名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　10月を振り返ると、週1回程のペースでバスケットボール実施。カラダの調子が良いです！　」
 　　
という題名で、発信致します。



11月は、なかなかバスケットボールが出来るタイミング無いのですが、

10月を振り返ると、週1回程のペースで、

ほぼ毎週、バスケットボールをプレイ出来ました。

非常にカラダの調子が良いです！



やはり、これくらいは、トレーニング以外にも、

身体活動をやった方が良いんだなと実感しました。



しかしながら、冒頭でも述べた通りで、

11月は、たまたまタイミング合わず、

出来ません...汗



非常に悔やまれますっ



どなたか、バスケットボールに誘って頂けないでしょうか？

と思ったりしつつ、心の叫びですね（笑）



11月に入り、早めの忘年会なども、

開催されるシーズンとなりますが、

カラダと健康には留意しながら、

この11月、12月も駆け抜けていきたいところですね！



さあ、今日も何か１つ「　好きな運動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　10月を振り返ると、週1回程のペースでバスケットボール実施。カラダの調子が良いです！　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～