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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~ 海外視点: 2023年4月

『 また次の旅へと思う気持ち 』ウズベキスタン編⑩ ~ 海外で得た体験・経験Vol.57 ~

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 『 また次の旅へと思う気持ち 』ウズベキスタン編⑩ ~ 海外で得た体験・経験Vol.57 ~ 」
という題名で、発信致します。
 
 
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「なぜ会員制なのか?」
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共に高め合い、瀬在琢磨していきましょう!!
 
 
そして本日のブログからは、
2~3週間ほどは、
 
「海外で得た体験・経験」から、
多様な視点、視野、視座に関して、
 
共有していくことになります。
とても重要な内容です。
 
 
今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。

IMG_9586.jpg 
 
ここまで多くの気づき・学びを、
シェアさせて頂きましたが、
 
こうして海外へ旅に出ると、
またどこか行ってみたいなと思います!
 
・知らない国
・行ったことない国
・見たこと無い国
 
世界に200以上の国と地域があり、
まだそのうちの10くらいしか行っていません。
 
 
世界は広いなと感じますし、
好奇心が掻き立てられ、
 
また次の行動を起こそう!
と思えるようになります。
 
 
さらに、そのためにも、
より一層、
 
・仕事も
・家族も
・遊びも
・読書も
 
全てをひっくるめて、
人生を邁進していこう!と思えます。
 
 
海外旅は、不思議な魅力があります。
 
何とも言葉にし難いですが、
 
オモシロイ!
タノシイ!
サイコウ!
 
そういうことでしょうか(笑)
 
海外ネタは、いったんここで区切って、
明日以降は、また、
 
パーソナルトレーナー・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ等向けの話題を上げていきます。
 
 
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①5/20:糖尿病・肥満症・メタボの運動療法 
②6/3:自治体における仕事の創り方 
③7/1:シニア・高齢者指導におけるオンライン活用と指導法
全て土曜日、21:00~22:30の開催
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
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全ては明るい未来を築くために
 
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『 良い意味でのムダ、余白、余裕 』ウズベキスタン編⑨ ~ 海外で得た体験・経験Vol.56 ~

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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 『 良い意味でのムダ、余白、余裕 』ウズベキスタン編⑨ ~ 海外で得た体験・経験Vol.56 ~ 」
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2~3週間ほどは、
 
「海外で得た体験・経験」から、
多様な視点、視野、視座に関して、
 
共有していくことになります。
とても重要な内容です。
 
 
今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。

IMG_9575.jpg 
 
ここから本題ですが、
「なんで海外に行くんですか?」
 
と、よく聞かれるのですが、
帰国後から毎日発信しているような、
 
多くの気づき、学び、ヒントがあり、
クリエイティブになるからです。
 
 
また、未知の体験をして、
人としての成長も満載ですし、
 
色んな考え方、文化、人との交流で、
絶対的に幅が広がります
 
半ば強制的にですね。
 
 
と、こういった話を、
多角的にお伝えして来たわけですが、
 
今回は、少しフランクに、
共有したいことです。
 
 
それは、海外に行くことで、
 
・良い意味でのムダ
・余白
・余裕
 
を創ることが出来ます。
 
 
このムダ、余白、余裕を創ることで、
また新たな挑戦や行動が出来ます。
 
螺旋階段の次に階に回って行ったような、
そんな感覚になります。
 
 
次のフェーズへ行くために、
次のステージへ行くために。
 
日本では絶対に得られない何かを得て、
先の一歩を歩むキッカケになるのが、
 
やはり海外でしょうか。
行かないと分からない海外。
 
ぜひとも!行きましょう!!
 
 
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『 キッカケを作る力の修得 』ウズベキスタン編⑧ ~ 海外で得た体験・経験Vol.55 ~

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今回は、
「 『 キッカケを作る力の修得 』ウズベキスタン編⑧ ~ 海外で得た体験・経験Vol.55 ~ 」
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今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。
 
 
今回のウズベキスタン旅行では、
 
日本―韓国が片道2.5時間
韓国―ウズベキスタンが片道7.5時間
 
でしたが、
飛行機の旅においては、
 
隣の方が、タジキスタンの人で、
タジキスタンのことを、
 
カタコトの英語(単語)で、
色々と聞いたり、
 
少しばかりか話したりして、
コミュニケーションを取りました。
 
 
そのタジキスタンの方は、
今から韓国に仕事で行くんだと話していましたが、
 
日本には行ったことが無いと言っていました。
 
 
タジキスタンの家族のことや、
車のこと、チョコレートのこと。
 
ウズベキスタンよりも
タジキスタンの方が、
 
国土もかなり大きいこと。
 
 
ホント異文化コミュニケーションですね!
 
人、文化が全く違う中で、
お互いに相手のことを察しながら交流して、
 
何とか汲み取ろうとして、ですね!
 
 
その際に、お互いの写真を見せ合うと、
凄い仲良くなれます!
 
旅行中のこと
家族のこと
食事のこと
仕事のこと
趣味のこと
 
などなど、良いキッカケ作りですね!
 
 
タジキスタンの方は、
めっちゃ紳士で、
 
話も出来て、
めっちゃ良い経験になったなと。
 
良い飛行機の旅でした!!
 
 
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『 百聞は一見に如かず 』ウズベキスタン編⑦ ~ 海外で得た体験・経験Vol.54 ~

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今回は、
「 『 百聞は一見に如かず 』ウズベキスタン編⑦ ~ 海外で得た体験・経験Vol.54 ~ 」
という題名で、発信致します。
 
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2~3週間ほどは、
 
「海外で得た体験・経験」から、
多様な視点、視野、視座に関して、
 
共有していくことになります。
とても重要な内容です。
 
 
今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。
 
 
さてここからが本題です。
 
「百聞は一見に如かず」は、
正しく、このことかと。
 
ウズベキスタンにおいては、
 
・特有の形状の建物
・独特な青緑っぽい模様
・特異的な色味、色合い
 
これは、なかなか言語化が難しいです。
 
文字での表現が難しいため、
評論家等に譲ります。
 
 
しかしながら、
実物をみればその凄さ、
 
偉大さ、規模感、
迫力や奥ゆかしさが、
 
一瞬で分かるのかなと思います。
写真の通りです。
 
 
WEB検索をすれば、
ネット上に多くの写真も出てきますし、
 
太陽や入る光の加減で、
全然、見えてくる色が違います。
 
 
ですので、WEB、ネット上の話と、
実際に現地で見た時のことと、
 
全く違いますし、
写真情報よりも、
 
むしろ、キレイに見えるなと。
 
 
大抵、写真情報は、
うまく撮っていて、
 
良い感じに掲載されていると思いますが、
現地で見た時の状況とは、
 
やはり比較にならないですね!
 肉眼で見るのは最高ですね!!
 
 
「百聞は一見に如かず」の使い方を、
もしかしたら間違えているかもですが(笑)、
 
ご容赦ください!
 
もしかしたら、
「何事も経験に勝るものは無し」
 
の方が良かったかもしれません!(笑)
 
 
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『 未知を知るという刺激が感性を鍛える 』ウズベキスタン編⑥ ~ 海外で得た体験・経験Vol.53 ~

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今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
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よく感性を刺激する良いとか、
感覚刺激を入れると良いか言いますが、
 
それは果たして、社会人や大人になっても
出来ているのか?甚だ疑問です、、、(笑)
 
 
もちろん、意識している方々は、
 
・美術館に行く
・博物館に行く
・映画館に行く
・音楽鑑賞、コンサートに行く
 
など、生の体験をされていることでしょう。
 
 
私も、全く分からないなりに、
美術館と博物館とか行きます。
 
映画館やコンサートに行けていませんので、
何とか行きたいな願望はあります(笑)
 
 
こうして、日本国内でも、
感性や感覚に刺激を入れて行けると思いますが、
 
海外に行けば一発ですね!
 
 
全てが未知、謎、分からないの連続で、
多様な体験が出来ます。
 
何かの映画ではないですが、
「未知との遭遇」の連続ですっ
 
 
やはり、行動を起こして、
挑戦、チャレンジをしていくことや、
 
何かにトライして、失敗して、
何とかうまくいくようにしていくなど、
 
そういった行動の結果として、
感性や感覚に刺激も入り、
 
クリエイティブな力も、
自然と身についていくのかなと。
 
 
目で見て
耳で聞いて
鼻で嗅いで
下で味わい
肌で感じる
 
五感のフル動員と共に、
環境を選んでいく!ですね!!
 
 
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『 知らないことを知る力:興味・関心・好奇心 』ウズベキスタン編⑤ ~ 海外で得た体験・経験Vol.52 ~

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2~3週間ほどは、
 
「海外で得た体験・経験」から、
多様な視点、視野、視座に関して、
 
共有していくことになります。
とても重要な内容です。
 
 
今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。
 
 
さて、ここからが本題で、
知らない国に行くことは、
 
知らないことを知る力をはじめ、
 
興味
関心
好奇心
 
などの力が鍛えられますね!
 
 
普段、日本国内において、
日常生活を送っているだけでは、
 
なかなか鍛えられないだろうなと思います!
安定、安心、安全の国。日本。
 
 
もちろん、ウズベキスタンも治安は良く、
安心、安全だとは思いますが、
 
日常の生活かというと、
全くそうではありません。
 
 
こういった環境の中にいるからこそ、
 
知らないことを知る力
興味・関心・好奇心などの力
 
が鍛えられて、
その水準が高まり、
 
日常生活の中で、
生きるのかなと思います!
 
 
日常生活の中で、
意識して鍛えていかないと、
 
なかなか伸ばせない力でしょうし、
それを半強制的に伸ばせるのが、
 
海外という環境かと思います!
 
 
「知らないって恐いな」という体験を、
これまでに何度もしてきましたし、
 
知らないことを知ることで、
より良い人生になることが、
 
多いなと思いますので、
ぜひ、行動を起こしていきましょう!!
 
 
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『 おもてなしとサプライズの紙一重 』ウズベキスタン編④ ~ 海外で得た体験・経験Vol.51 ~

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
「 『 おもてなしとサプライズの紙一重 』ウズベキスタン編④ ~ 海外で得た体験・経験Vol.51 ~ 」
という題名で、発信致します。

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そして本日のブログからは、
2~3週間ほどは、
 
「海外で得た体験・経験」から、
多様な視点、視野、視座に関して、
 
共有していくことになります。
とても重要な内容です。
 
 
今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。
 
 
さて、ここから本題ですが、
今回は、ウズベキスタンで体験した、
 
・おもてなし
・サプライズ
・驚き
 
に関して、共有致します。
 
 
これまた、やっぱ行かないと体験できない、
なかなかのシロモノです(笑)
 
まず、はじめに体験したのは、
高速鉄道(新幹線?)において、
 
無料でのパン&コーヒーがあること!
基本、普通は有料でしょ!?
 
と思うのですが、
料金に含まれてますね。
 
 
次に、これまた驚きなのが、
車内販売において、
 
・各種カフェのラインナップが豊富
・伝統的なお菓子
・一般的な社内販売(日本の新幹線と同じようなもの)
・アイス
・フルーティーなデザート的な飲み物
・あと、もうちょいあったような、、、
 
これらは有料販売ですが、
とてもバリエーションが多く、
 
素晴らしいなと思いました!
 
 
最初は、無料かと思って、
カフェラテとお菓子を注文してしまい、
 
キッチリ請求されましたっ汗
先に言って欲しいなとは思いますね(笑)
 
 
また、極めつけは、
2~4時間の移動(高速鉄道)の後に、
 
降車時において、
荷物運びのボーイがいます。
 
 
何も言ってませんが、
勝手に荷物を台車に乗せて、
 
タクシー乗り場まで、
荷物を移動させてくれたので、
 
助かるなーと思ったら、
ガッツリとチップを請求されました(笑)

結構、高めです
 
 
それはチップじゃなくて、
荷物を移動させた代金の請求だよね?
 
と聞くと、そうだと、、、
 
チップの意味・理解・解釈が、
違うような気がします(笑)
 
 
むしろ強引に、勝手に荷物を運んで、
チップを請求するという、
 
なかなかの詐欺行為だなと(笑)
 
 
タクシー乗り場において、
色々とややこしくなりそうだったので(笑)、
 
文句を言わずにチップを払って、
その場を後にしましたが、
 
なかなか、ヤラレた感がありましたね!
くっそーという感じです(笑)
 
 
ということで、
次の高速鉄道に乗車した際、
 
その降車時に、
また荷物運びが来たので、
 
キッパリと、
No!! と断って、
 
降車して、
タクシー乗り場へ行ったとさ。
 
 
日本にいたら、
おそらくは、なんら問題にならずに、
 
状況説明をして終えられるはずが、
ウズベキスタンという異国の地では、
 
コチラが弱者。
 
 
英語での説明も詳細に出来ず、
ヤラレたな~という状況。
 
額面が小さいだけに、
なんら被害は少なく、
 
全くもって問題ないのですが、
こういった経験は、
 
日本ではほぼ無いでしょうね。
 
 
この経験もまた、
世の中を生きていくということ、
 
またサバイバル環境の中で、
危機察知能力を高めて、
 
生き抜いていくということなど、
五感を研ぎ澄まされる体験でした。
 
 
また別の角度から言えば、
おもてなしとサプライズは、
 
おそらく紙一重でしょうし、
受けて側がどう感じるかによって、
 
白、グレー、黒になりますし、
〇〇ハラスメントにも関係してきます。
 
 
日本では絶対に経験できない、
五感を鍛える良い体験にもなrました。
 
こうして、ドンドン鍛えていかんとですね!
 
 
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『 現地でしか分からない肌感&肌観(五感や六感や七感!?) 』ウズベキスタン編③ ~ 海外で得た体験・経験Vol.50 ~

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今回は、
「 『 現地でしか分からない肌感&肌観(五感や六感や七感!?) 』ウズベキスタン編③ ~ 海外で得た体験・経験Vol.50 ~ 」
という題名で、発信致します。
 
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今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。
 
 
さて、ここからが本題ですが、
日本では味わえない体験が100%。
 
この「五感がフル動員」される感覚や、
六感、七感?などを使う感覚もまた、
 
不思議ですよね!
 
 
危機察知や予知もそうですし、
ここは良さそうな店やそうでない店など。
 
こういった能力を鍛えるのには、
最適な環境なのかもしれません。
 
 
この五感をはじめとした能力を鍛えるためには、
 
・現地
・現場
 
でしか分かりませんし、
そこでの暗黙の了解もそうですし、
 
基準、物差し、風土、文化、雰囲気など、
何となくの何かから気づき、学び、
 
能力が鍛えられていくのだなと思います!
 
 
よく、「答えは現場にしかない」
という表現が用いられますが、
 
まさしく、その通りだということが、
海外に行くと強く感じます。
 
 
さらには、五感を鍛えることで、
 
パーソナルトレーナー・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ等として、
 
お客さん、クライアントさん、患者さん、メンバーさん、会員さん、利用者さん、生徒さんなどへアプローチする際に、
 
非常に役立つと思います!
 
 
五感のどこからアプローチすると効果的なのかや、
居心地が良いのかなど、ですね。
 
ということで、ぜひにでも、
海外へ!と思います。
 
 
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『 言葉と通貨の壁を越える! 』ウズベキスタン編① ~ 海外で得た体験・経験Vol.48 ~

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今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン(初の中東)。
 
 
そもそもですが、
海外に行きますと、
 
・言葉
・通貨
・文化
 
が通用しないという、
「そもそも論」があります。
 
 
結構、言葉が通じないということで、
これが不安要素の一番で、
 
・注文どうしたら良いの?
・交渉どうしたら良いの?
・公共交通機関の利用はどうするの?
 
などなど、
不安、懸念が満載ですよね(笑)
 
もちろん、グーグル翻訳や、
カタコト英語で大丈夫なんですけどね!
 
 
また、通貨の計算もややこしく、
 
・桁が違う
・物価が違う
・換金時の手数料
・クレジット掲載が出来る店や出来ない店
 
などですね。
 
 
ここで、言葉が通じないことや、
通貨が通じないことで、
 
結構、五感をフル動員していきますし、
機器察知力を高めた状態で、
 
1日を過ごしますので、
若干、普段よりはやっぱ疲労感が増えますよね。
 
 
こうした本能レベルや、
野性味のところに、
 
刺激をいれていくことや、
そこにアクセスするのは、
 
日本にいますと、
なかなか少ないですので、
 
人(ヒト)として、
結構パワーアップできますね!
 
 
やはり「生きてる!」
というのを実感しやすいのかなと。
 
また安心・安全な国にいますと、
やはり、色々と幸せボケするんだろうなと(笑)
 
 
そういった意味合いでも、
やはり海外経験を増やすことは、
 
「人(ヒト)として本能レベルのパワーアップ!」
 
「経営者としての嗅覚を磨ける!」
 
「五感の感覚器に加えて、
色々な刺激を解釈していきますので、
論理的思考力も高まる!」
 
 
ということで、
言葉や通貨の壁を越えていく行動は、
 
必須だなと良い気づきを、
ここで得た次第です。
 
 
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『 温かみ力 』韓国編① ~ 海外で得た体験・経験Vol.46 ~

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トランジットが韓国だったのですが、
韓国の仁川国際空港は、
 
ハブ空港でもあり、
とても広く、
 
かつ設備も整っており、
ゆっくり出来る空港でした。
 
 
ここで、少しばかりか、
 
「優しさ」
「温かみ」
「温和なところ」
 
を感じます。
 
 
また空港からタクシーで、
20分ほどでしょうか。
 
それくらいのホテルに1泊しまして、
いわゆるシーサイド(笑)。
 
 
片言の英語で、
コミュニケーションを取りながら、
 
ホテルのスタッフさんに、
伝統的な料理が食べれるお店を聞いて、
 
いざ行きますと、
めっちゃ満席。
 
 
期待が高まる中で、
いぜ注文!
 
なんとシーフード料理のみ。
 
私は、イカ、タコ、エビ、カニ、貝が、
アレルギーで食べれないのですが、
 
見事に貝づくし。
 
 
韓国語が出来ないことと、
英語がお互いにカタコトなため、
 
こういった事態に陥ったにですが、
結構なショックで(笑)
 
 
と思ったら、店員さんが、
コチラのことを心配してくれて、
 
「日本語の文字で謝罪と感謝を、
一言メッセージ書きを沿えて」
 
「ちょっとしたお菓子とソフトドリンクを提供してくれ」
 
「会計を済ませて帰り際には、
笑顔で挨拶と少しばかりのコミュニケーションを」
 
そんな一幕が初日からあった韓国でした。
 
 
なかなか、昨今では、
こういったやり取りは無いかなと。
 
少しホッコリとした気持ちになれましたね!
 
・相手への配慮
・心温まる行動
・ちょっとした優しさ
 
ホントに重要ですね!
 
 
その他、韓国の文化もそうですし、
美人な人も多いですし(笑)、
 
とても温かみのある良い国でしたね!
 
 
韓国に2泊3日でサクッと旅行もアリかなと、
そんなことを感じる初日でした。
 
トレーナーとして人対人の仕事をする上でも、
多くの気づきを頂いたと感じます!
 
 
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5/6(土)21:00~22:30
『 試合帯同におけるコンディショニング管理法と実例 』  
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/zoom/
 
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計57のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など


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