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健康アドバイザー西口雄生の「志」
～明るい未来を切り拓くために～ 2021年7月 4ページ目

1年の後半戦スタートですね！後半の粘りを！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

 　　

今回は、

「　1年の後半戦スタートですね！後半の粘りを！　」

という題名で、発信致します。

 

本日より7月スタートということで、

1月スタートで考えた場合には、

 

折り返し地点から後半へという、

そんな流れになっていますね。

 

 

もちろん、「年度」の考え方では、

9月末が折り返しになりますが、

 

ここで重要視したいことは、

前半戦の結果が、

 

後半戦の足を引っ張る、

結果を左右するということです。

 

 

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士として、

スポーツ現場に携わっている方は、

 

競技のシーズンインやシーズンオフの考え方から、

 

・プログラミング

・プランニング

・ピリオダイゼーション

 

を通じて、分かっているかと思います。

 

 

前半戦の結果に応じて、

後半戦の戦い方つまり戦略が変わってくるわけですよね。

 

ということで後半戦を、

 

・どこまで粘れるか？

・どこまで追い上げられるか？

・どこまで踏ん張れるか？

 

ですねっ

 

 

性格上の好き嫌いもあるかと思いますので、

前半戦で飛ばすよりも、

 

後半戦で頑張る方が気合に入る方も、

中にはいるかと思います。

 

 

ですので、この後半戦をどう戦っていくか？

 

負けが先行している方は、どう戦って、

最終的に引き分けに持ち込むか？

 

など戦略を立てて、戦術を振るっていく、

そんな状況に置かれていますね。

 

 

こうして、色々と思うところが出てくる、

昨日・今日の1年における折り返し地点です。

 

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さあ、今日も何か１つ「　後半戦の粘りある行動　」を、

即実行していきましょう！

 

『全ては明るい未来を切り拓くために』

明日につづく

 

 

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(Y-fitness project) 2021年7月 1日 19:52    

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