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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > 食事のこと: 2016年12月
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最近よく作っているお鍋レシピ
こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。
みなさま、大掃除は終わりましたか？
私は毎年、「大掃除をしよう！」と張り切っても・・・
掃除程度で終わってしまう。
さて、今日は私が最近作っているお鍋のレシピを紹介します♪
旦那はんが人に勧められて買って来たこの本。
「笠原将弘のやみつき極上なべ」。
写真は今日のお昼は私1人だから残り物で味噌鍋。
▶︎豚肉、レタス、セロリ、赤カブ、人参
最近はこの本で鍋を作ってて、鍋の素を買わなくて済むし簡単で美味しいの♡
今まではレシピはネットで調べてばっかだったけど、本もいいなぁって思ったよ(^^)
暴飲暴食が続くこの季節、お鍋で野菜をたっぷり食べてこまめにリセットしていきましょう！
あと今年も1週間。
お体に気をつけてお過ごしください★
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive 西口のぞみ ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・～
▼企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。
みなさま、大掃除は終わりましたか？
私は毎年、「大掃除をしよう！」と張り切っても・・・
掃除程度で終わってしまう。
さて、今日は私が最近作っているお鍋のレシピを紹介します♪
旦那はんが人に勧められて買って来たこの本。
「笠原将弘のやみつき極上なべ」。
写真は今日のお昼は私1人だから残り物で味噌鍋。
▶︎豚肉、レタス、セロリ、赤カブ、人参
最近はこの本で鍋を作ってて、鍋の素を買わなくて済むし簡単で美味しいの♡
今まではレシピはネットで調べてばっかだったけど、本もいいなぁって思ったよ(^^)
暴飲暴食が続くこの季節、お鍋で野菜をたっぷり食べてこまめにリセットしていきましょう！
あと今年も1週間。
お体に気をつけてお過ごしください★
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive 西口のぞみ ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・～
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(Y-fitness project)
2016年12月26日 19:51
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