名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「　暑い、寒い、季節の変わり目、体調管理と休み方改革を！　」
という題名で、発信致します。
 

 
季節の変わり目ということで、
色々と体調管理は必要ですね。
 
昨日のブログで
飲み過ぎ、食べ過ぎに、
 
要注意という話を、
丁度したところですが（笑）、
 
この季節の変わり目ですね！
はい、要注意です。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
カラダ資本ですので、
 
かなり気を付けていますし、
あと、良い意味で気にしないようにし、
 
プラシーボ効果を重視し（笑）、
良い感じを保っています！
 
 
私個人は、こんな感じですが、
皆さん、いかがでしょうかね？
 
あと私の場合は、
運動・栄養はほどほどにいけてますので、
 
あとは、睡眠（休養）とストレス問題かなと、
そんなところです。
 
 
あまりストレスは抱えない方ですが、
睡眠（休養）が少ないと、
 
ストレスが賜るような、
そんな感覚はありますので、
 
しっかり休むようにはします。
休むことも仕事ですね！
 
と言い聞かせてですし、
あとは、やはり、
 
生き方改革
働き方改革
 
ですね！
 
 
ワークライフバランスというよりは、
改革をしていき、
 
仕事の事業拡大や、
新たな活動の展開を、
創っていくのが重要かなと。
 
 
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』についてです。
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を、動画内でご案内しております。
 
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
 
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西口までご連絡ください！
 
いつでもお問い合わせを承ります。
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！！
 
 
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さあ、今日も何か１つ「　休み方改革をしていく行動　」を、
即実行していきましょう！
 
『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
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