名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　トレーナーで独立（自立）するならば、その前に習慣（自律）が必要になるワケ　」
という題名で、発信致します。


トレーナーで独立起業したい人は、
「早く独立した方が良いと思っています」
というのが前提でのお話です。

なぜなら、やってみないと分からないことが、
ホントめちゃくちゃたくさんありますし、

独立した環境に身を置いて、
危機感や切迫感などを肌で感じないと、
行動も起こせないと思うからです。


ただし、全く何も準備せずに行動を起こせば、
失敗する確率が高まりますので、

・習慣（自律）
・武器を持つ
・下調べ（環境設定）

などを準備した上で、一歩を踏み出す（自立する）ことをお勧め致します。

そこで今回は、上記の
「習慣（自律）」
に、焦点を当てて話を進めます。

「対策や改善策」は、最後に書きますので、
ひとまず前提背景や状況説明を続けます。





独立する上での基本的な「習慣（自律）」

・体調管理
・新聞を読む
・読書する
・早寝早起き
・ネットサーフィンしない
・読書以外で教養を広げる
・繋がり、ご縁を大切にする
・掃除
・身だしなみ
・売上管理

↑

ひとまず１０個だけ例えとして列挙してみました。
決して、これが全てじゃないです（笑）


上記は例えですが「自分一人の環境」でも、
滞りなく上記の１０個のことができるようにする習慣（自律）が備わっているかどうか、
そこが重要だとお伝えしたいです。

家族、会社など誰か他の人がいる環境下では、
意外と出来たりすることもあると思いますが、
自分一人だと、それはどうなるか分かりません（汗）


よくある話ですが、

・旅をさせる（環境の変化）
・一人暮らしをさせる（環境の変化）
・少し厳しめな会社へ就職させてから家業を継がせる（環境の変化）

などは、そういう理解もできるということですよね。


「独立起業＝環境変化」と捉えますと今回の冒頭の通りで、
やってみないと分からないのですが、

環境が変化してもブレない習慣（自律）を身に付けておけば、
その時点で、準備がある程度整っているわけです。

失敗しない環境を整えているというか、
失敗する確率を抑えているというか、ですね。


上記のような基本的な習慣（自律）は、
当たり前のことでしょと言えばそうですし、

でもその当たり前が出来なかったりもしますし、
意外と無意識の領域だったりもしますので、

意識して自分自身のことを振り返ってみないと、
気が付かない事も多いです。


ということで、自律（習慣化）も非常に重要なことだと
理解してくだされば嬉しいです。

自律（習慣化）の対策や改善策は、以下の通りにまとめます。

○１つ目：日記（内省）
1日を振り返る日記を付ける
↑
ほんの2～3行など数行で良いですので、
自分の行動や思考を振り返る時間を毎日取り続ける。


○２つ目：健康管理
週2～3回など、定期的な運動
↑
トレーナーとして見本動作を見せられる身体作りはもちろんですが、
ホントに忙しくなるとそれすら出来なくなってきますので、
体調管理、健康管理、食事管理などは徹底です。
カップラーメンとかはダメです（笑）


○３つ目：ひとり会議
目標、目的、ゴール、ビジョン、志を明確化する時間の確保
↑
毎日のことは日記で振り返りますので、
これは週単位です。

少し難しい話かもですので、これはまた
別途、ブログで書きたいと思います。


○４つ目：自分の脳力（能力）以外の力を借りる
読書、人と会う、セミナー・勉強会に参加する、など。
↑
知らない環境に飛び込むことも同様です。
新たな職場、バイト先、ご紹介頂いた皆様、全てですね。


○５つ目：結果を出す
お客様のトレーニング指導は必ず結果を出す！
↑
お客様の結果を出すのは当然なのですが、
私生活においてもだらけた生活をしない日が何日継続出来たかなど、
自分との闘い、勝負なわけですよね。

自分自身の結果を出す、自己管理する、つまり、自分を律する、
ゆえに自律（習慣化）ですが、自分のことが出来ない人は、

決して、人（他人・他者）の結果を出すことは出来ないでしょう。
さあ、今日も何か１つ「　自律した行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
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トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　トレーナーの勉強や自己投資の必要性は分かるが、時間確保・効率化が難しい…その改善策５つ　」
という題名で、発信致します。


こういったご質問も良くあります。

「勉強や自己投資の必要は分かりますが、
時間の確保や時間の効率化、業務効率化が難しいです。
何か良い方法や、改善策はありますかね？」

という質問です。





コロナ禍では、時間の確保がしやすく、
色々と勉強を始めたと思うのですが、

この６月から仕事が再開したため、
せっかく継続し始めた勉強がストップしてしまうかもしれません。


そういった状況を踏まえて、じゃあどうするか？
下記の通り、考え方・改善策をまとめてみます。

○１つ目：メンタリティ・マインドセット
まずは、「分かっちゃいますが…」
というメンタリティ、マインドセットを変える。

「分かっちゃいますが」とか、「いやでも」とか、
そういう口癖や思考は、危険です！

はい、分かっちゃいますが…ですね（笑）
↑
改善策
改めて、勉強する、自己投資する「目的とゴール」を明確化しましょう！

我々、トレーナー・イントラの場合でしたらば、
レッスンに参加してくれる会員様・お客様のために、
勉強したり、自己投資してセミナーに参加したりするわけですよね。

治療家・医療系の皆様におかれましては、
患者様、ご利用者様のために勉強し、セミナーに参加し、
論文・文献を読んで、ということですよね。

「全ては、健康と笑顔のために」ですね。
ご自身のメンタリティ・マインドセットを再構築していきましょう！


○２つ目：断捨離
時間確保・効率化に関する「無駄な時間」はありませんか？

ここで言う無駄な時間というのは、

・ネットサーフィンしている時間
・SNSを見ている時間
ですね。

情報収集の時間、リサーチの時間としてならば良いのですが、
そうでなければ、まずはこの時間を無くしましょう。

現在の須スマホ・アイフォンは優秀で、
自分が閲覧しているネットやSNSの時間が表示されますよね（汗）

自分の通知表的なことになりますが、
結構、効果は絶大ですね。

え！？１日に３時間もSNS閲覧してるの！？と（笑）


○３つ目：未来からの逆算
上記２つ目に関連してきますが、
仕事に費やした時間数を計算するという方法がありますが、
この方法が良い方はこの方法でOKです。

そこに追加で、もう一方の方法が、
「勉強や自己投資に使える時間が何時間確保できているか」
を、計算するという方法です。

・仕事に費やした時間の計算：過去
・勉強や自己投資に使える時間の計算：未来

となりますので、この未来の時間を確保できる時間を増やすには？
という思考になれば、そういった目線で業務効率化や、
いかに、仕事を早く終えられるようにしようか、となります。

未来から逆算した目線になっていった方が、
後々、焦ることも少なくなるので、
スケジュール管理が良い一層、上手くなりますね！


○４つ目：思考回路
思考回路の強化・スピードを高める
↑
例えば、

・すぐやる！
・同時にやる
・速読

などですね。

・すぐやる！
今できることは、後回しにせずに、今やりましょう。
後でやろうと思うと、忘れますし、また考え直しますし、
やることリストが溜まっていくと、イライラしたり焦ったりしますので。

・同時にやる
パソコン作業をしながら、オーディをブックを聴いたり、
アイポッドを聴いたりですね。
トレーニングしながらも出来ますよね。

・速読
本を読む時間がありませんといった話もよく聞きますが、
早く読めるように速読の訓練すれば良いですし、

本を読んでいないからこそ思考スピードが遅いため、
日頃の思考・判断・行動が遅くなるとう負のループです。

忙しいから本が読めないのではなくて、本を読まないから忙しいのです。


○５つ目：迷わない
即断、即決できるように整えておく
↑
・判断基準を整えておく
・動ける環境を整えておく
・動きながら考えるマインド

ですね。

・判断基準を整えておく
やる、やらないの判断をする際のルールを決めておくことや、
優先順位の整理をしておくことです。

・動ける環境を整えておく
やることリストが溜まり過ぎていて、すぐに動けないことや、
スケジュールが把握できていなくて、動けないというのはもったいないですよね。

・動きながら考えるマインド
迷っている際に止まっているのは、その時間は何も生産していませんので、
まず動けることから動いてみて、それから考えましょう！


ひとまず、５つで話をまとめさせて頂きますが、

①メンタリティ・マインドセットを変える（目的・ゴールの明確化）
②断捨離（無駄を省く）
③未来からの逆算思考
④思考回路の強化とスピードアップ
⑤迷わない判断基準の設定（即断・即決）

です。


方法論を問うていきますと無限大になっていきますので、

・在り方
メンタリティ、マインド、思考、判断基準など

・やり方
断捨離、すぐやる、同時にやる、速読など

この両方をバランス良く変えていくことで、
勉強や自己投資をする時間を確保していくことが出来ますし、

仕事の効率化、業務の効率化も出来て、
多くの案件を引き受けていけると思いますので、

トレーナー経験を積む時間も増やせますし、
キャリアアップしていく上でも、重要なことかなと思います。


さあ、今日も何か１つ「　自分をバランス良く変えていく行動　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　レッスンのネタ・引き出し・バリエーションを増やすために必要なこと　」
という題名で、発信致します。


アフターコロナと捉えて良いかまだ分かりませんが、
この2～3ヶ月で色々なことが変わった時期ですね。

我々で言えば、

・より一層のSNS強化
・YouTubeチャンネルの開設
・Zoomレッスン
・インスタLive

などなど。

また逆に、どっか行きました、食べましたの投稿は無くなりましたね（笑）
まあ、行ってても投稿できないのが実際のところでしょうが…汗


世の中的には、そういった状況ですが、
我々の健康産業界の中では各種レッスンも徐々に再開されて、

少しほっとした面と現場は各種対応で大変な面、
オンラインレッスンがそろそろ確立される面など、
状況が何となく分かってきましたね。





そこで、レッスン再開に併せてですが、

・ネタ
・引き出し
・バリエーション

に、困らないようにしないといけないと、
トレーナー・イントラの皆さん、どこかで思ってはいますよねと。

＊レッスン
今回ここでは、グループ指導、パーソナ指導、オンライン指導など、
全てを含めて「レッスン」と捉えて頂きまして、話を進めます。


ということで、ちょっとした創意工夫、考え方を、
下記の通りに整理してみたいと思います。

○１つ目
お客様に合わせる
↑
究極はここですよね。
お客様のその日の気分、テンション、ノリ、体調、身体の状況がありますので。
とすれば、毎回、必ず違いますので、その違いや変化に焦点を当てるとなります。

＊ポイント
我々の指導者としての総合力が最も問われる領域ですね。
「指導者としての総合力」の話は、またブログやセミナーで説明します。


○２つ目
我々がめちゃめちゃ考える
↑
我々、指導者側の創意工夫は、最大限に行い、
最大成果をねらうことも、プロとして当然ですね。
手を抜いている指導者はいないと思うので、これもOKでしょう！

＊ポイント
当然OKでしょう！と、性善説的にお伝えしましたが、
手を抜いていたら、おそらく付き合いの長いお客様には、
バレてしまって、愛想を付かされると思いますので、
我々としては、その結果を受けとめて改善ですね。


○３つ目
時流に沿う
↑
世の中の現状は、まだまだコロナが時流・主流だと思いますので、
その情報や事実は正確に捉えておかないといけませんね。

＊ポイント
各種報道やメディア、ワイドショーの煽りに影響されないこと。
正しい事実の理解・認識と、健康・運動のプロの立場から、
必要な情報と事実を会員様に発信していくことが重要ですね。


○４つ目
身体的なことに焦点を当てる
↑
現在であれば、リモートワーク（在宅ワーク）により、
座位時間が増えていること、歩数が減っていること、
運動の機会が減っていることなどが問題視されますので、
そこに焦点を当てた話をしていくのが分かっちゃいますが無難ですよね。

＊ポイント
無難ですが、その後の行動変容、行動変化に繋げるかが、
我々、指導者側の腕の見せ所ですので、さてどうしましょうかね？
どのように良い影響力を及ぼしていきましょうか？

理論的、感性的、視覚的、聴覚的、触覚的、嗅覚的、聴覚的など、
どこにアプローチして刺激を与えていくか、ですね。


○５つ目
課題解決型にする
↑
上記の４つ目とリンクしますが、
今ある課題・問題を解決していくです。

その解決の道のりは１００人いれば１００通り、
その１００通りも色々な道のりが更に考えられますので、

いわゆる１００万通り（例えの数）あるわけですから、
そこを我々、指導者が考え続けるということで、
ネタ、引き出し、バリエーションは無限大ですね。

＊ポイント
これが難しいわけですよとあるかと思いますが、
答えだけを丸暗記していると確かに難しいです。
ですので、下記の６つ目に進みます。


○６つ目
原理原則をしっかり抑えておくこと
↑
原理原則、不変的なこと、普遍的なことを、
土台のベースにしておけば、あとはそこから派生するだけです。

身体的なことで言えば、機能解剖学、運動生理学、運動力学ですね。
いわゆる整形外科的な面での運動指導が我々の専門ですので。

＊ポイント
専門領域から外れてくると、もうそこは専門家に、
お任せしていくというスタンスが大切です。


○７つ目
我々が、新しいことに挑戦し続ける、学び続ける
↑
これまた、必須のことかもしれませんが、
めちゃめちゃ重要だと思いますので。

今回のコロナ禍でも、この時期だからこその、
何か新たな学びや新たな挑戦をされた方もいると思います。

そういったメンタリティやスタンスが重要だと思います！
そういった人の方が、元気で、明るく、カッコいいですよね。

＊ポイント
いくつになっても若々しくですね。
外見も中身もですね。


以上の通り７つほどにまとめてみました。
どこかが欠けて来ると、

冒頭で述べていた通りで、

・ネタ
・引き出し
・バリエーション

に困ってきますので、今一度、振り返ってみましょう。


上記の４つ目、６つ目、７つ目に関わることですが、
身体的なことの勉強や学びの場は、
毎月３～４回ほど設けていますので、

どのセミナー・勉強会に参加するのが良いですかね？
など、申込前の段階でも事前相談に乗りますので、
その場合は、お問い合わせ・個別相談の連絡を頂ければと思います。

＊お問い合わせ・個別相談の連絡先
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/


では、今日も何か１つ「　新たな挑戦　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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「　勉強会・セミナーの選び方ポイント５つ　」
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そもそも昔は、全然、セミナーや勉強会が無かったから選ぶことが出来なかったのに。。。
愛知県民からすると、東京・大阪まで交通費が掛かるし行くのが大変。。。
今は、愛知県でも各地で色々と開催されており、逆にどれが良いか分からない。。。

といった悩みも出てくることと思います。


そこで、勉強会・セミナーの選び方を考えてみます。
以前に、紹介させて頂いた「資格取得の基準」とも、
少し通ずる部分はありますので、

以下、ご参照までにです。
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/entry/post-630/


では早速、選び方のポイントについて本題です。

○１つ目：ヒト
誰から学ぶか？
↑
いわゆるホンモノ、実績を出している方ですね。
各種評判は多種多様になってしまいますので、
その講師の周りにいる方々の様子を見るのも良いでしょう。

＊注意点
誇張表現、誇大広告に惑わされない


○２つ目：ヒト
普段から交流・繋がりのある方から学ぶ
↑
相手のことを知っているので、
基本、外れない内容となりますし、
質問もしやすく深く聞けますよね。安心です。

＊注意点
いわゆる’’慣れ’’に注意でしょうかね。


○３つ目：機能的価値
目的、分野、方向性の合う勉強会・セミナーから学ぶ
↑
当然のことなのですが、資格ゲッターというか、
興味本位が勝ってしまって、色々と参加してしまう現象ですね。

ですので、今一度、自分の現状を把握して、
課題・目的・ゴールを明確にして参加しましょう！


○４つ目：機能的価値
アウトプット、アウトカム、費用対効果に即したインプット
↑
上記の３つ目とも繋がりますが、
基本、何かの課題解決、問題解決のために、
勉強会・セミナーに参加するわけですので、
そこからブレないということですね。

＊注意点
学びたい欲、向上心・探求心は非常に大事ですので、矛盾してしまいますが、
軽い興味本位・学びたい欲と、向上心・探求心のバランスは重視ｓましょう。


○５つ目：情緒的価値
同志、仲間、切磋琢磨できる存在、頑張っている人を見つける
↑
繋がりを作る、良質なエネルギーの交換と言いますか、
トレーナーを志した時の初心に戻る、または、成長・変化を図る、
そういった目的もありなのかなと思います。

＊注意点
依存しない関係であること。つまり双方が自立していないといけません。
私は、この先生からだけしか学ばないみたいな状況に陥ってはいけません。


以上、５つにまとめてみました。
もちろん、もっと必要な観点はあるかと思いますが、
勉強会・セミナーを受講してガッカリしないようにというところです、


上記の５つのポイントを踏まえてですが、
直近で、弊社が企画しているセミナーはコチラの通りです。

ぜひ、参加をご検討ください！！


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以上です。

先に説明した選択基準のポイントを抜粋しますと、

・ホンモノから学ぶ
・実績を出している人から学ぶ
・目的、分野、方向性の合うセミナーから学ぶ
・アウトプット、アウトカム、費用対効果に即したインプット
・繋がり作りのために学ぶ
・良質なエネルギーの交換のために参加する
・依存しない
・初心に戻る

です。

これらを前提に、今日も何か１つ「　新たな学び　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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直近のセミナー開催一覧はコチラからご覧ください
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「　どういった本を読むのが良いかの選択基準（今週のお勧め書籍：人を動かす２）　」
という題名で、発信致します。


毎週、お勧め書籍を紹介していますが、
今週は、
「人を動かす２ ～デジタル時代の人間関係の原則～　D・カーネギー 著 」
です。

本書のお勧めに入る前に、
少し、本の選択基準をお伝え致します。
以下、段階を追って掘り下げています。


まず、私の現状を先に共有すると、月間30冊ほど読んでいて、
その中で選りすぐりの本を、このブログで紹介しています。

本を読みたくない人でも最低限は、
月に4冊ほど読んで頂きたいなという願いですね。
ですので、毎週1冊紹介し、計4冊です。

この4冊は、月間30冊読むペースの中で、
選りすぐりの本だと、ご理解ください。


次に、ブログでは紹介していない本ですが、
インスタでちょこちょこ3回に1回は、
本を投稿しています。

基本、後々にブログで紹介しようと思っている本で、
大抵、紹介していますが、時には紹介していない本もあります。

選りすぐりの本の一歩手前の選抜本という感じです！


それから、毎月16冊ほど月末にFacebook投稿で、
今月の課題図書と題してドバーッと紹介しています。

皆さん、各々の環境が違いますので、
色々な本を紹介している状況です。

まあ、あとは紹介していない超極秘の本などもありますが！です（笑）
これは、弊社のライフプロデュースコミュニティや、
スタートアップスクールに参加している方々限定の情報提供です！


というわけで、最低4冊は読んで欲しいなという想いから紹介していますが、
トレーナーという仕事をしている我々は、専門家である前に、

一人の社会人、大人、青年経済人ですから、
毎朝新聞を読む、週に最低1冊は本を読むなど、
それは、当たり前のこととして実践しないと、と思います。

筋トレをすることや、太らない、タバコを吸わないなど、
そういったことと同等レベルの話です。

そして、トレーナー関連の専門書を読む、
論文を読む、文献を読む、セミナーに参加するも、
当然の行いですね！


ということで、ここまでで整理すると、
本を読みたくないが、最低限月4冊読もうという方は、

私が紹介する本を読んで頂ければ、
ビジネスマン、社会人としての教養を身に付ける能力は、
少しは高められると思いますので、宜しくお願い致します。


いや、でも本は自分で選びたいので！と言う方のためにも、
本の選択基準をお伝え致しますと、

①ベストセラーの本：
↑
これは何かしらの価値や評価が高いということで、
一定水準の得られるものがありますし、
世の中のニーズや時流もしれますので、お勧めです。

ですので、
「もし高校野球の女子マネージャーがドラッガーの『マネジメント』を読んだら」
のマンガ解説の1冊からでも全然OKです。


②名著の本：
↑
論語と算盤、7つの習慣、人を動かす、自助論など、
こういった本は、絶対に読んだ方が良いです。

何十年、何百年と読み継がれていますが、
不変（不偏）の原理原則本です。


③外れない著者の本：
↑
・スティーブン・R・コヴィー氏「7つの習慣」
・ジェームス・スキナー氏「成功の9ステップ」
・大前研一氏「企業参謀」
・稲盛和夫氏「生き方」
こういった本は、有無を言わずに必須ですね！

こういった分野では何かありますかね？というご質問があれば、
コメント・メッセージをください。


④先輩経営者やご活躍されている方々からのお勧め本：
↑
私自身も、色々なメルマガに登録したり、
ブログを読んだりしている中で、
ご紹介されている本は、極力読むようにしています。


⑤本を読んでいて、その著者がお勧めしている本：
↑
有名で実績のある著者が紹介している本ですので、
全てを拾うことは出来ませんが、
コチラも極力読むようにしています。


以上のような５つのポイントから、
本を選択しながら、幅広い分野の教養を身に付け、

土台づくり、次のビジネスチャンスを逃さない準備をして、
色々なアイデアや構想を練る情報収集をしている状態です。





最後に、今回のお勧め書籍で紹介した
「人を動かす２」
ですが、名著の「人を動かす」の現代版です。

名著と共に読んで頂ければなと思いますし、
コロナ禍で、より一層、リモートワーク環境など、
そういった環境が増加していますので、良いと判断しました。


大枠の解釈としては、人に命令し、人を動かすということではなく、
人に動いて頂けるように、自分が変わり、自分が動き、

その結果として、良い影響力を及ぼすことが出来て、
初めて、人は自ら率先して動き始めるという流れですね。

ゆえに、自分が率先垂範し、言行一致の言動をし続け、
信頼してもらえた暁には、良い仲間・チームになっていることでしょう。


さあ、今日も何か１つ「　良質な1冊を手に取ってみる　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
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西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　トレーナーの仕事は、職人？プロ？フリー？　」
という題名で、発信致します。


ここ2回ほどのブログで、トレーナー活動の幅を広げることや、
仕事は繋がりやご縁が大事なことを書いてきましたが、

そもそも、トレーナーの仕事って、
「どんな力や能力の問われる職種」なのかな？と、
考えてみたいと思います。

色々な側面から捉えてみますが、大きな分け方をしてみますので、
どの分野が自分には足りていて、または、足りていないかを、
ご自身の中で擦り合わせて頂ければ良いかなと思います。





○１つ目：専門力
健康や運動の指導、身体のコンディションを整える専門家
↑
つまりは、専門性の高さが必要な職人的な一面や、
プロの立場としてのトレーナーです。

機能解剖学、運動生理学、運動力学などをはじめとした医科学的な分野です。
そもそも、この知識や能力が無きゃ何も始まりません。


○２つ目：プレゼン力（コミュニケーションスキル）
上記の１つ目の専門力がいくら高くても、プレゼン力・伝える力が無ければ試合終了です
↑
ザックリ言えば、いわゆるコミュニケーション力です。
会話・対話・雑談の力。
カウンセリング・傾聴の力。

お客様やクライアント様から話し掛けられやすい雰囲気、
つまり、話しやすい空気、話を聴いてくれる姿勢があるかです。

ちなみに、プロ野球チームのトレーナーやJリーグのトレーナーさんらと、
交流する機会を頂いたことがありますが、

皆さんコミュニケーションスキルが非常に高く、
楽しく会話を出来る時間となったことを今でも覚えています。

＊陥りがちな失敗
我々、トレーナーが話し過ぎることっ　ですね（笑）


○３つ目：フリー、フリーランス力
基本、契約の世界ですので、フリー（フリーランス）の立場であり、
会社から守られているわけではありません。
↑
いわゆる安定や、毎月の月額給与が欲しい方には、
少し合わない職業なのかもしれません。

しかし、頑張った分だけ、結果は後からついてくる世界でもあり、
そこは、良くも悪くも何とも言い難い一面でしょうか。

＊性格・気質的な部分として
基本、好奇心、探求心、向上心、挑戦心、独立心のある方が向いているように感じます。
トレーナー業界１７年の経験を踏まえますと、です。


○４つ目：ヒューマンスキル・総合力が問われる仕事
２つ目のコミュニケーションスキルや、３つ目のハングリー精神に加えて、

・自律（自己管理）
・自立（ビジョンが明確）
・目標達成（結果を出せる）

などが、非常に重要です。
つまり、そもそも人としてちゃんとしてるか？ってことですね。

これは、これまでに経験してきた勇敢な体験や挫折、
揉まれて育ってきた環境、考える力（思考力）など、
総合的な人としての力が必要だということです。

ここは、なかなかすぐには教えられないことですので、
日々、自分を研くために、多くの人と会い、
多くの書物を読み、自分を内省し続けるしかありません。


○５つ目：ビジネス力（稼げる力）
一言で言えば、ちゃんと稼げること、です。
↑
これが、皆さん苦手で失敗してしまう最大の要因でしょうか。
志し高くトレーナーを始めたが、稼げずに辞めざるを得ないわけですね。

トレーナーの仕事の認知が低いことや、
薄給な仕事であることは確かだと思いますが、
その環境の性にしてはいけません。

あなたが選択し、決断し、世の中のやめや、人のため、選手のためになれる、
崇高な仕事だと思い始めたわけですから、必ず結果を出すまでは辞めてはいけません。

必ずトレーナーとしてのある一定水準の結果を出してから辞めなければ、
また別の職種、別業界にいっても結果を出せません。

もしも、現状に不安を抱え、辞めるかどうか悩む方は、一度、ご連絡ください。
ご紹介できる仕事はあります。

＊弊社への問い合わせ先
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/


専門力を高めるための各種セミナーは、ご用意していますし、
プレゼン力を高めるスクールのプログラムもあります。

また、多くのトレーナーたちとコミュニケーションを取れる交流会も毎週開催。
フリー・フリーランスで独立起業するためのスタートアップスクールもあります。

人間力をパッと上げるのは、正直、難しいところですが、
ビジネス力（稼げる力）の部分は構築できますので、
弊社までお問い合わせ頂ければと思います。


では、引き続き頑張っていきましょう！

今日も何か１つ「　○○の能力を高める行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　トレーナー活動の幅を広げるためのポイント５つ＋α　」
という題名で、発信致します。


昨日の「良い関係性作り」「繋がりの作り方」から、
少し話がリンクする部分がありますので、
まずは、宜しければ昨日のブログをご覧ください。
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/entry/post-631/





では、本題に入ります。
「トレーナー活動の幅を広げるためのポイント」

ということで、ここではトレーナーと言えば、
基本的には、

・フリー、フリーランスの状況
・独立起業（開業または法人化している）
・1年契約で毎年更新など単年度契約

を、前提にイメージして頂ければと思います。


もちろん、企業の会社員として正規雇用契約をして、
トレーナー活動をしたり、
チーム帯同をしている方々もおられると思いますが、

それは、おそらく大企業のプロチームなど、
限られた採用枠ですので、ここでは触れずに、進めさせて頂きます。


早速、トレーナー活動の幅を広げるためのポイントですが、

○１つ目
とにかく行動を起こし、積極的に動き回る
↑
出身校、出身の地元、所属していた部活動やクラブチームなど、
元々の繋がりがあるところへ挨拶に行くこと。

また、トレーナーの勉強会やセミナーに参加し、
実績のある方、力のある方、顔が広い方を見つけること。　など

＊注意点
・疲弊しない程度に（笑）
・努力（行動）の方向性が間違わないように、常に自分のビジョンを明確にしておく


○２つ目
どこで誰に見られていて、仕事に繋がるか分からないことを認識しておく
↑
・常に名刺を持ち歩く
・飲食店やカフェなどでの礼儀、マナーを良くする
・トレーナーっぽい服装がOKな環境では、敢えて、そういった服装をチョイスする
など

＊注意点
・服装のマナー等があるところでは要注意
・オシャレなトレーニングウェアは良いが、いあわゆるジャージ、ダサいは厳禁


○３つ目
実績（信頼）を積み重ねることの繰り返し
↑
・頂いた仕事は、100％以上の結果を出すこと
・時にはボランティア的な仕事も引き受けること
・信頼＝実績＝仕事に繋がると理解すること

＊注意点
・過剰なアピールとは一線を画すこと（売名行為など）
・たまたま結果を出せたことに過信しない（なぜ良い結果が出たかの考察をする）


○４つ目
最初から的を絞り過ぎない（多くの経験を積む）
↑
ビジョンの明確化や、やりたいことを絞るのはとても大切ですが、
どこで仕事に繋がるか分からないこともお伝えした通りです。

ですので、嫌々、嫌いな仕事をするほどまでは必要ないですが、
経験、実績を積むための行動量は必須です。

仮に、シニアのご高齢者の介護予防運動を担当したとします。
そしたら、参加者のお孫さんが部活動でサッカーを頑張っています。
ちょっと、トレーニングのアドバイスをしてくれるかね？という話もあるかもしれませんね。

＊注意点
・対象別、年齢別、目的別など、多くの指導経験を積む必要性はあるが、ブレないこと
・多くの経験を積む中で、美味しい話が舞い込む可能性があるが、裏が無いか確認すること


○５つ目
まだトレーナーとしての「自立」をする前段階の場合では、
まずは、「自律」をしておくこと
↑
・太っていない
・タバコを吸わない
・トレーナーの勉強をし続けている
・トレーニングを実践、継続している（動けるトレーナーのフィジカル能力）
・嘘をつかない
・人の道を外れない（そもそも人としてどうあるべきか？を常に考えられる）
など

＊注意点
一言で言えば、当たり前のことを当たり前に出来ているか、でしょうかね。


○番外編
若干、番外編ですが、フットワークの軽さ、
ノリとテンションの良さ、空気を読める、
飲み会でビールを飲めるなどは、
意外と重要なウェイトを占めるかもしれません（笑）

＊注意点
決して、アルコールは強要しませんが、です。


以上、ポイントを抜粋してみました。

まとめると、とにかく行動し、経験を積み、
信頼を獲得し、ホンモノの実績（他者評価）を作り、

周囲からこの人は○○だ！と認めてもらうことでしょうか。
そして、当たる前のことを当たり前にしっかりやる！ですね。

色々と書いてきましたが、4行でまとまっちゃいましたね（笑）


もちろん、他にも色々と考えるべき観点はありますが、
現時点で、自分の中で出来ていること、出来ていないことを振り返り、
明日からの行動を変えるきっかけにしてくださればと思います。

さあ、今日も何か１つ「　行動を変えていくこと　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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今回は、
「　先輩トレーナーとの良い関係・繋がりの作り方　」
という題名で、発信致します。


これは、全ての業界において言えることですが、

・繋がり
・ご縁
・タイミング

は非常に重要です。

全くの０（ゼロ）からやりたい場合には、
一度も行ったことのない地域や海外で、
スタートするのが良いかと思いますが、

そうではなくて、何かしらの繋がりや、
ちょっとした接点、きっかけなどがあり、
何かをスタートだというのを前提とします。





そこで、トレーナーを志し、これから頑張っていくわけですが、
では、その「ちょっとしたきっかけ」を作るのは、
どうすれば良いのでしょうか？という話です。

また、たくさんの方法がありますので、
６つほどに整理してみます。


①出身校を頼りにすること
↑
卒業生の先輩、部活に帯同しているトレーナー、先生（教員）の3パターンです。

そこに話を聞きに行ったり、相談に行く、ですね。
トレーナー輩出の大学、専門学校、または、そうでなくても必ずいますので。

上下関係を重んじて、元気にハキハキ挨拶にいけば、
まあ大丈夫でしょう！軽いノリは厳禁です（笑）


②地元地域を頼りにすること
↑
地元の出身が同じ方が、都市部で活躍している場合と、
自分の地元で開業している方の場合と2パターンです。

「地元が同じ」というだけでも、親近感が湧きませんかね？
今の時代、ネット、SNSは当たり前ですから、
検索すれば、一発で出てきますよね。

そこで、メールやメッセージを、失礼の無いように
丁重に送りましょう！


③各種、勉強会やセミナーへの参加
↑
講師の方とのご縁を作る場合と、
実技の際にペアになるなどで仲良くなる場合の2パターンです。

講師または企画運営者と勉強会後に飲みに行くなど、
積極的な行動は必須です。

勉強会と懇親会（交流会）はセットです。
交流会にミッションを持って臨むことが大切ですね！

＊弊社では、勉強会・セミナーや交流会、
現在では、オンラインセミナーやオンライン交流会を、

毎週のように開催していますので、
参加ご希望の方は、お問い合わせください！
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/


④上記の①～③で繋がりを持った方のセッションを受講
↑
少しハードルが上がりますが、
1時間○円のセッション代を支払って、

通常のセッションを受講することで、
トレーナーの専門力も勉強になりますし、

サービス・おもてなしなど接客対応も肌で感しれますし、
ゆくゆく、ジム・スタジオを構えたい場合には、

そういったビジネス力も学びになりますね！


⑤個別コンサルを受ける
↑
本気ならば、最初からこの方法を選択するのが、お勧めです。
若干、いきなりハードルが高いように感じるかもですが。

・勉強方法の相談
・トレーナーの総合力アップ
・仕事の紹介
・人脈の紹介
・独立起業のサポート

など、全て可能ですので、いつでも、相談に乗ります！
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⑥最終的には…
・トレーナーのメンター
・サービスのメンター
・遊びのメンター
・経営者のメンター
・人生のメンター
＊年齢は関係無く

などが、作れると最高です！
この話の深掘りは、またどこかのタイミングで、ですね。


以上の通り６つほど抜粋致しましたが、
私自身のことで言えば、

・質よりも量を重視し、毎週末のように勉強会へ参加
・懇親会（勉強会後の飲み会）は必ず参加
・その飲み会では講師の話をたくさん聞く、質問する
・大学や大学院を卒業した後もたまに挨拶に行く
・参加者とは会うだけだと忘れてしまうので、極力、名刺交換、SNSの交換

など、昔はドンドン行動していた経験と記憶が残っていますね。


現在は立場上ですが、

・信頼できる方に講師を依頼
・セミナーの企画運営
・提携して共に企画運営
・私自身も講師をする

などによって、良い関係や繋がりを増やし、
関係性を強化していっている面もあります。


しかしながら、今すぐに出来ることは、
上記の①～⑥なのかなと思います。

さあ、今日も何か１つ「　上記①～⑥の行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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今回は、
「　トレーナーのキャリアを積み重ねる上で、資格取得の選択基準はどうすべきか？　」
という題名で、発信致します。


必ず相談されることの１つとして、
「トレーナーの資格は、どれを取得するのが良いでしょうか？」
という資格取得に関する問題ですね。

結論としては、
「この資格を取得すれば良い！」
といったような正解はありません。





ゆえに、下記の通りに「選択基準」を５つ示していきます。

○選択基準１
資格取得を目的（ゴール）としないこと
↑
よくある資格コレクターや、資格を揃えたい欲求になってしまう状況が、
一番、陥いりがちでマズい状況かと考えられます。


○選択基準２
目的に応じた資格を取得すること
↑
・キッズ・ジュニアの運動指導がしたい
・アスリートのサポートがしたい
・シニア・介護予防運動などの指導がしたい

など、そういった目的や対象に応じて、
資格取得の選択をするのが良いです。


○選択基準３
決まりやルールがある場合には、それに従うこと
↑
ここは、当然と言えば当然ですが、

・国家資格が必要
・ダブルライセンスが採用条件の１つ
・○○や○○などの資格を持っている場合には、活動が可能

などですね。これは決まっていますので、
おそらく問題無いかと思います。


○選択基準４
誰が講師なのか？という基準です。
↑
ここは、非常に難しいのですが、

・圧倒的な実績
・講師の周りの人たちも一流で、第一線で活躍しているかどうか
・周囲の評判、信頼する人も推薦しているかどうか

などです。

ただし、どうしても誇大広告的な宣伝に惑わされてしまったり、
相当な実績はあるが、講師としては話が難しく分かりづらいなど、
受講してみないと分からないことが、よくあります（汗）


○選択基準５
資格取得した場合、将来の費用対効果を考える
↑
例えば、仮に10万円に資格取得コースだったとして、
資格取得後、どれくらいの仕事をすれば、
10万円以上の稼ぎを作ることが出来るのか？です。


細かく基準を分ければ、もっと詳細になりますが、
ひとまず、５つに分けてみました。

より詳細まで相談したい方は、
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/

まで、コチラからご連絡をください。


例えば、私が過去に資格取得した事例ですが、参考までにです。

・大学4年生時に、NSCA-CPTとCSCSを取得
↑
そもそも、当時はこの資格くらいしか無かったです。
また、最もスタンダードで、一定水準以上の知識とスキル修得できるためです。


・大学3年時に健康運動指導者、4年生時に健康運動指導士を取得
↑
大学が初の養成校だったこともありますが、
国や行政との仕事では必須だったためです。


・大学院博士前期課程（修士課程）において、保健体育専修免許を取得
↑
研究分野での勉強と共に、指導者・教育者としての素質向上も必要と判断し、
教員免許の上位資格にあたる、専修免許を取得。
民間校長で学校改革をするのも夢がありますね。


・JCCA認定マスタートレーナーの取得（確か25歳前後）
↑
何かの分野で、専門的なスキルの修得も必要と判断し、
かつ、そこで出会った皆さんとのご縁を大切にしたくて、
取得した次第です。


その他にも色々とありますが、ここでは割愛致します。

＊私のプロフィール詳細
http://www.y-fit-pro.com/private/category/trainer/
↑
若干、昔のままですので、更新せねば。。。（笑）


以上の通りなのですが、

どの資格が良いのか、悪いのかではなく、
どれも理由・意図があっての取得だということを理解頂ければ幸いです。

また、昨今では、本当に多くの資格があり、
迷いに迷いますよねっ（汗）


ですので、今後のキャリアアップを考える上でも、
よく考える必要のある事項かと思います。

さあ、今日も何か１つ「　選択基準を作るという行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

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このコロナ禍を通じて、
やはり色々と考えることが多かったのでないでしょうか？

どこかに所属している方々は、

・給与カット
・保障（補償）が無い
・失業

などなど。。。

もちろん、社員だったからこその恩恵があったり、
上記のような不遇もあったり。


またフリーランスの方々も同様に、

・契約先が休業で仕事がストップ
・保障（補償）が無い
・失業

などなど。。。

同じく、フリーだったからこその恩恵があったり、
上記のような不遇もあったり。


こういった状況を踏まえて、
改めてですが、今の仕事を見直すきっかけを
与えられたのではないでしょうか。





私自身も、これまでよりもより一層、
トレーナー、イントラ、治療家、理学療法士など、
指導者の皆様のお役に立つべく動こう！と決めました。

ゆえに、
「トレーナーのキャリアアップコンサルタント」
を、本業にしようと決意しました。


そこで、トレーナーのキャリアを考えていく際に重視すべき３つのポイントを、
色々とある観点から３つ抜粋して、ご案内致します。


○1つ目：自分自身
好きで、得意で、結果を出して（お客様へ貢献できて）、継続できる。
↑
まずは、最も伸び白が大きいためです。
情熱や時間も投資しやすいですね。

＊注意すべき点
・良い環境に甘えてしまうこと
・やりがい搾取（疲弊）になってしまうこと


○2つ目：環境
1000本ノック（ハードワーク）を受けられるような
トップランナーの環境（企業）で修行し、実績を積む。
↑
一定期間は、必ず必要だと考えます。

専門力に加え、社会人力、ビジネス力、収益化力を高めないと、
キャリアアップは望めないためです。

＊注意すべき点
・ストレス耐性が強くないと、メンタルをやられる場合があること
・勘違いの自信が身に付き、独立して失敗する場合があること


○3つ目：幅広さ
ダイエット指導だけ、ボディメイクだけとならないように、
多種多様な学び、幅広い分野での経験を率先して実行していくこと
↑
対象者別で言えば、キッズからシニアまでの年齢、またアスリートまで。
目的別で言えば、機能改善からパフォーマンスアップまでの低強度から高強度・高難易度まで。

＊注意すべき点
・学ぶべき分野の広さや膨大な量を目の当たりにして自信を失う場合があること
・専門力のみに特化し、深掘りする傾向が強まり、偏った思考に陥る場合があること


以上が、３つのポイントです。

強引に３つにまとめて抜粋していますので、
もっと聞きたい方は、個別にご相談ください(笑)
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/


しかしながら、いずれにせよ上記のような経験値を積まない限り、
大抵の場合が、独立起業してもミスりますので、

良いキャリアの積み重ね方をしながら、
確実に、自分自身のやりたい方向へと突き進み、
行動を起こし続けて欲しいと願っています！

弊社の「ライフプロデュースコミュニティ」では、
全力でその支援・サポートをさせて頂きます！


毎月のサポートプログラムの中で、
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！

さあ、今日も何か１つ「　キャリアアップのための良質な学び　」を、即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催へ移行 】

▼ オンライン開催!! 6月14日（日）10：00～16：30＋オンライン懇親会
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
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http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-35/

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①部：トレーナー・治療家のナリワイ改革  
②部：新型コロナ禍後に求められる「ジム」「スタジオ」
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http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-fbl-1/　

▼ オンラインでの参加方法は、別途案内致しますので、ご安心くだい。


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容）】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など