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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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日本には暦通りの休みがあるが、独立起業すると暦通りの休みが無いかも!?

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 日本には暦通りの休みがあるが、独立起業すると暦通りの休みが無いかも!? 」
という題名で、発信致します。

 2022_04.jpg
 
仲間のある投稿から気が付かせて頂きましたが、
独立起業すると、暦通りの休みは無いということです。
 
私個人のことを振り返れば、
週末は、必ず何かしていましたし、
 
大型連休(GW、お盆、年末年始)も、
起業前であろうと起業した後であろうと、
 
ガッツリ仕事していましたので、
過去に、暦通りに休んだことが無いですね(笑)
 
 
これは凄いことでも何でも無くて、
むしろ、今まで頑張ってきたなと(笑)
 
つまりは、
 
「 日本には暦通りの休みがあるが、独立起業すると暦通りの休みが無いかも!? 」
 
ということに気が付きました!
 
 
もはや、逆を言うと、
常に「ゴールデンウィーク」のような感覚で、
 
緊急ではない重要なことを実践していく毎日を送れるのが、
本当は理想だということでしょうか。
 
 
日本の暦には意味がありますし、
昔からの良き慣習もありますので、
 
そういった文化、風土を大切にしながらも、
じゃあ、自分の会社をどう動かすのか?
 
どうマネジメントするのか?
そんなことを考えさせられる今日この頃です。
 
 
動き方・働き方・生き方の改革を、
ドンドン実践していきましょう!
 
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全力で仕事して、全力で遊ぶ!

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 全力で仕事して、全力で遊ぶ! 」
という題名で、発信致します。

zenryoku01.jpg 
 
GWは全力で遊んで、
普段は全力で仕事するといった、
 
そういったパターンの方々が、
一般的には多いのかなと思います。
 
 
しかしながら、独立起業しますと、
そういったことは、とりわけ関係無く、
 
仕事と遊び(プライベート)の境目は、
ほぼ無くなる状況です。
 
 
よって、普段から、日々連続的に、
 
「全力で仕事する」
「全力で遊ぶ」
 
が繰り返されます。
 
 
GWであろうと、
日次、週次のルーティンは、
 
全てそつなくこなしていきます!
 
家族、親戚との時間も、
しっかり楽しみます!
 
 
日常と非日常は合わさり、
良い意味で交錯し、
 
分ける、区別するというのが、
物理的にも時間的にも、
 
無くなっていきますね。
 
 
ゆえに、ワークライフバランスという、
そういった概念というのは、
 
組織の週休2日制の方々には、
成り立つ概念化とは思いますが、
 
独立起業している方や経営者には、
当てはまらない概念となります。
 
 
よって、私(当社)もたまに、
「働き方改革」と言葉を、
 
文脈上使うこともありますが、
政府の言うそれではありません。
 
 
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等の働き方改革を提唱しており、
 
それは、
 
・職人肌(職人気質)の腕一本ではいけないこと
 
・ビジネス力、マネジメント力なども必要なこと
 
・知識だけの頭でっかちはダメで、実践者であること
 
・上から目線で職種や立場(知識的に一般人よりも上)を利用している場合が多いが、
そうではなく、人間力、人間性が高くなければ、
 
クライアント、選手、チーム、患者さん、会員さん、利用者さん、メンバーさん、お客さんが離れていくと言うこと
 
・太っている、喫煙は論外なこと
 
もっともっとあるが、いったんここでやめておきます。
 
 
こういった類のことでの働き方改革であり、
むしろ「生き方改革」です。
 
生き方改革をしていく過程で、
「全力で仕事して、全力で遊ぶ」と、
 
段々とそうなっていくのかなと。
 
 
少し話は飛躍しましたが、
 
独立起業したい!
法人化したい!
新たな働き方をしたい!
 
そういった場合には、
まずは生き方改革を!と思います。
 
 
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外せないルーティンとメリハリのベストは?

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 外せないルーティンとメリハリのベストは? 」
という題名で、発信致します。
 
routine01.jpg
 
日々、猛烈に突き進んでいることと思います。
そこで、少し反芻しておきたいことがあります。
 
まずは、目の前のことに忙殺されない。
次に、長期目線、全体最適の視点を保っておくこと。
 
そんな中で、猛進しているはずです。
 
よって、
 
●外せないルーティン
●ルーティンとは別のメリハリ
 
があるなと。
 
 
●外せないルーティン

食事、睡眠、排泄などは除きます。
おそらく子育ても除いた方が良いはずです。
 
私(当社)の場合ですと、
 
・毎日のブログ
・毎日のSNS発信
・毎日のトレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の皆さんとの交流
・毎日の新聞や読書
・毎週のメルマガ配信
・毎週のセミナー講師(オンライン含む)
・毎週のセミナー企画運営(オンライン含む)
・毎週の専門学校講師
・毎週のビジネス情報番組チェック(テレビ、音声、映像など)
・毎週のセミナー参加(対面、オンラインなど)
・毎月の健康経営指導
・毎月の健康講座講師
・毎月のセミナー講師養成オンライン講座
・その他、多数あり
 
などは、日次、週次、月次のルーティンです。
 
 
●ルーティンとは別のメリハリ

どういったところでメリハリが作られているのか?
ですが、どうなんでしょうか(笑)
 
例えば、今日はゆっくり出来る1日だな!と思うと、
ちょっと、ゴロゴロしたいますね(汗)
 
 
よって、それはメリハリとは言えないかなと、、、汗
ベストでも無いしと。
 
では、どうするのか?
少し考えたことを共有します。
 
 
私個人で言うと、
 
・モーニングに行く
・ランチに行く
・映画を3~4本連続で見る
・読書を6冊前後かためて読む
・トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の皆さんで飲みに行く
・昼からワインを飲む
・愛知県外へ出張しての講師活動
・GW、お盆、年末年始の親戚の皆さんとの時間
 
などでしょうか(笑)
ホントは、旅行にめっちゃ行きたいですが!
 
あと、もうちょっとアウトドア的な趣味や、
スポーツなど、ですね。
 
ただ、スポーツは、指の骨折以降ちょっと厳しいかも。
 
 
あとは、当社としてのメリハリで言うと、
 
・年間の中で1度するかしないかの集中講座
・年次イベント(トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士向け)
 
などだけです。
ここを、もう少し増やさないとな!とは思います。
 
 
そんなわけで、バランス、ベストを、
もうちょっと考えていきたいと思う今日この頃です。
 
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の
働き方改革、生き方改革も考えていくために、
 
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週1回くらいは書店に行くのもアリかも!(ホントは月2~3回かっ)

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 週1回くらいは書店に行くのもアリかも!(ホントは月2~3回かっ) 」
という題名で、発信致します。

 IMG20220423175540.jpg
 
なかなか私自身は出来ていないことですし、
むしろ、書店に行く必要も無いくらいに、
 
アマゾンなどで本を購入するわけですので、
どうなんでしょうか?と思う話です。
 
 
それは、「週1回ほどは書店に足を運ぶ」
ということです。
 
私自身は、月に2~3回でしょうか。
大抵、2回ほどです。
 
 
以前までは、気になる本は、
バンバンとネット注文。
 
お陰様で大量のインプットが出来て、
本当に良かったのですが、
 
さすがにちょっと、本の保管、管理が、
到底、追い付かない状況に(汗)
 
 
分かってはいましたが、
自宅に4000冊前後はあります。
 
大き目の本棚が5台。
以前は6台(笑)
 
本も処分して、本棚も処分。
現在は、処分後で4000冊程度に。
 
 
また、過去にビジネス書籍だけで、
毎月の平均読書数から換算して、
 
4500冊は読んだと計算出来まして、
現在では、バンバンとネット注文というのは、
 
極力控えるようにしています。
 
 
ゆえに、書店に月2~3回は足を運び、
購入するかどうかを精査します。
 
新聞、雑誌、メディア、紹介頂いた本を、
本当に必要な本どうかを判断するには、
 
はじめに、おわりに、目次など、
ザッと見ないと判断できないためですね。
 
 
その結果として、
購入する本の冊数は、
 
多少は減った気がします!
 
 
しかしながら、書店で目に付いた良書を、
逆に勝ってしまうという、、、(笑)
 
まあ、それは本当に良い本だと判断が出来た上での、
リアル店舗内での購入。
 
それはそれで良しとしましょう!
 
 
毎週、土曜日には、
月間20~30冊読んだうちの中で、
 
特にこれは!とお勧めしたい本を、
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat247/
 
紹介しておりますので、
ご参照ください。
 
 
紹介内容としては、
 
・最新に近い本
・創業者(経営者)の本
・マーケティングの本
・マネジメントの本
・ビジネスモデルの本
 
などが多い傾向にある選書です。
 
 
それは、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士が、
 
より一層活躍できるように!と思って、です。
 
 
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トレーニング実践の価値と指導現場での価値共有のために

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 IMG20220508161142.jpg
 
現在、一般財団法人スポーツアライアンスにおける
公式のセミナーとして、
 
『ストレングストレーニングスタンダード』
 
*セミナー詳細
https://sports-alliance.jp/trainer/strength
 
において、
 
トレーニング実践の価値と、
指導現場での価値共有のために、
 
定期的にセミナーを開催&講師担当。
 
 
東京
名古屋
大阪
福岡
 
において、
ようやくですが開催実績を作ることが出来てきました。
 
 
なお、NSCA0.6付与、JATI3.0付与と、
継続単位付与も承認されているプログラムです。
 
そういった意味あいでも一定水準を保った
内容になっていることはご承知おきください。
 
 
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等の活躍の場を、
今後も増やしていくためにも、
 
引き続き、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界の皆さんで、
連携・提携しながら邁進していきます!
 
 
また更に、新たな働き方、動き方を推奨している
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自分のステージを上げていく気づき・学びを得る

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stage01.jpg
 
 
先日、オンラインライブのセミナーを受講していて、
ある気づきを得ました。
 
内容に関して、
「お~!なるほど!」
 
と思う気づきでは無くて、
シンプルに私自身の気づきに関してです。
 
 
オンラインにて2年、3年、4年と、
継続して学んでいく形式ですので、
 
正直なところ分からないなりに受講し、
毎回、多くの気づき・学びをえていきます。
 
 
そんな中で、ある時に気が付いたことなのですが、
 
「分からないなりに負荷を掛けていく中で、
実践しながら何かに気が付くだろう」
 
 
また、その次の段階では、
 
「偏った思考や固執した考え方になっていないかの点検をし、
思考や心身をニュートラルにしてくれる、
そんな時間なんだな」
 
 
そして、さらには、
 
「素直に、純粋に、真っ直ぐになれるし、
かつ、人生観、仕事観、価値観などの○○観に、
潜在的に落とし込んでいってるんだな」
 
 
と、気が付きました。
 
こうして、少し段階を経て来ていると、
2年、3年、4年と経つにつれて、
 
そこでの気づき・学びには、
変化が表れてくるんだなと。
 
 
「人は変わらない」というのが前提で、
しかしながら、自分自身は変わろうと努め、
 
・少しでも良い方向へ
・少しでもより良くなろうと
・少しでも良い兆候を掴みに
 
そんな小さなたくさんの積み重ね。
 
こうして、自分自身は変わろうとしていきます。
 
 
ただし、これを他者・他人・相手には強要できませんし、
変わってもらおうと思っても、難しい話ですので、
 
周りの皆さんに
 
・良い影響力を及ぼす
・良い影響の輪を広げる
・良い影響を伝播する
 
そんな思いで、言動を発信していくのみです。
 
 
私(当社)の理念・使命・スタンスは、
こういったものですよと。
 
一切ブレることなく、真っ直ぐに、
そして、共に頑張っていきましょう!と。
 
 
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さあ、今日も何か1つ「 ステージのあがる気づきを得る行動 」を、
即実行していきましょう!
 
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
 
 
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
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▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

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