名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　動く月としての4月、締めはできたか？　」
という題名で、発信致します。
 


さて、気が付けば、
GWにも突入し、今日は4月30日。
 
4月の締めは出来ましたか？
 
 
4月は動く月でしたし、
新たな動きはされましたでしょうか？
 
同じことの繰り返しを、
ただ単にやっているだけでは、
 
良い結果が生まれないと思いますので、
やはり新たな動きが必須ですね！
 
 
もちろん愚直に、
継続し続けるべき行動もありますので、
 
その愚直な行動継続もまた、
これは必須です！
 
 
実は、この両輪ですね。
 
・新たな行動を回し続ける
・愚直な行動継続
 
はい、この２つです！
 
 
この２つの両輪を回し、
バランスを取り、
 
次の結果をだして、
どこかの区切りで締めて、
 
効果検証をしてみて、
さあ、どうでしょうか！？と。
 
 
こういったことを考えるところに最適な
4月であり、GWであり、です。
 
丁度、ガッと動いて、
時間の取りやすいGWに、
 
色々と作戦会議をすると、
そういった状況でしょうか。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
しっかり作戦会議をして、
 
次の行動に移していく、
そういったことが重要ですよね！
 
 
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「なぜコミュニティ（仲間・同志との繋がり・環境）なのか？」
 
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『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
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～ 本来持っている能力・可能性を引き出す指導者のアプローチ法 ～　
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▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計８１のセミナーあり）
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　GWの時間の使い方は、どうする！？　」
という題名で、発信致します。
 

 
世の中的には、
4/27～5/6までが、
 
ゴールデンウィーク（GW）の休みに
なってますでしょうかね？
 
 
もちろん、間の4/30、5/1、5/2は、
平日のため休みでないパターンで、
 
前半休みと後半の休みで、
分かれるパターンと、ですね。
 
 
あとは、各々会社の状況次第で、
休みに出勤した方が、
給与（報酬）に反映さえれパターンや、
 
有給を使って、
前半・後半の間も休みにして、
休みを増やすパターンや、
 
そして、全く関係無くで、
普通に仕事であり、
 
業種・業界的には、
むしろ繁忙期ですよね！と。
 
 
前置きが長くなりましたが、
いずれにせよ、
 
時間の使い方を自分で決められる」
という時間の自由（権限）があることが、
最も重要だと思います！
 
つまりは、独立起業していれば、
それが可能ということです。
 
 
私（当社）としては、
GWを利用した集中講座を開講しますし、
 
家族との時間はもちろん、
自分自身の勉強の時間も確保します。
 
 
また、仲間・同志と会う時間や、
クリエイティブにゆっくりする時間も、
 
その時々に、最適な時間の使い方を、
実行できるというのは、実に良いです！
 
 
なお、私個人の話ですが、
GWや3連休などがあると、
 
世の中的には、休みの人が多く、
どこか街中や観光地に行くと、
人が多くて混雑しますので、
 
そういった状況は避けたいため、
GWや連休は、
 
・仕事
・勉強
・仲間、同志と会う
・ゆっくりクリエイティブに
・家の近所で家族との時間
 
として、
連休明けや普通の平日に、
 
・旅行
・観光地
・行楽地
・遊園地
 
に行くというパターンを取っています！
 
 
例えばですが、
GW明けや夏休み明け（9月初旬）は、
 
世の中は落ち着いていて、
その時に、ディズニーランドやUSJに行くと、
 
混雑してなくて、
非常にスムーズですよ！（笑）
 
 
いかに、良い時間の使い方をするか？
模索、創意工夫が必要ですね！
 
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今回は、
「　子どもの成長から学ぶ変化の意味　」
という題名で、発信致します。
 

 
日々、時間が進むのが、
本当に早くなった気がします。
 
それは、子どもの成長を、
そばで見ているからだと感じます。
 
 
 
日々、変化があって、
成長を感じ、
 
また新しい行動に挑戦し、
出来るようになって、
 
その繰り返しが絶え間なく、
ドンドン成長しと、
 
本当に凄いなと。
感動ですね！
 
 
日本語も英語も、
また身体動作も感性も、
 
総合的にドンドン変化し、
可愛いやカッコいいなど、
 
そういう少年の雰囲気も出てきて、
良いなと思いますね！
 
 
だからなのか、
日々、1日1日が早いなと。
 
その刺激を受けて、
私も頑張らねば！と思います。
 
 
また逆も然りですが、
万が一、何も変化の無い1日を繰り返すと、
 
それはそれで、
時間の経過が早く感じかもで、
 
これは悪い方の意味合いで、ですね。
老け込んでいくパターンですね（笑）
 
 
あー、気を付けよ！と思いますが、
こうなったらオッサン化して、
 
危うい感じになるかと思いますので、
オッサン化しないように、
 
心身共に若くありたいなと思います。
 
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　週に1回くらいは程良くバスケットボールに打ち込む　」
という題名で、発信致します。
 

 
ここ最近は、有り難いことに、
週に1回くらいのペースで、
バスケットボールが出来ており、
 
・気分転換
・リラックスできる
・違う脳の領域を使う
・時間を忘れて打ち込める
 
など非常に良い状況です！
 
 
こういった時間は、
非常に重要だなと、
 
つくづく思いますし、
出来る限り確保しないとなと思います。
 
 
緊急ではないですが、
重要なことだと思いますし、
 
心身共に健康に寄与する時間で、
やはり身体を動かしていないと、ですね。
 
 
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身体を動かしているのは、
またある側面でも重要です。
 
 
例えばですが、
 
・めっちゃ太っている
・ヘビースモーカー
・病気がち（すぐに風邪を引く）
 
・健康管理が出来ていなくて、遺伝や先天性以外の疾患に掛かっている
（ここでは、糖尿病や高血圧症、腰痛などを指しています）
 
・自律が出来ていなくて、生活習慣が乱れている
 
・集団行動やチームで動けない
 
などは、非常に問題ですよね。
 
 
だからこそ、バスケットボールもそうですが、
スポーツをやって多くを学び、気が付き、
心身共に良い状況を作った方が良いですよね！
 
人間性や人間力にも、
関係してくるところだと思います。
 
 
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今回は、
「　将来について、めっちゃ考えまくりますよね！　」
という題名で、発信致します。
 

 
いや～、どうしましょうかね？
と、将来のことは、
 
常に考えることと思います。
むしろ、考えない時の方が無いですよね。
 
 
そして、じゃあどうするの？
と言われたら、
 
・考えるのみ
・行動するのみ
・挑戦するのみ
 
しか無いですよね！
 
 
だからこそ、
まだ見ぬ景色を求めて、
 
好奇心をもって、
動き続けるだけなんだろうなと。
 
 
もちろん好奇心に加えて、
 
・探求心
・向上心
・挑戦心
 
が必要です。
 
 
さらには、
 
・健康的自由
・経済的自由
・時間的自由
・精神的自由
・人間関係の自由
 
が無い限りは、
物理的に行動することが、
どうしても出来ない場合も多いですよね。
 
 
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「　目的型 or 解決型　どっちでいきますかね？　」
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事業の動かし方として、
 
目的型
or
解決型
 
どっちが動きやすいですかね？
 
結構、性格やタイプに寄るかもですし、
事業領域によるかもですね。
 
 
結論、どちらかに決める必要も無く、
ケースバイケースになりますが、
 
一応の型・ベースとして、
どちらに軸足があって動くのか？
 
そういったところでしょうか。
 
 
つまりは両立思考で、
うまく使いこなしますし、
 
使いこなしているからこそ、
結果を出しやすくなるのかなと思います。
 
 
先ほど、ケースバイケースで、
時と場合によりけりと説明したため、
 
じゃあ、どうすれば良いの？
と方法論を知りたくなりますが、
 
そこで、方法論（答え）だけを求めると、
 
・思考力
・考える力
・ビジネス基礎力
 
を鍛えることが出来ず、
そもそも、ウマくいきません。
 
 
まずは、考えようよ！と。
学生じゃないんだから、ですね。
 
もちろん、専門学校で教鞭を、
私も取っていますが、
 
そこでも、まずは考えよう！
分からないなりに、１つの答えを考えてみて！
と、伝えます。
 
 
もしかしたら、我々、大人の方が、
社会の中に出たら、
 
逆に考えてなかったり、、、汗
危険な臭いがしますね。
 
 
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この先、目的型で動く場面と、
 
解決型で動く場面とが、
何度も出てくることと思います！
 
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　ズレない解釈・捉え方をするための思考力を鍛える　」
という題名で、発信致します。
 

 
改めてですが、
 
・思考力
・考える力
・ビジネス基礎力
 
は必須ですね！
 
 
なぜならば、
 
・ズレない解釈
・外れない捉え方
・間違った選択
 
をしないためです。
 
 
もちろん、大成功しようよ！と、
そういう事ではなくて、
 
取り返しのつかないような
大きな失敗をしないようにして、
 
・良い経験
・小さな失敗（良くも悪くも経験）
・トライ＆エラーの積み重ね
 
を多くしたいからなんですよね！
 
 
そのための、
 
・思考力
・考える力
・ビジネス基礎力
 
であり、
これらの能力を鍛えるわけです！
 
 
さあ、どうやって鍛えましょうか？
 
・人
・本
・旅
 
と、カテゴリー分けが出来て、
なおかつ、そこには、
 
・挑戦行動
・勇敢な体験
・未知の経験
 
が存在していることが前提だと言われています。
 
 
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こんにちは。
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今回は、
「　新プロジェクトX ～挑戦者たち～　」
という題名で、発信致します。
 

 
この4月から、NHKの番組で、
『 新プロジェクトX ～挑戦者たち～ 』
 
https://www.nhk.jp/p/ts/P1124VMJ6R/
 
が、始まりましたね！
 
18年ぶりのリニューアル再開、
という方が、正しいでしょうか。
 
実は、非常に注目の番組です！
 
 
まだ、2～3回の放映で、
何とも、、、と思う方も多いでしょうが、
 
「挑戦者たち」という響きが、
カッコいいですよね！
 
 
この「カッコよさ」は
非常に重要でして、
 
挑戦していないと、
カッコよく無いですし、
 
カッコよくないと、
挑戦もしていない？のかなと、
 
そんなことを思いますね！
やっぱ行動している人はカッコいい！
 
挑戦している人は、
もっとカッコいい！と感じます。
 
 
挑戦＝カッコいい
または、
カッコいい＝挑戦
 
なのかは100％イコールではないため、
そこは置いておきますが、
 
何となくイメージ・ニュアンスを、
汲み取ってくださればと思います。
 
 
改めてですが、現在、挑戦していますか？
自分に問い直したいですね。
 
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今回は、
「　どんどんタスクを完了させていく！その勢いが必要ですね！　」
という題名で、発信致します。
 

 
日々の行動を起こしていく上で、
 
・勢い
・気概
・迫力
 
など非常に重要ですね。
 
 
その際、どんどんタスクを完了させていく
スピード感も重要ですし、
 
何が何でもやり切るんだ！という、
その勢い、気概、迫力が必要ですね！
 
 
もちろん、昨今の時代では、
 
・気合
・根性
・やる気
 
などはそぐわない時代となり、
じゃあ、どうするのか？
 
と言えば、本人次第ですし、
率先垂範して行動することは、
 
本人が望んで自主的に実施し、
結果を出さざるを得ない環境、
 
つまり、
 
・独立起業
・法人化
・自店舗経営
 
などを実施していくだけかなと、
そんな環境を作る、
または、持つということでしょうか。
 
 
逆から言えば、
その覚悟や、
 
気概、迫力が無いと、
甘ちゃんでは、
 
まあ無理でしょうね。
会社や店は閉めないといけない、、、
 
 
世の中、経済などは、
そこまで甘く無いですし、
 
自分でやるということは、
そういうことですよね！と思います。
 
 
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今回は、
「　柔軟に軌道修正して、サクッと動く！ですね（身体性）　」
という題名で、発信致します。
 

 
やはり、日々、色々と計算通りいかない、
そんな場合が多いですよね。
 
それを、どう対処するのか？
という話です。
 
 
もしかしたら、
「緊急かつ重要な場合」
もあれば、
 
「緊急ではないが重要な場合」
もあるかと思います。
 
 
その対処として、
結論的には、
 
柔軟に軌道修正して、
サクッと動く！ですね。
 
 
その柔軟さや速さ（早さ）、
瞬発力やフットワークの軽さ、
 
そういうのも非常に大事だと、
そんなふうに思います！
 
 
まあ簡単に言えば、
 
・トレーニング
・筋トレ
・運動
・スポーツ
 
などと同じですよねということです。
 
 
余談ですが頭が良い悪いは別として、
競技スポーツをやっている人間であれば、
 
もうこれはカラダに染み付いていて、
神経反射的に出来ます。
 
 
余談から話は戻しますが、
競技スポーツをやっていれば、
 
種目はともかく
 
・長期スパンでトレーニングを積む
・短期スパンで結果を出す
・幅広い視野を持てるよう鍛える
 
といったことは、
結構、必然的なことです。
 
 
とまあ、じゃあ、競技スポーツを
やっていたら良いかというと、
 
決してそうではなくて、
 
・カラダで分かっている
・行動を起こせる
・動くことがベースにある
 
というのが重要だということを、
ここでは伝えたいのです。
 
 
つまりは、
 
・筋力
・筋持久力
・俊敏性
・柔軟性
・フットワーク力
・瞬発力
・視力ではない視野の広さ
 
など必要ですから、
やはり心身のコンディションは、
 
しっかり整えてかないと！と思います。
そうすれば、
 
柔軟に軌道修正して、
サクッと動く！が出来るかなと思います。
 
 
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