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この先、必須だということを前提に、

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、

活動していくこと、活躍していくことは、

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(Y-fitness project) 2021年8月 6日 13:52

お盆シーズンは、日本の文化・風習などを学ぶ機会

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
　　
今回は、
「　お盆シーズンは、日本の文化・風習などを学ぶ機会　」
という題名で、発信致します。

そろそろ、お盆シーズンをいかに過ごすか？

・家族行事
・親戚周りでの兼ね合い
・この時期いしか会えない友人らとの予定

そういったところでの予定調整が増えることと思います。

実際のところは、そういった予定の調整が多く、

・お墓参り
・昔ながらの伝統の継承（風習）
・地域の集まりや行事など（文化）

など、そういったこともホントは大切にしないといけないのではないでしょうか。

私自身も、昔は、おそらく小学校低学年か高学年くらいまでは、
母方、父方、それぞれで親戚が一堂に会する場があったように思いますが、
それは、もう無いわけですね。

それから、お墓参りも欠かさず行っておりますが、
コロナ禍の影響から帰省がし難い状況もあり、
この2年は出来ていません。

また、その他にも地域の行事において、

・お盆祭り
・花火大会
・肝試し
・小学校でのお泊り会

などあったような気がしますが、
そういったことも時代の変遷と共に無くなっていますね。

こういった状況ではありますが、
お盆になりますと、

日本のよき文化、風習、歴史をはじめ、
地域特有の何かや家族・親戚単位での行事ごと、

そういった季節・趣きを感じられる感性は、
重要だなと思う今日この頃です。

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士としての、

・知識
・理論
・論理
・エビデンス
・データ

は、もちろん特に必要ですが、

逆に、そうではない部分（感覚・感性）なども、
同じく、非常に重要です。

昨今、賛否両論はあるにせよ、
オリンピックアスリートたちは全力で臨んでいます。

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界においても、
トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が、

全力で何かに取り組み、
社会に良い影響力を及ぼすような、

そんな活動・事業を展開していけたらば、
各業界の明るい未来が切り拓けますね！

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(Y-fitness project) 2021年8月 5日 23:13

ちゃんとやる！って、意外と難しいですよねっ汗

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　ちゃんとやる！って、意外と難しいですよねっ汗　」

という題名で、発信致します。

毎日、オリンピック観戦しながら痛感することですが、

トップアスリートたちの活躍には元気を頂きますし、

感化されて、自分もガンバろ！と、

少なからず、そう思わせてくれます。

やはり、スポーツは誰かを元気にしたり、

誰かを助けたり、凄いパワーを秘めています。

ただし。綺麗な側面もあれば、汚い側面もあればで、

賛否両論な側面を持ち合わせ、

色々なご意見がありますので、

そこは、いったん置いておきますが、

今回、何がお伝えしたいかというと、

アスリートたちの試合中・競技中のパフォーマンスは、

「どれだけ、ちゃんと実施しているか？」

「どれだけ、ちゃんと基本に忠実なのか？」

「どれだけ、ちゃんと動いているか？」

その競い合いなのだということです。

そうすれば、勝てないかもしれませんが、

負けもしません。

勝つためには、一定のリスクを背負うのは必要ですし、

しかし、リスクを背負えば、負けるかもしれない。

そのジレンマが発生します。

ゆえに、「ちゃんとやる！」というのは難しい局面です。

ただし、いずれにせよ、「ちゃんとやる！」ことで、

・勝てる確率

・引き分ける確率

・負けない確率

は、グンと上がります！

そこの闘いにおける選手権なのだと。

「ちゃんとやる！選手権」ですね。

そのために4年間（今回は5年間）準備していて、

試合に臨むわけですよね。

本当に凄いな！と、感嘆の目でしか見れませんね。

それが仕事だと言えば、仕事ですね。

ちゃんとやることが！です。

今回、オリンピックアスリートを例にしましたが、

それは、トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士でも同様です。

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、

いかに「ちゃんとやる！」か、どうかです。

それによって、結果を出せる、成果に繋がる、

そして、多くの仕事や報酬を頂ける、

そういうことですね。

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(Y-fitness project) 2021年8月 4日 22:41

仕事以外の何かに打ち込む時間を作る！

皆様

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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　仕事以外の何かに打ち込む時間を作る！　」

という題名で、発信致します。

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士として、

日々、邁進しておりますと、

どうして仕事人間になってしまいませんかね？

正直、私自身がそうでした（汗）

もしかしたら、今もそうかも。。。

しかしながら、3年前に海外旅行へ行ったことをキッカケに、

多くの流れが変わってきています。

・海外旅行

・国内旅行

・バスケットボール（審判およびコーチの資格取得）

・ゴルフ

・サーフィン

・カフェ巡り

・ランチ巡り

・ビール以外のお酒を楽しむ（特にワインと日本酒）

・漫画の本（鬼滅の刃、キングダム）

・バーベキュー

・映画

など、仕事以外の時間が増えてきました。

あ、こうして仕事以外の何かに打ち込む時間は、

非常に重要だなと思いました。

あと、読書も仕事のための読書という場合が大半ですが、

以前よりは、仕事に直接関係しない教養の幅を広げるような、

そんな書籍のチョイスも非常に増えましたので、

傾向としては、変わってきています！

こういった教養の幅を広げていくからこそ、

・人として

・トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士として

・起業家として

・経営者として

・父として

など、特に良い効果・良い影響が出てくると思います。

現在、オリンピックも開催されていますが、

ゆっくり観戦する時間もなかなか無いと思います。

しかし、これも教養の幅を広げる時間であり、

・アスリート

・チーム

・関係者

の頑張り、努力、パフォーマンス、言動から、

多くの気づき、学びを得られます。

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、

・独立

・転職

・辞職

などが増えている昨今ですが、

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(Y-fitness project) 2021年8月 3日 23:05

7月の振り返りと8月の計画遂行を！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　7月の振り返りと8月の計画遂行を！　」

という題名で、発信致します。

何だかんだで8月ですね。

1年12ヶ月のうちの7ヶ月が終わったわけですが、

この7ヶ月間は、計画通りに遂行してますでしょうか？

正直なところ、私自身も出来ている局面、

出来ていない局面とがあります。

ですので、自戒も込めてですし、

いっちょ気合を入れて、ですね！

ですので、毎回、月次での先月の振り返りと、

次月の計画遂行を明確化していきます。

当社（私）の場合ですと、

8月の山場は下記の3つです。

昨日もご案内した通りで、

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①https://youtu.be/koFfUJIkhGs

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全て、過去にしたことのないセミナーを企画しています。

全て、新たなチャレンジです。

『人生＝挑戦（チャレンジ）』

という考え方（マインドセット）ですので、

私としては、やるしかありません！

だからこそ、人と違うことが出来ますし、

結果・成果を残せますし、

また何か、新しいことをしたい！という好奇心や向上心、

さらには探求心、そして、挑戦心が掻き立てられます！

あと、この8月、9月くらいから、

来年1月（2022年1月）からの計画を、

大枠から具体的に決めていく方針ですので、

当社（私）にとっては、最も重要な月となります。

年度の4月～3月よりも、

年間の1月～12月のサイクルの方が、

当社（私）は合っているようですので、

そういった方針・動き方をしております。

決して、絶対にこうだ！という話ではありませんので、

年度・年間の動き方は、各々の判断となります。

ただ、私個人が思うこととしては、

・早めの計画で先手必勝

・先行力による効果

・スピード勝負に負けない

というところで、私は結果・成果を出しています！という話です。

それゆえ、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の多様な働き方としｒて、

・現場×オンライン×講師

・講師×オンライン×スクール

・現場×オンライン×スクール

といった多様な働き方が出来ますよ！ということを、

証明してきています。

ですので現在、独立起業を応援！＆講師業を仕事にするための実践メールマガジン

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(Y-fitness project) 2021年8月 2日 20:50

7月の締めと8月の準備をしていきましょう！

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早いもので7月も終わりが近づいていますが、

月次（月間）の動きはしっかり出来てますでしょうか？

日次（1日）や週次の動きは、

結構、ルーチンで決まっている場合が、

多いのかなと思いますが、

意外と月次は、あっという間という、

そんな感覚はありませんかね？

正直、私自身もなのですが、

日々、AM5:00前後から活動開始し、

PM24:00前後ごろに活動を終えて、

その日々を繰り返していますと、

その1日は長いようで、

あっという間の感覚もあり、

その連続となっています。

そうしますと、あれ？いつの間にか、

もう月末じゃん！？

という感覚は正直ありますので、

ここで自戒を込めてですが、

やはり月次のルーチンワークというのは、

非常に重要かと思います。

私（当社）における月次の動きとしては、

・1日1日の積み重ねの中での月次

・1週間×4回の週次の中での月次

というのはもちろんありますし、

（＊日次、週次の項目はめちゃあるので割愛）

・月１セッションのお客さん

・月１の法人契約の皆さん

・月１のセミナー企画、講師

・月１の顧問税理士との会議

・月１のプロジェクト会議

・月１の月末月初業務

・月１のイベント企画運営

・月１のコンテンツ開発会議

・月１のコンサルサポート対応

・月１のメンターとの対話

・月１のセミナー受講　etc…

など、ひとまず10個ほどです。

こうして、月次単位で動いていくことも、

本当に多々ありまして、

しっかり前へと動かしていかないと、

なかなか進まないこともあります。

もちろん、目の前のことに全力で臨みつつも、

・日次

・週次

・月次

その積み重ねで、1年となりますので、

いかに、日々、結果を出していくか？

成果を出していくか？ですね！

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『出来るか？出来ないか？』と『やるか？やらないか？』の誤解・理解・解釈

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「　『出来るか？出来ないか？』と『やるか？やらないか？』の誤解・理解・解釈　」

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日々、決断の連続。

それは大きなことから小さなことまで。

その大小の判断は、各々の判断ですので、

とある人にとっては大きな決断（判断）。

また、とある人にとっては小さな決断（判断）。

そんな中での決断の連続なわけで、

ただ、人は視覚（目）での情報処理や、

脳での選択、判断については、無意識のうちに、

何万回、何百万回、何千万回とされているようです。

それが、大きな決断（判断）の中では、

・意識下におかれて

・意識化されて

・無意識にはない精神状態で

変な汗をかきますし、

迷いますし、

悩みますよね。

というところで、例えばですが、

我々、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界においては、

・今までに請け負ったことのない仕事

・プロ選手やチームのサポート

・独立起業

・出店開業

・店舗拡大

・講師業

・人材採用

など、多くの判断、決断があることと思います。

私（当社）であれば、独立起業や講師業など、

そこは、全然、大丈夫ですよ！

即行でいけますよ！

と、背中を押させて頂きます。

ですので、

「出来るか？出来ないか？」

「やるか？やらないか？」

にいついては、

最終的には自分自身での判断・決断です。

迷うならば迷えば良いですし、

悩むならば悩めば良いですし、

ただし、最後の決断と責任は、

自分自身です。

もちろん、

・周囲のアドバイスを求める

・事前リサーチを強める

・いったん時間をおいて客観的かつ冷静な判断をする

などは必要です。

ゆえに、

・決断の答えが変わるかもしれませんし、

・最初の決断（直感）を信じて進むかもしれませんし、

それは、分かりませんね。

よって、

・それが人生でしょ！

・人生＝挑戦

・人生を楽しむ

と思った際に、さあ、どうしましょうか！？

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【発行元／発行責任者】

(株)ライフプロデュースジャパン

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー

西口雄生（ Yuuki Nishiguchi ）

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【志（企業理念）】

世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る

【使命（企業ミッション）】

全ては明るい未来を切り拓くために

【皆様のお役に立てること（業務内容）】

▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）

▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート

▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）

▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）

▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

(Y-fitness project) 2021年7月29日 20:21

分からないことを分からないなりに考えて一定の解を導き出す力を鍛える

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　分からないことを分からないなりに考えて一定の解を導き出す力を鍛える　」

という題名で、発信致します。

日々、難題がドンドンと降り注いでくると思うのですが、

さあ、それをどう解決・クリアしていますか？

正直なところ、なかなか厳しい問題・課題では？

と思います。

改めて、いかがでしょうか？

しかしながら、そこで考えることを、

決して諦めてはいけない、

もちろん、それは当たり前のことなのですが、です。

その当たり前のことを当たり前にやらなきゃいけない、

そなことを、日々、思います。

まあ、思うのは誰でも出来るので、

そこで行動を起こすのか？

↓

行動を起こして、何かしらの結果・成果を得るのか？

↓

さらには、その行動を継続して、何かを成し得るのか？

という話です。

さて、ここまでは抽象度の高い話でしたので、

これを具体化していきます。

我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、

私たちトレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が、

・現場

・臨床

・フィールド

にて、どのように

・ヒアリング（カウンセリング、問診）

・評価

・処方

・施術（指導、リハビリ、トレーニング）

をしていくのか？ということです。

抽象的な話を具体的にしていくと、

そういう話となります。

そして、もうあとは、

・現場

・臨床

・フィールド

において、100場面あれば、100通りですので、

そこでの判断になります。

ゆえに、そこでの判断において、

「分からないことを分からないなりに考えて一定の解を導き出す力を鍛える」

という力が非常に重要になります。

それが出来なければ、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士としての素質は、

全く無いですよね！という話です。

だからこそ、私たちは学び続ける、勉強し続ける、

高め合い続ける、切磋琢磨するということなのだと思います。

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さあ、今日も何か１つ「　一定の解を導き出す力を鍛える行動　」を、

即実行していきましょう！

『全ては明るい未来を切り拓くために』

明日につづく

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(Y-fitness project) 2021年7月28日 22:56

今年は7/28が、土用の丑の日とのことですね！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　今年は7/28が、土用の丑の日とのことですね！　」

という題名で、発信致します。

えっと、一足先に鰻（ウナギ）を、

食べてきました！

今年は7/28が、『土用の丑の日』とのことですね！

正直なところ、とりわけ意味を知らなかったのですが、

こういった、季節、季語は大事にしたいなと思います。

「土用」と「丑の日」の意味と、

うなぎを食べるようになった由来について、

ググってみました。

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土用とは？

↑

土用とは、日本の古来の「二十四節気」という季節を分けた暦の区分により、

立夏・立秋・立冬・立春直前の約18日間の「期間」を表す言葉です。

つまり、土用の丑の日というのは、

二十四節気の中で数えた18日間の内の「丑の日」を指します。

そのため、年に一度ということはなく、

年によって土用の丑の日の回数や日づけに違いがあるのです。

なお、「土用」とは「土曜」と考える方もいるかもしれませんが、

土曜日という意味ではありません。

---------------------------------

----------------------------------

丑の日とは？

↑

丑の日の「丑」というのは、

十二支である「子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥」の中の「丑」をいいます。

一般的には、それぞれの干支は年が変わることごとに使われるものですが、

日づけ、方角、時間などを数えるときにも用いられています。

例えば、午前0時のことを「子(ね)の刻」と呼び、

東西南北を方位に分けた際に東を「卯」と呼ぶなど、

日本古来から使われているようです。

干支は日にちについて12周期で数えるため「土用の丑の日」は、

「二十四節気で数えられた18日間の『土用』という期間において、

干支の周期として数えた12日目を『丑の日』」といいます。

また、日本で「土用の丑の日」が言い伝えられたのは

どのような起源があるのでしょうか。

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土用の丑の日にうなぎを食べるのはなぜ？

↑

日本古来から土用の丑の日はうなぎを食べる日だといわれています。

さまざまな諸説があるものの、有力なのは平賀源内という蘭学者が、

江戸時代にうなぎ屋の店主から商売について相談されたのが始まりのようです。

また、日本の昔からの言い伝えの中に、

「土用の丑の日にうから始まる食べものを食べると夏バテ防止に役立つ」

というものがあったそうです。

その言い伝えを利用した平賀源内がうなぎ屋の店主への商売繁盛のアドバイスとして、

「土用の丑の日にうなぎを食うべし」

といった看板を出すように勧めたことで、

現代の日本でも「土用の丑の日」はうなぎを食べるという

習慣が伝えられたといわれています。

土用の丑の日が年に数回あるにも関わらず、夏にいわれることが多いのも、

この説からきたものだと考えられています。

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と、ググると、こうして意味がサクッと出てきますね！

世の中、便利になったなと感じます。

が、しかし、逆を言うと、

世の中の情報に惑わされてはいけない。

つまり、情報弱者になることだけは、

本当に、要注意です。

さて今回のテーマからは、主旨がズレましたが、

今回、大事にしたかったことは、

・季節、季語、文化を大切にする

・感性を磨く

・普段をしないことをする

などの実践、行動ですね！

ただ情報弱者にならない話も重要かと思いますので、

併せて、お伝えさせて頂きます。

また近く8月には、

8/7が「立秋」ですね！

感覚的には真夏ですが、

季節を表す暦の中では、

秋に近づくということで、

大事にしたい文化ですね！

我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界は、

結構、季節に左右される業態でもありますので、

多少は、気に掛けていきたい観点ですね。

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