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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > サーフィン: 2025年6月
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私のサーフィンシーズン始まり~♡
こんにちは、西口のぞみです。
私の大好きなサーフィン!
今年初のサーフィンはGWでした♩
その頃はまだ海水が冷たかったのですが、
先週はもう暑いくらいでサーフィンシーズンに入ったのを実感しています。

久しぶりにサーフィン仲間とロンビで入ったよ~
一人でロンビは未だに入ったことがない。。。
私的に沖に出るのに少しハードで、
慣れてないポイントだから一人で入るのには勇気が必要。
1ヶ月ぶりのサーフィンの感想は…
『体が重すぎた』
これに尽きる…結構凹んで帰ってきた。
パドルするだけでも疲れちゃったし、
パッとテイクオフできない(立てない)し。
これを機に体を一層動かして軽くしていこうと決めました!
一緒に引き締めたい方、
夏に向け(ってもう夏か?笑)頑張りましょう♡
家族の突然死があり…
「今日が最後の日だとしても、今からやることをするだろうか?」
私はサーフィンは迷わずYESSSSS!!!!
今年も伊良湖ロコパークで海ヨガとサーフィン体験やりたいなぁと計画中。
今までお世話になっていたブルースペースの社長が亡くなってしまって、
どこのサーフショップとイベントができるかはまだ未定。
でもサーフィンを体験してもらいたい気持ちは変わりません。
海水温も高くて外ヨガにも少しはマシな8月下旬~9月10月にかけてやりたいと思います。
楽しみに待っていてください♡♡
私の大好きなサーフィン!
今年初のサーフィンはGWでした♩
その頃はまだ海水が冷たかったのですが、
先週はもう暑いくらいでサーフィンシーズンに入ったのを実感しています。

久しぶりにサーフィン仲間とロンビで入ったよ~
一人でロンビは未だに入ったことがない。。。
私的に沖に出るのに少しハードで、
慣れてないポイントだから一人で入るのには勇気が必要。
1ヶ月ぶりのサーフィンの感想は…
『体が重すぎた』
これに尽きる…結構凹んで帰ってきた。
パドルするだけでも疲れちゃったし、
パッとテイクオフできない(立てない)し。
これを機に体を一層動かして軽くしていこうと決めました!
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夏に向け(ってもう夏か?笑)頑張りましょう♡
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楽しみに待っていてください♡♡
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▶音声配信再開しました♡
毎日5分10分の内観時間、ヨガ全般(呼吸・瞑想・哲学)
・Apple Podcast「瞑想でマインドフルなヨガライフ」
・音声配信アプリstand.fm「瞑想でマインドフルなヨガライフ」
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Natulive(ナチュリブ)
名古屋・矢場町・伊良湖・豊川で活動中!
(海ヨガ&サーフィン体験、寺ヨガ、企業派遣、ヨガセラピー等)
▶お問い合わせ:nozomi117@hotmail.co.jp
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(Y-fitness project)
2025年6月20日 22:28
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