HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
> Life > 2018年も皆様ありがとうございました。

▶ 現在のレッスン案内

< X'mas台湾トリップ♡  |  一覧へ戻る  |  あけましておめでとうございます!! >

2018年も皆様ありがとうございました。

こんにちは、西口のぞみです。

今年も残すところあと3日ですね。
私は本日仕事納めでした。
お休みにも関わらずたくさんの方々が最後もきてくれて、
本当にありがたく感謝の気持ちでいっぱいです!!

私のクラスに直接来て下さる生徒さん、
そしてお会いしていないですが私のSNSを見て下さる方々、
本当にいつもパワーをもらっています♡
ありがとうございます。

少しでも多くの人へ良い影響を与えられるように、
私も日々勉強して精進していきたいなぁと思っています。
まだまだ未熟な部分を感じる瞬間が多々あるのでまずは自分から(^^)

私の今年一番の思い出はひとりでインドに行ったこと。
ずっとヨガをしにインドに行きたいなぁという思いはありましたが、
やっと勇気を振り絞って行けたこと♡
私にとってはすごく成長できたなぁと思ってます♪
来年もまたヨガをしにインドに行きたい(^^)

今はヨガの先生もピラティスの先生もたくさんいて、
人ぞれぞれ違うからと思いつつも、
他の先生が気になったり生徒さんの顔を気にしずぎたり。。。

『十人十色』

みんな違ってみんないい♡
私なりの伝え方、私がみなさんに伝えたい想いがまだまだたくさんあります♡笑
来年もクラスに来て下さる生徒さん、
私のSNSを見て下さる方々がたくさんいるので頑張ります!!

2018年もありがとうございました。
そして2019年もよろしくお願いします(^^)
みなさん良いお年をお迎えください♡

西口のぞみ2.jpg



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

パーソナルトレーニング、30分無料体験実施中。毎月5名様限定!!

TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

カテゴリ:

< X'mas台湾トリップ♡  |  一覧へ戻る  |  あけましておめでとうございます!! >

同じカテゴリの記事

あけましておめでとうございます!!

あけましておめでとうございます!
今年もみさなん、どうぞよろしくお願いいたします(^^)

みなさん、お正月はゆっくり過ごせましたか?
お仕事だった方もお疲れさまでした♪
年末年始はお休みのスタジオも多く、
私はお休みでたくさんの人たちと会えたお正月でした。

そして新年考えたくなるのは今年の目標ややりたいこと!!
みなさんは決めましたか?
私は決めましたよーーー♪

私は一つじゃなくて毎年色々考えます。笑
ダルマに目標も書くし、漢字一文字も考えるし、
手帳にやりたいことリストも100個くらい書いてます♡
考えることで可能性が広がると思っているので、
叶わないかなと思っていることでもいいと思ってます。
去年はリストを作って結構叶ったので今年もやってます♪

さて、私のお正月の写真☆
私の年齢だと子どもがいる友達が多くてホームパーティが中心でした。
まずはチーズフォンデュパーティ♡

49896704_2124419060939151_1882721209376833536_n.jpg

これ本場のスイスのチーズを使ってくれたの!
旦那さんのお友達がスイスに暮らしていたらしく取り寄せてくれました♡
本当ーーーーに美味しかった♡
本場のスイスでは白ワインんが効きすぎて食べれなかったけど、
ワインは弱めに作ってくれてバケットが進みました♡
スイスでは1人1本バケットを平らげる勢いみたいです!びっくり!!!!
そして美味しいお肉も(^^)

49555760_2124419080939149_7396944036113678336_n.jpg

地元の友達ーーーーー!(^^)
地元から離れてる友達もいたりみんなで会えるのは年2回だけ♡
今回も久しぶりに会えました♡

49519677_2124419117605812_6115054752486129664_n.jpg

ホームパーティのメインは鍋率高し。
簡単だし野菜がたくさん食べれるし子ども達も食べれるから♡

49896843_2124419187605805_7259012866504654848_n.jpg

年越しは毎年恒例の友達4家族合同で過ごしました。
今年もみんなで鍋して大富豪して朝まで盛り上がりましたん♫
これは今年で3年目でこの時しか大富豪はしないんだけど、
本当に止まらなくなって永遠とやってられる。
今年はなんと!朝の6時まで大富豪が止まりませんでした(^^)笑
そこから2時間睡眠でみんなで初詣へ。

49525726_2124419230939134_3707935555439296512_n.jpg

ここは豊川稲荷♡
私の地元にある商売繁盛のお寺です。
昔は1日に行くとすごく混んでいたイメージだったけど、
スイスイ進んでくれました♪

そしてやっぱりおみくじは引きます!
今年は「小吉」でした♡
良い言葉もいただいて・・・『素直に謝る心を持つ』
ちょうど前日「絶対謝ってたまるか!」って思う出来事があって、
意地を張っていたことがあったからさすが神様は見ているって思いました。
そして即、謝ったのでした(><)

いつも神様、仏様、ご先祖様、見守ってくださってありがとうございます♡
今年も周りの人が少しでも幸せになるお手伝いをしたいと思っています。

49589647_2124419267605797_7216655911916404736_n.jpg

お母さんのお正月飯♡
本当にお母さんのご飯はおいしい~~
毎回大好きなエビフライを作ってくれる優しさ!!(^^)

こちらも大人数で焼き肉の食べ放題に行ったときの写真。
人数が多すぎて全員入ってません(TT)泣
高校の時のお友達、子どもがたくさんで毎回癒される私♡
子ども達が喜ぶためにビンゴ大会もやったんだ!
子ども達は初めてのビンゴで大喜びしてた♪

49269875_2124419304272460_1972230178956378112_n.jpg

ホームパーティで最後はチーズタッカルビ!
これ巷で流行ってるらしく、、、家でも作れる手軽さです。
味付けは醤油、みりん、コチュジャンくらいでした♡
そしてたっぷりのチーズ!!
子ども達の為にコチュジャンは少な目にしたらモリモリ食べてくれました。

49719531_2124419307605793_5682731431894188032_n.jpg

最後は中学の同級生と!
もう話が止まらない♡

50100624_2124419314272459_2211733240601903104_n.jpgのサムネイル画像

みんなと会ってパワーをもらえたし、
ゆっくり過ごすことができたからまた頑張れます♡
それではこんな私を今年もよろしくお願いいたします!!


愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

X'mas台湾トリップ♡

こんにちは、西口のぞみです。

先日のクリスマスは仕事がお休みだったので、
台湾へ行ってきました♡
近場で安いところ、そして寒くないところで探したの。
そしたら台湾が一番フライト時間的にもぴったりで決定!!

私は今年2回目の台湾、
前回はスリランカにアーユルヴェーダを受けに行った帰りに寄ったの。
その時も確か3泊したような(^^)

今回はそんなにたくさん写真は撮ってなくて食べ物ばかり・・・笑
『千と千尋の神隠し』の舞台になった九分へ行ったり、
屋台へ行ったり、台湾茶を飲んだり、新幹線に乗ってみたり♡
旦那さんと一緒に行って旦那さんは初めての台湾だったから、
台湾という国を一通り満喫した感じ♫

49211192_2106544379393286_5745090878108598272_n.jpg

飛行機、私は大好き♡
空から見る雲も景色も何回乗ってもすごくキレイ!!
行きは日本は天気が悪かったから雲がたくさんでそれを抜けたら、
こんな景色が広がってたよ(^^)

ひとまずいつものように空港へ向かいながら、
今日の泊まる宿を取ってチェックインして荷物を置いてから♡
荷物と言っても今回もリュックひとつだけで身軽に♫

まず向かったのは一番台湾で大きな夜市『士林市場』へ。
私もここは初めてだったけど屋台が並んでるだけかと思いきや、
地下1階にフードコート的なものが!!

48423047_2106544436059947_2436695965344727040_n.jpg

まずは屋台でお肉でたんぱく質を摂って♡笑
台湾は物価は日本に比べて食事が少し安くて、
交通機関はすっごく安い♫

49094836_2106544402726617_4104806085666275328_n.jpg

フードコートでは台湾名物の小龍包と牛肉麺と、なんとか飯!
両サイド日本人でした♡
日本人は見た目では全然区別がつなかいから話してる言葉で気づく。
英語は通じないのに日本語が書いてあったり通じたりするんだよ♡
そういえば前回1人で来た時も英語が通じなくてびっくりしたの思い出した♫

48896893_2106544472726610_6251565013769650176_n.jpg

そして夜の街へ♡
すっごく盛り上がってました(^^)

49515796_2106544642726593_6857489430702194688_n.jpg

英語が通じなくて行きたい場所じゃない所へ入っちゃったけど!笑
それはそれでおもしろかったからよかった(^^)
ドレスアップした女の子がたくさん♡
そして台湾の女の子はかわいい子がすごく多いの!!

49257804_2106544646059926_4062754035101335552_n.jpg

ホテルまでタクシーで帰ったんだけど、台湾はカードが使えない所が多いの。
タクシーもホテルもお店もダメな所が多くてちょっと困った(><)

そして次の日に向かったのは九分!!ここ♡

48398083_2106544519393272_3718487538466291712_n.jpg

行き方は電車とバスを使って行けるのだけど今回は電車メインで行くことに♡
電車メインのが安いし早い、でも乗り換えがあるからちょっと分かりづらいの。
でも今回は一人じゃないから心強い!!
(前回は一人だったから簡単なバスがメインな方法で行きました)

この写真のお店が千と千尋でモチーフになったとされてる場所なの。
ここはお茶のお店なんだけど今回はここでお茶してきました♡
お茶セットは台湾茶とお茶菓子がついて1人1200円で安くない。笑
でもこのお茶が美味しいし、このお茶っ葉で何度も飲めるしゆっくりできて最高でした♪
こんなに台湾茶が美味しいなんて知らなくてハマっちゃった。

49089517_2106544499393274_8949364251630239744_n.jpg

49271337_2106544672726590_4230559231989776384_n.jpg

この日は笑っちゃうほど大雨でね、まったく景色は見えなかったの。
でもそのせいか人は少ないしバスもスムーズに乗れて良かったのかも。
前回は本当にすごく混んでて帰りのバスも乗れないかと思ったほど。

早々に帰ってきてお天気のいい台中へ行くことにしたよ。
台湾は九州ほどの大きさなんだけど、
新幹線で台中は1時間くらいで行けちゃう便利さ。
そして南下すればするほど暖かくて今回は台中は27℃くらいで半袖でもOKでした♪

その前に人気っぽいお店でごはん♡
台湾の人は家でご飯を作る習慣があまりないらしくてテイクアウトする人がすごかった。
屋台みたいな町のお店だとすごく安いしおいしい♫

48388949_2106544566059934_6865839697529143296_n.jpg

私が大好きなタピオカミルクティーを持って新幹線へ。
新幹線の車内は日本とあまり変わらない感じ。
タピオカ大好きだけど炭水化物だからあんまり食べないようにしたよ(^^)笑

48982069_2106544589393265_7707451608765825024_n.jpg

1時間新幹線に乗って乗り換えて15分位で台中に到着♫
台中の駅もすごく大きいし街は台北よりもキレイで空気もクリア♡

49202827_2106544692726588_7840593413098438656_n.jpg

昼間だとこんな感じよ♪
天気も良いし台湾で住みやすい街No.1なのが分かる気がした。

48962063_2106544912726566_2824519701013463040_n.jpg

着いたのも遅かったけどレイトチェックインにも対応してくれたホテル♡
電話で英語は通じなかったけど何とかなった(^^)
このホテル1人千円だったの!安くない??
なのにすごくキレイだったし(部屋は狭いけど)、
シャワーの水圧もいいしタオルもシャンプーとは歯ブラシとかドライヤーもあったし、
すごくコスパのいいホテルで今までで一番のホテルだったかも。

48422701_2106544729393251_2217507970160263168_n.jpg

近くぶらぶらしたけど遅くてお店もやってなくて、
スーパーで台湾ビールやつまみを買って部屋で過ごしたよ♡
このカフェラテすごくおいしかった♡
人気みたいでコンビニでも売っててリピートした♪

49065935_2106544552726602_6618636021514895360_n.jpg

朝ごはんは台中で地元の人に人気のここ。
角煮がどーーーんとご飯の上に乗ってるのが珍しいらしい。
台湾の朝ごはん屋さんは4,5時からやってて日本でもあったら最高なのにと思った。
みそ汁的な『味噌湯』も注文したよ。

48976908_2106544719393252_3808723624534212608_n.jpg

腹ごしらえした後は台中公園へが近かったからお散歩☆
てか野生のリスがいてね、そのリスが人間に慣れ過ぎててびっくりした。
これおばさまの荷物から何か食べ物はないか狙ってるところ!!
最初は可愛いって思って見てたんだけど、
逆に寄ってくると怖いと感じるんだなぁって。

49279902_2106544949393229_4825549362266374144_n.jpg

この公園は日本人が建設したらしく演歌を歌ってる台湾の人達も!
太極拳をしてたり運動してる人が多くて体への意識が日本より高いのを感じた♡

48987012_2106545006059890_6296894386374443008_n.jpg

あとは『宮原眼科』ってゆうリノベスポットにも寄ったよ。
台湾中、リノベーションしたカフェとかが有名でその最初に出来た所らしい。
ここも昔は日本人が開いた眼科をカフェ&お菓子屋さんにリノベ♡

48422411_2106544759393248_1355851476617920512_n.jpg

ちょうどクリスマスだったこともあって内装はクリスマス一色♡
かわいすぎた♡
日本ってこんな大胆なデザインのお店少ないなぁって感じたよ。

48923841_2106544799393244_8403196539320664064_n.jpg

48429650_2106544826059908_8041020819335282688_n.jpg

ここのカフェでお茶したの。
てかお茶ばっかしてる♡
九分でお茶にハマってからお茶するのが楽しみになった♡
でもここは紅茶でしたが!

このカフェの有名なものはアイスらしくて私はアイスを注文!
そしたらトッピングを5つ選んで下さいって言われて(^^)

49064856_2106544832726574_6723367931444461568_n.jpg

じゃーん!!!
こんな大きなアイスが出てきた♡
てか大きすぎて本当に無理と思っちゃった!笑
アイス丸まる1個が4つも入ってるの。
美味しかったけどね、これは何人かでシェアしないと食べられない大きさ。

49089393_2106544876059903_3805282273398358016_n.jpg

あとはチャーハン。
チャーハンが400円に対してアイスは2000円という値段設定!笑

48424780_2106545016059889_7519156862369923072_n.jpg

そして紅茶にもお菓子付き♡笑
でもこの紅茶もすごく美味しかったよ~
台湾の紅茶やお茶は癖が本当になくて飲みやすい。
今までフレーバーティーを良く飲んでたけど、
シンプルもすごく美味しい♡

48426959_2106544862726571_4617905702302646272_n.jpg

台中をブラブラして台北へ戻ってきました♪
そしてホテルの近くが有名なお茶屋さんでラッキー☆
インスタのフォロワーさんに教えてもらったこのお店。
台湾で一番古いお茶屋さん。
家用に高級な烏龍茶を買ったよ♡

49023986_2106545149393209_6146752697757335552_n.jpg

中はこんな風にドラム缶だらけ。
スタッフさんも日本語が話せてびっくりした(^^)
このお茶屋のお兄さんにおいしいお茶が飲めるカフェを教えてもらって♫

49070752_2106544942726563_8284804692064600064_n.jpg

それがここ!!
台湾のお茶だけでなくて世界中からの色んなお茶を集めてるところ。
雰囲気もすごくおしゃれだったよ♪

49028167_2106545032726554_5042377341641162752_n.jpg

私はお茶が飲みたくてここのブレンドティーで、
旦那さんは台湾のクラフトビールをチョイス。
もう甘いものは食べたくないと思ってたのに甘いものしかなくて。。。(TT)
当分甘いものはいらないとこの日は思った。

48398221_2106545049393219_728078015589777408_n.jpg

その後に夜市とお買い物をして足つぼマッサージへ。
いつもホテルを台北駅まで歩いて行ける場所に選んでたよ(^^)
やっぱり移動するにも便利だし色んなお店が集まってるから歩いて行けるのが便利!!

もう台湾の現金持ってなかったからマッサージ受けられないかと思ったけど、
日本円で対応をしてくれたこのお店♡
50分で1人2300円だったよ(^^)
足裏ってすごく痛いけどスッキリしたよ♪
英語が話せなくてお互いジェスチャーや顔でコミュニケーション♫
やっぱり何とかなるものだ☆

49151043_2106544926059898_3984255519127764992_n.jpg

スーパーでお買いものしたりして日本へ帰国♡
最後は日本を空から満喫できた。
これは紀伊半島だと思うんだけど山並みがすごくキレイで日本じゃないみたいだったよ。
こんなに山が続いてるのに驚いたし、
日本も素敵な場所はまだまだあるなぁって実感したよ(^^)

48406619_2106545079393216_27875746500313088_n.jpg

セントレアへ着いて何食べようってなって矢場とんへ♡
近くに本店があるのにもうずーっと行った事ない。笑
美味しかったぁ(^^)

49005380_2106545126059878_2958274324164771840_n.jpg

家に帰って台湾茶を飲んで♡
中国茶を飲む用の茶器セットが欲しくて台湾では少し高いから、
日本で買った方が安いかなぁっと思ったら・・・
日本でもすごく高かった(TT)
今度行ったときに買おうと心に決めた♡

49117467_2106545122726545_6477853655046291456_n.jpg

この葉っぱが開いていく様子がたまらない♡
さて、年末まであと数日仕事です(^^)
今年の最後までレッスン頑張ります~~~!!!



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

姪っ子誕生♡

こんにちは、西口のぞみです。

今月姪っ子が生まれたとの連絡を受けて会いに行ってきました♪
弟家族は今長野県に住んでいるのです!
おばあちゃんも長野に住んでいるし仲の良い友達も今年長野へ移住して、
何かと長野県は縁があります(^^)

みつは.JPG

生まれたばかりでとても小さくて♡
私のお母さんも孫にメロメロ!

おいっこ.JPG

甥っ子にも半年ぶりに会ったら、おしゃべりも上手になっていたし♫
やっぱり血がつながっているせいか本当にかわいい(^^)

その後はおばあちゃんちにも久しぶりに寄ってきた♫
おばあちゃんちの隣は農家で冬はりんご、夏は桃やブルーベリー。
いつも出荷終わりに行くと残っているものをどれだけでも、
持って帰っていいよって言ってくれるの。
今回はりんごが大量に木に残ってて…

48412011_2096358323745225_9182152329476964352_n.jpg

じゃじゃーーーん!
持ち帰れるだけ持って帰ってきた。
もう1000個以上あったんだけどキリがなくて、
お母さんと100個くらい採ってきたよ♡笑

お母さんから少し痛んでるりんごはジャムにするといいよって聞いて、
家に帰ってきて早速ジャム作りした♫
20個くらいりんごを剥いた!

48382400_2096358330411891_8421091559214153728_n.jpg

鍋いっぱいにりんごを入れてお砂糖と一緒にグツグツ。
お砂糖は少な目にして♡

48366837_2096358380411886_8544725938040995840_n.jpg

完成!!
おいしい~~~~♡♡♡
うちは毎日ヨーグルトを食べるから活躍しそう♫
やっぱり手作りのものって安心だしおいしいよね!



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

日々勉強です!!

こんにちは、西口のぞみです。

私はヨガとピラティスを両方教えています。
最初はヨガからスタートしましたが、
体の筋肉のこととか正しい体の使い方とかが理解しきれず…
ピラティスやトレーニングの勉強をし始めました。

本当にまだまだ体の事も心の事も理解できないことばかり。
きっと一生勉強は続く。
でもこんなに興味のあることや人に伝えたいと思えることがあるって、
素晴らしくて幸せなことだと思ってます。

今年から土日休みにしたことによって色んなセミナーや勉強会に
参加しやすくなりました♡

46501393_2054574514590273_5616058524254601216_n.jpg

東京でパーソナルジムを経営する神尾さんの『美姿勢』ワークショップ。
呼吸から始まり食べるものについても勉強させていただきました♪
上の写真、私真剣すぎて真顔!!(^^)笑

46662397_2054574517923606_4062057365636120576_n.jpg

46503822_2054574557923602_6375741499073626112_n.jpg

ヨガの勉強会も2つ参加をしましたよ♪
ひとつはヨーガ療法で心のケアについてヨガでできること。
心をコントロールするのって本当に難しい。
ヨガがそのツールではあるんですが。。。
私も完全にはコントロールできていません。
人は誰でも完璧じゃないけれど、
人に優しくできる、人生何が起こっても受け止める。
そんな精神力を鍛えられたらいいなと思っています。

46766041_2054574591256932_2485920989251108864_n.jpg

最後はアイアンガーヨガの柳生直子先生と♡
私の顔がものすごくテカテカなのはスルーして♪hahaha…
今でも憧れのヨガ講師は直子先生です。
飾らないお人柄と分かりやすいレッスン♡
少しでも近づけられるようにこれからも頑張ります。

さて、今週は東京へ2日間のヨガ勉強会へ参加をしてきます。
東京に行くってだけでやっぱりウキウキしちゃう♡
パワーアップできるように!!



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

スイス旅行⑤首都ベルン♪

こんにちは、西口のぞみです。

首都ベルンにやってきました♡
そうそう、スイスは電車の改札がどこにもないの。
だからスタッフさんが座席までチェックするスタイル。
私達はチケットを持っているけど地元の人はみんなケータイ見せてた♪
ペーパーレスが進んでる!!

ベルンの駅だよ。
首都だからもちろん人はいるけど日本の大阪や東京や名古屋と比べると
全然人はいないし落ち着いている印象だったよ。

43620116_1995413430506382_5387192945550032896_n.jpg

これはベルン大学だよ~
近くに来たからスイスのキャンパスを見学♫

43528200_1995414563839602_95303507527073792_n.jpg

スイスはジムもたくさん見つけたよ。
こんな風に大型じゃなくて小さいスタジオ型が多かった♪
これはどこも一緒だね。
名古屋も小さいスタジオが増えてきているもんね。

43610569_1995414543839604_5420233347274113024_n.jpg

ここがベルンのメイン通り!!
ザヨーロッパな街並みよね(^^)

43603063_1995414450506280_4412510711121444864_n.jpg

この時計台がベルンは有名でこの鐘が鳴るたびにたくさんの観光客が集まってたよ。

43684171_1995414383839620_3171305144428003328_n.jpg

43747894_1995414373839621_5878438222396129280_n.jpg

ランチはスイス料理がやっぱり食べたいから有名らしきお店をチョイス。
ここではスーツのサラリーマンが昼からワインを飲んでミーティングしていた(^^)
日本なら考えられない光景。

あとここで私はチーズフォンデュ頼んだんだけど、
「味はどう?」って聞かれて正直白ワインが強すぎて食べるのが難しかった。
それを伝えたら、リンゴジュースで作り直すと言ってくれたの。
言ってみるもんだね♡
作り直してくれたらおいしくて完食できた(^^)
正直に言う大切さ、スイスの人の優しさ感じたよ。

43823318_1995414443839614_9103602978270478336_n.jpg

アインシュタインが住んでいた家にも行ったよ♪
パワーをもらえた♡
1階はカフェになってて大繁盛してた♪

43722100_1995414660506259_1446202453061009408_n.jpg

ベルンの大聖堂!全てが写真に納まりきらない大きさ。

43722348_1995414510506274_3460432314046087168_n.jpg

ホテルにチェックインしてからはお土産を買いに行って
ローズガーデンに夕日を見に行こうってことで出発!!
ここのベルンでは有名なチョコレート屋さん、美味しすぎた♡
おまけももらってこの笑顔(^^)

43599393_1995414643839594_1114436261172477952_n.jpg

ベルンの街並みは世界遺産にも登録されていて昔のままの風景。

43354661_1990905024290556_3424361958923567104_n.jpg

その街並みが一望できるのがローズガーデン。
こんな感じでサンセットを見ながら食事、ここも来たかった所♡
全て行ってくれた旦那さんに感謝(^^)

43743608_1995414557172936_1860793313976647680_n.jpg

ここは大人気で空いてる素敵な席でワインと軽食♡
隣で食事をしてるマダムが絵になった♪

43470094_1990905124290546_6252361554109399040_n.jpg

その後はみんながサンセットを見てるところで私達も日が沈むのを待つ。
そしてさっき買ったチョコレートを食べる♡
はぁ~なんて幸せなんでしょう!!

43223459_1990905017623890_4163692535425794048_n.jpg

ぼーっと夕日を眺めながら旦那さんとゆっくりトーク。
旅行って本当に色んなことが話せるし色々お互いの新発見もあっておもしろい。

43433907_1990905030957222_1482854595863511040_n.jpg

ベルンのホテルもすごく安くて1人3500円で朝食付き。
とってもキレイだし物価の高さは食事くらいかなぁ(^^)

43728814_1995414727172919_2718304017322082304_n.jpg

朝食はこんな感じでした♪

43878009_1995414650506260_2255438527158288384_n.jpg

最終日はゆっくり空港へ向かったまたバンコク経由でセントレアへ。
帰りも実は台風が日本に来ていて便が送れただけで済んだ。

今回はヨガと関係ない旅だったけどやっぱり体を動かしたくなる衝動にかられた!!
やっぱり動くのが好きみたい♡
それも分かってよかったなぁ(^^)

ひとり旅もいいけど旦那さんとの旅も最高でした♡
次はどこへ行こうか既に話しています♪
海外へ行くことで感じるものがあって、日本でこんなことしたいと想像が膨らむ。
そして自分が恵まれてる環境にいるとも思ったりして、
旅をすることはこれからも続けていこうと思います♪

仕事や家庭など色んな状況はあるけど、
人に左右されず自分のしたい人生を生きていきたいな(^^)
みなさまこれからもよろしくお願い致します。



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

このページのトップへ