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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~ 2020年7月 2ページ目

朝は蝉(セミ)の鳴き声が凄い!(笑)感性を鍛える時間

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 朝は蝉(セミ)の鳴き声が凄い!(笑)感性を鍛える時間 」
という題名で、発信致します。


7/20、7/21と早朝に関するブログだったのですが、
実は、この季節、朝は蝉(セミ)の鳴き声が凄いです。


semi_01.jpg


弊社事務所の周辺は、

・公園
・テニスコート
・学校

が、隣接しているため、木が多いんですよね(笑)

そうしますと、AM5:00台から、
蝉の鳴き声が凄いんですよね。


騒音は少ない時間だとお伝えしていたのですが、
実は、蝉の鳴き声は、めちゃ聞こえます(笑)

夏だな!と実感しますね。


ただ蝉の鳴き声以外の騒音は少ないですので、
良いですよ!という話ですね。

と、まあ、で、何なのかということですが、

「蝉(セミ)の鳴き声」

など、季節の風物詩を感じたり、

季節・気候の変化を見たり、聞いたり、

風情(ふぜい)や趣(おもむ)きを感じたり、
そういった感性を鍛えることも重要だなと思います。


どうしても専門的な知識やスキルの修得に目が行きますが、

・感性
・人間味
・風情

を高めていく、感じていく、
そんな事も重要ではないでしょうか。


とある一面だけに目を向けるのではなく、
多面的に目を向けて、

感性を鍛えていくようなことも、
時には必要ではないでしょうか?と思います。

さあ、今日も何か1つ「 感性を鍛える行動 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)
8月22日(土)21:00~23:00
初回の運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
 
※①~④回の詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


▼ リアル開催 8月23日(日)13:00~17:30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After 
~ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する!~

※詳細と申込(6~8名までの少人数で開催)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/


▼ オンライン開催 8月25日(火)21:00~23:00
PT×ATコラボ企画!
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

*詳細(①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at-ptat/


▼ オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ
スポーツに携わるためのマインド作り
~人間力を高める=スポーツ現場で活躍できる~

①回目:8月29日(土)21:00~23:00

*①~③回の詳細と申込(単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-39/


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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

AM6:00からテニスをする人たちは凄い!

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 AM6:00からテニスをする人たちは凄い! 」
という題名で、発信致します。


今週もスタートですね!
人によって、日曜スタート、月曜スタートなど、
若干、違うと思いますが、細かいことは置いておいて(笑)

弊社事務所の前には、テニスコートや公園が、
かなりたくさんあるのですが、

毎日、朝6時くらいから、
ワイワイ、ガヤガヤしています。

良い意味で、活気がありまして、
賑やかですね(^^)


tennis_02.jpg


大抵が、テニスをされている皆様の
清々しいプレイ中の声が聞こえます。

何が素晴らしいって、朝6:00スタートで、
颯爽とプレイし、カラダを動かしていることですね。


春先、夏至、夏、秋のシーズンは、
朝6:00くらいのスタートで、
(ヘタしたら5:00台から声が聞こえる!?)

日の出が遅いシーズン、冬に近い時でも、
6:00台の後半か、7:00台には、

これまた、爽やかに楽しんで、
汗を流し、笑顔で、コミュニケーションを取られています。


テニスって、生涯スポーツだなと見ていて実感しますし、
いくつになっても一緒に楽しみ合えるそんなスポーツなんですね。

私自身があまり触れて来なかったスポーツですので、
(*バスケットボール一筋25年くらいっ笑)

テニスをされている皆さんの姿を見たり、
早朝からの声を聞きますと、
ホントに素敵ですね!


素敵な人生を送ることや、
カッコいい姿を維持できる習慣や、
朝から1日楽しめる行動を実践することなど、

テニスをされている皆さんを拝見していて、
私自身も良い刺激を頂いております!


日々の日常からテンションが上がりますね!
有り難い限りですし、感謝です。

さあ、今日も何か1つ「 凄いね!と思っていもらえる行動 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ オンラインイベント4日連続開催!!
~ Yoga community Shiiiva と ライプロアカデミーの共催企画 ~

①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/


▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)
● 8月22日 運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
● 9月12日 運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』
● 10月3日 感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』
● 11月7日 トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』
全て土曜日の21:00~23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

7月~11月のセミナー予定です(新情報の掲載が5件あります!)

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   

今回は、
「 7月~11月のセミナー予定です(新情報の掲載あります!) 」
という題名で、発信致します。


毎週、日曜日は、セミナー情報を公開する場合が多いですので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します。

まず、8割以上をオンライン(Zoom)開催へ移行しておりまして、
資格の継続単位付与セミナーなどはリアル開催となります。


以下、7月~11月で公開準備が整ったセミナーを、
下記の通りご案内させて頂きます。

最後まで、ご覧頂けますと幸いです。


▼ NEW!!
7/18~7/25までの一週間、期間限定の動画販売

200712 chirashi2.jpgのサムネイル画像

共催企画 FBL大学 × ライフプロデュースジャパン
①トレーナー・治療家のナリワイ改革
②新型コロナ禍後に求められる「ジム」「スタジオ」「オンラインビジネス」のあり方を考える
 
●動画購入フォーム
https://is.gd/ShIuS8
 
●収録内容のセミナー詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-fbl-1/



▼ オンラインイベント4日連続開催!!
~ Yoga community Shiiiva と ライプロアカデミーの共催企画 ~

20200723 chirashi_3.jpgのサムネイル画像

①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/



▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)

20200822 chirashi2.jpgのサムネイル画像

● 8月22日 運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
● 9月12日 運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』
● 10月3日 感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』
● 11月7日 トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』
全て土曜日の21:00~23:00

※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/



▼ リアル開催 8月23日(日)13:00~17:30

200823 chirashi.jpgのサムネイル画像

自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After 
~ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する!~

※詳細(6~8名までの少人数で開催)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/



▼ NEW!!
オンライン開催 8月25日(火)21:00~23:00

200825 chirashi2.jpg

PT×ATコラボ企画!
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

*詳細(①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at-ptat/



▼ NEW!!
オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ

200829 chirashi2.jpg

スポーツに携わるためのマインド作り
~人間力を高める=スポーツ現場で活躍できる~

● 8月29日『 自分のマインド作り 』
● 9月26日『 選手・チームと関わるためのマインド作り 』
● 10月31日『 他者・地域から必要とされるためのマインド作り 』
全て土曜日の21:00~23:00開催

*詳細(単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-39/



▼ NEW!!
リアル開催 8月30日(日)10:00~16:30

20200830 chirashi.jpg

共催企画(一社)ソーシャルフィットネス協会×ライプロアカデミー 
~ 健康産業界の働き方改革とキャリアアップ&企業における健康経営®の指導法 ~

*詳細(6~8名までの少人数で開催)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-33/



▼ リアル開催 9月6日(日)12:00~18:30

200906 chirashi.jpgのサムネイル画像

専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー 浜松開催
NSCA継続単位:0.6付与確定

※詳細(6~8名までの少人数で開催)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06-1/



▼ NEW!!
オンライン開催 10月18日(日)10:00~16:30+オンライン交流会

201018 chirashi2.jpg

トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
~ 競技動作への応用・競技落とし込み編 〜

*詳細(単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-38/



▼ リアル開催 11月3日(火祝)10:00~16:40

20201103 chirashiomote.jpgのサムネイル画像20201103 chirashiura.jpgのサムネイル画像

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会(※計6単位取得可)
『 第②回 健康・フィットネス指導 スキルアップ研修会 in 名古屋 』

※詳細(ソーシャルディスを保って開催)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-in/



▼ NEW!! 
NSCA継続単位付与セミナー開催予定(資格関連は全てリアル開催)

・10/25( 日 ) 12:00~18:30 「呼吸・腹筋系とパフォーマンス」浜松開催
・11/8  ( 日 ) 10:00~16:30「ジュニアアスリート指導」名古屋開催
・11/23(月祝)10:00~16:30「パーソナルトレーニング指導」名古屋開催
・11/29( 日 ) 10:00~16:30「幼児体育・キッズ指導」名古屋開催
・12/6  ( 日 ) 10:00~16:30「野球・肩コンディショニング」名古屋開催

※詳細は、おってご案内致します。


以上です。

さあ、今日も何か1つ「 新たな学び 」を、
即実行していきましょう!

一人でも多くの方々の参加をお待ちしております。
一緒に、健康・スポーツ業界の明るい未来を切り拓いていきましょう!


明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ ほぼ8割以上がオンライン(Zoom)開催ですが、
  リアル開催のご要望・お声も頂いておりますので、
  8月からはリアル開催も少しずつご案内して参ります。


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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

習慣の力はめちゃ重要!(お勧め書籍:「習慣の力」The Power of Habit)

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 習慣の力はめちゃ重要!(お勧め書籍:「習慣の力」The Power of Habit) 」
という題名で、発信致します。


毎週、土曜日は、お勧め書籍の紹介です。
もしかしたら、2度目の紹介かもですが、

お勧め書籍:「習慣の力」The Power of Habit
チャールズ・デュヒッグ 著

Amazonのレビューも最高です!
だから読んでくださいというわけではありませんが、

つくづく、日々の習慣、反復、ルーティンが、
どんな大事なのかということを痛感する次第です。


syoseki81.jpg


ですので、改めてですが、この1冊を紹介したいなと。
結果を出せていない方は、習慣化できていないのだろうと、
そう感じることもあります。

また別の言葉で言えば、自律できていないため、
自立できない、個として確立しない、
だからこそ独立起業しようと思っても出来ない。


強い口調で言ってしまえば、
そういうことなのかなと思いますが、

まあ、ひとまず読書しませんか?
と、思っています!


独立起業したら頼れるのは自分一人しかいませんので、
自分自身の総合力を高めていくしかありません。

もちろん、周りには家族、同志、仲間、後輩、諸先輩方など、
色々と頼れる方々はいるかとは思いますが、

最終的な選択、判断、決断、実行というのは、
自分でしなければならない。


それが独立起業の大変さであり、
醍醐味であり、面白さですよね!

こればかりは、大変ですが、
やってみないと味わえない感覚です。


まあ強要(きょうよう)は出来ませんが、
独立起業のための教養(きょうよう)はお伝え出来そうです。

弊社では、個別相談、独立起業のための講座など、
色々と支援・サポート体制は整えております。

*お問い合わせ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/

さあ、今日も何か1つ「 独立起業のための行動 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ オンラインイベント4日連続開催!!
~ Yoga community Shiiiva と ライプロアカデミーの共催企画 ~

①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/


▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)
● 8月22日 運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
● 9月12日 運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』
● 10月3日 感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』
● 11月7日 トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』
全て土曜日の21:00~23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


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トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
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やりたいなと思ったことはすぐにメモしておく習慣

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 やりたいなと思ったことはすぐにメモしておく習慣 」
という題名で、発信致します。


朝、起きた時や、夜、寝る前に、
色々なアイデアを思いつく時が、
よくありませんかね?

この感覚は私だけではないと思うのですが、
そういったアイデアを即書き留めておく、
または即実行に移してみて検証する、
そういった習慣も非常に大事だと思います。


あとは、シャワー浴びてたり、
お風呂に入ってリラックスしてる時ですかね?

まあ脳科学的にもそうだと思いますし、
ゴールデンタイムですよね。


ziritsu_06.jpg


ただ、しかしなのですが、
結構、すぐに忘れてしまいませんか?

一瞬で思い付き、一瞬で忘れるという、
脳の高次元さに意識的な部分や、
随意的な部分が付いていきませんね。


ですので、即メモを取るわけですね。
メモの魔力といった本もベストセラーですので、
その重要性や価値は世の中で認められているのでしょう。

メモを取ったら、あとはやるだけ!ですね。
やってなきゃメモ取っても、取ってなくても、
結果は同じですので、やらないとですね。


あと夢の中で色々と考えていて、
起きたら忘れるパターンは、
これ、どうしようもないですが!(笑)です。

さあ、ということで、
今日も何か1つ「 メモの習慣 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)
●運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』 8/22 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』 9/12 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』 10/3 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

日々の良いルーティン化を作ること(←これ鉄則!)

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 日々の良いルーティン化を作ること(←これ鉄則!) 」
という題名で、発信致します。


朝、目が覚めたらうがいをする
朝、起きたら水を飲む
朝、起床したら体重を量る
朝、起きてすぐにストレッチする

など、当たり前のように実施していることは、
ありませんか?


singletask_03.jpg


そうですよね。ありますよね。
これが、日々のルーティンですね。

このルーティンのクオリティを高め、
良い物にしていくというのが重要だと考えます。

別の言葉で言えば、
「習慣化」
ですね。


「習慣の力」が大事だという書籍も紹介した記憶がありますが、
(*してなかったら、また今度、します!)

・日々のルーティン
・毎日の習慣

に費やしている時間が最も多いわけですので、

何か新たに頑張ろう!と言う時に、
ここに組み込むのが一番ではないでしょうか。


昨日のブログの続きになりますが、
そうすれば、あっという間の毎日と感じて、
少しマズ状況に陥っている方でも、

日々のルーティンの中で、
習慣化して必ず実践していると思うと、
全く問題無く非常に良いですよね!

・毎日、新聞を読む
・1日30分は読書する
・1日30分は教養のための番組を観賞する
・1日2時間勉強する
・1日6~7時間は睡眠時間を確保する

など、何でもです。


それが出来ていないと、
仕事のパフォーマンスが落ちたり、

健康を害したり、
人生のパフォーマンスが崩れていきますね。

そうならないために、
今日も何か1つ「 良いルーティン 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ オンラインイベント4日連続開催!!
~ Yoga community Shiiiva と ライプロアカデミーの共催企画 ~

①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)
●運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』 8/22 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』 9/12 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』 10/3 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

あっという間の月の''なかび(15日)''ですっ(汗)という感覚はマズい

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 あっという間の月の’’なかび(15日)’’ですっ(汗)という感覚はマズい 」
という題名で、発信致します。


以前にも少し触れましたが、
コロナ禍の影響もあり、

振り返ってみると、
4~6月はあっという間だったな、
と言う感覚が残っています。

yaruki_07.jpg

この感覚は結構マズいと感じていまして、
つまりどういうことかと言うと、

・時間に追われていた
・ドタバタ感
・バタバタ感
・忙しい(心を亡くすと書く)
・タスクが増え過ぎ
・時間配分が出来ていない
↑↑↑
(*全て自分が作りだしている状況!?)

などの状態だからです。



しかしながら、仕事やToDoリストが
増えたんだという捉え方も出来ますので、
一概には言えませんね。

仕事あるだけ有り難いと思った方が良いでしょう。


で、ここで伝えたいこととしては、
上記のようなマズい感覚になる前に、

・どういった対処をするのか?
・スケジューリングは?
・効率化は?

と、やれることが逆に満載では、
と思います。


その辺りの日々のマネジメントが出来れば、
また色々と結果も変わってくるのだろうと思います。

そんな中、私も月の頭に近い7/2に交通事故に遭い、
いつの間にか、月の半分(15日)が経過。

これはマズいですね(笑)


さあ、今日も何か1つ「 マズい感覚にならないタイムマネジメント 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ オンラインイベント4日連続開催!!
~ Yoga community Shiiiva と ライプロアカデミーの共催企画 ~

①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)
●運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』 8/22 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』 9/12 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』 10/3 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
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日々の有り難みを実感する瞬間

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 日々の有り難みを実感する瞬間 」
という題名で、発信致します。


交通事故に遭ってからと言うものの、
やっと日常的な感覚が戻ってきて、

少し落ち着いた感が出て来たなと、
実感を持てるようになって来ました。


Thankyou_01.jpg


また、周囲の方々に、
そこまで周知していたわけではないですので、

ブログをご覧頂いていた方や、
予定を合わせていた方などの、

必要最小限の方々が、
この状況を知るという事態ですね。


皆様からの

・お心遣い
・ご配慮
・お心配り

そういった気遣いが身に染みましたし、
妻の献身的なサポートのお陰もあり、
早い回復が叶っている状況です。

大変有り難い限りですね。
ありがとうございます!


あとは、首の激痛のみで、
外傷性頸椎症と診断されてますが、
つまりはムチウチが難敵です。

そこのケア、対処をしっかりして、
後遺症を最小限に留めて、

また次の一歩を踏み出したいなと
思うばかりです!


以前にも少しお伝え致しましたが、

・人生観
・死生観

というのを考えるきっかけにもなりましたし、

より一層、誰かのために!
より一層、早いチャレンジを!
より一層、志し半ばでは終われない!

そんな想いが強くなりました。
どんどん精進し、邁進していきます!


皆様も同じく、昨日の自分よりも今日の自分、
今日の自分よりも明日の自分。

さあ、今日も何か1つ「 誰かのためになる行動 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
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昨日は、フィットネスビジネス経営者大学の遠藤学長とコラボセミナーをやっておりました!

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 昨日は、フィットネスビジネス経営者大学の遠藤学長とコラボセミナーをやっておりました! 」
という題名で、発信致します。


まずは、17名のご参加頂いた皆様、
また当日は都合が悪く録画を希望の皆様、
ご参加頂きありがとうございます!

(*動画購入の正式な案内は、また別途致します。)

フィットネスビジネス経営者大学の遠藤学長、
コラボセミナーを昨年に続き開催させて頂き
本当にありがとうございました!

私にとっては、年1回の一大行事ですので、
引き続き頑張って継続企画にしていきたいと思っております!


200712 chirashi2.jpgのサムネイル画像

(*完全に、オンラインセミナー中のスクショ、皆さんがZoom内でよく写真撮ってるやつを完全に忘れてましたっ笑)


さて今回は、コロナ禍の影響も考慮し、
オンライン(Zoom)開催としまして、

東海圏、関東圏の皆様を中心にご参加頂きましたが、
場所、距離、時間の制限が極限に減りますので、
これがオンラインの良さですね。


このコラボセミナーを毎年恒例で企画したい背景が、
いくつかありまして、これを開催報告、総括とさせて頂きます。

1.
指導者(トレーナー・イントラ・治療家・理学療法士・コーチなど)の「総合力」を、
高める場を常に作りたいと思っていたからです。

ここで言う「総合力」とは?
「専門力(専門知識・スキル)」に加えて、
そもそも人としてどうあるべきか?という「人間力」的な部分、
売上を高める・ビジネスモデルの構築・マネタイズなどの「収益化力」の3つです。

この3つの力を高める場を創出し続けたいと考えていたからです。


2.
リーダーマインド、経営者マインドの創出

私自身をはじめ指導者の皆様におかれましては、
職人肌、職人気質が強い分、

どうしても、リーダー・経営者としてのメンタリティ、
つまりは、リーダーマインド、経営者マインドに欠けてしまう、
そんな場面が多くなってしまいます。

そこに良い影響力、マインドの創出をすることが出来れば、
私も含め業界全体の変化に繋がると考えているからです。


3.
面白いメンバー、カッコいいメンバー、個が確立した独立マインドのあるメンバーで、
切磋琢磨したい、高め合いたい、刺激し合いたいためでもあります。

ます、決して独立起業していなきゃいけないことは無いです。

個が確立した独立マインドのあるメンバーの方々と、
一緒にいて楽しいですし、勉強になりますよね。

依存もしませんし、群れないですし、
ちゃんと自分を持っている、それが良いんですよね。

そんなメンバーがたまに集う場があっても良くないですか?と思っているからです。


長くなりそうなので、
ひとまず3つにまとめますが、

私個人は、遠藤氏と何か仕事を一緒にしたいと14年前から思っていて、
(*14年前の新卒で、ワウディーに内定していた過去ありっ笑)

昨年、そのチャンスを得てコラボセミナーを開催し、
今年も了承頂けたので、こうして2回目の開催。

雇う、雇われるといった雇用関係ではなく、
あるプロジェクトを通じて、一緒に仕事をする。

そして完了したら、解散するそんな関係が、
プロ的で面白いですよね!と思っています。


今回は改めてですが、ご参加頂いた皆様、
動画購入の皆様、遠藤氏、ありがとうございます!

2020年、残り半年を全力で駆け抜け、
2021年、新たなチャレンジをしていきましょう!!

さあ、今日も何か1つ「 新たな行動の1つ 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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②7/24(金祝)10:00~11:00
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③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
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④7/26(日)14:00~15:00
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●運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』 9/12 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』 10/3 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
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7月~11月のセミナー開催予定(新しく公開準備が整いましたので!)

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 7月~11月のセミナー予定です(新しく公開準備が整いましたので!) 」
という題名で、発信致します。


本日も14:30~オンラインセミナーを共催しておりますが、
その模様・詳細は明日のブログに回させて頂きます。

毎週、日曜日は、セミナー情報を公開する場合が多いですので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します。

まず、8割以上をオンライン(Zoom)開催へ移行しておりまして、
資格の継続単位付与セミナーなどはリアル開催となります。


以下、7月~11月で公開準備が整ってきたセミナーを、
ご案内させて頂きます。

最後まで、ご覧頂ければ幸いです。


▼ オンラインイベント4日連続開催!!
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①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
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②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
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③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-zoom-yoga-circle-shiiiva/



▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ(全てオンライン開催)

20200822 chirashi2.jpg

●運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』 8/22 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』 9/12 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』 10/3 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/



▼ リアル開催 8月23日(日)13:00~17:30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After 
~ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する!~

200823 chirashi.jpg

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/



▼ オンライン開催 8/25(火)21:00~23:00
PT×ATコラボ「肩」ナイトセミナー
*詳細はおって案内致します。



▼ オンライン開催
マインドセット構築セミナー
8/29、9/2、10/31 全て土曜日の21:00~23:00開催
*詳細はおって案内致します。



▼ リアル開催
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー 浜松開催
NSCA継続単位:0.6付与確定

200906 chirashi.jpg

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06-1/



▼ リアル開催
健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会(※計6単位取得可)
『 第②回 健康・フィットネス指導 スキルアップ研修会 in 名古屋 』

20201103 chirashiomote.jpg20201103 chirashiura.jpg

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-in/



以上です。

さあ、今日も何か1つ「 新たな学び 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】

▼ 8割以上をオンライン(Zoom)開催へ移行中
▼ 資格の単位継続付与セミナーなどはリアル開催


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