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インドひとり旅⑬旅を終えて感じたこと♡

こんにちは、西口のぞみです。

インド最終日!!
あっという間の2週間だったなぁ~って余韻に浸りつつも
最後の日は危険と言われたデリーの街を歩いてみたよ。

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私が泊まったニューデリー近くのパハールガンジ地域。
ホテルを出たのは10時位で空港へ向かうために地下鉄の駅まで30分程度歩いた。
確かに人や車は多いし声かけてくる人も多いような気はするけど、
無視してればついてくる人もいなかったよ~
たぶん昼間は女1人で歩いてもへらへらしなければ大丈夫だと思う。

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そして5~10分も歩けば、パハールガンジの隣がコノートプレイス地域。
ここは政治や経済の中心地。
ごちゃごちゃ感は全くなくて、タクシーの運転手とかの呼び込みの人も皆無。
写真でも伝わるかな?

そして地下鉄の駅、メトロに到着!!
駅に入る時にセキュリティチェックがあるの。
荷物見て1人ひとり警察官が危険物を持っていないか体もチェック。
すごく徹底しているから安心感抜群!!
駅構内も日本とほぼ変わらないような雰囲気だよね。

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ランチは駅構内のこのお店に入って最後のカレーを食べたよ(^^)
ここではビールも注文できたけど長いこと禁酒で飲みたい欲が全く出ず…
インドでは一番メジャーな暑い時に飲むレモネードをチョイス!

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ここではチャパティやロティではなく、ナンを提供していたよ(^^)
そしてこのセットで1200円だったことに驚き!!
街では500円も出せば食べられるし、100円で食べられるところもあったから。
物価が場所によって全然違うなぁ~~
でもこのカレーもすっごく美味しかった♡♡
1200円出す価値はあり♪笑(^^)

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地下鉄こんなコインが切符代わり、かわいい!!
コインは販売機か駅員さんに行き先を言って買えるし、
駅構内も行き先が書いてあるから迷うこともないと思う♪
本当に日本の電車と変わらないから、バスや電車よりも比較的乗り方は簡単♡

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私が乗ったメトロは直接空港まで行ける線で中はこんな感じ。
大きい荷物置きもあるし、座席もゆとりがあって本当にキレイでした♡

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そしてインディラガンディー空港に到着~♪
最終日はデリーを観光するには時間が少なくてゆっくり街歩き&ご飯&空港散策で終了。

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ひさびさのJALに乗る♡
インドからハワイへ行くのに検索したらJALが一番乗り換えが楽だったから♪
夜出発で直行で7時間のフライト、朝6時頃に成田着。
これも飛行機で寝ればいいから時間の節約になった♪

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インドの空港はお土産で雑貨が売ってたけどリーズナブルだったよ♪
こんなものも300~500円♡

今回のインド旅で思ったこと。
私はヨガが発祥した地としてどんな場所かを直接見たかった。
どんな場所か人から聞いたり想像はしていたけど、
インドは本当に素敵な場所だった♡
絶対にまた行くと思う!!

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旅をしながら何でヨガがこんなに世界で流行っているのかなって考えた(^^)
だって一見、他の国と比べて特別何か違うかって言われるとそうじゃなかったから。

世界中には体を動かす伝統的なものって色々あるのに、なぜヨガ??
日本で例えたら日本舞踊、歌舞伎、能とかかな~?
私の勝手な考えはヨガはすごく歴史が長くて、
昔々ヨガを深めていたインド人が早い段階で世界へ広めたこと、
精神面を鍛えられることに加えてヨガのアーサナ(ポーズ)を作ったこと、
そしてインド人のひとつの事に情熱を注ぐことができる性格!!
こんなことが影響して今に至ってるんじゃないかな~って。
それに時代もヨガのような精神を整えられるものを求めていてマッチしたんだと思う。

そもそもヨガのポーズはずっと座って瞑想できる強靭な体をつくるために生まれた。
だからヨガ=ヨガポーズじゃない。
代々師匠から弟子へ伝えられてきて、ポーズに名前があることで広まりやすく、
現代の私達にとってはヨガのポーズの形は魅力的でだしシェイプアップにもなる(^^)

インドのリシケシという小さな街で生まれたものを世界に広めるって、
昔はすごく難しいっことだったと思うしすごい時間のかかることだったと思う。
それを諦めずに信じて続けていったこと、世界に出て行ったこと。
インド人のバイタリティやパッション♡
そんな国民性はとってもこの旅で感じることができたよ~♪

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そして毎回海外へ行くと思うこと、
改めて世界中には色んな人が生活をしていて生きているなぁって。
当たり前のことだけど、実際に自分の目で見ると本当に実感が湧く。

今でも世界中のどこかで毎日4時に起きてお祈りをする人がいる、
毎日道端で目の前を通る人々に施しを乞う人、
禁欲生活で自分を律し悟りを得ようとしている人、
お金が必要な時だけ働き生きている人、
嘘をつくことで人からたくさんのお金を得ようとしている人etc...

どんな生き方も間違いではないから、
日本と比べたり自分の生き方や考え方を押しつけるのは違うなって思った。
国が違うと“違うこと”を受け入れやすい。
だから自分の頭が柔軟になって吸収していく。

日本同士も考え方は同じで、みんな十人十色。
人が違えば価値観は違うから、考え方や生き方は違って当たり前。
人の言っていることを否定したり、人の行動でイライラしたり、
自分の思い通りにならなくて悲しむことはナンセンス!!!
そんな風に思える感覚が養える気がする♡

もし人から否定されたり、助言されても自分が心から納得できなければ、
自分がいいと思うように本能に従って好きに生きたらいい(^^)
(もちろん犯罪を犯すとか道徳的にNGなことは除いてね)
人の意見に左右されたり、影響されすぎる人生って疲れるもんね。
日本人はいい意味でも人に合わせることが得意だから疲れやすいのかもしれないよ。
ひとり旅は困った時に自分から行動しないといけないから、積極性も養える。
積極的になりたい人はそんな意味でもひとりをおすすめする♡笑

それとインドの治安について。
旅をする前に南の方が治安がいいと聞いていたけど、
それもどうなんだろうか、って疑問にも思ったよ。
北は人が多いから色んな人が集まってきて物乞いも多かったりするの。
で、南は比較的人口が少ないんだと思う。
だから南が治安がいいと言われているだけで、北も南も人の良さは変わらないと思う♪
私は南と北に1週間ずつ滞在したけど、北の方が友達ができたもん♡
南では1箇所に長期滞在する事がなかったし、
北は観光客に慣れているということもあったかもしれない(^^)
でもどっちの地域も出会った人は優しくて困った私をみんな助けてくれたよ♡

インドではほとんどの人が何かしらの宗教を信じている。
小さい頃から神様にお祈りしたり神様を信じたり、その宗教の哲学が自然と身に付いてる。
その中でも素敵だと思ったことが『カルマ』についての考え方♡
カルマは今の現実は今までの行いの積み重ねということ。
例えば過去に悪い行いをすれば自分に返ってくるし、
良い行いをすれば良いことが自分に返ってくる、
これは現世に限らず過去世や未来でも同じ、という考え。
(魂はまた生まれ変わると考えられてるよ)
それを信じていて人に良いことをする人が多いんだって。
そんな風にみんなが行動したら幸せな平和な世の中に近づいていくよね(^^)

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はぁ~離陸の時間。
本当に寂しい気持ちになった、2週間で愛着が湧きすぎた♡

スパイシーな料理、
街の砂埃、
オートリキシャのクラクションの音、
インド人の陽気な性格、
温かさが伝わる優しい目、
トイレの汚さetc....笑(^^)
いいところも悪いところも、全てが懐かしい♡

ひとりは寂しい時もあるげど、ひとりで行ってよかったと思っている。
(もちろん誰かと行くのも好きだよ~)
ひとりだからこそ多くの人と接することができたし、
自分の行きたいところへ、本能のまま行動できた♡
仲良くしてくれたインドで出会ったお友達たち、本当にありがとう♡
次も結局ひとりで行く気がしてならない。。。笑

さて、16時間の成田トランジットを経てハワイへGO~!!!

つづく



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スイス旅行④やっとマッターホルン♫

こんにちは、西口のぞみです。

ランダからまた電車でツェルマット駅に到着。
ここは変わったミニバスのようなタクシーがたくさん♪
タクシーの運転手に呼び込みされた。
そういえばこーゆーのスイスではここだけだったなぁ~

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ツェルマットの街はこんな感じ。
これぞスイスの村という感じで私のイメージ通りの景色がここにはあった。
すごく小さい村の中にホテルがたくさん!!

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最初はホテルでゆっくりしようと話していたけど、
登山電車の時間だけ確認したいと思って、
スタッフさんに聞いたら最終が19時とのこと。
16時位だったからこれなら今日行けると思って旦那さんを「行こう」と説得。
少し疲れていたけど時間を有効に使いたいと思って今日中にマッターホルンも♡

この登山電車は世界で一番高いところにある電車らしい♡
そして展望台へ到着。

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私はこの展望ホテルで食事がしたかったの♡
夕方なのに標高が3000m超えて太陽に近いから3℃なのに暖かい。
360℃山に囲まれてる360℃ビューの展望台。

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これがモンテローザ♡
この山も有名よね♪

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展望台でだいぶ遅めのランチ♡
ビールと食べたものは・・・

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じゃん!!
ナゲットとポテト(何か分からなくて頼んだらこれだった笑)
とスイスの郷土料理、マカロニとベーコンにりんごソースをかけるもの。
どうしてもりんごソースは合う気がせず、ペロッとなめるだけ。
素材は美味しいんだけど、ポテトとかずっしりしたものが多かったなぁ。
この展望台はお高くてこれ全部で7000円したよ!!
びっくりだよね!

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ここのカラスちゃん♡
くちばしはイエローカラー♫

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そしてこの日のお宿はここ。
今度はお部屋にシャワーとトイレがある場所がよくて♡
ここは1人7000円位かな♫
もちろん朝食込み、スイスは平均このくらいの値段。
だからそんなに物価が世界一高いという感じはしないなぁという印象。

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村のコテージ風なお宿。
寒いかなぁと思ったけど半袖で十分温かく寝れました♡

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ここの朝ごはんも初日と同じような感じ。
でもチーズの種類が豊富で朝から幸せでした♡

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目的の場所には全て行けたからここからどうしようかって話して、
ベルン(首都)を散策することに決定!
フリーパスは国内ほとんどどこにでも行けたから迷った。
でも今まで田舎の村や街にいたからスイスの都会も見て見たくて。

では出発~~~


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スイス旅行③世界最長つり橋トレッキング!!

こんにちは、西口のぞみです。

2日目はマッターホルンを目指す。
その麓の村がツェルマット、ここは観光では一番の有名どころ。
村に向かう電車からの景色も素敵!
スイスの電車は特別な電車じゃなくても全部窓が大きいから
本当に楽しく電車旅ができた♡

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ツェルマットに向かう途中、だんなさんが「あ!ここランダ駅」って。
ランダって街は私たちがマッターホルンに行った後に行こうと思っていた隣町。
ガイドブックで隣町とあったけど随分遠い、急遽電車から駆け降りる。
ここには行きたかった世界最長のつり橋があるの♡

全く下調べをしていなくて、駅にあるマップを見るとつり橋へはトレッキングが必要。
でも良く考えたら高い場所にしかつり橋はないものね、と納得。
往復約4時間のトレッキングになることが判明!!
↓オレンジ色のルートね。

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旅行の全ての荷物を持っているし、そんな山を登る予定で来てなかったから・・・
私は行かないつもりで旦那さんに聞く。
(きっとそんな長いルートは旦那さんも嫌がると予想して)
私「4時間もかかるって!どうする?」
旦那「行こう!」と即答!

え?行く気マンマン!!笑
マジか!って思ったけどせっかくきたなら頑張るかと腹をくくって。
自販機でチョコレートを2欠片買っていざ出発!!
私はデニムからヨガレギンスに履き替えて♡
こんな時にも役立ったレギンス様!!

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全ての荷物が入ってるからパンパン~
湧水もところどころある♡

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標高も1500m位で空気も少し薄いし、登る道が想像以上に険しい道。
そんな中、珍しい松ぼっくりを発見!
う〇こかと思ってびっくりしたやつ(^^)
この松ぼっくりはスイスで有名らしく、
お土産物屋でこの松ぼっくりのついたもの発見したよ。

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険しい道もこんな素晴らしい景色を見ながらだから楽しかった♡
ケンカすることもなくね!笑
色々二人で話しながら自然を感じて、トレッキングっていいね♡

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あと2キロ!!
山登り用のリュックで本当に良かった♡
このウエストのベルトがないとこの重さは結構きつかったと思う。

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到着~~~~
これが世界最長のつり橋です♡
約3時間かかったよ!!
本当に頑張った!!

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ちなみにこのつり橋は渡り切るのに10分以上はかかる。
想像よりも怖いし揺れる、手を離しては歩けない感じ。
(ケータイで撮影も本当に怖かった)
一応カメラ向けられたら笑う♡

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登り終えて買ったチョコレートを食べて♡
天気も最高でここまで登った自分に達成感!!

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帰りはルートが違ってとっても近かったよ♪
1時間弱で駅に到着♡

さて、ツェルマットへ向けて電車旅♡
ホテルも決めてゆっくりしようね、って電車で話す♫



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スイス旅行②まず向かったのは世界遺産♫

こんにちは、西口のぞみです。

スイスに着いて空港で朝ごはんを買う♪
ビールこんなに大きいのに200円位だったの!!
早速スイスビールとサンドイッチをゲットして電車に乗り込む♡

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スイスの電車はどの座席にもゴミ箱が付いてるの。
だから自由に飲んで食べていい♫
観光客に優しい観光大国だ!!

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私達はランクが2の中間のフリーパスを買ったよ(^^)
座席に座れなかったりするんじゃないかとか思ったんだけど、
スイスの電車は絶対に座れたよ♡
中は広いし2階建ての電車もたくさんあって2人で向かい合わせでほとんど4人席♡

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景色もどこもスイスっぽくてテンションが上がるし、
牛さんヤギさんもたくさん(^^)

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最初に向かったのはインターラーケンというスイスの真ん中にある街。
ここは湖に囲まれていて景色が本で見て惹かれたところ♡
そしてユングフラウというTOP OF EUROPEがあるの、これは世界遺産!
そこに向かうためにこの街を拠点に宿を取ったよ~~

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インターラーケンの街♡

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湖が本当にキレイ!!
アルプスに囲まれていて水がキレイなのが伝わるかな?

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私は訪れた街の中でこのインターラーケンが一番好き。
歩いてすぐに回れちゃうほどの大きさだけど馬車がいたり、
大きな公園があったり山に囲まれていて街の雰囲気もよかった♡

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外でご飯を食べられるスペースがたくさんあるんだけど、寒いの。
その中でも外人さんは食事をしていて日本人との感覚の差を実感!!
私達はもちろん中で食べました♡

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自然もあるけどこんな建物はヨーロッパの感じも好きだった♪

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ホテルにチェックインを早めにしてもらっていざユングフラウへ。
ここからまた登山電車とロープウェーを乗り継ぐ旅。

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あいにく天気が曇だったんだけど山の迫力はすごかった!!
見る景色全てが素晴らしくて心が落ち着いたなぁ♪
空気も新鮮(ガソリン車乗り入れ禁止なの)!!

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全ての電車はこんな風に観光ルートが描かれていてわくわくしちゃった♡

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そこら中にこんな風に湧水がくめるようになってるの。
前半ほぼお水は買わず湧水をペットボトルに入れて過ごせたよ~

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夫婦で撮ってもらった♡
曇でも圧倒されたから晴れていても素晴らしい景色なんだろうなぁ♪

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大満足の一日が終わって夕食は旦那さんが食べたいと言っていたジビエ料理!!
私はチーズ料理のラクレットが食べたくてホテルの中にあるレストランへ。
サラダやメインやラクレットそしてアルコール、
もう食べきれない位の量だったよ。。。(><)笑
やっぱり外国は日本人には量が多いよね、いつも思う!!
すごく美味しかった、お腹がはち切れそうになるまで食べれて大満足な初日の夜♡

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初日はホステルにしたんだ~
ホステルはシャワーやトイレが別という所。
ここはすごく安くて1人4000円以下で朝食付き。
駅からも近いしスタッフさんもみんないい人達だった、キレイだったしね。

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朝食はこんな感じでした♪
パン、チーズ、卵、オリーブ、サラミや生ハム、ヨーグルト、グラノーラなど。
他の朝食もこういったメニューでパンもチーズもハムもおいしい♡
いつもパンを食べない旦那さんも美味しいと言ってたよ(^^)良かった!!

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さて、2日目は有名なマッターホルンへ♡♡


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スイス旅行①バンコク経由でスイス到着♫

こんにちは、西口のぞみです。

先週1週間お休みをいただいてスイス旅行に行ってきました。
今回は一人旅ではなく旦那さんと一緒に♡
旦那さんと海外へ行くのは今回が初めてだったのです♪
スイスを選んだのも旦那さん♪
私もスイスは行ってみたいと思っていた国だったのでとても楽しみでした!!

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スイスは遠くて乗り換え便なので現地にいられるのは3泊と4日。
それに行きたいところがたくさんあったので、
今回もスーツケースを持たずにバックパックに荷物を詰めて出発。
スイスは日本の12月位の気温で寒くて…
服がかさばるからリュックに詰めるのが私は大変でした~~~
化粧品、タオル、上着、デニム、着替え、パジャマが入ってます。

ちょうど台風が来てしまって予定していた便が欠航の予感!
そう思って2日前に問い合わせをしたら、、、
まさかの私は旦那さんのエアチケットの名前、私の名前で予約をしてしまってた。
名前とかの情報が間違ってると飛行機に乗れないの。
これは知ってたのになんというミス!!
ちょうど台風も来ていたし、私のチケットもキャンセルして。
次の日のチケットを買い直しました♪
キャンセル料がかかったけど、当初11万円(1人)が8万5千円で買えたのでトントンでした♡

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全部タイ航空だったので早速タイのビールで乾杯♡

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バンコクに到着、私は4年ぶりのタイ♫
トランジットで約10時間の滞在だったのでふらっと街に行ったよ~

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空港から電車で30分も乗れば街に行ける便利なバンコク。
買い物などは荷物も増えるし興味がなくタイのマーケットと街を散策しました♡
旦那さんはバンコクには来たことがなかったので街の様子を見てもらおうと。

Wifiはタイでは持ってなかったので下調べをしておいて、
今一番有名で注目度が高いとあった「ロットファイマーケット」へ。
ここは電車からすぐとアクセスも良くて2年前にできたばかりだったので私も初めて。

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おしゃれなバーがたくさんあるし、服も雑貨もお手頃な値段でたくさん。
やっぱりバンコクは買い物天国♡

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ここで少し遅めのランチを、と思ったら海鮮系の料理が多くて。。。
旦那さんはアレルギー持ちなので近くのデパートでお肉食べました♪

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デパートの中にフィットネスとの文字を発見して見学。
中を見たいと交渉しましたが、ダメって。
1日ヨガの体験はいくらか聞いたら1人5000円というので、
バンコクの物価にしては高すぎると思って断念したよ。
でもすごくおしゃれな感じ、やっぱりバンコクは都会だなぁって思ったよ。

その後は一番のバンコク繁華街、サイアム地区へ行ったよ~
ここは高級デパートがたくさん♡
その中にもフィットネスクラブを発見。

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ここに着いたのは19時頃ですごく人がたくさんいて、
とても見学したいと言えるような雰囲気じゃなかったから外から見て終わり。

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晩御飯にはお魚とビールを飲んで空港へ。

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バンコクの帰宅ラッシュと思われるものに引っかかる。
電車のコインの反応が少し遅くて改札出るのにも長蛇の列。
ちなみにコインを買うのにもすごく時間がかかったよ~
たくさん歩いて脚が疲れたのと、飛行機で今からまた10時間と思うとツライ。
そう思って空港でチェックしておいたマッサージ屋さんへ♡

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脚が疲れてたから脚のオイルマッサージを1時間してもらった(^^)
1時間で確か、2500円くらいだったと思う。
すっごく上手で寝ちゃった、
隣にいた旦那さんは終わっても起きなくて爆睡してた☆
気持ちよかったって言っててよかった♪

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飛行機が夜中の1時発で少し時間が空いたから空港のベンチで横になって脚を伸ばす。
バックパックを枕にするのがちょうどいいんだな~
そして11時間のスイスへのフライトへ。。。

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やっとスイスに到着!!
スイス時間は朝の7時♡
バンコクの後だからすっごく綺麗に思える。

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スイスを色々調べていたら物価が世界一高いことが判明。
だからそりゃ、きれいだわな。
そして久しぶりのヨーロッパは本当に新鮮でした。
最近の私は発展途上国への旅が多かったから。
ネパール、インド、スリランカ、インドネシア、カンボジアとかね(^^)

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空港から出てすぐに電車に乗る予定だったから、チケット窓口へ。
スイスは観光大国だから割引チケットがたくさんあるの。
でもたくさんありすぎて私達に何が一番いいか分からなかった。
そしたらお兄さんが私達が何日滞在するのかとか、
どこの街に行く予定なのか、とか聞いてくれて一番安いチケットを提案。
そして全ての電車のチケットをここで買えたの!!
もう感激!!!!
こんなに丁寧にやってくれる国は初めて♡
日本の窓口だってこんなに丁寧な接客はしてくれないんじゃないかって。
ここスイスも後ろにお客さんたくさん並んでるのに、すごいよね♡
一気にスイスを好きになった瞬間♡

ここで電車のフリーパスと登山鉄道を早割で購入して1人約3万5千円。
4日間国内どこでも乗り放題にしてはお得だと思う。
スイスは九州ほどの大きさで私達4日間では周りきれないけど、
観光しやすい国の大きさだなぁって思うよ(^^)

さぁ、ここからスイス旅の始まりです♡♡


愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
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その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

湘南シャイズヨガスタジオ8周年!!

こんにちは、西口のぞみです。

名古屋に引っ越した当初からお世話になっているヨガスタジオ『湘南シャイズ』
先日8周年を迎えてそのお祝いをお客様と一緒にしました!!
私はピラティスレッスンとパワーヨガのレッスンを担当してるよ♪
オーナー節子先生♡CUTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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今まで受けたインストラクター面接の中でダントツ緊張した先生♡笑
すっごくいい人なのに貫禄がありすぎて今でも緊張する!
↑これは内緒((+_+))
節子先生、おめでとうございます♡♡

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たくさんの先生たちがいてほんの一部の先生たち♡
先生たちも本当に最高な人達ばかりなのーーーーー!!
めったにこうして会えないから嬉しかったぁ♪

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もちろんお客様も最高なんだぜーーーーー!!
これお客様の魚眼レンズで撮影♡

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こんなにたくさんのお客様が来て下さいました♡
愛されているスタジオです♡♡

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私もこれからも益々の発展のために頑張ります~♡



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