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スポーツ動作に必要な身体能力を高めるクイックリフト指導 & コンディショニング~パワークリーン&ジャーク等の見本を示せる、クイックリフトの効果を高める事前アプローチ~(NSCA継続単位:0.6付与申請済)

開催日時
2018年10月21日(日)12:00~18:30
(開場11:30、途中30分休憩有り)
< テーマ >
スポーツ動作に必要な身体能力を高めるクイックリフト指導 & コンディショニング

~パワークリーン&ジャーク等の見本を示せる、クイックリフトの効果を高める事前アプローチ~

(※NSCA継続単位:0.6付与申請済)


< 概 要 >
野球、サッカー、陸上など、あらゆるスポーツ場面、動作局面において、
結局のところは、怪我をしない、そして強い、そんな選手が勝つ。

ならば、そういった選手を育てる、サポートできる、
そんな指導者、コーチ、トレーナーとなるべきですし、

簡単なポイントから、3ステップで実践的かつ考察の深掘り、
必ず結果を出せるようなエッセンスを紹介致します。
  
そこまで難しく考えることなく、
ケーススタディにて実践的に進めていきます。

そんな中で、気づき・学び・発見を通じて、
実践、体感に重きをおいていきますので、

一緒に身体を動かしながら、また楽しみながら、
考察を深めていければと思います!


< アウトライン >
○スポーツ選手のパフォーマンス向上概論
・スポーツ選手の特性と測定評価
・パフォーマンス向上のためのプログラミング
・よくあるケースの指導方法&実践

○身体能力&運動能力を高めるトレーニング
・トレーニングの原理原則
・レジスタンストレーニングと器具の有無
・パワークリーン、クリーン&ジャーク等の実践

○クイックリフトに必要なトレーニング&コンディショニング
・クイックリフトの効果を高めるプレトレーニング
・クイックリフトに必要なコンディショニング
・クイックリフトの指導&実践

○パフォーマンス向上への応用アプローチ
・各種スポーツ動作の評価
・各種スポーツ動作のエクササイズ実践&応用
・競技特異性を考慮したプログラミング
  
(※当日の状況によって、若干順番の変更あり)


< 講 師 >
Y-fitness project代表オーナー
西口 雄生

JCCA認定マスタートレーナー
NSCA-CPT 、 NSCA-CSCS
健康科学修士、健康運動指導士
国際医学技術専門学校 講師
(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役

フィットネス業界で10年経験を経て、2013年4月に独立し、Y-fitness projectを設立。

その間、大学院にて健康スポーツ科学の研究、愛知県の健康づくり事業に携わる、フィットネスクラブのトレーナー研修を担当。

独立後は、パーソナルトレーニング指導、セミナー講師、イベントプロデュース、指導者育成、コンテンツ開発などを展開。

2013年度には、フィットネス業界誌「NEXT」における『トレーナーオブザイヤー審査委員特別賞』を受賞。

現在は、(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役として、後進の育成、独立支援、ジム・接骨院の運営サポートに邁進。


< 会場 ・ アクセス >
アスラスポーツフィールド
静岡県浜松市東区半田山5-23-6
 
http://www.athra-sf.com/
*駐車場あり
  
  
< 定 員 >
先着20名様限定
  
 
< 受講費 >
12,000円+税(12,960円)  
*お申し込み後、振込み口座をご案内させて頂きます。

 
< お申込みはコチラから >
https://ssl.form-mailer.jp/fms/51dc86d4372704
*上記URLより、お名前、ご連絡先などのご入力をお願い致します。
 
 
<お問い合わせの場合>
弊社HPのお問い合わせからか、

または、直接下記アドレスまで、
y_fit_pro@ybb.ne.jp(担当:西口)

お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。
   
      
最後までご覧頂き、誠にありがとございます。

一人でも多くの方々の参加をお待ちしております。

一緒に、健康・スポーツ業界の明るい未来を切り拓いていきましょう!
 
  
西口 雄生(にしぐち ゆうき)
名古屋健康アドバイザー
Y-fitness project 代表オーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
 
~ 志(こころざし) ~
『世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る』

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TEL:052-265-5542営業時間7:00~23:00お問い合わせはこちら

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