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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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昨年から海外欲が強くなりまして今年も行って来ます!場所は内緒です(笑)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 昨年から海外欲が強くなりまして今年も行って来ます!場所は内緒です(笑) 」
   
という題名で、発信致します。



ひとまず、10/4~10/20は海外ですので、

ブログの更新が止まります。

また帰国後、再開致します。



そのため、海外期間中は、

「フェイスブックの西口雄生(公式個人アカウント)」

https://www.facebook.com/yuuki.nishiguchi.9


にて、簡単に更新致しますので、

宜しくお願い申し上げます。

(※海外の良い写真を頑張ってアップしますね!)



また場所は、一部のメンバーには、

伝えたりしているので分かっている方もいますが、

基本、内緒です(笑)

その点も含めて、お楽しみください!



で、なぜ海外なのかですが、

・未知との遭遇

・地球を感じる

・世界の広さを味わう

・住みたい街を探す

・異文化を理解する

などです。



日本にいたら出来ないことを体感する、実施する、ですね!

あとは体験して、経験してみないと分からないことですので、

そこからどれだけのことを

・気付けるか?

・得られるか?

・モノに出来るか?

・活かせるか?

・次に繋げられるか?

は、良い意味の謎(不確実な○○)として楽しみます!



ということで、少し期間が空きますが、

パワーアップした姿と思考をお見せできるよう、

十二分に漫喫して参ります!



さあ、今日も何か1つ「 新たな経験を積む行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
  
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
 
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
  
 
~ 昨年から海外欲が強くなりまして今年も行って来ます!場所は内緒です(笑) ~
 
   
   
つづく



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第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者
  
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-26/

  
 
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『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
 
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
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アクシデントを受け入れる~パソコンがフリーズ!~

皆様
   
こんにちは。
  
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
  
今回は、
  
「 アクシデントを受け入れる~パソコンがフリーズ!~ 」
   
という題名で、発信致します。



大事件です。

パソコンがフリーズして動きません!

正直、ヤバいのですが(汗)、どうしようもありません(笑)


ということで、修理屋さんに持って行きまして、

3~4日ほど、返事待ちです。

まあ、そういう日もありますね。


さて、どうしようかという状況なのですが、

次の行動が起こせませんので、

現状でやれることをやるだけ、ですね。



こうして、

・現状を受け入れる

・やれる行動を選択する

・万が一の場合を想定しておく

など、心構えはしております。



よくある、喫煙していて、

肺がんになってからでは遅いのですが、

今回も事件が起こってからでは遅いんですよね。



・ハードディスクにバックアップを取っておく

・新しいパソコンに買い替える

・全てのデータをクラウド上で管理する

など出来ることはあったのですが、

やっていないという現状。

完全なる自分の失態。



100%自分に責任があると思うと、

受け入れるのも早いですね(笑)



そんなわけで、とりあえず、

別の古いパソコンを取りだしてきて、

日々のブログを更新するという今。



ブログの更新やSNS更新どは出来るのですが、

データが必要なことは一切出来ないため、

各方面に、ご迷惑をお掛けする状況でもあります。

申し訳ございません!



・仕事のスピード感

・レスポンスの速さ

・超速行動

を、日々、心掛けていたのですが、

最大の失態です。

重ねてお詫び申し上げます。



・アナログな作業

・読書によるインプットとアウトプット

・考える

今でもすぐに出来ますので、

早速、進めていきます。



逆に、今しか出来ない行動を進めておきまして、

何とかお役に立てるよう動いて参りますので、

引き続きどうぞ宜しくお願い致します!



少し話は飛躍しますが、

・死ぬまでにやりたいことのリスト整理

・やれることをすぐに実行する

・終活リスト作成

・遺書、遺言を残しておく

・臓器提供の意志表示

など、準備しておかないといけませんね。

そんな事も思う瞬間でもありました。



というわけで、「今しか出来ないこと」に焦点を当てて、

「今を生きる」を全力で実行し、行動し続ける、

ある意味、そういった重要性を痛感するタイミングでした。



さあ、今日も何か1つ「 今しか出来ない行動 」を、即実行していきましょう!
    
  
     
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確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
  
  
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
  
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
  
   
  
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
   
   

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◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート(セミナー・養成コース)
◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
◇ 各種企業様における健康と経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
   
   
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毎週火曜日はバスケットボールを楽しむ!です。

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 毎週火曜日はバスケットボールを楽しむ!です。 」
   
という題名で、発信致します。



以前からお伝えしておりますが、

毎週火曜日は、バスケットボールのブログに、

いつの間にか(!?)なっています(笑)



まあ、お許しくださいっ

毎週、定期的に真剣かつ楽しく、

バスケットボールやってますと、

本当に色んな気づきや学びがあるんですよね。



それは、仕事だけやっていては学べないことや、

読書しているだけではきづけないことなど、です。

実体験は最強だなと思います。



もちろん、バスケットボールを真剣かつ楽しくやってますと、

・左肩を持っていかれて負傷

・右肘打撲

・着地時の負傷

など外力が加わり、どうしようもない場合、

どうしても避けられない状況となり、

身体的には色々ありますが...汗



しかし、それ以上の成長があります。

・上記の怪我からの回復、リハビリを実体験

・感情の起伏

・真剣な時やキツい時に、素の自分が出る(その時の自分を俯瞰視)

などなど...



というわけで、とても有意義な時間となっていますね!



また、チームスポーツならではだと思うのですが、

・メンバーのことを考える

・相手の動きを想像し、動く

・応援、励まし、激励、など

そういったことがあるのも良いですね。



マイペースで、

・自分を追い込んで筋トレする

・一人でランニングする

・個人スポーツを実施する

などとは違った良さがあります。



そういった意味で合いでも、

毎週、良い経験を積めている状況です。



ということで、ぜひ皆様も、

チームスポーツにチャレンジしてくださ~い!



さあ、今日も何か1つ「 楽しむ行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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時間の経過が早い!危険ゾーンです。

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 時間の経過が早い!危険ゾーンです。 」
   
という題名で、発信致します。



ここ最近は、改めてですが、

時間の経過を早く感じますっ


一種の危うさを感じています...

これは年齢のせいか(笑)



いや、それはさておきまして、

やはり、

・時間の有効活用

・作業の効率化

・優先順位の順位付け

・断捨離

・その他、上記に附随する何か

などの努力が足らない、怠っている証拠だと痛感致します。



いずれにしろ、

・やれることは、まだまだ、たくさんある状況

・やりたいことは満載

・時間は有限

ということを念頭に置き、

選択の判断と行動を起こすスピードを速めるしかない、ですね。



多くの素晴らしい経営者の方々が、

・即断即決

・スピード×スピード×スピード

・直感(直観)

と、口を揃えて仰るのは、そういうことなのかなと...汗



たとえ規模や歴は違えど、

・基本の徹底

・原理原則しかない

・本質を貫く

これは、どこでも同じなんだなと思います。



まあ、そんなこんなで、

最近、時間の経過を早く感じ、

一人でヤバい!と焦っている状況を感じた次第でした(笑)



さあ、今日も何か1つ「 時間管理 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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9月15日(日)9:30~18:40 @名古屋西区

第3回 名古屋ボディワークフェスタ(計5講座開講)

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください!

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/ 



●9月22日(日)、23日(月祝)@名古屋金山

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会

『健康・フィットネス指導 スキルアップ研修会 in 名古屋』

(1日目:7単位、2日目:8単位、計15単位取得可)

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-23/
 
 
 
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西口雄生(にしぐち ゆうき)
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 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
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9/1(日)は、第11回名古屋フィットネスフェスタ(通称:NFF)を開催しておりました!

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 9/1(日)は、第11回名古屋フィットネスフェスタ(通称:NFF)を開催しておりました! 」
   
という題名で、発信致します。



毎年恒例の年1回の行事。

名古屋フィットネスフェスタ

通称:NFF

お陰様で、今年も無事に終えられました。



11年間継続していますが、

無事故、無怪我です。

日頃の行いが良いと思っておきたいと思います。



今年は、9/1開催ということもあり、

防災の日でもありましたね。



途中、現役消防士の方もお見えになり、

イベントの主旨を説明させて頂き、

防災の視点からも今後、アドバイス頂けると嬉しいですね。



本当に多くの来場者の皆様、運営スタッフの近しい存在の皆様に、

お越し頂いたからこそ成り立つイベントであり、


多くの健康関係に従事する指導者の皆さんをはじめ、

モリコロさん

長久手市さん

長久手市教育委員会さん

各種協賛企業・団体・個人様

各種協力企業・団体・個人様

など、多くの関係各所に支えられています。


本当に有り難い限りです。



私個人のことを、ここでお伝えさせて頂きますと、

我々、健康・フィットネス・医療・治療・介護などに関わるメンバーが手作りで、

かつ、ボランティアで続けてきて、

気が付けば、「NFF」を起ち上げてから11年です。

本当に、感慨深いです。



私自身は、起ち上げからNFFに関わり、

第2回~第7回か8回まで、実行委員長を務めさせて頂きましたが、

本当に関わってくださる方々のお陰であり、

支えがあるからこその、今現在のNFFです。



現在は、実行委員長を棚橋氏に譲り、

毎年バトンを繋いで頂いております。

大役を担って頂きありがとうございます!



NFFは、人の繋がり、ご縁を大切にする「場」でもありますし、

また来年もどういったカタチになるかは分かりませんが、

引き続き、開催していくことになるかと思いますので、

その時は、宜しくお願い致します!



共に、健康と笑顔を広げる活動をしてきましょう!!



さあ、今日も何か1つ「 健康と笑顔を啓蒙する行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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たまには『運』も必要かなと思います

皆様
   
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「 たまには『運』も必要かなと思います 」
   
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日常において、『運』について、

そこまで考えることは多くないと思います。


大谷選手が、オープンウィンドウ64で、

運に関しても記載していたのは有名ですね。


大谷選手が、運を高めるために記載した行動目標が、

・あいさつ

・ゴミ拾い

・部屋そうじ

・審判さんへの態度

・本を読む

・応援される人間になる

・プラス思考

・道具を大切に扱う

の8つです。


まあ、ですよね、って感じなのですが。



もう1つ、運とも大きく関係しそうですので、

追加で記載致しますが、

『人間性』

についても8つ記載しています。

・感性

・愛される人間

・計画性

・感謝

・継続力

・信頼される人間

・礼儀

・思いやり

の8つです。



客観的に見てみますと、

両方が両方に通ずるように思います。



ですので、



人間性

の2つは、


ニワトリ卵問題と言いますか、

必要条件、十分条件、必要十分条件と言いますか、

関係性の強い事象ですね。



先に挙げた計16個のことを、

日々の行動目標として執り行っていたらば、

確実に、運も人間性もアップすることでしょう!



それゆえですが、

運が良い人は、運が良くなる行動をしていますし、

運の悪い人は、運の悪くなる行動をしているように思います。



誰がどうとかではないですが、

私自身も自戒を込めて意識したいなと思いますし、

運の有無、運の高い低いなどを、

よく感じることがありますので、

今回は、運について、でした。



ちなみに、私は、運が良い方だと認識していますし、

運の力が作用することも信じていますし、

運を高めるような行動と思考も少なからずするようにしています。

実際には、それがどうなっているか分かりませんが...(笑)



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今週末は、『PT×ATによる初のコラボセミナー企画』を開催します!
 
8月25日(日)13:30~19:00 @名古屋金山
 
PT×ATのコラボによる肩の評価、治療、リハビリ肩のアスリハ、コンデョショニング、トレーニング全てを網羅!
 
※詳細
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