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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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ひとり時間とは?自省、内省、ひとり会議の時間のこと

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「 ひとり時間とは?自省、内省、ひとり会議の時間のこと 」
という題名で、発信致します。

photo-1722086444909-2ae3bfd57a87.jpg
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
 
「ひとり時間」
 
は、どんな時間として、
使われてますでしょうか?
 
 
自分の筋トレ
自分の治療(ケア・コンディショニング)
店舗の掃除
読書
勉強
遊び
 
主には、こういった分野で、
ひとり時間を使いますでしょうか?
 
 
これらは、もちろん必須です!
ここに加えたいことは、
 
自省
内省
ひとり会費
 
をするということです。
 
 
つまり、自分のことを振り返り、
深堀りしていきながら、
 
自分を理解し、
把握することで、
 
自分の思考回路も分かり、
思考の癖も承知の上で、
 
じゃあ、どうするか?や、
どういった行動を起こすか?など、
 
色々と自分の事が分かってきて、
悩む、迷うなどの迷走が減ります。
 
 
自分の価値基準を把握し、
自分のブレない軸を持ち、
 
未来・将来に向かって、
やるべきことが分かっている!
 
それが「ひとり時間」を使って、
やっていくことなのかなと。
 
 
ただし、なぜ、それをやるのか?
なぜ、自分の人生を、
 
世のため、人のために使い、
利他の精神を持って、
 
社会に貢献していくのか?
が分かるまでには、
 
多かれ少なかれ、
時間と経験を要します。
 
 
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』についてです。
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「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
 
を、動画内でご案内しております。
 
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
 
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください!
 
いつでもお問い合わせを承ります。
(LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです!)
 
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
 
 
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
 
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さあ、今日も何か1つ「 ひとり時間を有効活用する行動 」を、
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『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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医学に基づく栄養学講座
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▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計81のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
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イレギュラー対応をするか、そもそもイレギュラーにさせないための事前対応が必要

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「 イレギュラー対応をするか、そもそもイレギュラーにさせないための事前対応が必要 」
という題名で、発信致します。
 
photo-1652995527963-2a008ed669fe.jpg

早速、本題ですが、
よく耳にする話として、
 
「想定の範囲内でした!」
「想定を超える状況でしたっ(想定外でした!)」
 
などあるかと思います。
 
 
そこで、イレギュラー対応が発生し、
緊急、かつ、重要な対応をせざるを得ず、
 
ドタバタ、バタバタする、
そういう状況ですよね。
 
 
しかしながら、そもそも論としては、
イレギュラー対応にならないよう、
 
想定の範囲を広げて、
全体的、長期的な目線で、
 
想定を広げておけば、
問題ない状況ではないでしょうか。
 
 
もちろん、自然の驚異である
天災(台風・津波・地震・落雷)などは、
 
その想定をを超えてくるのが、
自然の驚異かとは思いますので、
 
 
あくまでも私たちの仕事において、
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営の場合であれば、
 
ソフトバンクの孫さん
ユニクロの柳井さん
ニデックの永守さん
 
超スーパー経営者たちと比較すれば、
私たちの仕事は、
 
全然、余裕でしょうし、
全て想定の範囲内ですよね!
 
 
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
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全ては明るい未来を築くために
 
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1~2年スパン、2~3年スパン、5年スパン、10年スパン、どの目線で見て判断するか?

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「 1~2年スパン、2~3年スパン、5年スパン、10年スパン、どの目線で見て判断するか? 」
という題名で、発信致します。
 
tug-of-war-g01b9392c3_640.jpg
 
今後の事業をいかに創っていこうか?
と考えた際に、
 
1~2年スパン
2~3年スパン
5年スパン
10年スパン
 
どの目線で見て判断するか?
 
もちろん時と場合によりけりですが、
上記スパンの全てで考えますでしょうか?
 
 
また、例えばですが、
 
・各業界における目線
・自分自身の動きにおける目線
・ビジネスモデルにおける目線
 
そこにおいても変わってくるかと思います。
 
 
さらに言えば、コロナ禍に入った
2020年~2023年の4年間においては、
 
正直、1年スパンのイメージでしたが、
2024年には完全に時代は変わり、
 
2~3年スパンで物事を考えるようになり、
今年、2025年になって言えば、
 
5年スパン
10年スパン
 
で考える自分自身(弊社)がいるなと、
そんなことを考える状況におります。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
今後の自分自身、業界、ビジネスモデルを考えた際に、
 
5年スパン
10年スパン
 
の目線で物事を考えた方が良い、
そういう時代に入ったのではないでしょうか?
 
 
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
 
 
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さあ、今日も何か1つ「 どのスパンの目線で行動 」を、
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
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全ては明るい未来を築くために
 
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▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など


どこに共感・共鳴を起こすことが出来るかに寄りけりの話

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「 どこに共感・共鳴を起こすことが出来るかに寄りけりの話 」
という題名で、発信致します。
 
tricolor-arrows-ge8d9d267b_640.jpg
 
「どこに共感・共鳴を起こすことが出来るか」
をテーマにしたのですが、
2つ場面設定をします。
 
1つの場面設定は、
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
集客活動をして、
 
サービスを受けてくださる方々を募っていくわけですが、
その際に、
 
「どこに共感・共鳴を起こすことが出来るか」
によって、集客の結果が変わります。
 
 
もう1つの場面設定は、
 
誰かと一緒に、何かのプロジェクトを進めていくことや、
提携、協業、ジョイントベンチャーをはじめ、
 
共同出資で何かを推し進めていくなど、
資金や法的なことが関係してくるところまで、
 
方法は色々とあるとして、
そういった場面において、
 
「どこに共感・共鳴を起こすことが出来るか」
によって、その一緒に取り組むことが、
 
うまくいくかどうかの成否を分けます。
はい、分かっちゃいますが、です。
 
 
いずれにせよ、大抵の場合が、
「どこに共感・共鳴を起こすことが出来るか?」で言うと
 
それが出来ていなくて、
 
・集客が出来ない・・・、ウマくいかない・・・
 
・最初は盛り上がって頑張ろう!となっていたが、
あとあと内部崩壊した・・・
 
というのがオチの結論ですよね。
 
 
こういった状況に陥るのは分かっていますので、
「どこに共感・共鳴を起こすことが出来るか」を、
 
かなり見定めたり、話し合ったり、
更には、協議を重ねて進めていかないと、
 
現実は、結構、厳しいですよね!
と思うところです。
 
 
よって、最初からある程度の価値観・判断基準が、
類似しているメンバーで集まって、
 
一緒に良い状況を作っていきませんか?
と思うところです。
 
 
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自分の人生は、自分で舵を握ることから始まる

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「 自分の人生は、自分で舵を握ることから始まる 」
という題名で、発信致します。
 
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基本、このブログに関しては、
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種の皆さんや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さん向けに、
お伝えする内容となっていますが、
 
ビジネスパーソン向けという括りでも、
実は同じ状況・内容が伝わるとは思っています。
 
 
たまに、人と会話をしていて、
感じるコトの1つですが、
 
会社員が良いのか?
個人事業主が良いのか?
法人化した方が良いのか?
 
 
結論としては、
それ自体は、どれも良くて、
 
あくまでも選択肢・方法論であり、
その時の状況や環境に応じて、
 
適した選択肢を選べる能力があり、
その選択肢を見誤らない目があるかどうか、です。
 
 
会社員だから時間が無い・・・
 
とか、
 
個人事業主だから大変で・・・
 
であれば、時間を作れる方法論に変えれば良いし、
個人事業主で大変ならば大変ではない方法を選べば良いです。
 
つまりは、
 
会社員
個人事業主
法人化
 
を理由にしない方が良いというか、
理由にならないよねという話です。
 
自分で選択して今の状況になっているため、
必然的にそうなりますよねという状況です。
 
 
ゆえに、
 
会社員
個人事業主
法人化
 
という選択肢・方法論を議論しても、
根本の結果は変わりませんので、
 
「 自分の人生は、自分で舵を握ることから始まる 」
 
という今回のテーマに着地します。
 
 
例えばですが、
 
会社員であろうと、
自分の人生の舵を握っていれば問題ありませんし、
 
個人事業主であろうと、
組織の一部の仕事を担っている状況であれば、
 
会社員と個人事業主も、
あまり変わりありませんし、ですね。
 
 
何度も言いますが、
 
「 自分の人生は、自分で舵を握ることから始まる 」
 
というところですね。
 
 
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など


心身ともに動ける時に動いておかないと、動けなくなる

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「 心身ともに動ける時に動いておかないと、動けなくなる 」
という題名で、発信致します。
 
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よく年齢的な話の中で、
20代、30代は、
積み上げていく時代(年齢)。
 
40代、50代は、
花を開かせる時代(年齢)。
 
60代、70代は、
それを広げる時代(年齢)。
 
80代以降があれば、
何かを伝えて時代(年齢)
 
 
こう考えますと、
未成年の第0ステージ。
 
20代・30代の第1ステージ。
 
40代・50代の第2ステージ。
 
60代・70代の第3ステージ。
 
80代以降の第4ステージ。
 
という4段階、
厳密には5段階がありますね。
 
 
この際、いかに心身ともに、
ベストコンディションで、
邁進できるのか?
 
老けこまないように、
若々しく、
 
そしてオッサン化せずに、
凝り固まらない、
 
柔軟な思考をもって、
フットワーク軽く、
 
動いていきたいですよね!
と思います。
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
徐々に、仕事の仕方や働き方は変わるでしょうし、
 
事業展開、事業拡大の方法も、
変わっていくと思います。
 
 
超職人の方は、
60代・70代の第3ステージや、
80代以降の第4ステージにおいても、
 
現場・臨床から、
何かを発信していくでしょうし、
 
マネジメント・プロデューサー思考の方は、
現場・臨床ではないところから、
 
何かを発信していく思います。
将来を、どのように考えていますでしょうか?
 
 
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』についてです。
↓↓↓
https://youtu.be/CmHWDVDZgpE
 
「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
 
を、動画内でご案内しております。
 
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
 
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください!
 
いつでもお問い合わせを承ります。
(LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです!)
 
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
 
 
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
 
『 現場指導×講師業×オンライン事業 』
ハイブリットな仕事づくりを応援する無料メルマガ
 
『 ライプロ通信 』のメルマガ登録を、
お勧めしております!
 
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 メールが届きますので、ご承認ください。
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・5,000文字配信/毎週水曜日AM8:00
 
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さあ、今日も何か1つ「 心身ともにベストコンディションを保つ行動 」を、
即実行していきましょう!
 
『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
  
▼ オンライン2025年開催 (オンライン開催 ・見逃し配信あり)
①9月6日(土)20:00~21:30
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医学に基づく栄養学講座
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『 パーソナルトレーニング指導のための知識・スキルアップセミナー 』
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▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計81のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
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▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
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