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メーテレ『ドデスカ!』取材♡

こんにちは、西口のぞみです。

朝の番組メーテレ『ドデスカ!』のハヤリモンというコーナーにて、
アイレクス栄サーフフィットネスが紹介されました♡
私はそこの所属インストラクターとして、取材に協力させていただきました♪

このコーナーは徳重アナウンサーと一緒にハヤリモノを探るというコーナー。
徳重アナとは半年前に他のヨガ取材でお会いしたことがあり2回目。

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今回は雑誌『ケリー』の編集長が今一番おすすめしたいエクササイズということで、
サーフフィットを推薦してくれたようです!!
本当に嬉しい限り♡

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着替えをしてスタンバイOK!!
お二人ともすごくかわいかったです♪

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サーフフィットとはこんな風にサーフボードのような器具を使います。
サーフボードの下にバランスボールが3つあるのでグラグラ。
それを体幹の力を使って安定させるというもの!

動きは実際のサーフィンのようにパドリングをしてテイクオフという動作をしたり、
この上でヨガをするのでサップヨガをしているような感覚です(^^)

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二人ともキツイ~!!って言いながら楽しんでくれました♡
アイレクス栄ではいつでも体験レッスンを受付中です!

興味のある方はぜひお越しくださいね♪


愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

パーソナルトレーニング、30分無料体験実施中。毎月5名様限定!!

TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

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中日新聞発行『ハピなび』に掲載♫

こんにちは、西口のぞみです。

私がサーフィンが好きでそれがご縁でレッスンをしている、
サーフフィット~♡♡

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中日新聞発行の『ハピなびなごや』の取材をしていただいて、
この間、記事が新聞に折り込まれました。
生徒さんも中日新聞を取っている方が多いので、
私の記事を見つけて声をかけていただきました(^^)
ありがとうございます!!

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これはアメリカから生まれたエクササイズ!!
サーフボードに見立てたボードの上での体幹トレーニングやヨガや脂肪燃焼!!
バランスボール3つの上にボードが乗ってるから、
最初は本当にグラグラしますよ~~~
私もグラングランでした(^^)

この上に立つだけでも自然とバランス感覚が養われていくという優れもの!!
私が担当しているのは矢場町近くの「アイレクス栄」
私が元々サーフィンが大好きということを知っていて声をかけてくれた♪
ありがたい♡

ここでは体験レッスンは随時行ってます。
申し込みや詳細は「アイレクス栄」HPをご覧くださいね♡

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サーフフィット以外にもヨガ、バレトン、ホットヨガ、
グループセンタジーなど豊富なレッスン内容です♪
女性限定にはなってしまいますが、とても楽しいのでぜひ遊びにきてください(^^)


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暮らしの情報誌『サンキュ!』WEB紹介

こんにちは、西口のぞみです。

暮らしに役立つ情報が満載の情報誌『サンキュ!』♡
そのWEB記事に私を紹介してくださいました!!
ありがとうございます。

色んな所で体を動かすピラティスやヨガは注目されているんだと実感。
私を見つけてくださり本当にびっくりしています。
コツコツとウェブで情報発信してきた甲斐がありました(^^)
よかったら記事読んでくださいね。

▶掲載記事は下記からご覧ください。
『ヨガピラティストレーナーが教える食事法&簡単トレ』


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私の骨格美人トレがすごいって紹介が♡

こんにちは、西口のぞみです。

大人女子向けのライフスタイルアプリ『ロカリ』さん。
いつも素敵に私の動画を紹介してくれているんだけど、
今回もまたまた嬉しい記事を書いてくれたの♡

記事はこちらから♪
『@nozomi_n_さんの骨格美人トレがスゴイ♡』

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インスタはコツコツ続けていて、
私は大した知識があるわけではないんだけど、
多くの人に正しい体の使い方でトレーニングやヨガをして欲しくて。
それが多くのフォローしてくださるみなさんのおかげで
色んなメディアに紹介されている今日この頃です♡

いつも見てくださりありがとうございます。
夏はイベントが多くて休みがほとんどない感じでバタバタしております。
休みがないと言っても自分の好きな仕事だから苦ではないんだけどね。

また来月から落ち着くのでコツコツ更新していきたいと思っています。
これからもよろしくお願いします♡



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小学館『Dietポストセブン』取材記事♡

こんにちは、西口のぞみです。

小学館が運営するウェブマガジン『ダイエットポストセブン』
私の美の秘訣!を取材して記事にしてくれました♡

記事はこちらからご覧ください。
『動画レッスンが人気のパーソナルトレーナー西口のぞみ』

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素敵に紹介をしてくださりうれしいです。
取材していただいてこの記事がアップされたのはもう半年以上も前でした。
アップされたのに忘れていて。。。ごめんなさい。
よかったら読んでくださいね♡

それにしてもインスタグラマーと書かれているけど、、、
私はインスタで生計立ててないから違うと思うんやけど♪笑



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東海テレビ『ブラ迷相談部』取材!!

こんにちは、西口のぞみです。

東海テレビ『ブラ迷相談部』という番組取材で
『七色ヨガスタジオ』のメンバーとしてインタビュー♡♡
みなさんこの番組知ってる??

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私も見たことがなくて…
ブラマヨのお二人が名古屋の人達のお悩みを聞いてくれるっていう番組なの♡
今回のテーマが「先生のお悩み教えて」ってっことでヨガの先生も候補に。
20人近くの色んな先生からインタビューをして採用されるのが2,3人とのこと!!

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こんな風にひとりずつ「ヨガの先生ならではのお悩み」を話していく。
七色の先生5人が集まったんだけどみんな口を揃えて、
『悩みなんてないよね~??』って(^^)
やっぱりみんな悩みないんだね、
ヨガの先生って職業最高ですね、って思った瞬間♡
これもヨガを受けてくださるお客様がいるおかげ(>_<)
本当にみなさまありがとうございます!!

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七色ヨガの会長さんとオーナーさんだよ♡
いつも会うと癒されます♪
先生達の絞り出したお悩み、聞いてるのおもしろかったよ~
誰か採用されるといいけど(^^)

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楽しみです♡
また報告します、みなさまもお楽しみに!!!



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