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ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

私のサーフィンシーズン始まり～♡

こんにちは、西口のぞみです。

私の大好きなサーフィン！
今年初のサーフィンはGWでした♩

その頃はまだ海水が冷たかったのですが、
先週はもう暑いくらいでサーフィンシーズンに入ったのを実感しています。

久しぶりにサーフィン仲間とロンビで入ったよ～
一人でロンビは未だに入ったことがない。。。

私的に沖に出るのに少しハードで、
慣れてないポイントだから一人で入るのには勇気が必要。

1ヶ月ぶりのサーフィンの感想は…
『体が重すぎた』
これに尽きる…結構凹んで帰ってきた。

パドルするだけでも疲れちゃったし、
パッとテイクオフできない（立てない）し。

これを機に体を一層動かして軽くしていこうと決めました！
一緒に引き締めたい方、
夏に向け（ってもう夏か？笑）頑張りましょう♡

家族の突然死があり…
「今日が最後の日だとしても、今からやることをするだろうか？」

私はサーフィンは迷わずYESSSSS！！！！

今年も伊良湖ロコパークで海ヨガとサーフィン体験やりたいなぁと計画中。
今までお世話になっていたブルースペースの社長が亡くなってしまって、
どこのサーフショップとイベントができるかはまだ未定。

でもサーフィンを体験してもらいたい気持ちは変わりません。
海水温も高くて外ヨガにも少しはマシな8月下旬～9月10月にかけてやりたいと思います。

楽しみに待っていてください♡♡

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