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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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今週は『時間の使い方』をテーマに5回シリーズ①~時間全般の考え方から~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 今週は『時間の使い方』をテーマに5回シリーズ①~時間全般の考え方から~ 」
   
という題名で、発信致します。
 


・タイムマネジメント

・時間管理

・時間の使い方を効率化する

など、よく耳にするワードですね。



正直なところ実際問題、

どんだけ時間があっても足りませんし、

1日24時間は、皆さん平等・公平...。

(※私も痛感しておりますっ汗)



遊ぶ時間も欲しいし、

寝る時間も欲しいし、

家族との時間も欲しいし、

したいことは無限大だと思います。



そう考えますと、

・時間の使い方の、そもそもの整理、整頓

・時間の使い方の優先順位の決め方

・時間の使い方の価値基準を決めておく

が必須ではないでしょうか。



ですので、そもそもですが、

・整理整頓をする時間の確保:いわゆるタスクを管理する時間を確保


・優先順位を決める時間の確保:管理したタスクの優先順位が決まっていないと、

どれを先にすべか悩む時間が増えてしまう、または、遅く完了したタスクにより問題が起こる


・価値基準を決める時間を確保:優先順位と同じような意味合いも含みますが、

ここでは、タスク遂行の優先順位ではなく、

「そもそも、何のために時間を使うのか」

です。



というわけで、

・タスク管理(整理・整頓)

・優先順位を決める

・価値基準を決める

そもそもの時間を確保する必要性があります。



・毎日、バタバタで...

・仕事が忙しくて...

・あっちこっち移動が大変で...

という状況は、正直、しんどくないですかね?汗



ですので、

・タスク管理(整理・整頓)

・優先順位を決める

・価値基準を決める

なのです。



上記のこと踏まえ、意図して時間を確保しているのが、

例えばですが、

・読書

・新聞を読む

・トレーニング

・自転車移動

・バスケットボール

・人と会う(誰かと一緒に新たな経験や体験をすることも含む)

・一人の時間を確保し、考える、調べる、新たな経験や体験をする

などです。


ここでは、「家族との時間」などは、

当然に確保していかなければいけないことだと考えていますので、

割愛させて頂いております。ご了承くださいませ。



というわけで、改めてですが、

「そもそも、何のために時間を使うのか」

について、ご自身の中での時間管理を決めてくださればと思っています!



さあ、今日も何か1つ「 何のために時間を使うのかを決める時間確保 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
志(理念)を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 今週は『時間の使い方』をテーマに5回シリーズ①~時間全般の考え方から~ ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
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弊社が、皆様のお役に立てること(業務内容)
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今週は『時間の使い方』をテーマに5回シリーズ②~タスク管理:業務の効率化~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 今週は『時間の使い方』をテーマに5回シリーズ②~タスク管理:業務の効率化~ 」
   
という題名で、発信致します。



今回は2回目。

いわゆる「時短」。

作業、業務の効率化を考えていきます。



実際のところの結論は、

『即刻、すぐ実行する』

です。



ただし、この結論ですと、

答えになっていなよと突っ込まれますので、

その他、具体的な効率化策を記載致します。



確か、マッキンゼーか何か調査では、

人は年間に2週間分の時間(24時間×14日分=336時間)を、

モノを探す時間に当てているとのことです。

驚愕の事実(!?)です。



ですので、まずは、

・整理整頓の習慣化

・モノと場所の管理

・モノを捨てる(断捨離) 

です。



次に、「メモ」は大切ですが、

メモしなくても済む場合には、

・写真を撮る

・パソコンに打ち込む

・その場で解決

です。



さらには、「ひと手間」も重要なのですが、

・ダブルチェック、トリプルチェックの方法の見直し

・ひと手間を掛ける部分、掛けない部分の区別

・そもそも、こだわる部分を徹底的にこだわる

です。



そして、日々出来ることとして、

・きれい&丁寧に、かつ、早くメモする

・パソコンや携帯の打ち込みを早くする

・読書や新聞は速読する

です。



その他、

・動画ではなく音声で済むものは音声(私は紙ベースの読書が好きですが、オーディオブックの採用)

・音声でメモ(記録)

・音声で調べる(Hey,Siri!)

でしょうかね(笑)



と、そんなわけで、効率化できることはたくさんあるのではないでしょうか。



さあ、今日も何か1つ「 時間の使い方を効率化する行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
志(理念)を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
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つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
  
  

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今週は『独立』をテーマに進めます⑤~そして楽しむ~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 今週は『独立』をテーマに進めます⑤~そして楽しむ~ 」
   
という題名で、発信致します。



今週、金曜日でテーマとしていた独立に関する締めに入ります。 

土曜日は、お勧め書籍の紹介

日曜日は、お勧めセミナーのご案内

ですので、宜しくお願い致します。



さて本題ですが、独立起業において、

昨日は、「最後は志だ」と伝えましたが、

その先には、「そして楽しむ」があります。

むしろ、なきゃいけないと言った方が良いのかもしれません。



仕事とプライベートを区別する場合が多いですが、

私は、どちらかと言うと、区別しないで、

仕事もプライベートもひっくるめて人生だと考えています。



区別する人生というのは、なかなか出来なくて、

実質のところ区別するのが難しい場合が多く、

結果として区別しない人生となっています。



区別しない方が、人生の幅が広がると思いますし、

誰が、いつ、どこで、何を、なぜ、どのようにする(なる)かは、

全く分かりません(5W1H理論)ので、

間口を広く幅を取っています。



その際、仕事とプライベートを区別していると、

もしかしたら、そのチャンスを逃すかもしれません。



もちろん、区別していることで、

逆に、チャンスを掴むこともあるでしょう。



しかし、区別していない方が、大は小を兼ねるというところで、

再度、お伝え致しますが、間口は大きくし、

幅も広がってくるのではないでしょうか。



間口は大きく、幅も広がると、

その分、選択肢も増えますので、

・将来性

・可能性

・方向性

などが、自分の望む側のことも、

選択肢の中に含まれてくることとと思います。



自分の望む側のことがあれば、または、含まれていれば、

・嬉しいし、

・気持ちが良いし、

・頑張れるし、

・好きだし、

・楽しいし、

だと思います。



自分の望む人生を送るためにも、

志を全うするためにも、

人生を楽しむためにも、

選択肢を増やし、



・現状維持

・この人のもとで働きたいと思える人のところで働く

・社内ベンチャー部長

・子会社代表取締役

・グループ会社出向社長

・株主

・共同出資

・共同創業

・フリーランス(個人事業主)

・副業、兼業

・提携

・独立起業


などなど、カタチは問わないですね。



最後は志を全うすることと、人生を楽しむこと、ですね!



さあ、今日も何か1つ「 人生を楽しむ行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
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志(理念)を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 今週は『独立』をテーマに進めます⑤:そして楽しむ ~
 
   
   
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西口雄生(にしぐち ゆうき)
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今週は『独立』をテーマに進めます④~最後は志~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 今週は『独立』をテーマに進めます④~最後は志~ 」
   
という題名で、発信致します。
 


「独立」をテーマとして、今回が4回目です。

今回は、

「最後は志」

という概念です。



最終的には、

・志
・理念
・使命
・天命
・ビジョン
・ミッション
・ロマン
・夢

に、落ち着くことと思います。



全て、全うしたいですし、

叶えたいたいですし、

実現したいものです。



そこで、明確に区別すべきことなのですが、

・利他の精神
・世のため人のため
・社会貢献
・他者実現
・ギブ

なのか、逆に、

・利己の精神
・自分のため
・自分勝手
・自己実現
・テイク

なのかです。



今回のテーマである「最後は志」というのは、前者側です。

つまり、

・利他の精神
・世のため人のため
・社会貢献
・他者実現
・ギブ

です。



後者の方は、

「無人島理論」と言われていますが、

自分一人で無人島で暮らせば、出来ることです。

ですので、この次元ではない、というところです。



どの次元で、

・自分自身が生きていきたいか?

・時間や命を使っていきたいか?

・労力と手間を掛けていきたいか?

・お金と情熱を使っていきたいか?

です。



今一度、自分の心と志とに、

問い掛けて頂きたいと思います。



独立起業するための理由が更に明確になり、

より一層モチベーションも高まり、

頑張ろうと思えるマインドとなることと思います。



やはり、

・何となく流れでとか...

・儲かりそうだからとか...

・地位や名声に憧れるからとか...

そういった次元でも、独立起業は難しいと思います。



軸がブレないためにも、

独立起業の準備前、または、準備段階で、

少し方向性が見えそうになってきた際に、

改めて、問い直しましょう(内省)。



ただし今後は、

・フリー

・フリーランス

・個人事業主

・副業、兼業

・自由業

など、一般化、普通、当たり前となってくる時代かと思いますので、

どんどんチャレンジしていくのは良いのでは?と思います!

弊社もあなたのチャレンジを応援させて頂きます!!



さあ、今日も何か1つ「 志を見つめ直す行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
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志(理念)を全うし、使命を果たすために、

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~ 今週は『独立』をテーマに進めます④:最後は志か ~
 
   
   
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今週は『独立』をテーマに進めます③~視野・観点の広さ~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 今週は『独立』をテーマに進めます③~視野・観点の広さ~ 」
   
という題名で、発信致します。
 


「独立」をテーマに3日目の内容は、

・視野や観点の広さ(幅)

・視点の高さ(深さ)

・将来性や可能性(奥行き)

についてです。



または、よくビジネス用語で言う

・鷹の目(物事・状況を俯瞰して分析する目、マクロ視点)

・虫の目(物事・状況を細かく分析する目、ミクロ視点)

・魚の目(物事・状況の潮流や動向を分析する目)

なども良いかと思います。



というわけで、

「視野・視点の広さ」

と、今回は題しました。



この能力に長けていないと、

なかなか独立起業は難しいようにも思います。



立場・役割の面から言いますと、

・経営者視点

・店長視点

・事業主視点

での物事・状況の判断が必要ですので、

プレイヤー・職人の視点だけではいけません。

ただ、ここが難しいところですよね(笑)



しかし、独立起業していく際には、

こういった

・視野を広く取り、

・視点を高くして、

・見ていく観点を増やし、

そして、行動を起こし、PDCAサイクルを回していく、

そういう動き方、活動をして行く必要性があります。



ですので、

・新聞を読む

・読書する

・セミナーや研修会に参加する

・人と会う

・内省する

などを徹底的に行っていき、

視野・視点を広げることをしていきましょう!



そうすることで、独立するに際して、

・必要なモノ、コトが分かります

・抜け漏れなく、開業準備ができる(お取り引き先様、業者様も含む)

・そして、最もネックであろう物件、人財面

など、先に手立てを打って、考えていくことが出来るかと思います。



ちなみに、私が一番力を入れているのは、

ネット検索、ググるではなく、

人と会う(リアルの場)です!

当たり前っちゃ、当たり前ですが...



さあ、今日も何か1つ「 視野・視点を広げる行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
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確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ 今週は『独立』をテーマに進めます③:視野・観点の広さ ~
 
   
   
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今週は『独立』をテーマに進めます~独立起業の準備~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 今週は『独立』をテーマに進めます~独立起業の準備~ 」
   
という題名で、発信致します。
 


独立=不安定

公務員=安定

大企業=安定(※?)



という世間一般的なイメージがあるかと思います。

ただ、歴史的背景を見ますと、

鉄道、郵便局、電話回線は、

元々は国営、現在は、民営化されていますね。



しかし、つい先日、

世界のTOYOTAも、終身雇用は保証しない旨を、

記者会見で述べられていましたね。

ですので、安定か不安定かは、分かりませんね。

可能性は、ゼロじゃないというニュアンスの方が宜しいでしょうか。



次に、独立=不安定というのは、

確かに、そうなのですが、

何も保証がありませんので。



かつ、そのためか、会社員時代はローンが組めたのが、

個人事業主、ないしは、代表取締役となりますと、

・ローンは組みづらい

・銀行からも借入しづらい

・キャッシュカード登録の審査が厳しい

などなど...



少し話が反れそうですので、

本題に戻しますが、

つまりは、独立起業のスタートアップが、

肝心なわけですよね。



つまりは、

独立起業の『準備』と『PDCAサイクル』を、

どれだけ、精密かつ素早く可能にするかでしょか。



リスクは背負っていますが、

・リスク回避

・リスクヘッジ

・リスクリバーサル

が出来る環境を整え、準備を怠らなければ良いのです。



例えば、副業・兼業が公けで認められている会社へ転職し、

そこで、実際に事業として進めながら、

『準備』と『PDCAサイクル』をすれば良いだけですよね。

何とシンプルなことでしょうか。



副業や兼業が公けで認められていない会社で、

こそこそやるから本腰も入れられず、

上手くいかないだけですよね。



・後ろめたい気持ち

・何か引っ掛かる気持ち

・モヤモヤ、ヌマヌマしている気持ち

そんなマインドセットの無い状況では独立出来ません。



ですので、準備をするために、

・副業、兼業が公けで認められている会社に転職する

・いったん仕事を辞めて、失業保険がある機関の中で、事業モデルを構築する

・先日、記載したブログ内の、社内ベンチャーの部長、子会社の代表取締役になる

などでしょうか。



もっと、たくさんの選択肢があると思いますが、

今回の本質(センターピン)は、

・一歩を踏み出すために、そもそも準備する

・リスク回避するために、PDCAサイクルを回せる環境に身を置く

・マインドセットの問題(※次回のブログへ記載)

といったところでしょうか。



さあ、今日も何か1つ「 独立起業に繋がる行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
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