HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
> 企業・団体・イベント派遣 > ヨットでヨガ&クルージング&BBQ♡

▶ 現在のレッスン案内

< 伊良湖Longboard Classicでビーチヨガ  |  一覧へ戻る  |  アルペンタワー(丸の内)で夜景ヨガ♡ >

ヨットでヨガ&クルージング&BBQ♡

こんにちは、西口のぞみです。

イベントでヨットの上でヨガをしました♪

40092781_1930969443617448_2612832157541859328_n.jpg

こーんな大きなヨットの上、甲板の上も利用してヨガをしました♡
海のド真ん中でヨットを固定してヨガマットを広げる。
何とも贅沢なイベントでした。

蒲郡の海岸に集合してヨガをして三河大島でBBQや海水浴を楽しむ。
こんな素敵なイベントをお手伝いさせていただきました。
偶然GWにヨットに乗る方と知り合って実現できたイベントです。

40122602_1931811496866576_2775945261573210112_n.jpg

40100546_1931811586866567_7401169747062030336_n.jpg

ヨガを今後続けてくれるようにプレゼントを渡したいということで、
ヨガベルトをチョイスしました。
ヨガベルトはすごく便利でこうして股関節を柔軟にしたり、
肩関節の柔軟にももってこいの道具です。

40093973_936226286587059_7783860034739372032_n.jpg

約10人で行いました。
波で揺れるので酔わないか心配でしたが、みなさん大丈夫とのこと。
この揺れが気持ちが良くて寝てしまった人もいたほど。
ちょうど顔が日陰になるように寝ることができてよかったです。

40052752_1930969470284112_2471020557995343872_n.jpg

ヨガが初めての人が半分いらっしゃいましたが、立ちポーズもチャレンジ。
この木のポーズではグラグラするのを楽しんでいただけました。
中には1時間のヨガでスカートが緩くなり小顔になったという方も♡
(実際に被れなかった帽子がヨガ後にかぶれるようになったのです!!)

40056267_1930969493617443_4671242491675017216_n.jpg

今回乗せていただいたヨットはカタマラン、名前はボヘミアンです。
オーナーの渡邉さんは単独でヨットで世界一周をした有名なお方。
▶HPはこちら
お話をしていても本当にパワフルでおもしろい人でした♡
ヨットを使わせていただきありがとうございました。

40202733_1931811360199923_9149338044896116736_n.jpg

ヨットを操縦する姿、本当にかっこよかったな~
74歳なのですが全く見えませんでした!!

40205777_1931811340199925_6951627013522194432_n.jpg

ボヘミアンの中はこんな感じで冷暖房完備!
この下に寝れるお部屋が4つとそれぞれにシャワールーム、お手洗いも2個あるのです。
本当にヨットというより豪華客船でした♡

40089430_1931811580199901_331865143640064000_n.jpg

どんどん真っ黒になっていく。笑
日焼け止めはすごく塗ってるんだけどこれだけ日を浴びてたら効果ないのかなぁ。。。

40118778_1931811206866605_1388253822295474176_n.jpg

ここが三河大島です。
無人島で夏のシーズンだけ海水浴や海の家がオープンしたりイベントが開かれる島。
蒲郡からすぐで定期船も出ています。
すごく実家から近いのに、私は初めて行きました!

40104418_1931811243533268_1605601724641312768_n.jpg

海の家でBBQ、海鮮、野菜、お肉たち。

40178301_1930969556950770_859344955028537344_n.jpg

40097762_1930969536950772_5605858526682415104_n.jpg

今回ご一緒したみなさん♡
みなさん初めましてでしたがすごく気さくで話しやすく、最高な一日でした♪

40094000_936229029920118_1621632432375595008_n.jpg

ありがとうございました!
今後4月にヨット事業でNPOを立ち上げるようで、
ヨットと色んなものをコラボさせてヨットを身近に感じられるように広めていくみたいです。

またヨットの上でヨガもやりましょう、と言ってくださいました。
次回は多くの人に来ていただけるようにお声掛けさせていただきます(^^)



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

パーソナルトレーニング、30分無料体験実施中。毎月5名様限定!!

TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

カテゴリ:

< 伊良湖Longboard Classicでビーチヨガ  |  一覧へ戻る  |  アルペンタワー(丸の内)で夜景ヨガ♡ >

同じカテゴリの記事

アルペンタワー(丸の内)で夜景ヨガ♡

こんにちは、西口のぞみです。

新しく定期的にヨガをさせていただける場所が増えました♡
名古屋丸の内にあるアルペンさんの本社、アルペンタワーです。
ここの23階からは名古屋の夜景が見渡せて最高なスペースなのです。

40118775_1931810886866637_8490452467840974848_n.jpg

こんな夜景を見ながらヨガを楽しむことができます。
毎月1回ですが、9月21日(金)から『マインドフルネスヨガ』をスタートします。
時間は19:30~21:00の90分です。
時間が少し長いですが、体も心も見つめてもらおうと思って。
本当はもっと長くやりたいくらいです。笑

40143997_1931810810199978_3842515705664634880_n.jpg

マインドフルネスとは「今」に意識を向けることです。
ヨガで体を動かしても心を見つめることはなかなか難しかったり、
普通のヨガクラスだとそんな時間が取れなかったりします。
ここは月に1回のヨガなので通常のレッスンと少し違ったクラスにしました。
自分の心を観察して、良かったら近くの方とシェアをしていただく時間も設けようかなと。
もちろん体の使い方や動かし方も伝えていきます。
ぜひみなさまお越しください。

▼詳細
・日時/9月21日(金)19:30~21:00
・料金/1,500円
(アルペンフィットネス会員1,000円)
・住所/名古屋市中区丸の内2-9-40
・アクセス/地下鉄鶴舞線、桜通線「丸の内」1番出口すぐ
・申し込み/アルペンフィットネスクラブへお電話(052-559-0185)、
もしくは私へEメール(nozomi117@hotmail.co.jp)ください。

40237204_1931811553533237_3390969464370495488_n.jpg

アルペンタワーの下から写真撮ったけど高過ぎて撮れなかった~笑
一目見てどこだか分かるビルです♡
栄や名駅からも20分程歩くこともできます。
丸の内の駅からはすぐの場所です。

40276512_1931810993533293_1781779698280300544_n.jpg

夜景を見ながらのレッスンは他にも色々開催をしています。
こちらもよかったらご参加ください♪

40100077_1931811013533291_6659834971315765248_n.jpg

ラインのお友達追加をすると情報が流れてきますよ♡
みなさまお待ちしております。




愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

伊良湖Longboard Classicでビーチヨガ

こんにちは、西口のぞみです。

伊良湖で毎年開かれるロングボードのサーフィン大会、
『伊良湖Longboard Classic』今年で21回目でした♡
そんな歴史ある大会でビーチヨガ体験を担当させていただきました♪
大好きなサーフィン大会でヨガができるなんて本当に嬉しいです。
お声がけありがとうございました。

この日も台風の影響で本当にすごく大きなウネリが入っていました。
この大会は毎年大きな波で開催される伝説があるみたい。

40046277_1929741797073546_8448256651835736064_n.jpg

40049148_1929741823740210_4082336268472549376_n.jpg

見て~~この波の大きさ!!
みんな上手いからこんな風に乗ってますが、本当にぐちゃぐちゃの波でした。
私なら完璧に死ぬ波。。。。
本当にひやひやしながらも大興奮の大会でした。

40004231_1929741847073541_4237244632053841920_n.jpg

ロコビーチで開催、こんな雰囲気でサーフボードの試乗や
ウエットスーツやサーファーズイヤー診断、ピンクリボン活動、飲食ブース。

40001249_1929741803740212_158859295406948352_n.jpg

ビーチヨガはこんな感じで誰でも参加できるスタイルで行いました♡
ウエットスーツのライダーさん達も参加をしてくれて♡

40133622_1931811136866612_1077828601346260992_n.jpg

朝の回は少人数だったので要望を聞いてこれから大会が続くということで、
体に無理のない範囲で肩周りや背骨を中心にほぐしました。

40103518_1929741880406871_9162861943428481024_n.jpg

ライダーで外国人の方が3人程、日本語が分からない人もいらっしゃったので、
そんな時にはバランスポーズをして楽しみながらヨガ体験をしてもらいました。

40128118_1931811020199957_2741145104373776384_n.jpg

40294523_1931811070199952_2229830630764445696_n.jpg

結果はヨガに出て下さった方が優勝したり入賞されたりしていました♪
やっぱりサーフィンが上手い人は体への興味も大いにあるのかな?
なーんて思いつつ♡

また来年もビーチヨガ担当させていただけると嬉しいな♡
選手のみなさまお疲れ様でした♪



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

白馬ヨガリトリートでサップを担当♪

こんにちは、西口のぞみです。

9月に白馬リゾートでヨガリトリートがあります!!
リゾートホテルでフレンチのフルコース料理や温泉やアロマetc...
大自然の中で癒される1泊2日のヨガの旅

これはヨガスタジオ『ルブトン』さんの企画です♪
▶このリトリートについての“ブログはこちら”

37787992_1875901119124281_6206497367881940992_n.jpg

37814020_1875901112457615_3517936888142888960_n.jpg
(チラシ♡)

今回、私が青木湖でのサップヨガを担当させていただくことになりました。
青木湖は去年、私がサップヨガを開催した所♡
今年もそこでサップヨガをさせていただけるなんて本当に嬉しい!
かおり先生、お声掛けありがとうございます(^^)

37769247_1875901205790939_8124222212828823552_n.jpg

このホテルはトリップアドバイザーで4年連続で、
『日本の人気ホテルTOP25』『サービスの良い人気ホテルTOP25』etc...
『家族カップルに人気のホテルTOP25』にも選ばれてるんだって(^^)
日本の高級ホテルと肩を並べているホテルなんです♪
ルブトンさんは前にも使ったことがあるそうでリピートなんだそう♪

そしてチェックインした後はワインはいつでも飲み放題らしい‼︎
ワイン好きな人にはたまりませんね♡
ヨガレッスンに加えてアロマテラピー教室もあってすごく充実した内容です。
2日目の解散時間が早いので自由時間もたっぷり!
現地集合現地解散ですが、車がない人は白馬駅まで来て頂ければお迎えありです♡

このホテルの写真はこちら♡♡

37800740_1875901219124271_4763995054916239360_n.jpg

37837032_1875901379124255_8557343418085277696_n.jpg

37766372_1875901332457593_7985654649325617152_n.jpg

37814060_1875901169124276_5110558551600791552_n.jpg

37790039_1875901322457594_5425358862460911616_n.jpg

37767181_1875901425790917_959785148952346624_n.jpg

37812925_1875901492457577_9006025397229322240_n.jpg

37895783_1875901442457582_4475091696043950080_n.jpg

すごく素敵なホテルだよね~
私もこのリトリートでサップをできること、すっごく楽しみ‼︎

37784119_1875901282457598_3278927322534641664_n.jpg

そしてこれが青木湖、
しかも青木湖の透明度は日本TOP5に入るほど綺麗なんです~~♡♡

こんな素敵な白馬リトリート、一緒にヨガ旅しませんか?
詳細、スケジュール、申し込みはルブトンさんのHPから♡
早割は8/18(土)で人数に限りがあるのでご注意ください。


☆詳細☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●日程:9/29(土)〜30(日)
●宿泊:ホテルシェラリゾート白馬
長野県北安曇郡白馬村みずばしょう温泉
●ヨガ:1日目は青木湖でサップヨガ(西口のぞみ)
(*中止の場合ホテルにて美姿勢ピラティス)
ホテルに移動してアロマテラピー教室とヨガ(Kaori先生)
2日目は朝ヨガ(Kaori先生)
●持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
*サップヨガは濡れても良い服装やバスタオルなどもご用意ください。
ヨガマットをお持ちでない方はご予約時にお知らせください。

■1泊2日参加費用の合計:33,150円税込
■事前お支払い分(ヨガ・アロマ費)…お申し込み後メールで振込先をご案内。
大人お1名様:15,500円税込
【早割】8/18(土)までは1,500円オフの14,000円税込
サップレンタル代3,000円(中止の場合は返金いたします)
ヨガ2本、アロマテラピー教室1回(材料代込)、保険代を含む
■現地お支払い分(宿泊費)…当日チェックアウト時にホテルへお支払い
大人お1名様:17,650円税込
1泊2食付、入湯税150円を含む(2名様1部屋)
●定員:10名様 ※最少催行人数6名様
●申し込み締切:9/19(水)まで
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

ロングボードクラシックでビーチヨガ♡

こんにちは、西口のぞみです。

また大好きなサーフィンの大会でヨガさせていただけることに
いつもお声がけいただきありがとうございます!!


37790014_1875900879124305_5196751037628678144_n.jpg
(ロングビーチへ続く道、いつも通るとテンション上がる♡)

8月19日(日)に開催される『第21回伊良湖ロングボードクラシック』

ヨガは9:00〜9:30,11:00〜11:30のそれぞれ30分の体験です♪

37893780_1875900872457639_2738201333789097984_n.jpg

無料のビーチヨガで誰でも参加できます。
場所はロングビーチかロコビーチ。
ロコビーチならこんなロケーションでヨガします(^^)
私がいつもビーチヨガとサーフィン体験をやっているところです。

37858901_1875901075790952_1515617293592166400_n.jpg

37860932_1875901015790958_4622260936579743744_n.jpg

芝生の上だけど気になる人はヨガマット持って来てね。
(何人参加していだだけるか分からないためヨガマットが足りないことがあります)


この大会は今年で21回目、
全国から選手が集まる歴史のある大会です♡
サーフィンしない人もヨガついでにサーフィンを見てほしーなぁって思ってます。

他にもスタンダードストアのサーフボード試乗会、
サーファーズイヤー診断、ピンクリボン活動などのブースもあります。
今までヨガしたことないサーファーさんもこの機会にぜひ(^^)
サーフィンのパフォーマンスもアップすると思います♪

私は海もサーフィンも大好き♡
だからまたサーフィンの大会でヨガを広められること嬉しすぎます♪
お近くの方、サーフィンで伊良湖に来る方、ぜひお待ちしてます♡



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。




企業様へ健康講座とヨガ教室♪

こんにちは、西口のぞみです。

企業様へも定期的に出張レッスンをしています。
内容は企業様によって様々。
ヨガやピラティスのレッスンをしてとおっしゃるところもあれば、
腰痛や肩こりにならないような体の使い方を教えてほしいというところも。
ご要望に応じて内容は相談し合っています♪

37712894_1872659946115065_2411169316847222784_n.jpg

この、のどかな田園風景は名古屋市外の企業様へ行くときにいつも歩いている道♡
(名古屋市外でも出張レッスンは承っております♪)
ここは腰の姿勢での作業が多い人向けに体の動かし方を説明したり、
事務職さん向けにはどのようにしたら肩こり首こりを軽減して仕事ができるかなど。
体の正しい動かし方なんて誰も教えてくれないですもんね!!
少しでも分かりやすく、日常に活かせるように伝えようと心がけています♡

37672597_1872660062781720_7409697829830000640_n.jpg

先日はデンソーさんへ朝ヨガで1日だけお邪魔しました♪
朝7時着に向けて本社へ向かいましたが、すごい人!!!
後で聞いたらデンソーさんはフレックス制を取り入れている社員さんがとても多いらしく、
早く出勤して早く帰る人が多いんだとか!
やっぱり早く帰れるって嬉しいもんね~~♡
朝早くからたくさんの写真さんが朝ヨガを受けに来てくださいました♡


さてさて、最近の私はと言うとサーフィン三昧♡
8月9月はイベント三昧のため、7月はサーフィンへ行きまくってます。
通年は7月はまだ梅雨開けしていないのでイベントは控えていました。
それが今年は尋常じゃない暑さで雨も降らない結果に(><)

37754049_1872659989448394_3070492709983617024_n.jpg

先週は毎年参加をしているショップのサーフィン大会だったのですが、
台風の影響で延期になってしまいました(TT)
なのでみんなでビーチクリーンをして♡
私にサーフィンを教えてくれたエイブル水野さんとヨガポーズ!!
水野さんがいなかったら今の私はなかったと言っても過言ではない人です。
私と会うといつもヨガポーズを一緒にしてくれる♡

37806721_1872659969448396_8814730710666444800_n.jpg

相方と場所を移動して良い波のポイントでサーフィン♡
いつも一緒に遊んでくれて本当にありがとう~~♡

この暑さは本当にやばいですね。
みなさんエアコンを適切に使って暑さを凌いでくださいね。
もうきっと地球が限界なんだと思う。
でも今の便利な世の中をすぐには変えられないし、私達も変えれない。
1人ひとりが少しでも環境のことでできることをやるしかない!!




愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

このページのトップへ