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「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
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田原市さんと撮影会&親子ヨガイベント

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

11月5日に田原市インスタグラム『tahara_kurashi(たはら暮らし)』
撮影会&親子ヨガのコラボイベントさせていただきました!!
素敵な企画に声をかけていただきありがとうございます。

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田原市の公式インスタは素敵な写真がたくさん♡
ぜひ見てみてください(^^)

当日は生後3か月の赤ちゃんから7歳のお子さんまでの親子が参加♪
撮影会では先生が子どもの撮り方や効果的なカメラの使い方をレクチャー。
子ども達がおもちゃで遊んでいる様子をカメラに収めていました。
私もiPhoneで写真を撮ってみたけど・・・全然うまく撮れなかった(TT)

そして親子ヨガ♡
11か月~7歳と幅広いお子さん層だったので、実は何をやろうか悩みました~
相談に乗ってくれた方々、ありがとうございました♡
適格なアドバイスをいただいて当日はお子さんもお母さんも楽しくヨガしてくれました。
大人のが疲れてヘトヘトになってたかな!?(><)
次の日は筋肉痛です、とのお声をいただきました。
効いていてよかったです♡笑

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子ども達が楽しそうに1時間一緒に動いてくれてよかった♡
2歳の子でも楽しんでくれるように、というのが今回の私の目標でした♪

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今回のメンバーさん♡
素敵なママさんとかわいい子ども達♡
いっぱい私とも遊んでくれて癒されました~
やっぱり子どもはかわいい♡♡♡
本当にご参加ありがとうございました、そしてまた会えるの楽しみにしています。

撮影会とヨガの後はランチ♡
じゃじゃんっ!!

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田原市『nonno-cafe(ノンノカフェ)』のランチBOX。
ここ中学の同級生がやっているお店♪
久しぶりに食べれたよ~♡
美味しくておすすめです!!

田原市のおしゃれな広報パンフレットと一緒に♪

今週もサーフィンしに田原へ行く予定です。
どうか波が少しでもありますように(^^)

親子ヨガも随時受付中♪
ぜひお気軽にイベントや集まりに呼んでくださいね♡


愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ~海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ~
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

先週は東京へ(^^)

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

先週はお休みをいただいて東京へ行ってきました♪
代行してくださった先生、ありがとうございます。

アンバサダーを務めるダイエットアプリ『FiNC』。
この度、「美姿勢の専門家」としても登録させていただけることに!
私は姿勢のこととか普段とても大事にしているので
その専門家として活動させていただけることがとても嬉しいです。
ありがとうございます。

写真もいくつか撮っていただきました♪

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そしてFiNCの方々と(^^)

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東京へ行ったときはパーソナルトレーニングを受けています。
いつも暖かく迎えてくださり感謝しています。

今回幼馴染の出産があり赤ちゃんに会いに行ってきました~♪
もう、とーってもかわいかったー♡

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癒された♪
また切り替えてお仕事頑張れます(^^)



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