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HOME > 健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~ > アーカイブ > お勧め図書・書籍: 2025年12月
健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
お勧め図書・書籍: 2025年12月
おすすめ本:『 自分を解き放つセルフ・コンパッション 』
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 おすすめ本:『 自分を解き放つセルフ・コンパッション 』 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。
当社としては、
読書力(ビジネス力、人間力、教養力などを含む)が、
パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。
ということで、
今回のおすすめ本はコチラ

-------------------------------------------
『 自分を解き放つセルフ・コンパッション 』
https://amzn.to/3MfjQZ7
↑
*Amazon短縮URLを添付
----------------------------------------------
さて、月に4~8冊ほどは本を読まれますか?
今回、紹介する本は、
「 セルフ・コンパッション 」
に関するテーマの1冊を紹介します!
まず前提としてセルフ・コンパッションについてですが、
変な自己啓発の考え方ではないということと、
マインドフルネスとも類似するような考え方の解釈もありますが、
決してそうではなくて、本書で言えば、
『困難の根源に立ち向かう勇気を養う強さのセルフ・コンパッション』
に着目しています。
また昨今、女性リーダーが注目されている情勢があるかと思いますので、
そこともリンクしていて、
本書は、女性性での目線・考え方も多く、
非常に参考になりました。
なお本書の表紙・帯にある通りで、
我慢や怒りの感情ではなく、
いかに積極的な姿勢や、
前向きなスタンスで、
行動に置き換えていけるか?
優しさの中にも芯の強さがあるなど、
積極的な心構え(積極心)や、
自助、自衛をしっかりとした中で、
多様な行動を起こして、
他者に良い影響力・良い波及効果を及ぼしていくなど、
色々な考え方や多数の書籍で言われていることと、
リンクすることが多かったため、
今回のおすすめ本として紹介させて頂きます!
「 セルフ・コンパッション 」を知る1冊が、
-------------------------------------------
『 自分を解き放つセルフ・コンパッション 』
https://amzn.to/3MfjQZ7
↑
*Amazon短縮URLを添付
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さて、月に4~8冊ほどは本を読まれますか?
今回、紹介する本は、
「 セルフ・コンパッション 」
に関するテーマの1冊を紹介します!
まず前提としてセルフ・コンパッションについてですが、
変な自己啓発の考え方ではないということと、
マインドフルネスとも類似するような考え方の解釈もありますが、
決してそうではなくて、本書で言えば、
『困難の根源に立ち向かう勇気を養う強さのセルフ・コンパッション』
に着目しています。
また昨今、女性リーダーが注目されている情勢があるかと思いますので、
そこともリンクしていて、
本書は、女性性での目線・考え方も多く、
非常に参考になりました。
なお本書の表紙・帯にある通りで、
我慢や怒りの感情ではなく、
いかに積極的な姿勢や、
前向きなスタンスで、
行動に置き換えていけるか?
優しさの中にも芯の強さがあるなど、
積極的な心構え(積極心)や、
自助、自衛をしっかりとした中で、
多様な行動を起こして、
他者に良い影響力・良い波及効果を及ぼしていくなど、
色々な考え方や多数の書籍で言われていることと、
リンクすることが多かったため、
今回のおすすめ本として紹介させて頂きます!
「 セルフ・コンパッション 」を知る1冊が、
企画力・講師力・仕事力などを醸成する
一助になれば幸いです。
一助になれば幸いです。
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
「なぜ会員制なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティなのか?」
を、動画内でご案内さしております。
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください!
いつでもお問い合わせを承ります。
(LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです!)
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
まだ所属・参画出来ない方向けに、
『 ライプロ通信 』のメルマガ登録を、
お勧めしております!
↓↓↓
★☆★☆★☆★☆
『 ライプロ通信(登録無料) 』
~ ヘルスケア業界の10年後・20年後の未来を、
共創・共助していくための無料メルマガ ~
・お名前とアドレスを登録すると、
メールが届きますので、ご承認ください。
・5,000文字配信/毎週水曜日AM8:00
・52回配信/年
★☆★☆★☆★☆
さあ、今日も何か1つ「 読書力を鍛える行動 」を、
即実行していきましょう!
『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ 名古屋開催(*NSCA0.6・JATI3.0付与)
▼ アーカイブ動画の購入が可能なオンラインセミナーのご案内
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
過去に開催したオンラインセミナーのうち、計81のセミナーがアーカイブ動画を視聴できます。
(*視聴回数、視聴期限の制限なし、いつでもセミナー動画で学習できます!)
2026/1/31(土)10:00~16:30
『 パートナーストレッチスタンダード① 』
https://trainers-academy.net/stretch/
▼ 名古屋開催(*NSCA0.6)
『 パートナーストレッチスタンダード① 』
https://trainers-academy.net/stretch/
▼ 名古屋開催(*NSCA0.6)
2026/2/1(日)10:00~16:30
『 パートナーストレッチスタンダード② 』
『 パートナーストレッチスタンダード② 』
https://trainers-academy.net/stretch/
▼ 名古屋開催(*NSCA0.6)
2026/2/8(日)10:00~16:30
『 パーソナルトレーニング指導セミナー 』
~ 効果を引き出し、信頼と継続に繋がる指導法とは? ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca06ceu-a--7/ ▼ 名古屋開催(*NSCA0.6)
2026/2/8(日)10:00~16:30
『 パーソナルトレーニング指導セミナー 』
~ 効果を引き出し、信頼と継続に繋がる指導法とは? ~
▼ アーカイブ動画の購入が可能なオンラインセミナーのご案内
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過去に開催したオンラインセミナーのうち、計81のセミナーがアーカイブ動画を視聴できます。
(*視聴回数、視聴期限の制限なし、いつでもセミナー動画で学習できます!)
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
チームで遠くへ行くために
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project)
2025年12月13日 20:34




おすすめ本:『 RTOCS 他人の立場に立つ発想術 大前 研一 著 』
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 おすすめ本:『 RTOCS 他人の立場に立つ発想術 大前 研一 著 』 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。
当社としては、
読書力(ビジネス力、人間力、教養力などを含む)が、
パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。
ということで、
今回のおすすめ本はコチラ

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『 RTOCS 他人の立場に立つ発想術 』
https://amzn.to/4amowGl
↑
*Amazon短縮URLを添付
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月に4~8冊ほどは本を読まれますか?
今回、紹介する本は、
「 ビジネス力・思考力を鍛える方法 」
に関するテーマの1冊を紹介します!
大前研一氏の存在を知っている方にとっては、
鉄板本となりますが、
ここ最近、私も触れていなかったため、
意図してここで紹介します。
そして、パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラとして、
また、ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
もちろん、ビジネスパーソンとして、
大前研一氏のことを知らない方は、
もう絶対に読んだ方が良いです~!!
大前研一氏の過去の実績や、
現在の事業を見て頂ければ分かりますが、
日本のNo.1経営コンサルタントです(ご存命の方の中で)。
それも踏まえてですが、
何かの変な自己啓発セミナーや、
変なビジネススクールなどにハマらないためにも、
一度、大前研一氏の書籍を読んで頂いた方が良いです。
そして、大前研一氏のビジネスセミナーやスクールに、
参加した方が間違いないからこそ、
今回の紹介でもあります。
なお本書については、
タイトルの通りですが、
「他人の立場に立つ発想術」ということで、
「もし自分が○○だったら?」と、
ドンドン考えていく内容となっています!
分かりやすい例を挙げておきますと、
・セブンイレブンの社長だったら、どういう経営・事業戦略を立てて動いていくのか?
・愛知県知事だったら、地域課題の解決のために、どんな取り組みをしていくか?
・経済産業省の大臣だったら、どんな改革を行っていくのか?
そんなことを考えていく内容・構成となっており、
大前研一氏の一定の解が記されています。
こうして、ビジネス力・思考力を、
1000本ノックのように鍛えていく、
それが本書です。
私たちの仕事に置き換えてみれば、
・この先、パーソナルジムは安泰なのか?
・ピラティスブームを活かして、どんなことをしていくのか?
・ヘルスケア業界の未来は、明るいのか?
・パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ等として、どんな事業展開をしていくと成功するのか?
・ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、早めに舵を切っておく方向はどこなのか?
そんなことを考える能力が身に付くと思って、読んで頂くと良いかと思います。
「 ビジネス力・思考力を鍛える方法 」を知る1冊が、
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『 RTOCS 他人の立場に立つ発想術 』
https://amzn.to/4amowGl
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月に4~8冊ほどは本を読まれますか?
今回、紹介する本は、
「 ビジネス力・思考力を鍛える方法 」
に関するテーマの1冊を紹介します!
大前研一氏の存在を知っている方にとっては、
鉄板本となりますが、
ここ最近、私も触れていなかったため、
意図してここで紹介します。
そして、パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラとして、
また、ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
もちろん、ビジネスパーソンとして、
大前研一氏のことを知らない方は、
もう絶対に読んだ方が良いです~!!
大前研一氏の過去の実績や、
現在の事業を見て頂ければ分かりますが、
日本のNo.1経営コンサルタントです(ご存命の方の中で)。
それも踏まえてですが、
何かの変な自己啓発セミナーや、
変なビジネススクールなどにハマらないためにも、
一度、大前研一氏の書籍を読んで頂いた方が良いです。
そして、大前研一氏のビジネスセミナーやスクールに、
参加した方が間違いないからこそ、
今回の紹介でもあります。
なお本書については、
タイトルの通りですが、
「他人の立場に立つ発想術」ということで、
「もし自分が○○だったら?」と、
ドンドン考えていく内容となっています!
分かりやすい例を挙げておきますと、
・セブンイレブンの社長だったら、どういう経営・事業戦略を立てて動いていくのか?
・愛知県知事だったら、地域課題の解決のために、どんな取り組みをしていくか?
・経済産業省の大臣だったら、どんな改革を行っていくのか?
そんなことを考えていく内容・構成となっており、
大前研一氏の一定の解が記されています。
こうして、ビジネス力・思考力を、
1000本ノックのように鍛えていく、
それが本書です。
私たちの仕事に置き換えてみれば、
・この先、パーソナルジムは安泰なのか?
・ピラティスブームを活かして、どんなことをしていくのか?
・ヘルスケア業界の未来は、明るいのか?
・パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ等として、どんな事業展開をしていくと成功するのか?
・ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、早めに舵を切っておく方向はどこなのか?
そんなことを考える能力が身に付くと思って、読んで頂くと良いかと思います。
「 ビジネス力・思考力を鍛える方法 」を知る1冊が、
企画力・講師力・仕事力などを醸成する
一助になれば幸いです。
一助になれば幸いです。
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・5,000文字配信/毎週水曜日AM8:00
・52回配信/年
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『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ オンライン開催(*NSCA0.2付与)
2025/12/13(土)21:00~23:00
「チームスポーツ」におけるコンディショニング戦略の実際
~ パフォーマンス低下を防ぐ測定評価とプログラミングとは? ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca02ceu-a--1/
▼ 名古屋開催(*NSCA0.6・JATI3.0付与)
2025/12/14(日)12:00~19:00
『 スプリント能力 × 減速動作を高める統合トレーニングの実際 』
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06ceu-a--6/
▼ アーカイブ動画の購入が可能なオンラインセミナーのご案内
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
過去に開催したオンラインセミナーのうち、計81のセミナーがアーカイブ動画を視聴できます。
(*視聴回数、視聴期限の制限なし、いつでもセミナー動画で学習できます!)
2025/12/13(土)21:00~23:00
「チームスポーツ」におけるコンディショニング戦略の実際
~ パフォーマンス低下を防ぐ測定評価とプログラミングとは? ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca02ceu-a--1/
▼ 名古屋開催(*NSCA0.6・JATI3.0付与)
2025/12/14(日)12:00~19:00
『 スプリント能力 × 減速動作を高める統合トレーニングの実際 』
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06ceu-a--6/
▼ アーカイブ動画の購入が可能なオンラインセミナーのご案内
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
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(*視聴回数、視聴期限の制限なし、いつでもセミナー動画で学習できます!)
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
チームで遠くへ行くために
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project)
2025年12月 6日 18:24




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