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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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自分なりのバロメーター(ものさし)を持っておくことで勘が鍛えられる

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 自分なりのバロメーター(ものさし)を持っておくことで勘が鍛えられる 」
という題名で、発信致します。


今回は、経験値を積み重ねないと、
なかなか難しい話になりそうですが、
『バロメーター(ものさし)』の話です。

なぜ今回は、こういった話をするかと言うと、
トレーナー・イントラ・治療家・理学療法士として、

・独立起業をするのか?しないのか?
・新しい事業やプロジェクトの責任者になる?ならない?などの挑戦
・今から将来を見据えた自己投資(勉強や資格取得など)

など、年齢や経験を重ねるとと共に、
常に考え、選択し、判断し、決断を迫られる場面に、
立たされることが増えると予測して、です。


lucky_05.png


いくつかの観点から、その重要性や、
必要性をお伝えしていきますので、

今後の行動とその行動による経験から、
あなた自身の『バロメーター(ものさし)』を、
構築することが出来るよう応援致します!


1.無意識の選択や判断

基本、日々の日生活常や、日頃の行動は、
この観点ですね。

極端ですが、起床したら、
何時何分にトイレに行こう!
と、決めていく人はなかなか少ないですよね(笑)

お風呂に入ったり、シャワーを浴びる際に、
身体のこの部分から洗おう!と意識している人も少ないでしょう。

おそらく、無意識の行動で、習慣化されていると思います。


ゆえに、裏を返すとこの無意識の部分や、
習慣化されていることを変えていこうと思うと、

相当の意志力や仕組み化が必要です。
そこは、予め理解しておきましょう!


2.意識的な選択や判断

この観点は、あなた自身のマイブームなどが、
分かりやすい例になるかと思います。

例えば、日曜日の21:00~半沢直樹を見ようと思い、
意識的に予定やスケジュールを調整するでしょうし、

その時間に間に合うように帰宅したり、
見れない場合には録画しておこう!など、
そういった行動を取るのではないでしょうか(笑)


ですので、何か仕事的な場面での、

・日々のルーティンワークを変えること
・時間管理、スケジュールの管理
・タスクの優先順位付けの管理

などは、ある程度、決まっていることでしょう。


よって、万が一ですが、ここで

・ルーティンワークの遂行のバロメーター(ものさし)
・時間管理のバロメーター(ものさし)
・優先順位付けのバロメーター(ものさし)

が、決まっていないという場合には、
即行で決めてください。
もう、論外ですので(汗)


3.理論的に考えての決断

ここからは、『決断』に関する、
バロメーター(ものさし)です。

「選択や判断」とは異なる『決断』と、
敢えて、意図的に表記したのは、
理由がありまして、決断の場合には、

・うまく行くかどうかが分からない不確定要素を含むこと
・チャレンジングに挑戦しなければいけない要素を含むこと
・万が一、失敗の恐れや不安要素を抱えていること
(*リスクヘッジは多少できても、リスクも伴うというニュアンスを含む)

ということでの『決断』という表記になります。


では、この決断の際に、
実行する場合の決断と、
実行しない場合の決断とには、

明確なバロメーター(ものさし)を、
お持ちですか?

持っていればOKですが、
持っていなければマズいですので、
これから、その明確なバロメーター(ものさし)を、
決めていきましょう!

どちらかと言うと、

・理論的
・論理的
・客観的

なバロメーター(ものさし)です。


例えば、

・専門家が○%の確率でいけると示した
・有識者による研究データの結果
・過去の論文結果や文献から引用で〇個OKであれば
・〇%以上の勝算が見込めると自社内での結論に至った
・経験者のアドバイスが○名OKの場合
・アンケートの数値に基づき、○%OKであれば
・リサーチの範囲を広げ、どの領域までOKが出れば良いか
・特定数で、○%の結果が出たらOK

など、その基準を決めておくことが必要になります。

それは、

・五分五分なのか?
・八割なのか?
・95%(有意差あり)なのか?

といった具合ですね。

もちろん、3割以下の厳しい場合においても、
決断や、更にそれ以上の断行をしないといけない、
そんな場面も、今後は出てくることもあるかと思います。


4.直観的または直感的な決断

上記3とは逆転の発想です。
例えば、

・運
・勘
・第6感
・好き嫌いの感覚
・良い目や良い顔をしているかどうか
・情熱、熱意、熱さ
・雰囲気
・パワーや気の流れ
・合う合わない
・面白さ
・カッコ良さ
・タイミング
・縁

などです。

この観点は何となく伝わってくだされば幸いです。


以上のような4観点から、
まずは、バロメーター(ものさし)を、
決められるように準備しておきませんか?

その他、もっと細かく必要な場合もありますし、
全く別の観点も必要な場合があるかと思いますので、
ひとまず、最低限は抑えておいてほしいなと思います。


さあ、今日も何か1つ
「 バロメーター(ものさし)を構築する行動 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


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インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!?

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!? 」
という題名で、発信致します。

IMG_7602.jpg
 
年度末に掛けて、
 
・忙しくなる
・暇になる
・変わらない
 
と、当然のことながら、
パターンが分かれてくることと思います。
 
 
私(当社)はと言いますと、
 
・気持ち的には変わらない
・確実に新たなことが動いている
・やることが増え充実している
 
といった状況です。
 
 
現時点での状況が、この先、
どう化けていくかは分かりませんが、
 
とにかく動き続け、動かし続け、
良い方向へと遂行するのみです!
 
 
現在、
 
・セミナー講師養成オンライン講座
・フィットネス動画コンテンツ有料会員サイト
・冷凍食品&弁当事業
・健康経営推進事業
・専門学校講師&教育事業
・パーソナルトレーナー養成教育事業
 
などが遂行しています!
 
 
とうことで、結構な良い感じの仕事量になってきました(笑)
年度末の3月後半、新年度4月と頑張ろ!と思います。
 
当ブログをご覧頂いている方におかれましても、
ドンドンと行動を起こし、
 
新たな一歩を踏み出したり、
新たな行動を起こしたり、
新たな変化を作っている方が多いことと思います!
 
 
そのためにも更なるインプットをして、
それ以上のアウトプットをして、
 
求める結果を出していくこと、
その繰り返しですよね!
 
インプットが少なくなると不安になりますし、
ソワソワしますので、
 
引き続き、共に頑張っていきましょう!!
 
 
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ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
 
 
毎週、日曜日は、セミナー紹介なのですが、
今回は、特別企画の内容となっており、
 
セミナー紹介はまた明日のセミナー開催報告と併せますので、
その旨、宜しくお願い致します。

IMG_7589.jpg
 
今週は、3泊4日で、石垣島と竹富島に行っており、
そこで得た着想(気づき・アイデア・ヒント)を、
 
今後、少しずつシェアしていきたいなと、
そんなことを思っています!
 
 
まずは、今後、地方移住を考えた際に、
石垣島もアリかもしれないという、
 
そうった可能性も見ながら、
ワーケーションしながら3泊4日過ごしておりました。
 
 
また、どんな文化、風土、人といった重要な部分で、
そういったことも感じたくて、
 
・郷土料理を食べる
・雑貨屋さんに行く
・居酒屋で店主と喋る
 
など、そういったこともしながらですね。
 
あと観光客は、まだまだ少なくて、
観光地側としては非常に大変なんだろうなと感じました。
 
 
そういった中で、現地に実際に行ってしか分からないであろうことが、
 
・とにかく熱いっ(笑)
・1日が長い(日照時間も感覚的にも)
・海が写真以上に綺麗
*3/17~3/20の期間
 
といった感覚を体感しました。
これは、現地に行かないと分からないことでしたねっ
 
 
また、多様性のある人種の皆さんが多く、
 
・イケメン
・美人な方
・アメリカンな方
・背の小柄な方
・ワールドワイドな方
・インターナショナルな方
 
などなど。
 
多様性はホントに感じましたね!
 
これは名古屋にいれば感じない感覚でしたね。
また少し世界が広がったなという体感です。
 
 
私にとっては、こうった世界が広がるのは、
非常に良いことで、
 
・世界観
・人生観
・仕事観
 
に少なからず、良い影響を与えます。
 
そんなことを感じる4日間でした。
引き続き、色々と感じたことをシェアしていきます!
 
 
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ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。

IMG_7606.jpg
 
毎週、土曜日は、お勧め本の紹介ですが、
今回は、特別企画の内容ですので、
お勧め本はまた来週の土曜日に紹介致します。
 
新設された航空便に乗り、
初石垣島
初竹富島
初の船便
 
全てが「初」です。
 
この「初」というのは非常に重要で、
未知を知る体験、旅、人生です。
 
 
そこでの出会い、文化、風土、土地柄、食、酒など、
何でもそうなのですが、
 
全てがインプットであり、刺激になり、
何かしらの経験として積み重ね、
 
いつかインスパイアされたり、
良質のアウトプットに繋がります。
 
 
ただし、それありき、つまりは、
インスパイアやアウトプットありきで、
 
今回であれば旅行そのものを楽しめない、
面白みに欠けたというのは本末転倒です(笑)
 
何事も、バランス、中庸、中道ですね!
 
 
いずれにせよ、こういった人としての経験値の多さが、
 
・面白い人
・ユーモアのある人
・教養の広い人
 
ということになるかと思います。
 
・頑固で、
・思考が凝り固まって、
・傲慢な人
 
にはならないように、細心の注意が必要だなと、
つくづく思うばかりです。
 
 
では、引き続き人生を楽しんでいきましょう!
 
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ワーケーション2日目~石垣島から思うことをレポート~

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今回は、
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IMG_7597.jpg
 
日々の当たり前の時間が、
当たり前ではなくて、
 
ワーケーション的な感覚時間も必要で、
非常にクリエイティブになります。
 
 
いつの間にか、日々の時間に忙殺されてしまい、
それに気づかずに侵されている状況は、
非常に危険だなと思いますね。
 
そう思いますと、
 
・相手発信の仕事
・リアルの対面しかない仕事
・代替えが利いてしまう仕事
 
というのは、非常に危険性が高いです。
 
 
つまり、
 
・自分ではコントロールできない範囲が多過ぎる
・他の選択肢が作れない
・自分でなくても良い
 
という状況に陥ってしまいます。
 
 
ですが、日々のルーティンで回し、
悩殺され、ただただこなしている時間とは違い、
非常にクリエイティブになりますと、
 
・自分発信の仕事
・リアルに加えオンラインも普通となる仕事
・自分でも他の人でも世のため人のためになれる仕事
 
そういった状況が作れますね!
 
 
私自身(当社)も、オンラインで個別コンサルを毎週受けたり、逆に毎週相談に乗ったり、
 
▼ 個別相談の窓口
 
 
オンラインでセミナーを受けまくったり、逆に過去35回ほど開催したり、
 
▼ オンライン開催&開催日終了分も録画視聴が可能!
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※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
 
オンラインでのパーソナルトレーナー養成講座、セミナー講師養成講座、独立起業講座を新たに開講したり、
 
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~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
 
など、どんどん移行しています!
 
 
現在、3月は毎晩Clubhouseで対談もしておりますが、
これもある意味、オンライン化の一環では?
と思いますっ
 
この数年で、オンライン化も当たり前の世の中になるわけですので、
今のうちからオンライン事業を構築しておくことは、
非常に重要ですね!
 
 
まずは、手始めに当社の
 
・オンライン個別相談
・オンラインセミナー
・オンラインセミナー講師養成講座
 
などご受講頂きまして、知っている人が企画する場であれば、
安心かと思いますので、ぜひ、お越しください!
 
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ワーケーション1日目~石垣島へ~

皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
   
今回は、
「 ワーケーション1日目~石垣島へ~ 」
という題名で、発信致します。
 
 
航空会社のピーチが、
中部国際空港~新石垣島空港の直行便を、
 
この2021年1月末から新たに新設したということで、
今回は石垣島に3泊4日で行って来ます!

IMG_7586.jpg
 
ワーケーション的な感覚もありまして、
現地の観光も楽しみつつ、
 
郷土料理や郷土酒も嗜んで、
ゆっくりしながら、たまに仕事もという、
 
そんなサイクルを楽しんで来ようと思います!
 
 
仕事しまくりの人生から少しずつ移行していき、
 
3年前:スイス、タイ、台湾
2年前:中国、イタリア、ギリシャ、ポーランド
1年前:北米・中米・南米の予定が行けずで国内へ
*国内は、山形、秋田、栃木、群馬などの世界遺産へ5ヶ所ほど
 
今年もまた海外は難しいかと思いますので、
熊野古道方面へ4ヶ所ほど世界遺産を回ってきまして、
今回は石垣島へと、そんな流れです。
 
 
段々と世界は広がりまして、
少しずつ知らない世界を知って、
 
人生とは旅である
人生とは体験である
人生とは未知を知ることである
 
というのが、少しずつ腑に落ちてきて、
また、それを少しずつ実践しているという感覚です。
 
 
もちろん、非日常を楽しんでいるだけだ!とご指摘を受ければ、
正しくその通りでして、
 
その旅の目的、人生の目的などによって、
人それぞれの楽しみ方、捉え方、受け取り方などが、
 
違うのかなと思いますので、答えは1つではありませんね。
多くの選択肢や多くの解を持っているのが良いように思います。
 
 
少し話は抽象化、概念化していきますが、
こういった人生経験、多くの体験が、
 
人間力
人間性
人格
 
などに良い影響を及ぼし、
人として成長させてくれることは間違いないでしょう。
 
 
ということで、石垣島1日目を楽しみつつ、
また多くに気づき・学び・ヒント・アイデアを頂き、
 
インスパイアされるひと時となりましたので、
本当に感謝ですね!有り難い限りです!
 
 
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▼ オンライン開催&開催日終了分も録画視聴が可能!
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ(1/30~7/17開催)
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
 
▼ NEW!! 随時開催
セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
 
▼ アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計26のセミナー)
 
 
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン 
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

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