名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

こんにちは、西口のぞみです。

さて、家族とのインド旅行が終わって、
ヨガを3年半学んだSVYASA大学の卒業式に参加したよ。

2024年1月8日(月)～13日(土)までの5泊6日。
SVYASA大学の宿舎に泊まって同期達と大学生活を過ごしました♡

今振り返っても…
大人になって海外の大学で学べたこと幸せだったと思う。
あの時に「えい！」と大学をポチッっと申し込んだ自分を褒めてあげたい。
人生って本当にちょっとした決断の連続。

実はSVYASA大学の案内メールが来ても、
最初は行くことはあまり選択肢になかった。
でもちょっとだけ気になってメールは受信フォルダに残しておいた。
（必要ないメールはすぐにゴミ箱に入れるタイプ）

だって毎年インドに10日間のスクーリングが必須で、
お金も時間もかかるし、
それに私は何より子どもが欲しかったのよ(＞＜)←当時35歳

でもある時、
何があっても「どうにかなるか！」
それより大学を受講してみたい気持ちのが大きいことに気付いた。
そしてえいやーー！と申し込み。
無理と思ったら辞めればいいだけの話。

大学が始まると同時にコロナ禍に突入し、妊娠して出産、子育て…
3年半があっという間に過ぎて卒業までやりきりました♡
今は大学が終わってしまって、
自由な時間ができたのにポッカリ穴が開いた気分です。笑

これからはゆっくり自分のペースで生活しつつ、
大学で得た智慧、ヨーガをもっと広めていく活動をしていけたらと思ってます。

前置きが長くなってしまいましたが、
大学生活の前に、SVYASA大学についてのおさらいをどうぞ♡

･･････････････････････････････････

私が勉強していたのはインドのベンガルールにあるヨガ大学、
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・アヌサンダーナ・サムスターナ←長い。
略してSｰVYASA大学です。
▶大学のHPはこちら。
 

ここはインド政府公認の唯一のヨーガ大学で、
基本の講義は日本で全て受講して、毎年に2回試験があったよ。
最初は3年で卒業予定だったけど、
始まってからコロナが世界中に広がり延びていったよ。

大学の設立は30年以上前で、
ヨーガの伝統と遺産をエビデンスに基づいて復元したい！という思いのもと、
東洋(ヨーガとスピリチュアルな伝承)と、
西洋(現代科学研究)の最高の智慧を融合させることを使命としてる。
世界にヨーガの智慧を伝えた一人、
スワミ・ヴィヴェ ーカーナンダ大師の教えに基づいてて、
４つのヨーガの流れ（ギヤーナ・カルマ・バクティ・ラージャヨーガ）と、
インド文化の重要なエッセンスが学べる大学。

大学で学べるのはヨガだけでなく、
アーユルヴェーダや鍼灸、理学療法、
コンピューターやロボット工学など多岐にわたってるよ。
 

･･････････････････････････････････

大学でどう過ごしてたかざっくり言うと、
キャンパス散策、卒業式準備＆本番、1日市内ショッピングだよ。
6日間は本当にあっという間に終わってしまった♡

では大学滞在、紹介していくね。

初日ホテルの朝食でみんなと合流！
1期生は18人が卒業したよ～

泊まっていたホテルはみんなと同じ『Click Hotel』
みんなは前日の深夜にホテルに到着したみたい。

どんな人達なのか対面にドキドキしながら朝食会場へ向かう。
試験の時にオンラインで顔合わせはしてたけど、
ちゃんと話すのはこれが初めて。



みんなは成田から一緒だからテーブル混ぜてもらって♡
よろしくお願いしますm(__)m



通訳の人も入って（本名は控えておきます）
ホテルのロビーで記念撮影♡



9時に大学のバスが到着、
ホテルから大学までは高速を使って2時間の旅。
（ホテルはベンガルール空港から10分）



やっぱりスクールバスと言えば黄色よね！
黄色と緑が入って国旗カラーでもある♩



みんなのスーツケース、
これを荷物入れがあると思いきや…ないので座席の後ろに入れていく。
バスの運転とともに横に揺れたり、
ガタガタとズレてきたり、何ともインドらしい(^^)



私はこのリュック1つだけで、みんなにびっくりされた笑
どこでも荷物を最小で旅ができるのは、
私の特技かも？(^^)

この4人は大学のグループ分けで一緒♡
主には地域で分けられていて私達は中部地域メンバー。



バスの中、みんな年齢も経歴も様々だけど、
ヨガを学びたいという気持ちが同じだし、
3年半を一緒に乗り越えてきた仲間♡
生活がありながらの勉強大変だったよね～



大学に到着！



これが5日間泊まった宿舎。
日本人以外にも色んな国からスクーリングに来てたよ。
家族で宿泊してた人もいたな～



造りは質素だけど、必要最低限のものは揃っているし、
ウォーターサーバーがあってびっくりした(*_*)
掃除や管理する男性がいて、
彼らが毎日運んで補充をしてくれていたよ。



部屋は2人1部屋、
これも大学側がペアを決めていて…
知らない人と同じ部屋に何日も泊まる経験って初めてかも。

私は心の中では結構緊張するタイプなんだけど、
同じ部屋だった子は共通点もあったりして、本当に毎日楽しく過ごせた♩
素敵な出会いに感謝♡



私達のサポートをしてくれたインドの人から「部屋の窓は絶対に開けてはいけない」と。
サルが入ってきて食べ物を探すからだそうで、
洗濯物も中に干してとのことだった。

私達はほんとかな～と半信半疑で、
洗濯物を外に干そうとベランダにいたら本当にサルが来て…
怖かったーーー！
ちゃんと助言は守らなくてはいけないね(＞＜)

荷物を置いたら少し自由時間で、
一緒の部屋の子と大学を歩いて回ったよ～



人間馬車説がモニュメントになっていた。
「私達は感覚器官（馬）の思うようにはさせず、
手綱（意思）をしっかり引いてコントロールしなければならない、の意」

キャンパスは自然の中にあって東京ドーム8.5個分だって！



ヨーガのクラスがやってて見学いいよと。



インストラクションは日本で学んでいたことと同じような感じで、
世界中の人達が学んでいるんだなぁと感激。



神様、聖者から教えを乞う行者かな？



朝や夕方にみんなが集まってお話やバジャンをしたホール。
ここにみんなは直接座るよ。



ホールのすぐ横には寺院があって、
これはヒンドゥー教の護摩供養などの時に使われる。
火を焚いてお祈りや神様へ捧げものをするよ。



至る所に聖音「オーム」



キャンパスマップ



シヴァ神、破壊と創造の神。
インドでは一番人気のある神様で、
ヒンドゥー教の寺院にはシヴァ神のリンガが祀られている所も多い。

ベトナムのミーソン遺跡に行った時に、
シヴァ神のリンガの多さにびっくりしたのを覚えてるよ。



この方がスワミ・ヴィヴェーカナンダ大師。



大学を入ってすぐの所にはヴィヴェーカナンダ大師の年表と、
ヨガコースの種類が記載されてたよ。

☆ヨガインストラクターコース
☆ヨガヴェーディックセラピー
☆ヨガセラピー
☆自然療法とヨガ科学　etc...ヨガだけでも色んなコースが学べるよ。



こちらも大学入り口にモニュメント(^^)



この日はちょうど他の学生さんのフェスティバルの日、
中に入るとダンスをしてみんな楽しんでたよ。



みんなで踊る文化って日本にはないよね。
「フーフー」と大盛り上がり！



フェスティバル入り口、
→私の足が黒い…笑
インドは裸足になることが多いです。



1時間くらい散策して食堂でランチ。
食堂の半分は私達学生、半分はこの大学で治療を受けている患者さん達。



並んで食べたいものを自分で取る。



メニューは3食毎回違って全然飽きなかった！
スパイスは入ってるけど患者さん達が食べるからか？
あんまり辛くなく毎日食べれる味♡



「食前の祈り」をしてからいただきます♡
患者さん達も唱えていたよ。
マントラを唱えることには治療にも意味があることなんだと実感！



野菜がたっぷり♡
ほんとこれを毎日食べてたらデトックスされそうでしょ(^^)



いつでもみんなで行動するって本当に楽しかったな～
一人で活動するようになって、日本では団体行動は皆無。
むしろ団体って苦手と思っていたけど、
案外みんなで何かをするの好きなのかも？と自分の新たな発見にもなった♡



午後もキャンパス内をみんなで見学ツアー♩
ここは「統合医療の最先端センター」



先生から話を聞いたり質問したり、
知らないことを知れるって本当に面白いよね。
大人になってその喜びを知った。



大学内の図書館。



色んな言語で書かれた本が置いてあって、
日本語の本もあったよ。



これは理学療法士の学科説明、
本当に色んな分野が学べる大学だったよ。



もうすぐ卒業式だからか？
ハッピーニューイヤーが近かったからか？
キャンパス内の建物はイルミネーション♡



色使い、装飾の仕方が日本とは全然違う。
派手さ重視な感じ？



夜ごはんは20時前だったよ。
今こうして自分の食事を見返すと「少ない」って感じる(＞＜)
でもその時は十分って思ったんだろうね。

スパイスの刺激で少量でも満足していたと思う。
あとはインド滞在が2週間経っていたから、
胃が小さくなっていたのかな？

日本食を食べたいと思うことも少なく、
本当に食事面でも体に合って素晴らしい滞在でした♩

つづく

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
▶現在のレッスン案内はこちら
▶音声配信再開しました♡
毎日5分10分の内観時間、ヨガ全般（呼吸・瞑想・哲学）
・Apple Podcast「瞑想でマインドフルなヨガライフ」
・音声配信アプリstand.fm「瞑想でマインドフルなヨガライフ」
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
Natulive（ナチュリブ）
名古屋・矢場町・伊良湖・豊川で活動中！
(海ヨガ&サーフィン体験、寺ヨガ、企業派遣、ヨガセラピー等)
▶お問い合わせ：nozomi117@hotmail.co.jp
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+