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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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想像・イメージを膨らませても、最後は''実''が必須

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
今回は、
「 想像・イメージを膨らませても、最後は’’実’’が必須 」
という題名で、発信致します。
 
 
日々、日常で起こっていることですが、
 
・相互のコミュニケーション
・人の性格
・行動の傾向
・思考の傾向
・相互理解、意志疎通
 
など、相手に対する想像やイメージ(妄想かも)は、
中々、答えの出ないもの…
 
 
しかも、あくまでも主観的な立場から相手のことを捉え、
 
あーでもない
こーでもない
そーでもない
 
ということを繰り返すわけですので。
 
 
心理学的な分野をはじめとして、
 
・相手の立場に立つ
・相手のことを考える
・相手の目線になる
 
など、色々とありますが、
それは、100%は無理なわけで、
 
○○%は出来るかもしれませんが、
実際のところ、どうなんでしょうか?
 
 
であるのならば、最後は、
‘’実’’の部分での擦り合わせ、確認作業をするしかない、
そういうことなのかなとも思います。
 
しかし、ヒトは機会(AI)ではないですし、
1と2の数字の世界でもありませんし、
0or100の世界でもありません。
 
 
ゆえに、
 
・幅があり
・良い意味の曖昧さ
・Yes or Noでは無い日本文化の良さ
 
などがあるのではないでしょうか。
 
 
良い表現をするならば、
 
・汲み取る
・察する
・受け入れる
・慮る
・想う(思うではない)
・空気感を読む的な
 
など。
ただ、それが難しい…(笑)
 
 
よって、最後は’’実’’の部分で確認するしかないとういうか、
 
・現実的な問題
・実際の問題
・実上や実質の問題
 
の部分で、正しく、全うに、擦り合わせて、調整、ですね。
 
日々の何気ないコミュニケーションからも、
気付き、学び、ヒントが多いことが理解出来ます。
 
さあ、今日も何か1つ「 相手のことを察する 」を、即実行していきましょう!
    
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
  
次号につづく
 
 
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◆2020年2月2日(日)12:00~18:30@名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー(キャリアアップ説明会・相談会あり)
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 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
  
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http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
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新年2日目~11日連続のアルコール摂取は果たして大丈夫か...(笑)~

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
今回は、
「 新年2日目~11日連続のアルコール摂取は果たして大丈夫か…(笑)~ 」
という題名で、発信致します。
 
 
年末年始だからこそお会いできる方々もたくさんいて、
本当に大変有り難い限りです。
ありがとうございます!
 
お陰様で、多くの出会い、経験、体験をさせて頂きつつ、
良いご縁が生れているなと感じます。感謝です。
重ねてお礼申し上げます。
 
 
ちなみに、クリスマスイブの2019年12月24日に、
家庭内でのアルコール摂取から始まり、
(普段、全く家では飲まないのですが!笑)
 
連日連夜、飲み会が続いておりまして、
2020年1月3日まで連続摂取です。
(アルコール依存症にならないかだけ心配ですっ笑)
 
 
・同志たちと飲みに行く
・プロ野球のトレーナーさんたちと飲む
・仕事の絡みがある方と飲みに行く
・トレーナーの後輩と飲みに行く
・スポーツ現場で測定をしている方々と飲む
・治療・介護関係の方と飲む
・日本酒を楽しむ
・トレーナーの先輩と飲む
・2020年新たな活動、新天地へ行かれる方を激励
・さかなと日本酒を楽しむ
・家族、親戚、友達との会
 
など、ここ数日を振り返るとビックリですね!(笑)
 
健康管理、肝臓トレ、筋トレ、栄養補給、水分摂取をしっかりして、
コンディション調整を入念にしながら、
最終日の明日1/3を迎えるようにしたいと思います。
 
 
2020年から独立起業する方や、
新天地で新たに活動をする方など、
本当に行動力があって凄いな!と思います。
 
そういった刺激を頂いて、
私もより一層、精進しよう!と、熱くなります。
 
 
また知らない世界や興味深い話を聞いて、
更に勉強したいな、調べたいな、
 
もっと色々な経験を増やしたり、
見聞や見識を広げていき、
 
活動の幅や思考の幅を大きくしていきたいなと、
毎回、刺激と行動のきっかけを頂きます。
 
 
単なる飲み会ではなくて、自己投資、先行投資となる場であり、
多くの同志、仲間、先輩後輩、各種関係者様、ありがとうございます!
 
さあ、今日も何か1つ「 刺激を受けて行動 」を、即実行していきましょう!
    
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
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西口雄生(にしぐち ゆうき)
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使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

そろそろ年末年始の予定も決めておかないとですね!

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
今回は、
「 そろそろ年末年始の予定も決めておかないとですね! 」
という題名で、発信致します。
 
 
師走のこの時期は、あっという間。
ですので、本当に時間を大切にしないとです。
 
また走って走って走って、
その後に年末年始を迎えますと、
ゆっくりしたいなという感覚にありますので(笑)、
 
ある程度、どういった年末年始にするのか、
計画を立てておかないといけません。
 
 
私の場合は、
 
・先輩トレーナーたちと飲み会
・プロ野球チームのトレーナーたちと飲み会
・奥さんとゆっくり飲みに行く
・奥さんの友達と大晦日を過ごす
・奥さんの実家に行く
・奥さんの親戚に会いに行く
・経営者たちとの飲み会
・トレーナー仲間と飲み会
・大学時代の仲間と飲み会
・ゴルフの打ちっ放し納め&初め
・バスケットボール納め&初め
 
などなど。
着実に予定を入れていきます。
 
 
こうした行事的なことや、
色々な出会いが私の中では非常に重要で、
色々な刺激や学びが満載です。
 
また心の底から楽しむ、笑うなど、
感性、感受性が低い人間ですので、
そういった部分も鍛えられます!笑
 
 
・ダラダラ過ごす
・時間を無駄に過ごす
・何やってたっけと多忙過ぎるのもNG
 
ということで、スケジュール調整をしっかりやっておきたいと思います。
 
 
そんなこんなでですが、、
段々と年末年始のスケジュールをしっかりと固めておき、
師走のこの時期を走り抜けていですね!
 
ラストスパート!
体調には気を付けて。
 
そしてたまに忘年会(笑)
楽しんで参りましょう!!
 
 
さあ、今日も何か1つ「 時間の生産性を高める行動 」を、即実行していきましょう!
    
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5年の歳月を掛けて、積み重ねる重みって...?

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
今回は、
「 5年の歳月を掛けて、積み重ねる重みって...? 」
という題名で、発信致します。
 
 
実は、弊社のHPが5年の歳月を掛けて、
日々、更新し続けていたという事実。
 
着手してから公開までにある程度の時間を要し、
そこからの積み重ね。
 
 
ご覧頂いたら分かる通りで、
http://www.y-fit-pro.com/
 
とりわけ、HPが凄いわけでも無いですし、
構想、流れが考えられていてクオリティの高いものでも無いですし、
 
マーケティング的にどうなのかも不確かですが、
おそらくプロから見れば全然ダメなんでしょうね(笑)
 
 
まあ、そんな事はどうでも良くて、
 
・弊社の想い、理念の浸透
・細部まで手掛ける(全てのページの内容、デザイン、構想を弊社がHP会社に指示し作成)
・プラットフォーム化したHP
 
を重要視しています。
 
 
結局のところ、ある程度の関係性のある方と、
繋がりを持つことが出来て、
 
そしてHPを見て頂く流れですので、
何かで検索して頂いて見て頂くというのは、
 
実際のところはあまり無い状況です。
 
 
・人対人
・人は人に付いてくる
・信頼関係の構築
 
があってこそのHPですので、
実質、カタチ上のHP。
 
しかし、細部まで手掛けて、
想い、理念は浸透させる。
 
そんな感じでしょうか。
 
・1つのことをやり続ける
・継続による積み重ね
・打ち込める環境を作る
 
などの重要性を今回のタイミングで気づきまして、
1つの記事として取り上げ、シェアしたいなと、
そんな気持ちになった次第です。
 
 
じゃあ、他に何を継続しているのかなと自分を振り返ったところ、
 
・バスケットボール:小3~現在(26年)
・筋トレ習慣:ウェイトも用いたのは高校1年~現在(18年)
・読書習慣:大学1年~現在(15年)
・健康産業界で活動し続ける(勉強含む):大学1年から現在(15年)
・人生を生きる:誕生~現在(34年)
 
などでしょうか。
 
今後、ここに、
 
・ゴルフ
・英会話
・海外に行くこと
 
を追加出来たらと思う、今日この頃です。
 
まずは5年継続を目標に進めたいと思います!
引き続きどうぞ宜しくお願い致します。
 
 
さあ、今日も何か1つ「 積み重ねられる行動 」を、即実行していきましょう!
    
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期待以上の迫力に驚愕です!~ターミネーター6~

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
今回は、
「 期待以上の迫力に驚愕です!~ターミネーター6~ 」
という題名で、発信致します。
 
 
11/8から上映中の映画「ターミネーター」を
観賞してきたのですが、
一言、「良かった!」に尽きます。
 
かの「ターミネーター1」は、1984年製作で、
実際のところ生まれる前から続くシリーズです。
*私は1985年生まれ…
 
 
子どもの頃に、録画され残っていVHSビデオで、
ターミネーター1シリーズはずっと見ていて、
ターミネーター2で人気に拍車が掛かったことと思います。
 
これも1991年製作ですので、非常に懐かしい感じもしますが、
いわゆる「金曜映画ロードショー」で、何度も見た記憶があります。
 
その後、
 
ターミネーター3(2003年):女性のターミネーターが出現したやつですね。
ターミネーター4(2009年):抵抗軍リーダーであるジョンコナーの戦いの話ですね。
ターミネーター5(2015年):タイムトラベルして話が錯綜するやつですね。
 
 
そして、今回の
 
ターミネーター6(2019年):ターミネーター2から話が続いているストーリーですね
 
内容はご覧頂きたいので割愛致しますが、最高だったのは間違いないです!
 
 
本当に好きな映画ですので、
映画から汲み取られるメッセージ性は、
ずっと変わっていないなと思うのですが、
 
・家族の絆
サラとジョンの親子関係、サラとカイルの夫婦関係、
ジョンとカイルの親子関係はもちろんのことながら、
今回の親子、兄弟、親戚なども関係。
マシンが人間との関係を構築していくこと。
 
・自己犠牲
未来の運命を変えるために、自分がその礎になること。
自分の命と引き換えに、ミッションを成し得ること。
目的達成、任務遂行のために、行動を起こすこと。
大切な人を守ること。 など…
 
・覚悟、覚醒、マインドセットの構築
一般人であるはずのサラ、ジョン、今回のダニーなどが、
未来の運命を変えるべく成長していく過程。
 
などが、非常に印象深かったです。
 
 
それは、ストーリーとしてずーっと続いているなと、
非常によく分かりましたし、感動致しました。
 
もちろん、
 
・格闘アクション
・武器を使いまくる
・ギリギリのスリル感
 
なども非常に好きなんですがっ(^^)
 
 
と、色々と振り返ると、
多々お伝えしていことはあるのですが、
 
・映画にしかない感動体験
・映画館だからこその伝わる迫力
・良い意味の非日常空間と時間
 
など、そういったことも大事だなと思います。
 
 
仕事中毒で、
 
・普通の出来事を普通に楽しむ。
・シンプルに感動する。
・体験消費を味わう。
 
なかなか、こういったことは、
効率を求めていると実施しませんので、
今回、併せて必要だなと感じる次第です(汗)
 
 
その他、いつも決まって映画館で見るシリーズが、
 
・ワイルドスピードシリーズ
・トランスフォーマーシリーズ
・バイオハザードシリーズ
・ターミネーターシリーズ
 
ですね。
 
毎回、期待を超える感動体験を味あわせてくれる
シリーズの数々ですね!
 
若干、傾向が似ているかもしれないのが、
否めないですがっ笑
 
 
さあ、今日も何か1つ「 期待を超える行動 」を、即実行していきましょう!
    
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最近、痩せましたか!?と、よく聞かれます(笑)

皆様
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
今回は、
「 最近、痩せましたか!?と、よく聞かれます(笑) 」
という題名で、発信致します。
 
 
久しぶりに会った方に、
『最近、痩せましたか!?』
と、よく聞かれるのですが、
確かに、若干ありますね。
 
 
少し前、1年ほど前までは、
ベンチプレス100㎏超えして、
頑張っていたのですが、
 
ここ最近、1年くらいは、
・週1回以上はバスケットボールをして(月6回ほど実施)
・月2回は打ちっ放しに行き(150球程度)、
 
と、やっていましたので、
その変化だろうなと思います。
 
 
こうして、身体の適応性が出て来て、
結構、変化するんですよね。
 
しかしながら、
 
・バスケットボール
・ゴルフ
 
のために、
 
コンディショニングはしていて、
ベンチプレスはしていないという状況で、
 
それだけだと、身体のキレや軸や強さが、
追い付いていない状況ですので、
ベンチプレスなど再開しないとなと思っています。
 
 
ゆえに、ベンチプレスなどを再開し、
より一層パフォーマンス向上を目指し、
 
かつ、健康維持、増進のために、
時間を使おうかなと思います。
 
 
と、そんなことを想いながらも、
皆さん、他人の身体の変化に、
 
意外と敏感なんだなと思い、
少し驚きましたね!笑
 
 
我々、トレーナーは、人の身体を見るのが仕事なので、
職業病的に気に掛けて見ていますが、
 
職業的なことが関係無い方々でもそうですし、
世間の健康ブームは高まっている証拠かと、
良い風が吹いていると解釈しておきたいと思います。
 
 
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