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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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『行動×変化×継続」年度末ですね!頑張ろ!

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
今回は、
「 『行動×変化×継続」年度末ですね!頑張ろ! 」
という題名で、発信致します。

IMG_7612.jpg
 
早いもので、もう3月30日。
いわゆる年度末になってきましたね!
 
あまり、そういった区切りは無いつもりでいるのですが、
世間的には、春休みだったり、
桜もチラホラ咲いており、
 
そういった気分的に、感覚的に、
少し感じる部分はありますね。
 
 
色々と予算的な問題や、
目標達成などの定量的なところ、
または定性的なところで、
 
この2020年度(2020年4月~3月)は、
どうだったのか?と振り返る必要はあります。
 
 
まあ、もちろんすでに結果は決まっているわけで、
次の2021年度(2021年4月~3月)に向けて、
 
色々と動き出していて、
次の結果を作っていなければいけない状況ですよね。
 
 
当社も、この年度単位(4月~3月を1年)で、
独立起業から7年は動いておりまして、
 
2020年の8期目からは、
決算月を8月に変えまして、
 
いったん2020年4月~8月で締めて、
9月~8月を年間の動き方としています。
 
ということで、ややこしいですが、
法人的には9期目を動いている状況です。
 
 
ただし、いずれにせよ、
2021年4月から独立起業して9年目で、
 
いつの間にかあと2年が経過すれば、
いわゆる10周年ということになります。
 
 
・継続することの偉大さ
・継続することの感慨深さ
・継続することの大変さ、難しさ
 
色々な体験・経験を経てきたなと思います。
 
 
しかしながら、本当に山あり、谷ありで、
きつい時期もありましたし、
 
面白い時期もありましたし、
全てが今の糧となっています。
 
 
結局のところ、
 
・行動を起こすしかない
・変化するしかない
・継続し続けるしかない
 
そこに尽きます。
 
 
その他には、
 
・断捨離
・手放す
・諦める
 
でした。
 
 
人生は、長いようで短いようで、
あっという間の8年です。
 
9年目は新たな家族も増えて、
家族3人となります。
 
また更に、未知の領域が待っていると思うと、
ワクワクと不安とが交錯します。
 
 
改めて、頑張っていこうと思う、
年度末の今日この頃です。
 
また明日は3月31日。
年度末の挨拶をさせて頂きます。
 
さあ、頑張っていきましょう!
 
 
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
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『走』を探究する!セミナー報告と共に

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
今回は、
「 『走』を探究する!セミナー報告と共に 」
という題名で、発信致します。
 
 
今回は、愛知豊川のコンディショニングブリッジさんにて、
セミナー開催!
 
ここでの当社のセミナー企画は、
初なんですよね!
 
20210328-2.jpg

 
ちなみに先月には、
コンディショニングブリッジ認定の養成講座にて、
 
講師を担当させて頂きましたので、
そういった意味合いでは2回目。
 
 
ただし、今回はコンディショニングブリッジ代表の四ノ宮氏が講師を担い、
いつも名古屋開催でしたが、
 
コロナ感染対策のこともありましたので、
愛知豊川のコンディショニングブリッジさんでの開催。
 
少人数
全員知り合い
消毒
換気
マスク着用
 
など徹底しております。
 
 
そういった安心の中で、
しっかりと実技も実施・実践して、
 
大いに学びのある時間でした。
 
 
「セラピスト(理学療法)×トレーナー(ストレングス)」
の領域に重きを置いて、
 
多職種・他職種の連携を図ることも目的にしており、
コンディショニングブリッジの渡邊トレーナーにも、
 
トレーニング・ストレングス分野の実技を担当頂き、
非常に有意義な時間となりました。
 
 
結局のところ、何か1つを極めていくのは、
もちろん重要なことなのですが、
 
それは総合的な力を修得できてからの話であり、
 
・評価しかできません
・治療しかできません
・リハビリ担当しかできません
・ストレッチ指導しかできません
・トレーニング指導しかできません
 
では、ダメなわけですよね。
 
もちろん、国家資格、法的な問題や制限は、
ここでは割愛しての話です。
 
 
それから今回は、さらに初の試みだったのですが、
それが、屋外での実技指導、実技練習についてです!
 
本当は屋外でも実技予定だっらのですが、
若干の雨模様で、そこは残念。
 
次回、セミナー開催に取っておこうと思いますっ
コンディショニングブリッジさんでのセミナー開催は、
 
・7/4(日)10:00~16:30
・11/7(日)10:00~16:30
 
と決まっています。
 
また詳細が決まり次第、
随時、ご案内させて頂きます。
 
 
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即実行していきましょう!
 
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
 
 
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AM7:30~PM23:50を有効活用&いかにリラックスタイムを取るか?

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
今回は、
「 AM7:30~PM23:50を有効活用&いかにリラックスタイムを取るか? 」
という題名で、発信致します。

IMG_7611.jpg
 
この3月におきましては、
AM7:30からパソコンに向かい、
 
PM23:50ごろに全てを終えるような、
そんなルーティンで動いております。
 
 
非常に有意義かつ濃厚な状況なのですが、
1つ気を付けなければいけないのが、
 
・時間の有効活用
・時間のクオリティを高める
・リラックスタイム(パワーナップ)を取る
 
などです。
 
 
私自身、そこまで能力が高いとは思っていませんので、
まずは、時間の量で勝負するのが前提です。
 
次に、時間の質を高めるべく、
 
・2つ以上の同時進行(マルチタスク)
・断捨離、無駄を省く
・速読なども含めた効率化
 
としています。
 
 
さらに、
 
・リラックスタイム(パワーナップ)を取る
・逆に敢えてムダを含める
・遊びの要素を入れる
 
などをして、
 
時間の有効化、有意義化、など、
いかに着想を得るか、次へ変化していくか、
としています。
 
 
1.時間の量を増やす
2.時間の質を高める
3.時間の追加による広がり
 
といった順序を踏みます。
 
 
そうして、
 
「AM7:30~PM23:50を有効活用&いかにリラックスタイムを取るか?」
 
などを実現していくのかなと思います!
 
 
現在は、PM22:30~23:30のClubhouse対談企画をはじめ、
多くのチャレンジ・挑戦が同時進行しています!
 
2021年は、またさらにパワーアップできそうですので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します!!
 
 
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1つ悩んでいたことが解決しました!!

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
今回は、
「 1つ悩んでいたことが解決しました!! 」
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IMG_7610.jpg
 
実は、ずーっと考えていたことで、
今、私(当社)は実施していることを、
一言で表すと何だろうか?と。
 
今日、明確に決まりました!
 
『トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー』
 
です。
 
 
もしかしたら、いわゆる肩書・キャッチコピーなどと言うのかもしれませんが、
それを明確に決めるのが難しいんですよねっ
 
私自身、メンター的な立場の方2名に相談しながらも、
うーん、みたいな感じで悩んでおりまして、
 
まあ、やっとですね!
パッと腑に落ちた感じですね。
 
 
この、
 
・腑に落ちた感
・納得感
・ハマった感
 
が、私にとっては非常に重要で、
 
すぐにそうなる場合もあれば、
1~2週間かかる場合もあれば、
 
いったん白紙というか流すというか、
そういった場合もあります。
 
 
今回はバチっと決まったかなと感じていますし、
この決めることが出来るまで考え続け、
 
情報収集していきながら、
あーでもない、こーでもなと、
考えながらの今日です。
 
 
しかしながら、はたから見ていたら、
もしかしたらすぐに分かるのかもしれませんし、
 
あとは、圧倒的な経験値の集積があるかないかや、
問題解決のプロかどうかにもよります。
 
 
ですので、はたから見ていて分かることと、
そうでないこととあります!
 
今回は、後者でそうではないことだったのかなと、
なかなか難しい問題でした。
 
 
最後に、当社の社名が、
(株)ライフプロデュースジャパンということで、
 
『トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー』
 
この「プロデューサー」というのは、
丁度マッチしております。
 
 
確かに、
 
・セミナーの企画運営
・イベントの企画運営
・セミナーや人や事業のプロデュース
 
は、本当に多く担ってきました!
 
 
セミナー企画運営においては、年間に約50回(約8年間継続)。
オンラインセミナーも2020年だけで30回以上。
 
イベント企画運営も、健康・フィットネスイベントを2500人規模までにしたり、
同業者向けの交流イベントなども毎月のように各種開催。
 
現在、Clubhouse対談企画を3/1~3/31まで、
毎日企画中!です。
 
 
ということで、引き続き、
 
『トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー』
 
として邁進していきますので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します!
 
 
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▼ 3/28:『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
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※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
 
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※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
 
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