名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」

三重の田曽ビーチでSUP＆ヨガ＆BBQ♡

こんにちは、西口のぞみです。

もうすぐ夏ですね♡
6月28日(土)にSUPイベントを三重のヨガスタジオさん主催で行います。
▶ヨガスタジオMUKUTA松阪店【HPはこちら】

私はSUPYOGAを担当させていただきます。
しかもこの企画、午前中も午後もサップにたくさん乗れるんです♡

＜スケジュール＞

10:00　現地集合・SUP説明・クルージング
11:30　SUPヨガ体験
12:30　BBQランチ
14:00　SUPクルージング・フリータイム
16:30　解散

SUP＆ヨガリトリートの詳細や申し込みは▶こちらから♡
一緒にSUPを指導してくれるMUKUTA代表のTAKU先生と一緒なので、
私も心強いです！

このイベントは日帰りなのですが、
名古屋から電車2時間でアクセス可能です。
最寄り駅『鵜方駅』まで送迎あります♩

朝は近鉄「名古屋駅」7:10発の特急に乗れば、
近鉄「鵜方駅」に9:19に到着。
帰りも鵜方駅からコンスタントに近鉄特急があります◎
私も電車の方が便利なので電車で行こうか迷い中…

この田曽白浜ビーチに私は行った事ないんですが、
とても綺麗とのことで楽しみです♡
『田曽白浜ビーチ』

TAKU先生から田曽白浜ビーチでのサップ写真もらったので、
載せておきますね(^^)

サップのボードは安定性があるので、
初めての方でもすぐに乗れるようになります♩

サップヨガで立位のポーズでグラグラすることもありますし、
落ちることもあるかも♡
でも大丈夫、みんなで笑いましょ！(^^)
体幹も鍛えられますし水も気持ちいいですよ～

BBQ（写真は夜ですが）
屋外でビーチを眺めながらのBBQは最高ですね♡

お子様連れでの参加ご希望の方もお気軽に下記までお問い合わせくださいね。
▶『問い合わせや申し込み』
もしくは私のインスタDMやメールでもOKです。

それでは皆様と一緒に遊べるのを楽しみにしています！！

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▶現在のレッスン案内はこちら
▶音声配信再開しました♡
毎日5分10分の内観時間、ヨガ全般（呼吸・瞑想・哲学）
・Apple Podcast「瞑想でマインドフルなヨガライフ」
・音声配信アプリstand.fm「瞑想でマインドフルなヨガライフ」
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Natulive（ナチュリブ）
名古屋・矢場町・伊良湖・豊川で活動中！
(海ヨガ&サーフィン体験、寺ヨガ、企業派遣、ヨガセラピー等)
▶お問い合わせ：nozomi117@hotmail.co.jp
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