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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > 企業・団体・イベント派遣: 2017年5月
▶ 現在のレッスン案内
団体様へヨガ&健康講座開催しました。
こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。
今週も有り難いことに企業、団体様へ
出張レッスンさせていただきました(^^)
去年も依頼をしてくださり今年で2回目♡
1年ぶりにお会いすることができて嬉しかったです。
（写真は講座に夢中で撮り忘れ・・・みんなでシェアしている最中です）
健康は「心と体」、両方が備わっていて健康です。
WHOの定義でも肉体的、精神的、社会的の全てが揃って健康と言われています。
体は健康だったとしても…
ストレスを抱えていたら体にまで影響が出てきます。
だから自分の内側を見つめる時間、考える時間が大切です。
これらは私の智慧ではなく、全てヨガの昔から伝わる智慧です。
いつもヨガを通して、みなさんが自分のことも
振り返る時間になるように心がけています。
少しは自分を振り返る時間になったかな～♪
私は伝えたいことがありすぎて、1時間半の講座が足りず・・・
時間オーバーしてしまいました。
ごめんなさい(__)
最後はまた来年も！と言っていただき本当に嬉しい限りです。
どうもありがとうございました。
さぁ、明日は海ヨガです♪
お天気も良さそうなので開催決定です！！
来てくださるみなさま、楽しみにしております。
こちらの建物近くにヨガマットを用意してお待ちしております。
それではお気をつけてお越しくださいませ！！
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。
今週も有り難いことに企業、団体様へ
出張レッスンさせていただきました(^^)
去年も依頼をしてくださり今年で2回目♡
1年ぶりにお会いすることができて嬉しかったです。
（写真は講座に夢中で撮り忘れ・・・みんなでシェアしている最中です）
健康は「心と体」、両方が備わっていて健康です。
WHOの定義でも肉体的、精神的、社会的の全てが揃って健康と言われています。
体は健康だったとしても…
ストレスを抱えていたら体にまで影響が出てきます。
だから自分の内側を見つめる時間、考える時間が大切です。
これらは私の智慧ではなく、全てヨガの昔から伝わる智慧です。
いつもヨガを通して、みなさんが自分のことも
振り返る時間になるように心がけています。
少しは自分を振り返る時間になったかな～♪
私は伝えたいことがありすぎて、1時間半の講座が足りず・・・
時間オーバーしてしまいました。
ごめんなさい(__)
最後はまた来年も！と言っていただき本当に嬉しい限りです。
どうもありがとうございました。
さぁ、明日は海ヨガです♪
お天気も良さそうなので開催決定です！！
来てくださるみなさま、楽しみにしております。
こちらの建物近くにヨガマットを用意してお待ちしております。
それではお気をつけてお越しくださいませ！！
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
(Y-fitness project)
2017年5月27日 15:51
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