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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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講師業の報告と2月の締め括り(1日遅れでっ)

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 講師業の報告と2月の締め括り(1日遅れでっ) 」
という題名で、発信致します。
 
 
昨日2月28日は月末の最終日でしたが、
1日、講師を務めさせて頂いておりましたので、
まずはその報告です。
 
愛知豊川のコンディショニングブリッジさんですが、
3年ほど懇意にお付き合いさせて頂いております。
 
 
当社でもコンディショニングブリッジ代表の四ノ宮氏を、
講師としてお呼びして、
 
セミナーを年間に3~4回ほど企画したりして、
これまでに12回以上はリアル&オンラインで開催してきました。

20210228.jpg
 
そういった経緯もある中で、
今回はコンディショニングブリッジさん独自の養成講座内で、
 
・ストレングス分野
・ウェイトトレーニング分野
・出力系&瞬発系のリフティング種目
 
を担う1コマを私が担当させて頂きました。
 
 
実は、このあたりは特に専門分野でして、
大学時代に死ぬほどトレーニングをしてきまして、
 
また、めちゃめちゃ指導経験も積ませて頂いて、
有り難い限りなのですが、自ずと専門分野になっていたんですよね!
 
 
ある程度、トレーニング実績もあったということもあり、
私は2~3年ほど前に実施したセミナー内容が、
 
コンディショニングブリッジ代表の四ノ宮代表の共感を得て、
私自身が講師を担当させて頂くきっかけにもなったのかなと。
 
 
そして昨日、講師を担当した1コマは、
参加された皆さん積極的に参加してくださり、
 
新たな気づき・学び・アイデア創出など、
大変有意義な時間になっていたのかなと思います。
 
 
皆さんの取り組まれている姿勢から、
私にとっても非常に良い講師経験を頂きました!
 
やはり、講師をして大事なこと、重要なこと、外しちゃいけないことを、
確実にお伝えして、刺激・響き・刺さる部分を作るのも、
 
講師の責務だなと思っています!
参加者自身が、これだ!というところを一緒に作って差し上げる。
 
講師冥利に尽きる時間だったなと思います!
 
 
また、コンディショニングブリッジさんにおいては、
代表の四ノ宮氏に3/28に講師を務めて頂くセミナーも予定しています!
 
▼ 3/28:『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
~ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ~
※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
 
コチラもお楽しみに!です。
*申込はコチラ
 
 
さて本日から3月ですね!
2月の締めと共に、3月のスタートダッシュを切っていきましょう!
 
2月の締め括りをするからこそ、また3月も走れるわけですね。
2月中の何かしらのアシカセがありますと、それが重しになります。
 
 
キッチリと整理して、完遂しておきましょう!
 
中途半端であったり、やると言って出来ていないことがあると、
なんかスッキリしませんよね。
 
もちろん、忘れる、諦める、手放すといったことも重要ですので、
そこも上手く調整しながらですね。
 
 
私自身も月末の27日にオンラインセミナーを企画。
28日にセミナー講師を務めるということで、
非常に濃厚な月末を過ごしましたので、
 
2月の締めをキッチリしておかないと、
上手く3月に繋げられない!となってしまいます(汗)
 
 
短い2月の1ヶ月間でしたが、
どういった2月を送られていましたでしょうか?
 
新たな学びは?
新たな体験・経験は?
新たな気づきは?
新たな変化は?
新たなアイデアの遂行は?
 
一度、振り返っておきまして、3月を進めていきましょう!
また明日のブログでは、3月の計画・マネジメントについて話します。
 
 
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3月をスタートダッシュしていくためのコツ

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 3月をスタートダッシュしていくためのコツ 」
という題名で、発信致します。
 
 
3月は、今、流行りのClubhouseの対談企画からスタートしておりまして、
今夜の3/2に関しても、絶賛実施中です!(笑)
 
*3/3のClubhouse対談リンク先

lesson02.jpg
 
そんな中での3月スタートです!
 
新たな挑戦・チャレンジというのは、
正直、大変なこともありますが、
 
それ以上に得られること、勉強になること、
そして、この体験・経験が次に繋がるような、
 
大きな価値があることをこれまでの経験則から、
少しは知っていると思っています。
 
ただ、果たしてこのClubhouseは、
本当にどうなるのか!?楽しみです(笑)
 
 
もちろん、私一人で企画しているわけではありませんので、
参画しているメンバーが、
 
・いつも大変お世話になっているFBL大学の遠藤学長
・ゲスト登壇者1名
・支援、サポートしてくださる皆さん
 
がいるからこそ、頑張れますね!
 
 
このように、
 
・誰かとやる
・日々の仕組み化
・良い意味で半強制的に実施
 
というのも、スタートダッシュをする秘訣かなと思ったりしています!
 
 
現に、今回の「Clubhouse対談企画」についても、
2月の最終週くらいにやることを決断して、
 
準備期間が1週間も無いくらいの状況下で、
瞬発的にダッシュして3/1を迎えました!
 
 
こうした機会・きっかけ・チャンスというのは、
 
・機会を自分で作る
・きっかけを必然的に頂く
・チャンスを頂戴する
 
といった場合があるかと思いますので、
いかにモノにするのかといった具合でしょうか。
 
 
念のため補足ですが、
 
・とりあえずやってみた
・戦略なき戦術みたいな結果に陥ってしまう
・何も生産性を生まない
 
ということだけにはならない成果も、
今後、お伝えできるようにしたいなと考えています!
 
 
さて話は、本題に戻しますが、
3月もスタートしたわけでして、
 
・世間的には年度末
・1年間の締め括り
・決算月など1つの区切り
 
となる場合が多い時期です。
 
 
1年間の総括を早々にして、
次への階段を上り始めないといけませんね。
 
細かく準備・計画している場合ではなくて、
 
・走りながら考える
・スポーツで言うRun&Gun
・常にアイドリング状態を保ちながら考える
 
そういった実践・行動が必要ではと思います。
当社で言えば、先のClubhouse対談企画のようにです。
 
 
もちろん、それが絶対だ!とは言いませんし、
 
・無謀過ぎること
・無茶苦茶な場合
・100人いたら100人が反対の場合
 
などは、立ち止まって考えた方が、
良いのだと思います!
 
 
ですが、私自身は3月も走りながら考え続けますので、
ぜひ、共に頑張っていきましょう!
 
伴走し合えればと思います!!
 
 
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一人経営を進めていく上での大事な話

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 一人経営を進めていく上での大事な話 」
という題名で、発信致します。

lesson58.jpeg
 
今年の2月は、27日が土曜、28日が日曜のため、
本日26日の金曜日が、平日の最終日ですね。
 
つまり、土・日曜日を除くと、
本日26日が月末最終日という状況です。
 
 
実際のところ私自身も、
 
・27日の土曜はオンラインセミナーを企画運営
・28日の日曜はリアルの場での講師依頼を受けて担当させて頂く
 
という状況で、
 
もうそこは1日その仕事に集中しますので、
26日が月末という状況です。
 
 
私(当社)は「一人経営」のため、
月末の経理処理業務なども全てやりますし、
 
また、スケジュール調整も全てやりますし、
営業も全てやります。
 
 
今後、まあ、今もそうなのですが、
私達トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士
の新たなモデルを作っていく必要があると考えていまして、
 
・法人化力
・独立起業力
・一人経営力
・税務力
・財務力
・管理力
・マネジメント力
・営業力
・調整力
・交渉力
 
などを高めて、法人経営をしていく道ですね。
 
 
さらに働き方・活動の仕方も、
これまでのよくあるモデルとしては、
 
・フリーランスでの活動
・腕一本の職人タイプ
・ジム、スタジオを出店し店舗を構える
 
といったモデルだけではなくて、
次のモデルとして、
 
・リアルのパーソナル指導
・オンライン指導
・講師業
 
などの3本柱。
 
 
その他にも、
 
・リアルのパーソナル指導
・オンライン事業
・セミナー企画運営業
 
という3本の柱も良いでしょう。
 
 
そういった3本柱の働き方や活動の仕方。
つまり、新たなビジネスモデルですね。
 
もちろん、
 
・フリーランスでの活動
・腕一本の職人タイプ
・ジム、スタジオを出店し店舗を構える
 
は、諸先輩方のモデルとして継承し、
良いモデルは絶対に真似ていった方が良いです。
 
 
その上での、
 
・オンライン事業
・セミナー企画運営業
・講師業
 
などは、新たな働き方です。
 
 
かつ、それを事業化し、マネタイズし、
売上を得られる状況にするということが必須です。
 
先ほどの3本の柱ですね!
 
 
これまでの諸先輩方のモデルには無かった
 
・オンライン事業
・セミナー企画運営業
・講師業
 
は、必ず事業として成り立たせる必要があります。
 
 
当社では、この3つの事業化は、
サポート・コンサルできますので、
 
●セミナー講師養成講座
 
●個別対応でのコンサルサポート
 
にて、ご対応させて頂きます。
 
 
もしも、セミナー講師養成講座の内容に興味がある方や、
私、西口の存在を確認しておきたいという方は、
 
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2月下旬のスパートを掛けていく追い込み力:6つの観点から

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 2月下旬のスパートを掛けていく追い込み力:6つの観点から 」
という題名で、発信致します。

personal_49.jpg
 
2月も残り3日(本日を含めると4日)。
 
追い込みを掛けていかないと、
通常の月よりも2日~3日程度少ないわけで、
結構、短い月ですよねっ
 
2月最初の方のブログでも書きましたが、
日数が少ない分は、
 
ドンドン動いて時間を稼ぐというか、
時間を有効に使っていかないといけません。
 
 
ということで、今回はその「追い込み力」について、
少し焦点を当てていきます!
 
6つの観点で考えてみますね。
 
●集中的に
まずは集中できる時間、環境の用意。
 
日々、色々と予定が入ると、動き回りますので、
そうならない時間と環境を確保することです。
 
 
●効率的に
同じ分野、同じ方向のことは、まとめて実施。
 
例えばですが、経理やって、資料作成やて、指導して、などの繰り返しの1日。
で、全部が中途半端で終わらない。。。汗
 
そうではなくて、1日経理をやって完了させるとする、ですね。
 
 
●断捨離的に
いわゆる無駄を省く、非効果的なことは捨てる。
 
この手放す勇気は非常に重要でして、
それが出来る、出来ないというのは永遠の課題となります。
 
 
●切迫感的に
期限が迫れば、必ず完遂。
 
もしも、最終期限が近付けば本気になって、
必ず完遂できるという方は、それが良いです。
 
逆に、それが出来ない方は、
必ず、計画的に遂行しましょう!
 
 
●意志力的に
本気出せば、必ず完遂。
 
もしも、スーパー意識して、本気を出せば、
必ずいける!という方も中にはいますので、
 
そういった性格の方は、それで実践しましょう!
仮に、そうでない方は、計画的に、ですね。
 
 
●仕組的に
追い込む仕組みを作る。
 
何かしらの制度を設けるのか、
何かしらのルールや規則を設けるのか。
 
その具体的な何かは置いておきますが、
自分自身を追い込める仕組み化も良いです。
 
 
ちなみに、私自身は毎日ブログを書くことや、
メルマガを毎週水曜日に配信することも、
 
全て、上記の「追い込み力」の6つのうちの、
いずれかのパワーが働いている状況のため、
 
ブログを毎日1500文字程度書きますし、
メルマガを毎週1回3000文字程度書くようになっています!
 
 
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テラス席のあるカフェでクリエイティブなことを考える積極的休養

皆様
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今回は、
「 テラス席のあるカフェでクリエイティブなことを考える積極的休養 」
という題名で、発信致します。
 
 
そろそろ花粉症が危うくなってきますね!
私は、序盤戦が大変な方の人間です(笑)
 
さて、そんな中ですが、
暖かい季節になってきましたので、
 
『テラス席』のあるカフェで、
色々と考えるのが非常に良い時期になってきました。

lesson44.jpeg
 
私は、結構、テラス席でゆっくりするのが、
非常に好きでして(顔に似合わずか…笑)、
 
休養、休息の位置づけにもなっていますし、
仕事の捗る環境にもなっています!
 
 
ですので、この『環境』というのは、
非常に重要なことで、
 
敢えて、意図的に環境を変えて、
 
・クリエイティブなことを考える
・ゆっくり休息、休養する
・読書する
 
などを積極的にしていきます。
 
 
私は、名古屋栄を中心にして、
色々と回ったりしますので、
 
色々なスポットに出没しますが、
あとはWiFiが必須でして、
 
そのWiFiが無いと、
ちょっと難しくなります(笑)
 
 
ある程度の通信速度が無いとですね、
仕事が滞るわけですねっ
 
・テラス席
・WiFi
・景色
 
は、必須要素なようです。私にとっては…
 
 
幸いにも、名古屋地域は、
結構、天気・天候も良いですので、
 
動きやすい地域であり、
実は良いなと思っています。
 
しかしながら、
 
・人気ランキング
・住みやすい街
・住みたい都市
 
などにおいては、低い評価ですね。。。(笑)
 
 
まあ、そんなことはどうでも良いのですが、
愛知名古屋に住み始めて18年。
 
 
人生の半分は、京都丹後。
もう半分は、愛知名古屋。
 
2021年は、36歳となる年。
第1子も生まれます。
 
 
また大きな変化のある1年。
意味ある1年。
 
さあ、頑張ろ!と思いますね。
ということで、共に頑張っていきましょう!!
 
 
今回は、気楽なフランクネタで失礼致しましたが、
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そろそろ花粉症の季節でしょうかね!?泣

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今回は、
「 そろそろ花粉症の季節でしょうかね!?泣 」
という題名で、発信致します。
 
 
名古屋は、春らしい季節になってきました。
非常に暖かくて、半袖の恰好でもいけそうな、
そんな季節になってきたかなと思うこの頃です。
 
しかしながら、それと並行してですね、
分かる方は、そろそろ、花粉症の季節になってきたなと、
そんなことを感じるのではないでしょうか。
 
 
私は、花粉症の感度が高い方でして(笑)、
段々と、感じる季節が早くなってきています。
 
昔の記憶では、4月下旬か5月くらいに、
花粉を感じる体質だったのですが、
 
ここ最近は、2月中旬くらいと、
感じる季節が早まっております。
 
 
ただ、その代わりに、
早めに、花粉症の症状が改善され、
 
4月や5月は問題無い状態の、
体質になっております。
 
 
そんなわけでして、
花粉症の対策を早めにしておくことや、
 
良い意味で鈍感力を高めまして、
花粉に反応しない状況を作っていく、
 
そういったことを考えているところです。
(*花粉対策の細かいことは、全然していないっ)

lesson03.jpg
 
運動
栄養
睡眠
 
の3点をしっかり対策しまして、
免疫力を高めるというのが必須です。
 
あと過剰反応しないような、
感覚、感性、を良い意味で、
リラックスさせて鋭敏になり過ぎない、ですね。
 
 
個人的な、運動の実践が一番良くて、
 
・筋トレ
・バスケットボール
・ゴルフ
 
ですね!
 
 
ただただ、
 
・痩せるため
・ダイエットのため
・マッチョになるため
 
とかだけではなくて、
色んな目的・意味合いで、
 
筋トレや健康管理を実践してくださると、
トレーナー的な立場で推奨したいなと思うところです。
 
 
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
私達トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が、
 
「いかに活躍の場を広げていくか?」
「いかに価値を生み出していくか?」
「いかに新たな道を切り拓いていくか?」
 
など、そういった行動・実践していくには、
私達のが責務を果たす役割が必要ですね。
 
 
仮に100の目的があった場合に、
 
・痩せる
・ダイエット
・マッチョになる
 
などは、その100のうちの3つの目的ですね。
 
 
例えば、パーソナルトレーナーであれば、
 
・1対1の指導
・マンツーマンの指導
・パーソナルかつオリジナルの指導
 
ですので、
 
100の目的があれば、その100の目的に対し、
全てに対応可能な状態にならなければいけません。
 
 
それが、
 
「トレーナーでしょ!」
「パーソナルトレーナーでしょ!」
「インストラクターでしょ!」
 
と思いまず。
 
 
もちろん、ビジネス的な観点で言えば、
 
・絞る
・選択と集中
・独自化
 
が必要なのですが、
 
それは、全てが対応可能な状態にあってこそ、
 
・絞る
・選択と集中
・独自化
 
わけですね。
 
 
だからこそ、
 
・価値が高まる
・有益な情報が伝えられる
・希少性が生まれる
 
ということなんですよね。
 
 
全てが対応できるわけではない中で、
 
・絞る
・選択と集中
・独自化
 
というのは、順序が逆なんですよね。
 
ということで、
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さあ、今日も何か1つ「 私達の価値を高める行動 」を、
即実行していきましょう!
 
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
 
 
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西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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