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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~ お勧め図書・書籍: 2018年6月

お勧め図書の紹介:スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル 著

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 お勧め図書の紹介:スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル 著 」
   
という題名で、発信致します。



当時、約5年前でしたが、

自分の思考回路としては、

チョイスしないであろう1冊。



変わるべきタイミングであったからかそ、

手に取ることが必然であったと、

今では振り返る1冊。



たまたま、大切な方が、持っていた本で、

あ、読んでみようかなと、ふと思ったのが、

きっかけとなりました。



約5年前の当時、

・頑固

・曲げない

・頭が固い

いわゆる、そんな感じでしたが(笑)、



この書籍の通り、

「自分を変える(成長する)」

ことを試行錯誤していた時期。



多くのヒントを頂いた1冊ですので、

今回、ご紹介させて頂きます。



結論は、やはり、

・脳の快、不快

・脳の仕組み

・習慣や環境と思考の変化

の部分ですね。



ちなみに中でも衝撃だったのが、

朝よりも夜の方が良いアイデアが出て、

脳が冴えるようならば、

夜に時間を取って思考しても良いこと、です(笑)



まあ、それは、ごく一部分の話ですが、

誰かに言われて変わる程の軸の軽さはありませんので、

自分で気づき、考え、理解し、熟考する。



そして変化、進化、成長するのだと思います。



さあ、今日も何か1冊「 読書 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ お勧め図書の紹介:スタンフォードの自分を変える教室 ケリー・マクゴニガル 著 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

お勧めの図書の紹介:『成功曲線』を描こう 石原 明 著

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 お勧めの図書の紹介:『成功曲線』を描こう 石原 明 著 」
   
という題名で、発信致します。



我々、トレーナーにとっては、

健康本・トレーニング本は、読むのが必須ですので、

専門力を高める書籍は、とりわけ紹介していませんっ



いずれにしろ、やはり人間力・志事力・経営力が、

抜け漏れがちになる分野かと思いますので、

そういった書籍を中心に紹介させて頂いております。


(※ですので、私もここで書籍を紹介させて頂きながら、

意図的に読書すること&良書と出会うことを、

仕組み化しておりますっ笑)


もちろん、全くそうではないという方々も

少なく無いと思いますので、

その点は、悪しからず、です。



さて、前置きが長くなりましたが、

今回、お勧めしたい書籍は、

『成功曲線』を描こう。夢をかなえる仕事のヒント

です。



私の中では、かなりベストセラーのうちの1冊です。

序章:成功への決意

1章:誰でも、必ず望みがかなう

2章:潜在脳を鍛えよう

3章:プランニングが成否を分ける

4章:タイムマネジメントの達人になる

5章:ビジュアリゼーションとアファーメーション

という構成です。


いかに、脳・思考を変化させるかに重きを置かれています。

また逆に、理論や客観という観点を持つかも説かれています。



よって、感覚的なことも理論的なことも両方必要で、

両輪、二軸、バランスが大切だということが分かります。



現実と成功の間のギャップを埋め方、

ゴールとするところへ辿り着くための時間管理、

何に目を向けていくのかの思考の選択、

そういった点が、よく理解できます。



さあ、今日も何か1つ「 成功曲線を描く行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ お勧めの図書の紹介:『成功曲線』を描こう 石原 明 著 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

お勧め書籍の紹介:渋谷で働く社長の告白 藤田 晋 著

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 お勧め書籍の紹介:渋谷で働く社長の告白 藤田 晋 著 」
   
という題名で、発信致します。



今回のお勧め書籍は、

創業者の処女作シリーズで、

感銘を受けた1冊を紹介致します。



以前にも、タリーズの創業者:松田公太氏の処女作を紹介しましたが、

サイバーエージェントの創業者:藤田 晋 氏 の処女作も最高です!



感動的なストーリーは、もちろん良いのですが、

やはり創業の精神、情熱、真っ直ぐな想いなどを、

肌で感じられる1冊です。



また、言葉では表現し難いほどの、

ご苦労、ご経験、失敗なども、

赤裸々に述べられていて、

良い意味で驚愕でした。



創業者の誰しもが通る道かとは思いますが、

まさしくこれだ!といったところでしょうか。



経営者は孤独

犠牲を払うこと

失敗の連続に合うこと

など、当たり前の出来事ですね。



そう思うと、もう本当に全くと言っていいほど、

自分は全く足元にも及ばないことを痛感しますし、


まだまだ、やれることは満載だと教えてもらえますし、

何やってんだろうなと気付かされます。



モチベーションを上げるためにも良いかもしれませんが、

そういった読み方よりも、

・改めて、自分の軸を強固なもにする

・再度、自分を見つめ直し強化していく

・内省して、志・使命を探究する

などが、

創業者の方々の処女作の場合には、お勧めです。



さあ、今日も何か1冊「 読 書 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ お勧め書籍の紹介:渋谷で働く社長の告白 藤田 晋 著 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

お勧め図書の紹介:鈍感力 渡辺 淳一 著

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 お勧め図書の紹介:鈍感力 渡辺 淳一 著 」
   
という題名で、発信致します。



「鈍感力」は、故 渡辺 淳一 氏 の書籍です。

確か流行語にノミネートもされてましたかね。



小泉元首相も、鈍感力も必要だと、

発言されていたのも覚えています。



2007年の11年前に発売された本ですが、

22歳になる歳の大学の教育実習において、


必修授業で教授がお勧めしていた書籍だったことを、

今でも記憶しています。



良い意味でも、悪い意味でも、

「鈍感力」は必要だと感じていますし、

時と場合によります。


その使い分け、区別が、必要です。

当然の事ではありますが。



11年前とは大きく変わり、

時代も変化し、

環境も時間の流れも異なりますが、


やはり、鈍感力というのは、

この情報過多の時代には、

必須では?と思います。



神経過敏になる必要は、決してありませんし、

自分の信ずる道を突き進めば良いですし、


もちろん、他者に迷惑を掛けてはいけませんが、

良い意味の鈍感力を発揮し、進めば良いと考えています。



そして、自分の信ずる道は、

必ず世のため、人のために、

社会へ貢献すべきことを実践している!

その自覚がある限り良いと思います。



本書では、17の鈍感力が記されています。

11年前と現在とでは、

全く入ってくる内容が変わると思います。



それは、

・自分自身の変化、成長

・時代の流れの変化

・環境の変化

によって、内容の捉え方、

受け止め方が、変わってきます。



さあ、今日も何か1つ「 鈍感な感性を持つ行動 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

 
 
~ お勧め図書の紹介:鈍感力 渡辺 淳一 著 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

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使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

お勧め書籍の紹介:成功の9ステップ ジェームス・スキナー 著

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
  
「 お勧め書籍の紹介:成功の9ステップ ジェームス・スキナー 著 」
   
という題名で、発信致します。



私の中では、

『7つの習慣』と並んで、

トップに君臨する名著です。



皆さんも同様に感じてるのでは?と、

思ったりはしています。



7つの習慣同様に、

当然のことが当然のように述べられており、

あとは、それが行動として起こせるかどうか?



つまり、

行動できるかどうか?

継続できるかどうか?

決断できるかどうか?

など。



そして、

成果を出せるかどうか?

ですね。



ですので、

・時間管理

・コミュニケーション

・健康

・リーダーシップ

・目標達成

なども、必須で述べられています。



7つの習慣を読んだ方も、

読んでない方も、

ぜひ手に取られてみては、いかがでしょうかね。



さあ、今日も何か1冊「 読 書 」を、即実行していきましょう!
  

   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ お勧め書籍の紹介:成功の9ステップ ジェームス・スキナー 著 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

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