名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　　
「　お勧め書籍紹介『 心を整える 』サッカー日本代表 長谷部 誠 キャプテン 　　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎週、土曜日はお勧めの書籍を紹介したいと思いますが、

今回は、

『心を整える』～勝利をたぐり寄せるための56の習慣～

です。



サッカー日本代表 長谷部 誠 キャプテンですが、

私の中では、最も尊敬するプロスポーツ選手です。



きっかけは、いつだったかの、

ソロモン流というテレビ番組で、

拝見してからだったと思うのですが、



「そもそも人としてどうあるべきか？」

「一人のサッカー選手としてどうあるべきか？」

「キャプテンとしてどうあるべきか？」

「国を背負う立場としてどうあるべきか？」

など、そういった在り方に感銘を受けたのを覚えています。



また、今回の書籍の中で様々な習慣を紹介してくれていますが、

やはり、トップオブザトップの方は、

「習慣力」が全く別次元ですね。



本当に、見習わないといけないと痛感させられましたが、

トップオブザトップの方々に共通するのは、

当たり前のことを当たり前に完璧にこなし、成果を出す。



・心を整える

・習慣力を鍛える

・自立と自律



ポイントは、こういったところでしょうか。



あ、もちろん、人によって、置かれている立場や状況によって、

本から得られる情報や印象や感想は異なりますが、

どんな「着想」を得るかを意識しながら読書するのはお勧めです！



さあ、今日も何か１冊「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　お勧め書籍紹介『 心を整える 』サッカー日本代表 長谷部 誠 キャプテン　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　　
「　人生を変えてくれる良書の紹介：スラムダンク勝利学　」
 　　
という題名で、発信致します。



ブログ内でも、しっかり書籍の紹介をすることに致しました。



というのも、読書習慣が身に付くと、

考えや悩みを整理でき、

自分なりの「解（かい）」を見つけ出し、

「行動に移せる」といった恩恵を受けられます。



また、私の場合、本当に読書のお陰で、

人生を豊かにできていることを感じますので、

一人でも多くの方が読書習慣を身に付けてくださればと、

また、その一歩になればと思い、今後は、定期的に本を紹介していきます。



以前、単発的に、

・7つの習慣
・第8の習慣

は、紹介させて頂きましたが、

今回からは定期的な紹介の第1弾です。



「スラムダンク勝利学」

辻 秀一 氏（スポーツドクター）の書籍です。

※多数のコーチングやスポーツ心理学、チームビルディングの本を書かれています。



スラムダンクと言えば、井上 雄彦 氏のベストセラーですが、

そのストーリーの中で、数々のドラマが生れるわけですが、

その瞬間、瞬間を捉え、理解し、解釈し、

どのような「人生の勝利学」を導き出すのか？を、

解説してくれている書籍です。



スラムダンクで言う有名な名言集が、

・諦めたらそこで終了ですよ

・安西先生、バスケがしたいです

・はいあがろう「負けたことがある」というのが、いつか大きな財産になる

・オレたちは、強い！

・流れは自分たちでもってくるもんだろがよ！

・限界は超えるためにあるんだ

など多数ありますね。

書き切れないので、いったんここで割愛致します(笑)



前置きが長くなってしまったのですが(笑)、

どんな「人生の勝利学」がスラムダンクのストーリーの中に、

盛り込まれているかと言いますと、

・今を生きること

・全力を尽くすこと

・目標設定と目標達成

・やるべき事を全うにやること

・ミラーの法則（何事も自分返ってくること）

・チームワーク論

・感動を与えること

・誰のために生きるのか

・感謝すること＝勝利すること

など多数です。



ここでも書き切れませんので、いったん割愛させて頂きますが、

この「スラムダンク勝利学」は、私の中では、

『座右の書』といっても過言ではありません。



ぜひ一度、手に取って読んでみてはいかがでしょうか？



さあ、今日も何か１つ「　1冊本を手に取り読書という行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　人生を変えてくれる良書の紹介：スラムダンク勝利学　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
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使命
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