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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > インストラクター講座 > インストラクター講座を初開催します!!
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インストラクター講座を初開催します!!
今回、有難いことに私の経験を教えてほしいとお声をいただきました。
指導者として未熟な面はありますが、誰かの役に立つならと、
このような講座をやることにしました。
私の運動指導歴は9年目、
フリーのインストラクターになって6年です。
現在はヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナー、
企業様の健康管理等の活動をしています。
この経験を基に私が行ってきたセルフブランディング、
ティーチング、プログラミング等を分かりやすくお伝えします。
参加してくださった方々が自信を持ってご自身の強みを活かし、
様々な人やクラスに対応できるようサポートします。
最大4名なのでご要望にもお答えできる環境かなと。
私の改めての自己紹介、指導歴、資格、メッセージ等は下記をご覧ください。
☆こんな方へ
・もっと自信を持てるようになりたい。
・クラスのバリエーションを増やしたい。
・SNSの活用法や発信の仕方を知りたい。
・集客に困っている。
・新しいことを始めたい。
・フリーインストラクターとして生計を立てたい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日程:6/2(日),7/14(日),8/4(日),9/1(日)
時間:13:00-16:00
各日程10,000円(税込) *初開催限定価格
会場:名古屋市中区千代田
アクセス:地下鉄「矢場町駅」より徒歩約7分
地下鉄、JR中央線「鶴舞駅」より徒歩約10分
持ち物:筆記用具、動ける服装
申込:nozomi117@hotmail.co.jpへ
お名前、ご連絡先、運動指導内容をご記入ください。
メールにて振込先、会場詳細をお伝えします。
*全4回で内容を考えているため、全ての受講がおすすめです。
全日程参加の方を優先しますが、単発参加も可能です。
また、他の曜日で希望があればご相談ください。
申込締切:5/17(金)中にお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
①6/2(日)13:00-16:00
『自分自身を知りセルフブランディングする』
デザインやレイアウトを学んだことや広告代理店勤務経験より、
私が意識しているセルフブランディングやSNS発信、
指導者としての考えやクラス構成等をお伝えします。
☆こんな人へ
・SNSの活用や発信について知りたい。
・クラスの集客に困っている。
・自分の個性や方向性を改めて考えたい。
・新しい企画や他者と連携したい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
②7/14(日)13:00-16:00
『満足度を高めるクラスの作り方』
10代~80代への幅広い層の指導経験とパーソナルからグループ指導経験より、
言葉の選び方や声かけなどのティーチング方法を中心に、
プログラミング、カウンセリング等をお伝えします。
☆こんな人へ
・いつも同じような内容になってしまう。
・生徒さんが満足しているか不安になる。
・グループもパーソナルも対応できるようになりたい。
・効果が出るクラスを提供したい。
・生徒さんが続けて来てくれるようにしたい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
③8/4(日)13:00-16:00
『クラスのバリエーションを増やす』
解剖学的に体の動かし方は同じです。
色々な種類の運動指導をしてきた経験から、
資格に囚われず自由自在にレッスンをできるように、
理論的なプログラムの組み立て方、軽減法、強度の高め方等をお伝えします。
☆こんな人へ
・クラスがマンネリ化している。
・何かに特化した新しいクラスを作りたい。
・痛みや不調がある人への安全な軽減法が知りたい。
・問題がある人へのパーソナルな対応を知りたい。
・指導法に悩んでいる。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
④9/1(日)13:00-16:00 ♡まとめ♡
『自分らしさの確立と今後のセルフプロデュース』
生徒さんは指導者の人柄、マインド、クラス内容、表情、声など
トータルで判断しています。
私の苦労した実体験や心と体もケアできる指導者へ心がけ等、
全4回の実践やワークを通して徐々に自分らしさの確立と
セルフプロデュースできるようにお伝えします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆メッセージ
この仕事は学べば学ぶほど奥が深くて面白く、
人を健康にするやりがいのある仕事です。
でも私がこの仕事に就いた頃は不安や心配だらけでした。
体を痛めてる人が沢山いること、
どのような順番で指導したらいいのか、
グループ指導では人によって目的が違う、
満足してもらうにはどうしたらいいか、etc・・・
試行錯誤し勉強会に参加する日々。
私自身も体の違和感を感じたことをきっかけに
アライメントも重視したいと思い、
ピラティスやトレーナーの勉強もスタートさせました。
さらに心のケアも必要と考えヨーガ療法を学び、
現在も学会員として勉強を続けています。
これが私が経験してきたことを伝える初めての場。
こんなトータルで教えてくれる講座があったら私も受けたい!
そんな風に参加者の立場になって内容を考えました。
今あるご自身の知識や人柄や指導スタイルと合わせ、
新たな気付きが得られるように精一杯伝えていきます。
運動指導をする立場の方なら、どなたでも参加可能です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆自己紹介
・大学在学中、DTP(Desk Top Publishing)の専門学校に通い、
デザイン、ライティング、レイアウト等を学ぶ。
・新入社員として大手広告代理店の営業として働き、
実際に取材、写真撮影、ライティングを行い広告制作も経験。
・サーフィンとヨガに出会いワーキングホリデーを利用しオーストラリアへ。
運動指導を仕事にしたいと帰国、総合型フィットネスクラブへ就職。
・結婚を期に引っ越し、個人事業主となる。
フリーインストラクターで働くようになり収入も自由時間も増加、
現在も夫の収入に頼らず自立した生活をしている。
・ヨガとアーユルヴェーダの聖地インドやスリランカやネパールへ
ヨガひとり旅の経験。常に新たなものを吸収。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆運動指導歴(フィットネスクラブ3年半、フリー6年)
・数千人在籍の総合型クラブにて10代~80代の年齢層への運動指導
(筋トレマシン、プログラム作成、水中ウォーキング、水泳、
ヨガ、ピラティス、健康体操、脳トレなど多数)
・名古屋でフリーとなり年間1000本前後のクラスを担当。
現在はヨガスタジオ、フィットネスクラブ、イベント、
行政、企業など様々な場所で運動指導をする。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・STOTT PILATES 上級マットインストラクター
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団 ヨーガ教師
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団 ヨーガ療法士
・インド中央政府自主認証試験レベル2 実技合格
・日本ヨーガ療法学会 学会員
・ライフプロデュースジャパン認定トレーナー
・Bliss Baby Yoga 産前産後トレーニング 修了
・Laxmi Yoga 基礎科専科トレーニング 修了
・iRest瞑想法トレーニング 修了
・心理カウンセラーベーシックコース 修了
・日本アーユルヴェーダ学会 セルフケアアドバイザー
・日本コアコンディショニング協会 ベーシック 修了
・骨ナビ指導者養成コースベーシックI 修了
・シナプロソジーインストラクター
・アクティブブレインセミナー 修了
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆全国の活動
・美容健康アプリ『FiNC』アンバサダー。
また、“美姿勢の専門家”としてオンライン指導。
・Ameba新サービス『REQU』 公認セラーとして
コンテンツ販売やオンライン指導。
・ダイエットアプリ『ヤセレポ』ライター コラム執筆。
・ライフスタイルアプリ『LOCARI』アンバサダー
・その他、企業様からの依頼を多数いただいてます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以上になります(^^)
私もやると決めたからには気合がはいっています。
この内容を決めるのもすごーーく時間がかかりました。
質問があればお気軽にご連絡ください♡
愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。
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(Y-fitness project) 2019年5月 4日 22:03
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ライティング講座受講者さん感想♩
こんにちは、西口です。
出産前にやりたかった『ライティング講座』
全4回開催しましたが全て満員御礼♡
ありがとうございます!!
そして受けられなかった方々、申し訳ございませんでした。
産後落ち着いたらやりたいとは思っていますので、
その際はよろしくお願いします(^^)
受講後、フォローも終了して感想をいただきました。
しかも嬉しい感想ばかりでやってよかったと思っています。
私は今まで仕事でライティング技術を指導してもらいましたが、
そうでないと教えてもらう機会はないですもんね。
私の経験が想像以上に役に立ったといただき本当に嬉しいです。
さて、受け手くださった方々の紹介です。
写真にはインスタのアカウントが貼ってあります♩
ヨガやピラティスのインストラクターさん以外にも、
男性3名、これからSNS発信をしていきたい方々、
同業界以外の方にも受講してもらえました♡
本当にありがとうございました。
下記に感想の一部を抜粋して載せていきます。
ライティング講座に興味のある方がいらっしゃれば、
また開催する際の参考になさってください(^^)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
SNSが苦手だけでなく自分のブランディング力を高めたい!
自分の武器を理解したい!間違いなくこの講座を受ける事を強くお勧めします!
私はこの講座を受けて自分の生い立ちやパーソナルトレーナーとしての経験が
強みになることが理解できました。
記事の書き方なども見直し、小規模で無料体験会募集をしたところ5名の申込がありました。
この講座は金額以上の価値がありますので
是非SNSの運用以外も集客に困っている方は申込するべきだと思います。
これからもお世話になりたいと思います!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
客観的に自分を見れたこと、
これからSNSを使用して発信したいと考えてた為、
文章作成や実際にのぞみさんからアドバイスもらえたことで
より明確に自分らしい発信方法が分かり参加して良かったです。
後、各SNSの使い方や傾向も教えてもらえて、
なるほど〜と驚くばかりでした^_^
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
講座を受けての感想ですが・・お値段以上!の講座でした(笑)
頂いた資料は今後発信で迷った際に
何度でも読み返せるくらい大事なことが簡潔に書かれていました。
また講座やレッスンを受けたときはどうぞよろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これまでもインスタグラムに力を入れており、
勉強はしてきましたが、非常に多くのことを学ぶことができました。
その中で1番勉強になったことは、「ひと目で伝える」ということです。
誰に、何を伝えるか?ということから逆算する。
今回の講座が非常に勉強になりましたので、今後の発信を変えていきたいと思います。
本当にためになる講座をありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何から始めていいかわからなかったSNSが少し方向性が見えてきて、
取り掛かりやすくなりました。
やみくもに発信するのではなく、ターゲットを決める事が重要なんだと学びました。
受講の際の資料もポイントでまとめてあり、
今後も何度も見直して使用できる資料だと思います。
また、講義中のフィードバックもメールで丁寧で具体的に指導していただき、
すぐに活用できる内容でとても良かったです。
またライティング講座をお願いしたいです!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
資料と解説がわかりやすかったです。
客観的な意見は大切だと感じました。
事前課題と事後課題も用意してくださったおかげで
自分で考えて書く時間を設けることができました。
1人1人に寄り添った添削を丁寧かつ的確にして下さり、
改善点をたくさん見つけたので、今後に生かしていきたいです。
次回開催があれば、また参加したいです!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
正直SNSや文章を書くことに興味がありましたが諦めていたんです。
今回西口さんの講座を知ったことで迷わず申込みました。
受講させていただき、暖かい雰囲気であっという間の2日間でした。
もしまた機会がありましたら受講させていただきたいと思います。
諦めず続けること!からスタートしたいと思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
のぞみさんからのフィードバックはとても的確で、
こうすればもっとよくなるよ、というアドバイスに従い書き換えることで
自分でも驚くほどまとまった文章になり、自信がつきました。
講座内の資料も分かりやすかったです。
この講座の内容は実践的なのですぐに活用可能だと思いました!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自身で起業をされて事業するにはSNSを使って自己PR、
集客するためにはどうするのかという世界に触れることができ、大変勉強となりました。
魅力のある投稿をしないと素敵なお友だちもできないので
そこは同じだなぁと思って参加させて頂きました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この講座では、文章を書く際にどういうことを書けばより伝わるのか、
人を引き付けるポイントや、他にも実践的なことも含めて内容が盛りだくさんで、
非常に多くのことを学べました。自分では気づけないことをたくさん教えてもらい、
受講して本当によかったです。
書くことは自分自身やその物事を深く掘り下げることでもあることにも感銘を受けました。
講座の課題を通して自分自身について改めて考え、整理することができ、
これは書く以前に自分にとってすごく必要なことだったなあと感じます。
改めて、ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以上です。
今は個別相談にて他の方のサポートもしています。
出産前までにみなさんのサポートが一旦終わることを願って♡
これからも受けてくださった方々の発信や活躍を
楽しみにしています(^^)
本当に受講ありがとうございました!!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
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<現在産休中のためレッスンはお休みしています>
▶情報発信はInstagram @nozomi_n_をご覧ください。
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愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ
企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
*お問い合わせ:nozomi117@hotmail.co.jp
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(Y-fitness project) 2021年4月26日 18:05
SNS発信に役立つ"ライティング講座"
こんにちは、西口のぞみです。
妊娠30週目に突入しました!
あと7週間で正産期、
もう産まれても良いなんて早すぎるーー!
(今週のお腹、記録として♡)
産後すぐは思うように仕事ができないと思っているので、
急遽やりたかった“ライティング講座”をやることにしました(^^)
これはインストラクター向けメルマガでは既に案内しましたが、
SNS発信についてよく相談されることが多いので。
『SNS発信を習慣づけよう!』をテーマに、
みんなが発信の苦手意識を克服して自分の良さをPRできればと思います。
発信することが新たなお客様に出会う、集客に繋がります。
去年にイントラ講座受講生向けにトライアルをして、
一応、高評価をいただきました♡
そしてまたやろうと思った矢先に妊娠して悪阻。
今は毎週のクラスも辞めて時間に余裕ができたので、
1度だけZOOM講座を開くことにしたよ。
(個別相談もいずれ行いますが、もう少しお待ちください)
『みなさんは色んなソーシャルメディアがある中で、
何のツールやアプリを使ってどんなことを発信したいですか?』
これは前回のメルマガテーマでした♩
興味ある方は無料登録よろしくです!
私はどんなことを発信しても良いと思っていますが、
それを上手く伝えるにはどうしたら良いか?
座学、実践、意見交換を交えながらの講座です。
私はインストラクターになるまでに、
発信について人よりは経験を積んできたつもりです。
<経歴>
・大学中にDTP(文章、デザイン、レイアウトなど)の専門学校に通う
・新卒で広告代理店に就職して取材、レイアウト、文章作成
・アルバイトでも月刊誌編集の仕事
・フリー転身後、美容健康ライターとして2社と契約
・様々なメディア紹介など…
→その他の経歴はこちらからご覧ください。
これらの経験とインスタ発信での経験を踏まえて伝えていきます。
フリーインストラクターになって7年、
私の実体験を伝えることが一番だと思っています。
<こんな方へ>
SNS発信が苦手や抵抗がある、
自分の強みが何か分からない、
何を発信したら良いのか分からない、
インストラクターになったばかり、
フリーで活動している、
今後フリーで活動していきたい、
他業種でも何らかの発信をしている方にも活かせると思います。
興味のある方は下記をご覧ください。
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
第1回『自分のウリを理解して自己紹介文を作ろう』
◆座学
・文章を書く際のポイント
・興味を持ってもらうには?
・発信のための自己分析
・発信ツールの使い分けなど
第2回『キャッチコピーを考えて何を発信するか決めよう』
◆座学
・キャッチコピーやタイトルのつけ方
・お客様に行動してもらうには?
・習慣づけの自己目標設定など
<事前準備>
・指定文章の提出
・みんなの文章を見て意見をまとめておく
→人の文章を読んでチェックするのはとても勉強になります
<当日>
・自己紹介
・テーマに沿った座学
・意見交換
・時間が許す方は講座後フランクに何でも話しましょう(^^♪
<講座後もフォローします>
・再度考えて文章提出
・私が文章添削してアドバイスなど返信
・みんなにも文章をシェア
<参加条件>
・事前準備や講座後も真剣にライティングに向き合ってくださる方のみ
・事前準備もあるので申し込みは早めをおすすめします
<日時>
第1回:4/1(木)10:00-12:00、4/3(土)20:00-22:00
第2回:4/8(木) 10:00-12:00、4/10(土) 20:00-22:00
*講座は1時間半程度を予定してますが、
延長してもお許しください。
料金:講座後のアドバイスも含めて3000円
少人数制で開催最低人数は2名
申込:下記メール、もしくは『問合せページ』かインスタDMより、
お名前、希望日をご連絡ください。
Eメール:nozomi117@hotmail.co.jp
お支払いはPayPayもしくは銀行振り込みでお願いいたします。
お申し込み後、折り返しご連絡いたします。
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
以上です。
どれだけ興味のある方がいらっしゃるか分かりませんが、
私にアドバイスできることは精一杯やらせていただきます♡
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
▶音声配信アプリ『stand.fm』再開したよ♡
5分だけの呼吸や瞑想配信!「マインドフルなヨガライフ」
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
▶インストラクター向けの無料メルマガ配信。
登録は『こちらのフォーム』よりご記入ください。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
<レッスン案内>
◇3/10,24(水)オンラインでマタニティクラス
◇4/3(土)東桜コミュニティセンターピラティス
Natulive(ナチュリブ)
愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ
企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
*お問い合わせ:nozomi117@hotmail.co.jp
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
(Y-fitness project) 2021年3月10日 11:32
ピラティス養成卒業生の感想☆
今日は私のピラティス養成を受けてくれてたMiwaさん。
既にピラティスのクラスを開催して活躍しています。
Miwaさんインスタ▶▶@Pilates.star30
ランニングが趣味で動くことが好きな、3児のママ♡
とても3人もお子さんがいるとは思えないです(^^)

(ピラティス養成のディプロマと記念に)
▼嬉しい感想をいただいたので載せたいと思います♡
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
メールでの問い合わせからのスタートでしたが、
事前に直接お会いして資料を元に丁寧な説明をしていただきました。
料金の事、講座の進め方、インストラクターとしてデビューしてからの事など…
不安材料を取り除く事が出来、安心して養成講座を始める事が出来ました。
スケジュールも家事や子育てのあるこちらの要望をくんでくださり、
柔軟に対応してくださったので、無理なく通う事が出来、とてもありがたかったです。
ピラティス初心者の私。
出来ない動きや解剖学なんかは頭の中が???はてなマークだらけ。
それでも質問した事に丁寧に、且つわかりやすく答えてくださいます。
動きに関しては私が出来るまで。座学も私が理解できるまで付き合ってくれました。
養成に通ううちにピラティスの奥深さを知り、更に大好きになっていきました。
養成講座の時間数を終了してからも、分からないことや不安な事、
レッスンしていくにあたっての相談事などメールや電話、
時には直接お会いしてアフターフォローもしっかりしてくださいます。
のぞみ先生に出会えた事、先生の養成講座を受けられた事…幸せでした。
金額の事や将来の事…正直簡単な決断ではありませんでしたが、
ピラティスインストラクターとしてデビューした今、
のぞみ先生の養成講座を受けて本当によかった!幸せだった!と心から思えます。
ありがとうございました(^^)
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
こうした声をいただくと本当に私も嬉しいです。
私と地元が同じ豊川で家もすごく近いという偶然♡
豊川豊橋はまだピラティスを教えてくれるところが少なく、
貴重な存在になると思います。
ピラティスの勉強も熱心に取り組んでくださってて、
体のお悩みや不調など一人一人に寄り添ってくれる先生です♡
私も自信を持っておすすめできます(^^)
ピラティスがやったことない方も、
体力維持や姿勢改善、リフレッシュにも最適だと思います。
ぜひお近くの方はMiwaさんのインスタや下記チラシから、
詳細をお問い合わせくださいね♩

問い合わせはMiwaさんインスタ▶▶@Pilates.star30
今回のピラティス養成はちょうど妊娠発覚と重なった時期でしたが、
無事に終わって私もホッとしています♡
私の養成はその方に合わせて資料を再作成しています(^^♪
個別で分からないところ、困っていること、
知りたいことを細かくヒアリングして作成しています。
SNS発信や資格を取った後にどのようなステップを踏めばよいか、
マンツーマンだからこそできるフォローです。

(ピラティス養成資料一部)
資料は約100ページ以上にわたりますが、
一気に理解はできなくても良いと思っています。
何度も読み返す内に理解に繋がれば良いと思い、
私が伝えられることは全て伝えています。
今回はコロナ期でオンラインも活用しました。
オンラインは気軽に補足や相談ができて、
改めてオンラインという便利さを痛感しました♩
5月からは産休育休に入りますが、
産後はピラティス養成やヨガ養成も対応していく予定です。
今回オンラインでも教えるきっかけがあり、
通えない方からのオンライン受講も可能にしていきます。
養成詳細は
『ヨガ・ピラティスインストラクター養成コース』をご覧ください。
もしくはサンプル資料も送りますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。

(養成コースサンプル資料)
それでは素敵な週末をお過ごしください♡
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
▶音声配信アプリ『stand.fm』再開したよ♡
5分だけの呼吸や瞑想配信!「マインドフルなヨガライフ」
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
▶インストラクター向けの無料メルマガ配信しています!
登録は『こちらのフォーム』よりご記入ください。
*フォーム送信後にメールが届いてクリック後に登録完了
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
<レッスン案内>
◇3/10,24(水)オンラインでマタニティクラス
◇4/3(土)東桜コミュニティセンターピラティス
Natulive(ナチュリブ)
愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ
企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
*お問い合わせ:nozomi117@hotmail.co.jp
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
(Y-fitness project) 2021年3月 6日 14:54
インストラクターさん向けにメルマガ始めます♪
今月で初めてオンライン開催をした、
『インストラクターオンラインセミナー』が完!
6,7月毎週と8月おまけの講座を2回加えて終了しました。
(感想は下記に載せています)
これが思ったよりも忙しくて、
ずっとやりたいと思っていた先生向けのメルマガが進まず…
ブログやインスタで先生向けにも書きたいと思いつつも、
先生じゃない人も多いので断念していました。
メルマガなら先生達だけに届くので良いかなと♡
私も良い影響を与えてくれる人のメルマガは何個か購読しています。
私の実践歴や指導歴などが誰かのためになるならと、
そんな想いでスタートします。
例)
・インストラクターとして大切にしていること
・勉強方法
・体のこと、心のこと
・みんなの悩み共有など…
インストラクターとして『みんなでより充実するために』
色んな形で先生達と交流したいな~なんて思ってます。
そんなポジティブな輪が広がる内容にしたいなぁ。
初めてのメルマガで配信方法はまだ勉強中なんだけど、
勢いで始めないと先延ばしになる予感があるので!
思い切って始めちゃおうと思います(^^)
9月から1日と15日に月2回配信予定でいます。
慣れないメルマガ配信で不手際もあるかもしれませんが、
よろしくお願いいたします。
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メルマガ配信の参考に指導内容や指導歴などもお聞きしています。
あと質問やお悩みも書いてくださると参考になり嬉しいです。

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それでは最後に、
今月終了した『インストラクターオンラインセミナー』感想を。
直接会えないのでオンラインでも分かりやすくと、
今までのセミナーの3,4倍になった資料情報…
自分で言いますが本当に今回は細かく作りました(><)

全部で4テーマで行いましたが、
平均しても1テーマ70ページの資料を作って動画を撮影して…
寝る間も惜しんで…大変だったな~笑
でもおかげで嬉しいお声をたくさんいただいて、
私も頑張ってやって本当に良かったなぁと安心しました。
受講してくださった方々、本当にありがとうございました。
いつでも質問やご相談くださいね♡
<感想一部>
*掲載許可いただいております。




こんな嬉しい感想をいただくと、
私の経験が役に立つなら惜しみなくシェアしていきたいです♡
それではインストラクターのみなさん、
よかったらメルマガ登録してくださいね。
あ、もちろん無料です!!
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<8月9月のレッスン案内はこちら>
◇毎月21日は八事山興正寺ヨガ
◇8/29(土)東桜コミュニティセンターピラティス
Natulive(ナチュリブ)
愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ
企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
*お問い合わせ:nozomi117@hotmail.co.jp
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(Y-fitness project) 2020年8月23日 16:08
『ポーズができる』その先へ...
実はこのオンラインセミナーをやろうと決めた時に、
私は毎日先生向けにブログを書こうと決めました。
毎日セミナーと絡めてブログを書くのは初めてで、
どうしても営業ぽっくなるから辞めたいと何度も思いました…
でもやると決めたから最後まで頑張りたいと思い今日も書きます。
今日はインストラクターセミナー申込締切日なのでブログも最後です。
(やり切った達成感でいっぱいです)
そして体を上手く使えている人は、
自分を客観的に見る力が強いということも感じました。
例えば一流のスポーツ選手は人としても素晴らしい人が多いと思います。
これは自分の体をコントロールすることが、
心のコントロールにも通じている証拠だと思います。
だから私はクラスでも体の細かな所も意識を向けてもらっています。
サーフィンというスポーツにハマっていたこともあって、
ヨガのポーズをできるようになりたい!という方向だけには行きませんでした。
もちろんポーズができるようになった達成感も味わったことがあるし、
上手く体の使い方ができるようになるとポーズができたりします。
ここでは広い意味でポーズだけに囚われないという話です。
ポーズの完成よりも、
体を動かした先に人生で何がしたいか?
が大切ではないかなと思ったりします。
例えば、
ゴルフのスコアを上げたい
何歳になっても歩いて旅行を楽しみたい
素敵な服を着て出かけたい
美味しいものを食べたい、など…
そのためには
機能的に使える体でパフォーマンスアップする
痛みのない動きやすい体にする
綺麗な骨格ラインになる
そうすると人生を楽しむ選択肢が増えます。
人生100年時代なので、
そう感じたことはありませんか?
・テーマの振り返り、質疑応答、意見交換、交流のため
<各テーマと内容>
SNSを活用した様々な販売手法も紹介します。
(Y-fitness project) 2020年5月31日 11:31