名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

 　　

 

今回は、

  

「　おすすめ本：『 人を伸ばす力 内発と自律のすすめ 』　」

  

という題名で、発信致します。

 　

毎週、土曜日は、

『おすすめ本』を紹介しております。　

　

 

当社としては、

読書力（ビジネス力、人間力、教養力などを含む）が、

 

パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、

　

その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、

毎週、土曜日に紹介しています。

 

 

ということで、

今回のおすすめ本はコチラ　 



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『 人を伸ばす力 内発と自律のすすめ 』
 
https://amzn.to/4pgzz87
↑
＊Amazon短縮URLを添付
 
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月に4～8冊ほどは本を読まれますか？
 
今回、紹介する本は、
 
「　内発性と自律性を合わせた行動　」
 
に関するテーマの1冊を紹介します！
 
 
　まず本書が、1999年の出版で、
 
いわゆる名著的な1冊かと思いますが、
（Amazonでも高値を維持していることから）
 
私は、これまでに読んでいませんでしたので、
 
このタイミングで紹介させて頂きます。
 
 
　また本書が、組織づくりや、
 
チームビルディングの書籍内で、
 
よく共通して引用されていたのもあり、
 
内容は間違いないのかなと判断しています。
 
 
　さてタイトルから察するに、
 
組織やチームの中において、
 
メンバーの力を伸ばすようなイメージの本と、
 
そんな認識を持ちやすい本書です。
 
 
　ただ、読み進めていて分かったのですが、
 
そもそも論として、
 
・いかに自律した行動を取るか？
 
・いかに内から湧き出る思いを持って行動を起こすか？
 
に焦点が当たっており、
 
誰か他者の力を伸ばす内容ではなかったなと。
 
もちろん、その目線で読めばそういう解釈も出来得る内容です。
 
 
　それから別の観点からも、
 
非常に示唆を受けたのですが、
 
「関係性を構築」しようとした場合に、
 
・自律している人
・内発的に行動している人
 
としか、関係性を築くのが難しいことです。
 
 
　あ、なるほど！確かに！と思いまして、
 
極端な分かりやすい例を挙げておきますと、
 
超肥満体型の人であれば（生活の乱れが起因の肥満）、
 
やはり自律した生活を送っているとは言えないため、
 
生活習慣の改善のために取り決め（約束）をしたとしても、
 
その取り決めは守られない場合の方が多く、
 
やはり、なかなか関係性を築き上げるのは難しいです。
 
 
　つまり、言行一致をした言動で、
 
言ったことと、取った行動とを一致させることが出来る自律した人や、
 
または、内発的に動き率先垂範で動ける人とは、
 
関係性を築くのがスムーズなのは本書の通りですね。
 
そういった中で、人は伸びるんだなと理解しました！
 
 
伸びたい（成長したい）ならば、
 
内発性と自律性を合わせた行動を取る、
 
そして、そのための環境を選ぶ、
 
至極、本質的な1冊（名著）でした。
 
 
「　内発性と自律性を合わせた行動　」を知る１冊が、
　　　　　

企画力・講師力・仕事力などを醸成する
 
一助になれば幸いです。
 

  　　　　　　 　　　

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『会員制ラーニングコミュニティ』について

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いつでもお問い合わせを承ります。

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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！！

　

 　

また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、

まだ所属・参画出来ない方向けに、

  

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さあ、今日も何か１つ「　読書力を鍛える行動　」を、

即実行していきましょう！

 

『 みんなで遠くへ行くために 』

『 全ては明るい未来を築くために 』

 

明日につづく

 

 

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【 直近の指導者向けセミナー：切磋琢磨できる学びの場 】

　　　　

▼ オンライン開催（＊NSCA0.2付与）
2025/12/13（土）21：00～23：00
「チームスポーツ」におけるコンディショニング戦略の実際
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（＊視聴回数、視聴期限の制限なし、いつでもセミナー動画で学習できます！）
　 

 　

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【 発行元 ／ 発行責任者 】

(株)ライフプロデュースジャパン

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー

西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）

 

 

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【 志（企業理念） 】

チームで遠くへ行くために

　　　　　

【 使命（企業ミッション） 】

全ては明るい未来を築くために

 

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】

▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）

▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート

▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）

▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）

▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など