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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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居心地の良い場所から飛び出てみる(挑戦・チャレンジ)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 居心地の良い場所が飛び出てみる(挑戦・チャレンジ) 」
   
という題名で、発信致します。



「リーダーは、生涯挑戦だ!」と、

アドバイス頂きましたので、

挑戦・チャレンジのためにも、

まずは、

「居心地の良い場所が飛び出てみる」

ことを実践していきます。


・思考的な傾向として読まない書籍を読む(特に小説とか)

・方向性的な傾向として合わない人物と会う

・引き続き、ゴルフ

・英語の勉強

・無駄っぽい時間を過ごす(ボーっとする、季節・気候を感じるなど)

など、そういったところです。



どうしても

・好きな方へ

・合う方へ

・楽な方へ

と流されてしまいますので...汗

分かっちゃいるんですけどね。。。笑



しかし、冒頭で述べた通りで、

「居心地の良い場所が飛び出てみる」

ということを実践していくことで、


・人としての成長

・人としての幅や広がりが出来る

・人としての深みが作れる

などにより、


その結果として、

・やりたいことが実現出来る

・好きなことが実現出来る

・楽しい時間を過ごせる

などに繋がると思います。



それは、つまりは、

・挑戦

・チャレンジ

・トライ

でもあるのです!



ゆえに、

・リーダーとしての資質向上

・リーダーとしての品格向上

・リーダーとしての余白、遊び、ユーモアの向上

といったところでしょうか。



よって、

「リーダーは、生涯挑戦だ!」

というところで、邁進していく所存です。



さあ、今日も何か1つ「 挑戦・チャレンジ 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
  
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
 
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
  
 
~ 居心地の良い場所が飛び出てみる(挑戦・チャレンジ) ~
 
   
   
つづく



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西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
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世の中、プラマイゼロ、バランスで成り立っている

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 世の中、プラマイゼロ、バランスで成り立っている 」
   
という題名で、発信致します。



100人いれば100通りのパターンで接して、

よくしよう、よくなろうとするのか?と。

果たしてそれで良いのかと...



そこで、「プラマイゼロ理論」というものを学びました。

それは10人の支持を受けたら、

10人の支持を失うということ。


つまりは、

・陰と陽

・表と裏

・プラスとマイナス

なんですね。



よく世間一般的には、

「バランス」

という表現をされると思いますが、

それですね。



簡単なようで、難しい、そんな概念なのですが、

どういった姿勢・立場でいれば良いのかと言うと、

・ゼロポジション

・ニュートラルポジション

・動的な軸の保持

ですね。



よって、

100人に好かれようとすることは、

結局のところ、

100人に好かれようとすると、

100人から好かれないわけで、

じゃあ、どうするんだと...



ゆえに、

・嫌われない程度にする(汗)

・気にし過ぎない(笑)

・最大、努力はする

・今、出来ることをする

・志(理念・信念)は曲げない

などでしょうか。



さあ、今日も何か1つ「 ニュートラルな姿勢を取る行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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色々と考えることはあるが、やるしかない!、ただそれだけではないか...

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 色々と考えることはあるが、やるしかない!、ただそれだけではないか... 」
   
という題名で、発信致します。



うーん。

日々、悩みますね。

本当に。

それは、無人島で好き勝手暮らしてるわけではないので(無人島理論)。



「日々、悩む。」

と、述べるとマイナスなイメージもありますが、

・考える

・思考する

・イメージする

などでも結構です。



言葉のニュアンスはさておき、

常に、頭の中を回転させている、

としましょう。



日々、毎日の連続が、

同じなんて全く有り得なくて、

何かしら違った時間の使い方をしています。



万が一ですが、1億円あげるから、

・起床時刻から終身時刻まで

・食事、トイレ、買い物など(身の回りの生活時間)

・出社時間、退社時間、仕事内容

など、全てAIに決められた生活をする実験を死ぬまで参加してくれ、

と言われたとしても、

絶対にやらないわけですよね。

そんな生活を望んでいるわけではないですので...



日々、頭を回転させ、

悩み

思考し

イメージし

行動し

ある程度の結果を残し

再チャレンジし

と、PDCAサイクルが回っていくわけで、



じゃあ、なぜAIに決められた楽な生活を選択しないかって、

なぜなら、そこで1つの判断基準が出てきますが、

・志(理念)

・使命

があるから、です。

改めて、そんなことを思うこの8月下旬から9月上旬の時期。



さて、頑張ろ!

やるしかないっすよ。

ただただ、それだけっすね!



さあ、今日も何か1つ「 行動と結果を残す行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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行動が遅くなっている時は、タスク整理が出来ていない状況なだけかも...

皆様
   
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 行動が遅くなっている時は、タスク整理が出来ていない状況なだけかも... 」
   
という題名で、発信致します。



月末になりますと、いつも考えることなのですが、

通常業務に加えて、

月末月初の業務が加わります。



ですので、タスク整理出来ていないと、

行動が遅くなってしまう場合があると、

私自身は、自覚しています。



皆さんは、いかがでしょうか?



もちろん、全くそんなこと無いよと、

思っている方々も多いでしょうし、

意識して行動している人もいるでしょうし、

答えは無い状況でございます。



いずれにせよ、ここで重要視したいのは、

・時間の使い方がどうなっているか?

・タスク整理がどうなっているのか?

・思考の無駄は無いか?

・時間の無駄は無いか?

・実施、実行、スタートが遅くなっていないか?

・行動を妨げている原因は何なのか?

・行動が遅くなる傾向がある場合の状況は何なのか?

など、そこです。



自分の傾向が分かって来ますと、

少し安心感も抱けるのですが、

例えば、私の場合ですと、

・単純作業

・簡単なタスク

・やることが分かっている業務

などの場合に、行動が遅くなります。



頭では分かっちゃいるんですけどね(笑)

絶対にやらなきゃいけないタスクであることは...



よって、行動が遅くなっている時には、

改めて、自分に言い聞かせるためにも、

ハッキリとしたタスク整理をして、

やるんだ!という状況を作るしかないのだと思います!



さあ、今日も何か1つ「 素早い行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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思考を深める側に行きがちなので、思考の幅を広げる側を考えてみます

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 思考を深める側に行きがちなので、思考の幅を広げる側を考えてみます 」
   
という題名で、発信致します。



今回は思考の癖(クセ)についてです。

私自身は、どちらかと言うと、

思考を「深める側」に行きがちなので、

思考の「幅を広げる側」を意識的に考えています。



思考を深める側と致しましては、

・深める

・極める

・高める(上下に深めたり、高めたりの意として)

・こだわる

・強める

などでしょうか。



逆に、思考を幅を広げる側と致しましては、

・広げる

・丸くする

・膨らませる

・受け入れる

・柔らかくする

などでしょうか。



こうして整理してみますと、

やはり、前者の方が好きだなと感じますし、

後者の方が苦手だなと思います。



これは、過去の経験・体験・環境からの

・思考のクセ

・好き嫌い

・性格

などによるものだと思いますし、


とりわけ、

・良い悪い

・良し悪し

・正解不正解

・正邪

・合っている、間違っている

など、二極で判断出来ることではないなと思います。



結果としてですが、

・3次元思考

・球体思考

・多面的思考

などで考えていくのが望ましいのではないでしょうか。



あ、もしかしたら、こうして考えていること自体が、

もうすでに、思考を「深める側」にいっているかもしれません!(笑)

が、そこは、ご了承を...

今、思考の幅を広げようと、試みている次第ですっ汗



さあ、今日も何か1つ「 思考の幅を広げる行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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普段、行わないことを実施すると、気付き・発見があります!

皆様
   
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「 普段、行わないことを実施すると、気付き・発見があります! 」
   
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普段、私は栄の街中を、

クロスバイクで颯爽と駆け抜けるのですが、

栄の中心外を歩いて回りますと、


あ、こんなお店があるんだ!

あ、以前は、この店は違ったような...

あ、ここ店内に入ってみよう!


など、色んな気付き・発見があります。


当然と言えば、当然なのですが、

クロスバイク→徒歩

ですので、見える景色が変わりますので...



そこで、何かお伝えしたいかと言うと、

まずは、普段とは違う時間の使い方をしてみるということですね。


普段よく使う交通機関や道路があれば、

違う交通機関を使ってみたり、

いつもとは違う道順で目的地に行くなど。



そういった変化の中で、

私の場合ですと、


あ、ここに、新しいヨガスタジオが出来たんだな!と発見します

あ、この飲食店、美味しそうだな!と判断します

あ、このアパレル、どういった点が人気なんだろうか?


外観、建物、看板などから考えること

想像すること

イメージを他へ膨らませること


などが新たに出来るようになります。



こういった日々の積み重ねや、

小さな気づきや経験、

新たな目線・観点での発見など、

そこに繋がるのが必要かなと思う、今日この頃です。



どうしても、

・時短

・便利

・簡単

などに、逃げてしまいがちになりますが、

少し日々の行動を変えてみたいなと思う瞬間に遭遇しました。



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