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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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丹後帰省② ~大自然のパワーを感じる~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 丹後帰省② ~大自然のパワーを感じる~ 」
   
という題名で、発信致します。













田んぼ

動物(猿や鳶)

夕日

星空

流れ星

天の川

など、丹後は大自然がいっぱいです。


そういった大自然のパワーを感じることは、

こういった場所に戻ってきますと、

意外と重要だなと感じます。



毎日が、名古屋のど真ん中にいますと、

自然と触れ合う機会が減りますし、

東京・大阪などに居る方々は、

もっとそうだろうなと思います。


少し時の流れをゆっくりと感じ、

自然と触れ合い、

・海のにおい

・山のにおい

・動物のにおい

なども五感で感じ、

新鮮な空気も浴びる必要があるなと思います。



毎日、時間に追われていたり、

タスクに追われていたり、

仕事に追われていますと、

忘れがちな感覚ではないでしょうか。


そういった感覚を思い起こさせられる瞬間、瞬間の連続が、

ここ丹後の地元にはあります。


年1回しかい帰省していませんが、

・地元貢献

・地域活性

・地方創生

に役立つ何かをしたいなと思う今日この頃です。

地元丹後にてブログ執筆。



さあ、今日も何か1つ「 人工物から離れる行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
  
志(理念)を全うし、使命を果たすために、
 
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
  
 
~ 丹後帰省② ~大自然のパワーを感じる~ ~
 
   
   
つづく
 
 
 
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西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
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 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート(セミナー・養成コース)
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
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丹後帰省③ ~帰省する本当の理由があります~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 丹後帰省③ ~帰省する本当の理由があります~ 」
   
という題名で、発信致します。



今回で、帰省ネタは最後となります。

このお盆シーズンですが、

世間一般的には、帰省シーズンでお墓参りとなると思いますが、


当たり前は、当たり前ではないと言いますか、

なぜ、そういった執り行いをするのかなど、

昔ながらの文化や伝統の意味は知っておきたいなと思います。



もちろん、このシーズンを利用して、

・長期休暇(旅行も含め、その他もろもろ)

・観光(旅行)

・逆に繁忙期

といった方々もいらっしゃいますので、

これ!と限定は出来ませんが、


私個人は、

・そもそも帰省(親戚、地元の同期らと会う約束があればなるべく顔を出す)

・お墓参り(ご先祖様を大切にする)

・家族との時間を大切にする(妻や両親)

・大自然を満喫(写真の通り)

・朝採れたての野菜や、早朝の漁で獲れたすぐの魚などを食す

などを重視しています。



このシーズンでしか出来ないことを、

優先的に実施していく状況ですね。



また、お墓参りは、一番意識していまして、

過去ブログで毎年この時期には、

毎度のように記載していたかもしれませんが、


独立の1年前(2012年)か独立した年(2013年)からか、

必ず年1回は必須になっています。



ただただやりたいことをやって突き進むのではなく、

そもそもが誰かに活かされているわけで、

・自分一人では存在する意味を為さないこと

・誰かの存在があるからこそ自分の存在があること

・自分のルーツがあること

・ご先祖様、両親のお陰で、この世に生を受けたこと

・過去(祖先)から現在(自分)の繋がりを感じること

・繋がりという重みの理解(過去と現在の統合)

・現在から未来への架け橋を創ること

・この世に生を受けたということは、次は誰かのために為すこと

・次の誰かのために為すことを引き継げるまで見守って頂きたいこと

など、そういった理由・意義・意味から、お墓参りをしています。



幼少期は、いつも夏休みの真ん中くらいに、

夏の暑い中、なぜお墓に行ってるいのかな?と、

わけも分からず行っていましたが、

今は、明確な理由・意義・意味を持って、毎年、参っています。



もちろん、昔ながらの文化や伝統の意味も含め、

今後も引き続き、この執り行いを継続して参ります。



さあ、今日も何か1つ「 この世に生を受けた意味を為す行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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丹後帰省① ~歴史と大自然がいっぱい!~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 丹後帰省① ~歴史と大自然がいっぱい!~ 」
   
という題名で、発信致します。



私の地元である京都府の北部。日本海側。

「丹後(たんご)」

は、海と山と畑ばかりです。つまり大自然。


車で移動中も「動物注意」の看板がたくさんあります!(笑)

そして、本当に、お猿さんが出るという...笑


写真は撮れていませんが、

動物注意の看板は、猿の絵。

そして、出現するのも猿!(笑)



さて、この丹後という地域は、

京都府にも海があるということを、

まずは、知って頂いた上で(笑)、


歴史的にも、色々とゆかりの多い地域で、

・卑弥呼の時代の鏡が出現

・歴史の教科書に良く出る「倭の国(わのくに)」と同じように丹後邪馬台国(丹後王国)があった地域

・聖徳太子のお母様である間人皇后(はしうどこうごう)が生活された土地

などなど...


ですので、独立国家(!?)だったせいか、

関西弁や京都弁は一切なく、

丹後弁という方言がありますっ



そんな歴史的背景も多い中、

その他、今現代では、

・野球の野村克也氏(プロ野球選手、監督、解説)の地元

・日本三景の「天橋立」

・日本のウルトラマラソンで一番厳しいコースと言われている「丹後ウルトラマラソン」

などがあります。


番外編では、サーフィンの聖地でもありますっ

冬季限定、かつ、危ないです。

良く死亡事故もありますっ汗



明るい話題に話は戻しますが、

・野球好きの方は、野村克也氏の母校「峰山高校」を知っていると思いますし、

・旅行が趣味の方々は、天橋立をはじめ、間人ガニ、海水浴などをお楽しみ頂けますし、

・フルマラソンや普通のウルトラマラソンに慣れた方は、丹後ウルトラマラソンをお勧め致します。

と、そういった観光地域です!


私も、地方創生、町興し、観光開発に、

微力ですが、少しでも貢献出来たらばと思いまして、

今回は、丹後の話でした~!



さあ、今日も何か1つ「 地元貢献できる行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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お盆休みの有効活用術~適度な遊びと仕事と自由を~

皆様
   
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 お盆休みの有効活用術~適度な遊びと仕事と自由を~ 」
   
という題名で、発信致します。



おそらく世間一般的には、

8/10からお盆休み的な方々が、

多いことと思います。



私も、少なからず仕事量を減らして、

色々な時間の使い方をさせて頂いております。



①陸上100m桐生選手のトレーナーをされている後藤氏の講演会を拝聴


②パソコンが壊れる!汗(笑)


③大学時代の同期を飲み明かす


④大学時代の同期が、結婚する!というサプライズ話を聞く(まさかの!?ですが、めでたい!笑)


⑤SNS上でのことですが、面識のあるトレーナーが天に召されたことを知る


⑥お盆だからこそ連絡の取れるメンバーとやり取りをする


⑦丹後への帰省&お墓参り


⑧丹後の絶景を堪能する


⑨妻の家族や友達たちとの時間を満喫する


⑩熱く語り合える場を作る(トレーナーたちと!)


などなどです。



さあ、今日も何か1つ「 お盆休みっぽい行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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早いもので7月も終了、この時期のバスケットボールは部活感覚で、やっと夏!って感じです(笑)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
    
 
今回は、
  
「 早いもので7月も終了、この時期のバスケットボールは部活感覚で、やっと夏!って感じです(笑) 」
   
という題名で、発信致します。



7月の最終週になりますが、

早いもので、もう7月が終わってしまいますね。

私個人は、7月は色んな意味で濃厚でした。


初企画のセミナーが2件と、

年間の中で最も重要なイベント(リーダーの集い)が1件と、

家庭内も時間がいっぱいで。

といったところで、色んな意味で濃厚な1ヶ月間。 



その分、8月は夏を感じたいなと思いますし、

本日(7/28)は、バスケットボールをしていましたら、

この暑さの中では尋常じゃなく汗が出ますし、

ヘタしたら熱中症になる手前です(笑)


本当に、夏って感じですね!

昔の部活動を思い出しましたね。


こういった感覚は、大人になるとありませんし、

なかなか、新鮮な感覚です。


常に刺激を求めたいと思いますし、

新たな感覚を感じたいと思いますし、

そういった意味でも、良いですね!


ただし、めちゃ暑く、

めちゃ、しんどいですがっ(笑)



暑いからといって、クーラーがガンガンの部屋にいても、

逆に不健康ですし、

夏太り!?的な状況にも陥りますし、

やはり、夏も行動あるのみだと思います!



8月は、

映画ワイルドスピードが注目ですし、

もちろん毎週バスケットボールもやりますし、

サーフィンもおそらく行くかなと思いますし、

初企画のセミナーも3週にわたって、計3回開催しますし(夏の強化月間)、

お盆のお墓参りも必須ですし、

家族旅行も行くと思いますし、

ビアガーデンも行きますし、

充実した1ヶ月間となる予想です!!



さあ、今日も何か1つ「 夏っぽい行動(笑) 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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スポーツ動作とカラダの連動性や協調性を学ぶ⑤ ~学びに答えと終わりは無い~

皆様
   
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今回は、
  
「 スポーツ動作とカラダの連動性や協調性を学ぶ⑤ ~学びに答えと終わりは無い~ 」
   
という題名で、発信致します。
 


学びや勉強に関しては、

・日々、探求し続ける

・向上心を持って行動し続ける

・いくつになっても興味・関心・意欲・態度(通知簿的なヤツ)

が、最重要課題だと考えられます。


今週は、たまたま、

・ゴルフ

・バスケットボール

を題材と致しましたが、

とりわけ、それは何でも良いわけで、


立場上なのですが、

・身体を動かすこと

・スポーツ的なこと

において、考えを共有させて頂き、

何か健康、スポーツなど、

再開のきっかけとし欲しかった意図を込めております。



今後、弊社では新たに動画チャンネルを開設致しまして、

これまでに文字化してきたことを、

・音声

・映像

・生放送

を通じて、より一層、リアルに、

そして、全国の皆様にお届けしたいと考えています。

 
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・文字で学ぶのが良い方

・音声で学ぶのが良い方

・映像で学ぶのが良い方

など、皆さん、それぞれに、

インプットの得意不得意があるかと思いますので、

今後、映像、生放送などを通じて、

私の考えを共有させて頂きます。


話は本題に戻しますが、冒頭でもお伝えしてた通り、

・探求心

・向上心

・興味、関心、意欲、態度

は、半永久的に持ち続ける精神でしょうし、


一人の人が、社会・世間・他人と関わり続ける以上、

必須の精神かと思います。



そういった意味合いでも、弊社と致しましては、

これまで以上に、

・教育

・指導

・育成

に注力して参り参ります。



引き続きどうぞ宜しくお願い致します!



さあ、今日も何か1つ「 探求し続ける行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
    
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つづく
 
 
 
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