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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > ヨガ: 2016年9月
▶ 現在のレッスン案内
毎月２１日は八事興正寺で寺ヨガ
こんにちは。
ヨガピラティスをしている、Natulive西口のぞみです。
最近は涼しくなって秋の訪れを感じますね(^^)
寺ヨガのお知らせ♡
毎月21日は八事興正寺にて「寺ヨガ」をしています。
一緒にマルシェもやっていますよ(^^)
http://www.marche-nagoya.com/schedule/yagoto/
いつも寺ヨガをしている普照殿。
9月21日はいつもと違う場所、「観音堂」での寺ヨガでした。
この素敵な階段を登って･･･
小雨が降っていて風情がありました。
こちらが今回の寺ヨガ会場、「観音堂」です。
仏様の目の前でのヨガ。
私もこんなのは初体験です!!
許可を得て撮影させていただきました。
（仏様は写真に撮れないので、見えないように撮らせていただきました）
いつもより心が落ち着いた気もします。
今回は7名様のご参加、ありがとうございました。
呼吸に合わせて体を動かし、最後は瞑想も行っていきます。
スタジオとは違った空間で非日常を味わえますし、
お寺はより意識を自分に集中させられる空間だと思います。
ぜひ興味のある方はお越しくださいませ☆
「寺ヨガ」
毎月21日 10：.00～11：30
参加費/2,000円 マット代込み
申込は▼興正寺さんで受け付けています▼
http://www.koushoji.or.jp/
マルシェではおいしそうな食べ物や雑貨など色々販売しています。
絶対何かかってしまう。。。
スイーツは買いすぎると全て一気に食べてしまうので気をつけてます。笑
今回はコレ▼
・かぼちゃのマフィン
・ハーブスプレー
マフィンはもちろん美味しくて♡
ハーブスプレーはファブリーズのようにソファや布団にシュッシュとしています。
どちらも買って正解でした。
名古屋・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive～Yoga･Pilates･Surfing･SUP～
西口のぞみ
ヨガピラティスをしている、Natulive西口のぞみです。
最近は涼しくなって秋の訪れを感じますね(^^)
寺ヨガのお知らせ♡
毎月21日は八事興正寺にて「寺ヨガ」をしています。
一緒にマルシェもやっていますよ(^^)
http://www.marche-nagoya.com/schedule/yagoto/
いつも寺ヨガをしている普照殿。
9月21日はいつもと違う場所、「観音堂」での寺ヨガでした。
この素敵な階段を登って･･･
小雨が降っていて風情がありました。
こちらが今回の寺ヨガ会場、「観音堂」です。
仏様の目の前でのヨガ。
私もこんなのは初体験です!!
許可を得て撮影させていただきました。
（仏様は写真に撮れないので、見えないように撮らせていただきました）
いつもより心が落ち着いた気もします。
今回は7名様のご参加、ありがとうございました。
呼吸に合わせて体を動かし、最後は瞑想も行っていきます。
スタジオとは違った空間で非日常を味わえますし、
お寺はより意識を自分に集中させられる空間だと思います。
ぜひ興味のある方はお越しくださいませ☆
「寺ヨガ」
毎月21日 10：.00～11：30
参加費/2,000円 マット代込み
申込は▼興正寺さんで受け付けています▼
http://www.koushoji.or.jp/
マルシェではおいしそうな食べ物や雑貨など色々販売しています。
絶対何かかってしまう。。。
スイーツは買いすぎると全て一気に食べてしまうので気をつけてます。笑
今回はコレ▼
・かぼちゃのマフィン
・ハーブスプレー
マフィンはもちろん美味しくて♡
ハーブスプレーはファブリーズのようにソファや布団にシュッシュとしています。
どちらも買って正解でした。
名古屋・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive～Yoga･Pilates･Surfing･SUP～
西口のぞみ
(Y-fitness project)
2016年9月22日 23:17
毎月第2日曜日は豊川でレッスンです。
こんばんは、ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみです。
豊川市で毎月行っているレッスンのお知らせです
エイブル豊川本店の素敵な空間をお借りして
毎月第２日曜日にレッスンを行っています。
10：30～11：30 ピラティス
11：45～13：00 ヨガ
どちらも1,000円（ヨガマット込）でご参加いただけます♪
会場住所：愛知県豊川市正岡町胡麻田726
駐車場あり
申込：nozomi117@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
最大8名の少人数制ですので、ひとり一人見ることができます♪
お会いできるのを楽しみにしています☺
豊川市で毎月行っているレッスンのお知らせです
エイブル豊川本店の素敵な空間をお借りして
毎月第２日曜日にレッスンを行っています。
10：30～11：30 ピラティス
11：45～13：00 ヨガ
どちらも1,000円（ヨガマット込）でご参加いただけます♪
会場住所：愛知県豊川市正岡町胡麻田726
駐車場あり
申込：nozomi117@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
最大8名の少人数制ですので、ひとり一人見ることができます♪
お会いできるのを楽しみにしています☺
(Y-fitness project)
2016年9月 4日 20:14
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