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台湾『PopDaily』サイトが紹介してくれました♡

こんにちは、西口のぞみです。

台湾の『PopDaily』というサイトに紹介していただきました♪

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インスタグラムから連絡が来て紹介したいとのことで、
OKをしたらこんな記事に仕上げてくれました♡
台湾の人にも見てもらえるなんて思いませんでした!!
嬉しい~~~♡

▶記事はこちら

サイトが全く読めなかったのですが、
中国語が分かる人にザッと読んでもらったところ。。。。
「時間がない人でも彼女の言う姿勢を気にすることで美しくなる」
というような内容で紹介してくれたようです♪
ありがとうございました!!

他にも台湾インスタグラム@populzzang_mag にも♡

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これからも多くの人に伝わるように頑張ります♪



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
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『ヨガジャーナル』WEB掲載♡

こんにちは、西口のぞみです。

去年ヨガ雑誌『ヨガジャーナル』さんに、
ヨガ筋肉が美しい人として紹介をしていただきました。
今回はそれをWEB記事にもしていただいたので紹介します♡
すっごく嬉しいです!!
ありがとうございます♡

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▶記事はこちら
『ヨガ筋肉が美しい人のマル秘トレーニング法』

私はヨガをしていく中で体の動かし方や、
どこを鍛えているかなどの筋肉にも興味を持つようになりました。
体はとても奥が深くておもしろい!!
そう思ってピラティスの勉強も始めたたんです。

ピラティスや筋トレはダイレクトに鍛えたい部分だけ使います。
ヨガと少し違う部分はありますが、
全身を連動させて動かすことや体への意識を深めることは同じです。

色々体を勉強していく中で私が思うこと。
やはり体あらゆる部分を万遍なく使える、動かせる、
ということが大事なんじゃないかなぁと(^^)
そんな想いでヨガジャーナルさんに取材された時に答えたものです。

確かヨガジャーナルさんの依頼が来た時、
私はインドの一人旅の最中だったなぁ~☆
Wifiの環境があまり良くない中で取材返信したのを覚えてます。
今年もインドに行きたいなぁと思いつつ・・・
他にも行ってみたいところが盛りだくさん!!
やれる時にやりたいことをやらないとね♡♡



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中日新聞発行『ハピなび』に掲載♫

こんにちは、西口のぞみです。

私がサーフィンが好きでそれがご縁でレッスンをしている、
サーフフィット~♡♡

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中日新聞発行の『ハピなびなごや』の取材をしていただいて、
この間、記事が新聞に折り込まれました。
生徒さんも中日新聞を取っている方が多いので、
私の記事を見つけて声をかけていただきました(^^)
ありがとうございます!!

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これはアメリカから生まれたエクササイズ!!
サーフボードに見立てたボードの上での体幹トレーニングやヨガや脂肪燃焼!!
バランスボール3つの上にボードが乗ってるから、
最初は本当にグラグラしますよ~~~
私もグラングランでした(^^)

この上に立つだけでも自然とバランス感覚が養われていくという優れもの!!
私が担当しているのは矢場町近くの「アイレクス栄」
私が元々サーフィンが大好きということを知っていて声をかけてくれた♪
ありがたい♡

ここでは体験レッスンは随時行ってます。
申し込みや詳細は「アイレクス栄」HPをご覧くださいね♡

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サーフフィット以外にもヨガ、バレトン、ホットヨガ、
グループセンタジーなど豊富なレッスン内容です♪
女性限定にはなってしまいますが、とても楽しいのでぜひ遊びにきてください(^^)


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暮らしの情報誌『サンキュ!』WEB紹介

こんにちは、西口のぞみです。

暮らしに役立つ情報が満載の情報誌『サンキュ!』♡
そのWEB記事に私を紹介してくださいました!!
ありがとうございます。

色んな所で体を動かすピラティスやヨガは注目されているんだと実感。
私を見つけてくださり本当にびっくりしています。
コツコツとウェブで情報発信してきた甲斐がありました(^^)
よかったら記事読んでくださいね。

▶掲載記事は下記からご覧ください。
『ヨガピラティストレーナーが教える食事法&簡単トレ』


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私の骨格美人トレがすごいって紹介が♡

こんにちは、西口のぞみです。

大人女子向けのライフスタイルアプリ『ロカリ』さん。
いつも素敵に私の動画を紹介してくれているんだけど、
今回もまたまた嬉しい記事を書いてくれたの♡

記事はこちらから♪
『@nozomi_n_さんの骨格美人トレがスゴイ♡』

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インスタはコツコツ続けていて、
私は大した知識があるわけではないんだけど、
多くの人に正しい体の使い方でトレーニングやヨガをして欲しくて。
それが多くのフォローしてくださるみなさんのおかげで
色んなメディアに紹介されている今日この頃です♡

いつも見てくださりありがとうございます。
夏はイベントが多くて休みがほとんどない感じでバタバタしております。
休みがないと言っても自分の好きな仕事だから苦ではないんだけどね。

また来月から落ち着くのでコツコツ更新していきたいと思っています。
これからもよろしくお願いします♡



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小学館『Dietポストセブン』取材記事♡

こんにちは、西口のぞみです。

小学館が運営するウェブマガジン『ダイエットポストセブン』
私の美の秘訣!を取材して記事にしてくれました♡

記事はこちらからご覧ください。
『動画レッスンが人気のパーソナルトレーナー西口のぞみ』

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素敵に紹介をしてくださりうれしいです。
取材していただいてこの記事がアップされたのはもう半年以上も前でした。
アップされたのに忘れていて。。。ごめんなさい。
よかったら読んでくださいね♡

それにしてもインスタグラマーと書かれているけど、、、
私はインスタで生計立ててないから違うと思うんやけど♪笑



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