当に感慨深いですよ。



まあ、その準備がめちゃくちゃ大変で。

私も第2回~第7回か8回まで実行委員長をやってましたので、

今年の11回目も実行委員長をはじめとし、

主要メンバーの皆さんは、

本当に大変だっただろうなと。

お疲れ様です!



日々の仕事をしながらも、

イベント当日に向けて準備をしているわけで、

実際問題のところ、

1時間1万円のパーソナルトレーニング指導をしていた方が、

確実に収入があるわけで、

その方が、楽なわけですよね。



しかし、そうはしない。

1年掛けて準備し、

本番当日を迎え、

大きな事故や怪我など無く終える、

まずは、それが最高で、

そして何よりも

・来場者の皆さんのためになっている

・地域の皆さんのためになっている

・自分以外の運営メンバーや協賛企業、ブース出店企業、講師の皆さんなどのためになっている

など、自分以外の●●のために、ですよね。



いわゆる、

・世のため人のため

・利他の精神

・他者貢献

です。



これが、私がいつも言っている

・志

・理念

・使命

です。



つまりは、

・社会性がある

・誰かのためになる

・自己実現の先の他者実現

です。



やっぱ、自分のためだけだと面白くないんですよ。

誰かのためになっているからこそ、

自分自身の存在意義を確認できる、

そんなふうに思います!



さあ、今日も何か1つ「 他者貢献 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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今年度の専門学校講師が最後です。来年度も運動と医療の架け橋を創るために。

皆様
   
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 今年度の専門学校講師が最後です。来年度も運動と医療の架け橋を創るために。 」
   
という題名で、発信致します。



8年ほど、国際医学技術専門学校様にて、

ずっと講師を担当させて頂いております。



理学療法士になる学生たちの授業なのですが、

ずっと続けている理由は、

運動と医療の架け橋を作りたいからです。



今年度もこれで一区切りで、

また来年度も!と思うところです。



我々、トレーナーをはじめとします健康・フィットネス業界や、

理学療法士をはじめとします医療業界。


近いようで、遠いようで、

何とも言えませんが、

私(弊社)は架け橋を作ります。


その活動の一つだと思って、

毎年、講師を引き受けさせて頂いております。



近い将来、学生たちが、

臨床で活躍するイメージを持ち、

授業を担いますので、


時には厳しく、

時には現実と向き合い、

時には人としての成長を求め、


そんな授業展開をしております。



毎年が、真剣勝負と言いますか、

正解が無い中での試行錯誤、

道なき道を走る、

そんな時間となります。



明るい未来を担う世代のためにも、

指導者養成

後進の育成

リーダー輩出

は、私(弊社)の使命だと認識しています。


ですので、そこに闘志を燃やし、

真剣勝負で臨みたいなと、

引き続き熱く思う次第です。



いずれにせよ、この事実は変わらないのですが、

高校卒業後に入学する学生たち(18歳)とは、

1年ずつ歳が離れていくため、


世代間のギャップは、どんだけ頑張っても、

埋められないというジレンマ...汗

なかなか厳しいもです(笑)



私自身も、心身共に若くありたいと思いますし、

学生たちと15歳もの年齢が離れていても、

カッコいいな!

面白いな!

やるな!

と思われる存在で、まずはいたいと思います。



そうしないと、話も聞いてもらえないと思いますので(笑)



さあ、今日も何か1つ「 若くあるための行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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今週は『バランス』をテーマに5回シリーズ⑤ ~人生(ビジョン・ミッション)とのリンク~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 今週は『バランス』をテーマに5回シリーズ⑤ ~人生(ビジョン・ミッション)とのリンク~ 」
   
という題名で、発信致します。
 


今週は、月~金の5回の中で、

「バランス」

を取り上げ、色々な観点からシェアさせて頂きました。


バランス

①そもそも物事のバランス:原理原則,不変,二律背反

②筋トレ:全面性

③経営:ロマンとソロバン

④中庸:どちらも良いNポジ

ということで、


今回の5回目は、

『人生(ビジョン・ミッション)とのリンク』

ということでのバランスです。


ん?

人生とのリンク??

で、バランス???

と、なりそうなのですが、

はい、解説を進めていきます。



まず1つ目には、人生そのものがバランスでしょうか。

「人生とは旅である」といったような、

諺的なことがあると思いますが、

その旅に例えれば分かりやすいでしょうか。



その旅(人生)の中で、

あっちに進み、

こっちに進み、

そっちに進み、

そん中で、

物事を多面的に見たり、

五感で感じたり、

3Dにみる(見る、観る、看る、診る、視る、察る)ことでしょう。

このようにして、物事をみるバランスを鍛えていくことと思います。



次に2つ目には、人生は旅ですから、

心身の健康が必須です。


ですので、全面性の原則を伴い、

身体のバランスを鍛え、

精神のバランスを鍛え、

一歩一歩、歩を進めてくことと思います。

筋トレ話は、ここでは割愛しますね(笑)



さらに3つ目には、仕事的な側面。

経営とは?

ロマンとソロバン。

ワクワク感と数字(実績)がの両方が必須ですね。


このバランスが崩れてしまうと、

会社は倒産するでしょうし、

仕事が死事になってしまうと思います。


仕事は、志事にしなければ、

半永久的に永続する会社とはならないかと思います。


常にロマンとソロバンのバランスを保つ。

それが、経営でしょうか。


旅の中で、生きていくために、

または、誰かと関わるために、

必ず、仕事をするはずです。


その際のバランスは、鍛えていくべき必須項目です。



また4つ目には、

常に、中庸。

どちらも良い。

どちらもOK。


フィジカル的なスタンスで言えば、

ニュートラルポジションと言いますし、

そこからパワーポジションにも移行します。


メンタル・モチベーション的には、

浮き沈みや上下が無いように。



そして、最後の5つ目は、

いつも通り「志」です。


ただ、いつもの志ですと、

ゴール・着地点が同じですので、

少し違う角度からです。



例えば、

・人生そのもの

・ビジョン(どういった人生にしたいのか?)

・ミッション(何のための人生にしたいのか?)

です。



上記のような人生についてとリンクさせるのも良いかなと思います。

では、その際のバランスは?と...


その答えは、皆さんの中にしかないので、

ここでは、これだ!とは言えませんが、


1つ言えることは、

・人は、一人じゃ生きていけない

・人は、衣食住が無いと生きていけない

・人は、健康でなければやりたいことを実現すのが難しい

・人は、ビジョンとミッションが無ければ迷子になってしまう

といったことは、少なからずどれか最低1つは当てはまりませんか?



ということで、今週5回目のまとめとさせて頂きます。



さあ、今日も何か1つ「 人生のビジョンとミッションを決める 」を、即実行していきましょう!
  

   
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