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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~ 2018年5月 3ページ目

''筋''曜日ですので、筋トレネタを ~過去の自分を超える~

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 ''筋''曜日ですので、筋トレネタを ~過去の自分を超える~ 」
   
という題名で、発信致します。



現在、ベンチプレスを全身の運動連鎖を用いて

挙上するマイブームがあるのですが、

感覚的には、パワークリーンを、

仰臥位で実施する感覚に近いです。



ん?といった感じでしょうが、

あくまでも「全身の運動連鎖」を意識しますので、

単一筋の意識などは全くありません。



いわゆる「大胸筋」には効かせませんし、

特定の部位、例えば、腰だけに負担がかかる、

なども、全くありません。



現在、100kgは、安定的に挙上できますが、

105kgとなると、この5kgの壁が大きい状況です。



なかなか、難しいですね~(笑)



と、自分の中での勝手な認識があるので、

この認識を外せるとすぐに挙上できます。



が、実際に目の前に重さがあると、

力んでしまい、運動連鎖が途切れ、

まあ、挙がりませんね(笑)



と、いった状況を、ここ2ヶ月程、

経験している状況に陥っています(笑)



しかし、ツワモノの皆さんと合同で、

一緒にトレーニングさせて頂くと、


そのメンタルブロック(認識)は、

意外と外せそうな感覚があり、

良い兆しを得ることが出来ました。



もう、この1~2週間の間に壁を突破し、

105kgまでいける状況になります!



さあ、今日も何か1つ「 過去の自分を超える行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ ''筋''曜日ですので、筋トレネタを ~過去の自分を超える~ ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
 
 http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/ 
 
  
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
  
 http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
     
  
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
  
 http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

健康産業の発展のために

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 健康産業の発展のために 」
   
という題名で、発信致します。



何のために、起業し、現在の会社を経営しているかというと、


~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓く ~

このためですね。



いつも、くどいくらい発信し続けてますので、

ごめんなさい(笑)



誰に何と言われようともブレないのですが、

たまに、理不尽なことがあった際には、

くっそ~!と、興奮して、上振れします(笑)



はい、それはさて置きまして、

やはり健康産業が発展しないことには、

どうしようもないと思っています。



志半ばで死ぬだけですし、

使命を果たす途中で寝たきりになりますし、

不定主訴があれば、普段からイライラしますし、

全くと言って良い程、楽しくないじゃないですか。。。



人生を楽しむ

人生を味わい尽くす

人生を謳歌する

人生を全うに生きる

人生を好きなことだけをして過ごす

人生をやりたいことだけを貫き通す

など・・・



そういった世の中にしたいじゃないですか。



もうホント早く家計学園の問題を解決して頂き、

健康産業の話し合いをして頂きたいですが(笑)、

なかなか、長期問題で難しそうですので、

さて、どうしましょうかと・・・



このまま、経営者として社会へ影響を及ぼせるまで頑張るか、

国影響を及ぼす国会議員になるか、

国影響を及ぼす教授になるか(落合陽一氏のように)、

の3つしか方法がありません。



健康業界の発展のために、人生の選択と決断をしていきます。



さあ、今日も何か1つ「 人生の選択と決断 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 健康産業の発展のために ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
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トレーナーは、健康という曖昧な言語を、どう噛み砕いて、世の中に広めるかを経営している仕事でしょうか

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 トレーナーは、健康という曖昧な言語を、どう噛み砕いて、世の中に広めるかを経営している仕事でしょうか 」
   
という題名で、発信致します。



今回は、ふと気がづいたことのシェアです。

タイトルにも記載した通りなのですが、



トレーナーは、

「健康という曖昧な言語を、どう噛み砕いて、

世の中に広めるかのを、経営している。」

という仕事でしょうか。



そんなことに気が付きました。



しかし、健康が曖昧というのは、

言葉に語弊があるかと思いますので、

改めて、補足しますと、

・昨今、健康ブームは到来している

・健康という単語自体は曖昧ではない言葉

・しかし、不健康な人は多いこの世の中

・健康ブーム、健康情報は満載でも、不健康になる

・不健康な生活をしていても、健康な人はいる

・健康な生活をしていても、かたや癌を患う

・うつをはじめとして精神疾患

・自殺3万人以上

・医療費増大の一途を辿る

・健康寿命は延伸しているようで、平均寿命と相対的な比較では、延伸していない

などなど…。



そういった意味合いで、

健康ブームですが、本当に世の中が健康になっているかどうかで言うと、

その点は、曖昧です、ということで上記の補足とさせて頂きます。



ゆえに、トレーナーは、

「健康という曖昧な言語を、どう噛み砕いて、

世の中に広めるかのを、経営している。」

という仕事でしょうか。



そして、広める、かつ、価値を高める。

も附随しています。もちろんですね!



さあ、今日も何か1つ「 健康を経営する行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ トレーナーは、健康という曖昧な言語を、どう噛み砕いて、世の中に広めるかを経営している仕事でしょうか ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
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ゴールデンウィーク休みで5月病も改善か?または、その逆か?(笑)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 ゴールデンウィーク休みで5月病も改善か?または、その逆か?(笑) 」
   
という題名で、発信致します。



ひとまず前提としてですが、

世の中は、「健康」という土台があり、

その結果として成り立っているという認識でおります。



ただし、「健康」というキーワードが、

曖昧なようで、曖昧じゃないような、

当たり前のこと過ぎて、認識すら横に置いておかれたり、

かたや健康ブームの流れもあり、必ず健康の記事が新聞には掲載されていたり、

まあ、よく分かりませんね(笑)



しかしながら、5月と言えば、

・5月病

・ゴールデンウィーク

・初夏

・五月晴れ

・端午の節句

など、色々とありますね。

(※目に触れやすい言葉をチョイスしました。主観的な判断ですが。)



新年度の4月から1ヶ月経過し、

世の中では色々ありますから(笑)、

ちょうど5月に患う病として「5月病」がありますね。



この5月病ですが、

ゴールデンウィークでしっかり休みを取っていれば、

改善したかもしれませんし、


休みが終わってしまうということで、

憂鬱な気持ちになっていれば、

逆に悪化(!?)するのかな?とも思いつつおりますが。


(※私は、ゴールデンウィークのうちの3日間で、

計30時間、弊社認定パーソナルトレなー養成アカデミーにて、

喋りっぱなしで喉を痛めてしまいました・笑

過去、これだけ集中的に話し続ける経験が無かったので驚きです・笑)



まあ、いずれにせよ、そもそも健康であれば、

全く問題無いでしょうし、


独立起業しているメンバーたちにおいては、

あまり暦通りの休みは関係無いでしょうし、


志や使命が決まっている方々は、

その志と使命に向かって邁進していることでしょう!



ここでポイント(問題)だなと思うのは、

・自分のやりたいことが、まだ明確ではない場合

・やりたいことは明確だが、それを実現する環境が少ない場合

・やりたいことは明確だが、それを実現する術をあまり持ち合わせていない場合

だと強く感じます。



よって、上記のポイント(問題)を解決すべく、

弊社におきましては、


・健康従事者たちのスキルアップを応援する仕組みとして、

弊社認定パーソナルトレーナー養成アカデミーの開講

(※トレーナー、イントラ、治療家対象の知識・スキル・在り方の養成講座)


・独立起業、開業後の展開を支援する仕組みとして、

独立起業・事業展開の支援スクールの開講

(※マイクロジム、治療院などの開業や、経営面、事業の幅を広げるマネジメント講座)


・オリジナルのウリや強みを作り事業展開をサポートする仕組みとして、

オリジナルメソッド構築講座の開講

(※勉強会・セミナー講師のコンテンツ構築、オリジナルレッスンプログラム構築講座)


などの講座を、弊社にて開講しております。



あ、詳細は西口までお問い合わせください。

内容は、極秘ですからっ笑



自分のやりたいことを実現しましょう!


新たな価値を創造し、世の中に貢献しましょう!


他社に負けずに、他者を勝たせてあげましょう!


世のため、人のため、に活動しましょう!



さあ、今日も何か1つ「 志を成し得る行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ ゴールデンウィーク休みで5月病も改善か?または、その逆か?(笑) ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
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インプット⇒アウトプット、アウトプット⇒その先には?

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 インプット⇒アウトプット、アウトプット⇒その先には? 」
   
という題名で、発信致します。



ゴールデンウィーク明けということもあり、

いつもとペースが狂う方もいらっしゃると思いますが、

少しずつ、普段(現実)を取り戻しつつ、ですね。



もうホント、つくづく思いますが、

インプットが無いとアウトプットが出来ないと感じますし、

その先のイメージをしておくことが、当然ながら必須ですよね!



まあ、わかっちゃいることなんですけどね。

難しいですね…。



私の場合、アウトプットが上手くいっていない時は、

「読書量」が、圧倒的に減っている時です。

マズいですね…。



皆様におかれましても、

・アウトプットが上手くいっていない

・アイデアがなかなか出て来ない

・何となくの感じで進んでいってしまっている

など、

そういった時が、たまにはあるのでは無いでしょうか?



まあ、なんかそんな感じですね。



そんな時に、私の中で、しっかり対策を取るのですが、

「 インプット⇒アウトプット、アウトプット⇒その先には? 」

を、改めて、考えて抜きます。



結局のところ、「その先には?」というと、


~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~

ここに辿り着きます。



この志と使命と照らし合わせ、

判断基準を明確にし、

その先にある決断をします。



この決断の準備のために、

日々、読書し

多くの人と会い、

最終的には、自分で決断する。

その繰り返しですね!



さあ、今日も何か1つ「 その先をイメージした準備と決断 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ インプット⇒アウトプット、アウトプット⇒その先には? ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
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トレーナーとしての勉強って、何を勉強したら良いですかね? 

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 トレーナーとしての勉強って、何を勉強したら良いですかね? 」
   
という題名で、発信致します。



いつも、勉強会やセミナーの講師をした際、

または、懇親会の席で質問されることが、

「 トレーナーとしての勉強って、何を勉強したら良いですかね? 」

と、よく聞かれます。



結論としては、

何を勉強したら良いか?の「正解」は、無いですね。

もちろん、多種多様な選択肢はありますが。



ただ、いつも質問への回答をする際には、

・将来のトレーナー像を、質問し返して状況把握します

・そして、そのトレーナー像に沿う資格を紹介します

・次に、資格の有無とメリット、デメリット、および判断基準を説明します

・また、お勧めの勉強方法を紹介します

・そこで、何か決まった正解や勉強法は無い現実を伝えます

・最後に、生涯勉強、成長、変化、進化、探究し続けることをメッセージします

こんな感じです。



そんな中、西口的なオリジナルの勉強すべき内容は、

確かなものを構築出来ましたので、

弊社認定パーソナルトレーナーの制度を作りました。



・在り方重視のトレーナー像

・型と守破離をしていくこと

・必ず結果を出し続けること

などを重視し、当然のことを当然に為す、

そんなトレーナー養成アカデミーです。



※弊社認定パーソナルトレーナー養成アカデミーの詳細はコチラ

http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/3nsca20/

・修了証発行

・5/20から開講の第3期コースは、NSCA2.0付与確定

・分割払いも可能



さあ、今日も何か1つ「 学び結果を出す行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ トレーナーとしての勉強って、何を勉強したら良いですかね? ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
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お勧め書籍の紹介:風の谷のあの人と結婚する方法 須藤 元気 著

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 お勧め書籍の紹介:風の谷のあの人と結婚する方法 須藤 元気 著 」
   
という題名で、発信致します。



はい、金曜日は、お勧め書籍・課題図書の紹介の曜日です。



「読書」という行為が人生を豊かにし、

「人生を味わい尽くす」ための一助になればと思っての、

毎週恒例の紹介となります。



今回は、須藤元気氏の著書ですが、

「風の谷のあの人と結婚する方法」

という、若干、意味不明(!?)なタイトルの本です。



このタイトルを付けた理由は、

本書の中で取り上げてますので、

ここでは、割愛致します。1つの楽しみに。



さて、前回はスラムダンクに関連した内容、

今回は、須藤元気氏ということで、

少しフランクな感じです。



なぜ、こういった書籍を続けて紹介するかたというと、

いきなり、

・大前 研一 氏

・稲森 和夫 氏

・ピーター・F・ドラッガー氏

などを紹介するとちょっと重たいですので(笑)、

まずは、フランクな感じで、

手に取りやすいものから紹介しています。

(はい、意図的です・笑)



そんな中ですが、須藤元気氏の書籍は、

どれも須藤ワールドがあり、

笑いあり、感動あり、真剣さありで、

非常にクレバーな内容になっています。



当時、読書が苦手だった私にとって、

スラムダンク勝利学と共に、

とても読みやすく、楽しく読める、

そんな1冊です。



そして、何よりも須藤元気氏の本の良いところは、

・自己啓発

・考え方、価値観、感性を磨ける

・具体的な実践方法(格闘から成す内容)

などが記されており、非常に得るものが多いです。



やはり、

・プロ格闘家

・プロ芸術家

・プロ演出家

・レスリング選手としてチャンピオンになっている

・レスリング監督としてチームを優勝に導いている

などの結果から、



率先垂範し、結果を出されており、

非常に納得できる、かつ、説得力ある内容です。



ということで、一度、手に取ってみてはいかがでしょうか。



さあ、今日も何か1冊「 読書 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ お勧め書籍の紹介:風の谷のあの人と結婚する方法 須藤 元気 著 ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
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最近、全身の運動連鎖を考慮したベンチプレスばかりやってます(笑)

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 最近、全身の運動連鎖を考慮したベンチプレスばかりやってます(笑) 」
   
という題名で、発信致します。



金曜日は、''筋''曜日と位置付けて(笑)、

実は、少しだけトレーニングのことについて、

発信していくブログにしようと思っています!



現在の「マイブーム」としては、

いかに、大胸筋に効かせずに、

全身の運動連鎖でベンチプレスを実施するか?です。



イメージは、パワークリーンの感覚で、

ベンチプレスを実施するような状況です。



・股関節伸展の力

・ディープフロントラインのイメージ

・床反力の感覚

などを大事にしています。



ゆえに、そこまで大胸筋の筋肥大は少ないですが、

下肢(臀部、大腿部)の発達は良い感じですね!



また、大胸筋をはじめ上半身は、

程良く、必要に応じて発達する、

といった状況ですね。



さらに、体幹部(腹筋)は、

腹筋のトレーニング自体は行っていませんが、

腹筋の厚みは自然と作られてきています。



こんな具合で、ベンチプレスについては、

良い感じに進んでいますという共有でした。



フィジカル(身体)のトレーニングは、

脳のトレーニングでもあり、

メンタル(心)のトレーニングでもあり、

心身共に健康に、かつ、心身を整える時間です。



さあ、今日も何か1つ「 心身のトレーニング 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

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使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 最近、全身の運動連鎖を考慮したベンチプレスばかりやってます(笑) ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
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志に即した行動を取る:トレーナーが変化・進化・成長するために

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 志に即した行動を取る:トレーナーが変化・進化・成長するために 」
   
という題名で、発信致します。



いつも同じメッセージを伝えている可能性が高いですが(笑)、

トレーナーとしては1つのコダワリしか、

持ち合わせることが出来ないからでしょうか?

すいませんっ笑



トレーナーあるあるの話なのですが、

なんだかんだ、やはり「トレーナー」という職人肌が、

根本にあるからこその内容が、下記の通りです。



というのも、最近、よく感じることなのですが、

自分自身の

・思考回路

・価値観

・コダワリ

・譲れないポリシー

・コア(核)

・志

など、

こういった部分は、

やはり変えることができないなと、つうづく思います。



つまり、

良い方に捉えれば、「芯(軸)」を持っている

悪い方に捉えれば、「成長していない(笑)」

とっやところでしょうか。



いずれにしろ、

誰に何を言われようとも、変わらない部分は変わらない。



しかしながら、

・謙虚な姿勢

・素直な心

・純粋な気持ち

などは、しっかり持っています。



うーん、難しい問題です…。



時と場合によりますし、

ケースバイケースだったり、

環境、状況によっても変わると思います。



そういった自分を除いた周囲の変動により、

自分自身の何かが変動する場合は、

それは、

芯でも無いし、

軸でも無いし、

核でも無いし、

ただの気分ですね(笑)



誰に何と言われようとも、

一切ブレナイ決まった事象が、

「志」です。



ここには、やはりトレーナーとしての、

1つのことにコダワる姿勢や思考などの根本が、

結果として、変化・進化・成長を作ります。



やはり、

・原点

・スタート

・はじめの一歩

を、忘れてはいけない。



職人肌だからダメとか、

コダワり過ぎてダメとか、

そういうことではないというのがお伝えしたいのです。



さあ、今日も何か1つ「 志に即した行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 志に即した行動を取る:トレーナーが変化・進化・成長するために ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
 
 http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/ 
 
  
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5月病にはならないように、志を決め、健康と経営に邁進する

皆様
   
こんにちは。
 
名古屋健康アドバイザーの西口です。
   
   

今回は、
   
「 5月病にはならないように、志を決め、健康と経営に邁進する 」
   
という題名で、発信致します。



一時期、「5月病」というワードが流行ったような気がしますが、

2018年度は、とりわけ流行っていませんかね。



・新卒採用で入社した皆さん

・4月から新たな職場に転職された皆さん

・4月から別の部署に異動になった皆さん

・4月から新たな事業をスタートした管理職、役員、経営者の皆さん

など、色々な状況や環境が、何かしら変化をしていることと思います。



状況や環境が変わった場合には、

・環境適応力

・ストレス耐性

・人間関係調整力

・柔軟な発想ができる柔軟性

・研修担当などの教育力

など、様々な能力を必要とされる場になりますね。



つまりは、「成長できる場」に身を置いたということだと思います。



しかし、5月病ではないですが、

大変なこと、厳しいこと、理不尽なこと、など、

諸々あることも、よく理解できます(笑)



辛い時、悲しい時、しんどい時など、

そういった状況に陥った際には、

・そもそも、なぜ、この仕事(志事)を選択したのか?

・誰のために、この仕事(志事)をしているのか?

・この仕事(志事)を続けることで、どんな成果を得られるのか?

など、

改めて、自分自身の志を問うてほしいです。



志が明確で、ブレナイ軸を持っていれば、

厳しい状況に陥ったとしても、

屈することなく、勇気を持って、

屈強な精神を持って、勇敢に闘えることでしょう!



さあ、今日も何か1つ「 志と健康と経営を繋げた行動 」を、即実行していきましょう!
   
 
   
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
 
 
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 
 
 
~ 5月病にはならないように、志を決め、健康と経営に邁進する ~
 
   
   
つづく
  
  
 
西口雄生(にしぐち ゆうき)
  
名古屋健康アドバイザー/健康スポーツ科学 修士
 
Y-fitness project オーナー/パーソナルトレーナー
 
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
  
  

~ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ~
     
使命
~ 全ては明るい未来を切り拓くために ~
 
  
 
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