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「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
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ちょうど10年前に決意してこの道へ。

こんにちは、西口のぞみです。

10年前のことを考えるきっかけがあって、
よくよく考えたら私の人生のターニングポイントのひとつでもあったと気付いた♡
私はちょうど10年前に体を動かす事を広める仕事に就こうって決めて、
前職を辞めてワーホリに行って更にその気持ちを強くしたタイミングだった。

サーフィンにすごくハマったのが一番のきっかけ♡
本当に人生変わったもん!
今まで買い物が大好きでバイト代は全て買い物代で消えてたし、
化粧品とかも大好きで欲が底なしだった!笑
それがサーフィンと出会って本当に一気になくなって、
こんなに心を満たされるものがあるんだって。
体を動かすことがこんなに気持ちいいんだって思って、
サーフィンやヨガで世の中の人をこんな気持ちにしたいと思ったの♡
今でもそんな気持ちでやってるんだけどね♪
ヨガやストレッチは中学の頃から本や雑誌を見てやってたんだけど、
先生に習うのでは全く感じ方が違うの!!
それも感動して♡♡

前職は大手広告会社の代理店の営業をしてたんだけど、
いつか自分で何かをやりたいなぁっと思っての就職だった。
今思うと毎週営業ノルマはあって、
それを達成しなくちゃって色々頭を使って考えたり飛び込み営業をしてた。
もう本当にすごく大変だったけど、
その経験で社会のことが分かるようになったし、
会社で働くってことがどんなに大変なことなのか実感できてる。

きっぱりと仕事を辞めてその間にハワイやワーホリに行ったんだ♫
海外への憧れがすごくあっていつか住んでみたいって思ってたし、
何なら外国の人と結婚して海外で暮らしていきたいとまで思ってた♡

この時は友達の結婚式で初めてのハワイだったよ~♪
ずっとハワイでサーフィンをやってみたかったの!

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ノースショアは私は初心者だったから私が入れる波じゃなくて、
ワイキキビーチでゆったりロングボードをしたよ~♪
一緒に行ったのがみんなサーファーだったから毎日サーフィンできて幸せだった♡

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今の仕事に就くまでフリーな時間をたくさん楽しんでた♡
サーフィンは年間100日以上は行ってて夏は週5日は通うほど!
これはその頃の写真だけど今よりも怖いもの知らずで、
チャレンジ精神旺盛だと思う♡
むしろ今よりも上手いんじゃないかとも思っちゃったり!笑

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そしてワーホリでオーストラリアへ!
最初はケアンズにしたの。
日本人が比較的少ないのと暖かくて海から近かったから♡

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ホームステイ先の家♡
ここの小学校の女の子と毎日遊んでたおかげで英語が上達したと思う!
10年前って日本のケータイも使えなかったし、
ネットを使える環境じゃなかったし全然写真が残ってないのが残念。
公衆電話からプリペイドカードを使って日本と電話してたもん!

今の時代にワーホリ行ったら海外にいる感じは少なく感じるだろうね。
すぐ日本の友達とも連絡取り合えるから寂しくなさそう♡
は~できることならもう一度ワーホリに行きたいと今でも思う!

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AUSと言えばカンガルーとコアラ♡
触れ合える施設も多いし野生(ワイルド)も多し。
でも普通にスーパーでカンガルーのお肉とか売ってるから衝撃!

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ホームステイの後はシェアハウスへ。
ひとり暮らしをしたことなかったから家探しも初だったし、
洗濯や料理も自分でやることって初めて!!
シェアハウスの目の前は海だったからよくここに座って過ごしたりした♡

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ケアンズの後はゴールドコースト☆
当時の私はサーファーの聖地ならここだと思ってた!
実際色んなところにサーフポイントはあるんだろうけど。
行ってみたかったゴールドコーストで暮らせるだけでも幸せだったなぁ♡

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AUSでは毎日空がキレイだなぁって思ってた♡
でも今では日本でも空は毎日キレイと感じるから、
自分の感じ方や考え方が変わったんだと思う♫

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このシェアハウスが一番衝撃だったところ。
私の居場所はリビングのソファだったんだ(^^)
リビングだからプライバシーはみんなが寝静まった後だし、
ソファの上は狭すぎて本当に体が痛くなりながら寝てた!
この経験があるから今でもどこでも寝れるのかもしれない♫

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色んな国籍の人と暮らすこと、同じ部屋で寝る事は、
本当にいい経験だなぁって思ってる。
文化の違いを受け入れないといけないし、
どんなに「え?」って思うことでも受け入れないと穏やかに暮らせなかったりして。
本当に今の私の寛容さはワーホリでも培われたんじゃないかと思う♡

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バイロンベイ♡
波がすごくいいから上手いサーファーもたくさん♡
そして子どもサーファーがすごく多いの!!

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私は海が好きでAUSを選んだんだけど本当に行ってよかった!
オージーは太陽や自然が大好きで外でピクニックしたり、
体を動かしたり、海で遊んだりが日常的!
(日本はどちらかと言うと太陽が出てたら日傘をさしたり避けるでしょ)
本当にみんな楽しそうに暮らしてるのが伝わって、
仕事しててもストレスフリーな感じの明るさがあるの♡
色んな要因があると思うんだけど、
体を外で動かす事や自然の力は大きいかなって感じたの。
日本でもこんな風に楽しさを広めたいって強く思ったんだ!!

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一緒にシェアハウスで暮らしてたオージーが
トレーナーとインストラクターやってて、
早朝からお客さんと海岸でエクササイズしたり、
家でボクササイズを練習してたりして一緒にやってたんだ♡
あと他にも自転車代わりにスケボを乗ってて一緒にスケボを毎日乗ったりして、
そんな生活をするうちにやっぱり今の道だって思った。

サーフィンきっかけでヨガやエクササイズを好きになって、
こうして人生がガラッと変わった♡
もちろん外で遊ばなくても心の穏やかさは自分の中にある。
それもヨガを通して哲学として学べたのは大きいこと。

10年前を思い出すきっかけがあって初心の気持ちを思い出してまた頑張ります♡



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
~Natulive(ナチュリブ)~
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール:nozomi117@hotmail.co.jp まで。

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グループレッスンお休みしていますm(__)m

こんにちは、西口のぞみです。

『ヨガの智慧を人生に活かす』
そんなことを実感できるようなできごとがありました。

私にこんなことがおきるなんて!
って笑っちゃうような話なんだけど…

私、入院中に顎関節を粉砕骨折したのです。。。
そして顎と口の中を3箇所縫う手術もついてきて。
縫うのすごく怖かった(><)
↑一度体験した今は大したことなかったとは思えるけど、
その瞬間は怖かったし凹みました。


この粉砕骨折は手術もできないらしく、
お医者さんに一生このままと言われてね。。。
最初はめっちゃ泣いたーーー!

人前では泣かなかったけど、
病室で旦那さんと2人きりになった時、
お母さんと電話で話した時、
病室で夜ひとりになった時。

一生このままかぁ…
今まで通り喋れるのかなぁ…
ハンバーガーかぶりつけないのかなぁ…
とかってマイナスな事ばっか浮かんできてしまって。

でも今は大丈夫!
起こってしまった出来事は変えられないから、
考えても仕方がないし、
一生このままでも体は元気だし♡
ただ口が開かないだけ♡

すぐ切り替えられたのもヨガの智慧のおかげかなと思ってる。
自分で自分の人生を作り上げていく♡
「何かに依存している限りはヨギーじゃない」
って昔有名な先生が言ってたなぁ。

誰かがいてくれるから、
誰かが励ましてくれるから、
誰かが優してくれるから、
そうやって誰かに依存するんじゃなくて自分自身でどうにかする。
これって本当に難しい。

私もこんな体験して初めて感じる事が沢山あった。
みんなは前向きに生きれてる??

悲しんだり不安になるのは、
過去や未来のことを考えているからとよく言う。
今をどう生きるのか、
自分がどう生きたいのか、
これに限るなぁって改めて感じました。


そんなことがあって今グループレッスンはお休みしてます。
インスタグラムや直接お伝えできる生徒さんには連絡しましたが、
ブログしか伝えれない人もいるので書きました。

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今は口がほぼ開かなくて話すことや歯磨きや食べるのも痛くて、
1ヶ月流動食を食べてと言われてます(><)

だから家に眠っていたフードプロセッサーが毎日大活躍!
初めてのスムージーも作りました♪

まるごとジュースにできて栄養が取れるから便利!
スムージーが人気なのが分かりました♡

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そして♫
ずっと作ってみたかったヴィシソワーズ(じゃがいもスープ)♡
こんな時じゃないと絶対作らないやつ!笑

玉ねぎ1個
じゃがいも3個
水 200ml
牛乳 200~400mlお好みで
塩コショウとコンソメ

初めて作ったにしては上出来♡
暑い夏にはぴったりな一品だし美味しく作れました(^^)

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あとこんなのも買ってみたよ♡
噛むのが痛いから舌でつぶせる介護食!
ずっとお粥、スムージー、プロテインは飽きると思って。

もちろん美味しいんだけど噛めない食事って本当に辛い!
介護食になったらこんな感じになるんだと体験できて、
健康が一番だし、歯の大切さも実感できた。
みんな歯も大事にね♡笑

私は今は頑張っても今まで通りの仕事はできないから、
この夏はたくさんインプットして、
たくさん遊ぼうと決めました!笑♡

今週から口を開けるリハビリがスタートします。
今日も1週間笑顔で過ごそうねん♡




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アジアヨガカンファレンス2019☆

こんにちは、西口のぞみです。

さて、香港を訪れた一番の目的!
アジアヨガカンファレンスについて書くね♪

アジアヨガカンファレンスはアジア最大級のヨガのイベントで、
今年で12回目になるビッグイベント♡
日本人の先生も過去に講師として呼ばれたこともある(^^)
世界中から有名な先生が来てくれるから、
日本のヨガイベントよりもお得感がすごいと思う♡♡

今年行ける!と思ってどんな感じかなってネットで調べたの。
でも!!!
行った人が書いてるブログとか、
ヨガカンファレンスはどんな雰囲気か全然ヒットしなかった(><)
だから次行く人の参考になるように詳しくレポするね♡

行ってみたら、私は日本人に会わなかった。
だから行ってる人が少ないのもあるよね。
あと今はインスタとかフェイスブックをやってる人のが多いから、
ブログで文章書いてる人は少ないかもしれないね。

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これ当日の私の1DAYパス♡
前売り券はアジアヨガカンファレンスのHPから登録して購入するんだけど、
1週間位まえまで販売してたよ(^^)
でも人気な先生は予約がいっぱいになることもあるから早めがいい♡

ちなみに1DAYパスは日本円で約22,000円。
これで1日どれだけでもクラスを受講できる。
可能枠が5枠はあるから1日最大5レッスン受講できるよ~♪

クラスは全て英語で行われるけど、
レクチャー(講義)が多いクラスもあればプラクティス(アーサナ)が多いクラスも。
英語が苦手でもプラクティスが多めのクラスなら、
楽しめると思うよ(^^)
私も曖昧な英語力でもプラクティスクラスはヨガのポーズ名とか知ってるし、
周りの人を見れば分かるから全く問題なかったよ♪

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会場はクラスによっても大きさは違うけど、こんな雰囲気。
ちなみにヨガマットは持参!
海外へヨガマットを持参して行ったのは初☆
結構かさばるから薄めの2mmのマットを折り畳んでリュックにイン!

基本は香港の人達が多かったよ。
当たり前か(><)
香港は少し前までイギリス領だったから英語がみんな話せるの。
すごいよね~
私も聞きとりは結構いけると思うんだけど、
話す力が低すぎて次行くときはもう少し練習していかなきゃと思った。

香港の人達以外は本当に色んな国の人がいたよ♡
男の人も結構多かった印象。

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私が参加したいくつかのクラスを紹介するね。
これは『第三の眼』と言われる眉間に印をつけてもらってるところ。
Dr.Omanand Gurujiの「第三の眼を開く方法」というクラス。
内容がディープなだけに、英語が分からない部分もちらほら。
でも後半は第三の眼を開くためのプラクティスだったからバッチリ!

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とってもユニークなプラクティスでとても真似できない!
笑ったり怒ったり泣いたりして子どもに戻れるようなクラス展開でした♡

これは私が会いたかったMarysia Do先生♡
インスタでフォローしていて会いたいって思ってた♡
他にもインスタで見ていた先生が何人かこのカンファレンスに来ていたよ(^^)
日本にも来てくれないかなぁ(^^)

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ハンドスタンドをするためのプラクティスのクラスだよ。
実践的なやり方やフローを教えてくれてこれからの自宅練習に役立ちそう。
これからもコツコツ練習に励もう♡

こうしたプロジェクターを使って説明するクラスもあったよ。
怪我をしないためにヨガでできること、がテーマのクラス。

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この先生はアメリカでずっとボディケアもしていて、
筋膜リリースについて教えてくれたよ(^^)
ヨガ界でもやっぱり筋膜というのは段々広まってきてるんだなって実感!

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2人ペアになってお互いをマッサージ。
他のクラスも2人ペアでやることはすごく多かったよ(^^)
柔軟性を高めるほぐしや歩き方を評価してその人に合ったほぐしを練習したよ。

そしてそして!
会いたかったMark Whitwell先生♡
クリシュナマチャリアから直接学んだお弟子さん。
そしてHeart of Yogaを世界に広めている人。

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ヨガの本質的なこと、呼吸を感じること、
自分の体に意識を向けること、基本だけど忘れがちな大切なことを教えてもらった♡
話し方も表情もアーサナを指導する時もとても優しかった。
この先生と会ったらみんな好きにならずにはいられないのではと思った。
本当に最後の締めくくりのクラスとしてぴったりでした♡

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最後に日本から来たと伝えると、
来月日本に来るよっておっしゃった♡
会いたいと思って調べたら6年ぶりに養成講座の指導に日本に来てくれるらしい。
それに既に定員に達してた(><)

こんな風にとても充実したヨガカンファレンスになった♡
もっと受けてみたい先生がたくさんだったから、
次に来るときは1泊じゃなくてもう少し長くいたいなって思う。

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終わったのが19時でそこから空港へ。
スムーズに行けるかと思いきや、、、
香港の大規模デモ会場とヨガ会場が隣で巻き込まれてた。
本当に飛行機間に合わないかもと焦ったくらい。
(日本に帰ってニュース見たら200万人って言ってたね)

これには本当にすごい熱気とパワーで圧倒されっぱなし!!
これほどの行動力、政府への怒り、信念、団結力!
デモはどちらが正しいかは分からないけど、
こんな風にパワーを注げられるものがあるのは素晴らしいと思う。
私もこれからの人生こんな風に何かにパワーを注ぎ続けたい!

進まない道を少しずつ進んで、
大混雑な地下鉄を抜け。。。
空港へ向かう特急電車がやっと空いてた♡
飛行機に間に合ってホッとした。

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最後の香港ご飯はエビチャーハンと豚チャーシュー的な。
1人で食べたらお腹がはち切れそうでした!笑

本当にメニューが豊富でまだまだ食べたいものが沢山。
次は誰かと一緒に来れたら食べれる♡笑
またこの学びを自分で実践しつつ生徒さんに還元していきたいな♪




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香港アジアヨガカンファレンスに参加♫

こんにちは、西口のぞみです。

ひさしぶりの一人旅に行ってきましたぁ~♡
やっほーーい!
1年前にインドに行った以来の1人旅♫

目的はアジア最大級のヨガイベント
『アジアヨガカンファレンス』!
今年で12年目になるイベントでいつか行ってみたいと思っていたの。

先月ちょうどスケジュール的にも行けるかも!と思い立ち飛行機を予約。
1つのレッスンを代行するだけのスケジュールで参加することができました。
1泊3日の弾丸旅になりました(^^)

本当はセントレアから出発したかったんだけど、
ちょうどいい時間のフライトがなくて関空まで行ったんだ。
関空はピーチが朝発で、香港を夜中発の便があるからこの旅が可能に。

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ピーチは狭いらしいと噂で聞いていたけど、
飛行機に乗るのは3時間半だしそこまで気にならなかったよ~♫
安いしちょうどいいフライトだしね♡

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香港に到着!
今回の目的はヨガカンファレンス参加だから下調べもしなくて、
関空の待ち時間でネットで色々と調べたよ。
初日はヨガカンファレンスのチケットを買ってなかったからゆっくり♡

観光でも少ししようと思ってね。
まずは香港名物の2階建てのバスに乗って空港から市内へ♪
電車が一番市内まで早いんだけど、
時間もあったしゆっくり景色を見ながらのバスをチョイス。
やっぱり私は景色を見ながらの旅が好き♡

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どんどん都会感が出てくる香港。
地震がないから高層ビルがこんなに建てられるんだって。
それに土地も少ないから上に建てるしかないのかもしれないよね。

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まずはホテルにチェックインする前にウォンタイシン寺に行ったよ♪
ここは香港でも一番有名なお寺で3つの宗教、
道教、仏教、儒教の寺院としてたくさんの人達が来るところ。

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雨予報だったんだけど2日間とも晴れてくれてよかった♡

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こんな風な雰囲気のお寺でパワースポットとして地元の人達に人気!
そしてもう一つ有名なのが占い。
香港の人達は子どもが生まれると子どもの占いをしに来るのが普通なんだそうな。
あとは進路を決める時とか占い的にはどんな方向性が
その子に合っているかを見てもらうんだって。

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こんな風に160以上の占い師がお店を出しているの。
日本語がOKなところもたくさん!
私占いをお金を払ってやってもらうのは初めて。
信じちゃうからそこまでやりたいと思ったことはないんだけど、
香港に来たしやってもらおうかなと誰にしようか見て回った。

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そして、この徐さんに占ってもらうと決めました♡
最初は手相をやってもらおうと思ったけど、手相はその時によって変わるらしく。
より精密な四柱推命が人生が分かっていいと言われて四柱推命を♡

結果的にすごく良かった!!
良いことも良くないことももちろん教えてくれたけど、
悪いこともラッキーナンバーとかカラーとか方角とか、
心がけていくと良くなっていくと言ってくれたし。
何よりこれから気をつけていこうと思えたよ♡

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ちなみに当たってたことも色々あって、
冷え性のこと、結婚した年齢、子どもの有無、お金の使い方などなど。
そして手相も見てくれちゃって性格とかも当たっててびっくり!
30分位の予定だったけど1時間もじっくり話してくれたよ(^^)

徐さんは10年間大阪に住んでたらしく、日本語が超ぺらぺらだし、
占ったことを印刷したものやメモもくれてすごくよかった♡
香港行く人は↑徐さんのお店おすすめです!笑
徐さん、ありがとう♡
今度香港に行く時はもう一度行きたいと思う(^^)

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ウォンタイシンから地下鉄に乗ってホテルへチェックイン。
これも決めたのギリギリで飛行機乗ってから。
どこをブラブラするか決めてからじゃないとやっぱりホテルは決められない。
結局は一番の繁華街で香港のビクトリアハーバーが眺められる所に絞って♫

1泊だけだし弾丸旅を癒すべくインターコンチネンタルに泊まりたかったけど、
やっぱり直前だと空いておらず(><)当たり前か。
シェラトン香港にしたよ~♡

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ハーバーヴューのお部屋を選んで夜景を楽しめそうでウキウキ♡
少しホテルで調べて街へGO~

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香港はナイトマーケットが「女人街」と「男人街」が有名みたい。
その二つを周りましたっ♡
でもなかなか欲しいものは見つからず雰囲気を楽しんだよ♪
結局物欲があまりないし目的じゃないからいつも買い物はスルーが多い(^^)笑
その分、食事や観光を楽しみたい派です。

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ここーーー!!
直接自分の目で見ると圧倒されるね!香港の大都会!
180℃高層ビルが続くの♡

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毎日20時から夜景のショーが10分間あるの。
それをホテルからゆっくり見れて幸せでした♡
街はすごい人だったから絶対見れないと思ってホテルに戻ったの。
この夜景ショーはギネスにも認定されてるんだって。
本当に知らないことばかりでした(^^)

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食べたものそんなに撮ってなくて、
地元の人達に人気なお店でエビワンタン麺を食べたよ♡
ひとり旅で困ることってご飯。
結構量が多いから1人で何種類も食べられないのが難点。
もっと色々と食べたかったのになぁ(><)

さて、次はアジアヨガカンファレンスのこと書くね!
私が行こうと思った時にネットで検索しても全然情報がなかったの。
だから次に行こうと思っている人がいたら参考にしてほしいなと。
詳しく書きたいと思います(^^)




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ステンドグラス教室♫

こんにちは、西口のぞみです。

ステンドグラスでサンキャッチャーを作ったよん♡
私のお友達がずーーっと前からステンドグラスを作る人で、
知ってたけどなかなか作る機会がなくてやっと!

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星型のサンキャッチャー☆
こんな複雑なのができるのかなぁって思ったけど!
友達がちゃんと教えてくれたしフォローもしてくれて、
うまくできたの♡
すっごく楽しかったからブログにも書くね。

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まずは色選び♡
こーゆーから既に楽しいよねぇ~

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ブルーとグリーン系が好きだけど、
季節いつでも飾って違和感がないように色んな色を組み合わせたよ。
まずはそれぞれのガラスにシール貼ったりはんだごてで鉛を溶かして溶接。

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ガラスを12枚それぞれきれいにやるの。
すっごく集中できて何も考えない時間。
ヨガと似ているなぁって思った♡
こうゆう集中が心を落ち着かせてくれることにも繋がるよね。
一緒にやった友達もすごくいい時間って言ってたよ。

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12枚それぞれできたらここからは立体的に溶接をしていくの。
友達に教えてもらいながら、修正してもらいながら♡
こんな風に作るの!

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できたのがコレ♡
窓際に吊るしてもいいしこうして置いてもキラキラしててかわいい(^^)
友達はオーダーで色んな作品を作っているよ♡
お店の看板とか入れ物とかオーナメントやコースター、
何でもできちゃうみたい♡

私も今度何か作ってもらおうと思ってるよ♪
興味のある人はインスタから見てみてね。
また作りたいなぁ(^^)


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ヨーガ療法学会で広島へ③

こんにちは、西口のぞみです。

今回の広島旅は全てドミトリー、
というか私はいつも(^^)
寝るだけだし安いし、と思うとドミトリーになっちゃう。

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広島尾道で泊まった「みはらし亭」はその名の通りロケーション最高でした!
夜景もキレイだった♡

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初だったんだけど、ここは畳で布団タイプのドミトリー。
早くチェックインした人から好きな場所を選んで寝るスタイル。
私はチェックインしたのが最後で入口のドアのすぐ。
誰かがトイレ行く度に起きちゃって全然寝れなかった(TT)
私がチェックイン遅かったからいけないんだけどね。

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朝起きた時の部屋からの景色♡
向こうに瀬戸内海に浮かぶ島やしまなみ海道たち。
瀬戸内海の海の色がすごくキレイだったの。
朝は曇ってたんだけど水色なのがよく分かったよ。

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尾道は坂の町、猫の町とかって言われてて、
その名の通り坂も猫ちゃんもいっぱい♡
朝からモーニング行って散歩したよ~

GW前の土日だったから人も少ないような気がしたよ(^^)
それか私が朝早かったからかもしれないけど。
どこも絵になる街でしたん♫

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尾道の後に帰る前に『禅と庭のミュージアム』にも寄ったの。
広島について調べた時に見つけて、
時間があれば行きたいなぁって思ってたの。

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神勝寺っていうお寺。
とても広くてお寺を楽しんでもらおうというコンセプトで、
色んな楽しみ方ができるお寺でした(^^)

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庭もすごく広くてここに座ってぼーっとするだけでも癒される、
そんな空間だったよ。

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まず最初に向かったのは神勝時うどんを食べに。
これは食事の作法として禅を教えてくれるものでとても興味深い体験ができたよ。

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僧侶の人達が食べる作法そのままを体験。
食べ方を丁寧に教えてくれる。

・出されたものは全て食べること
・使い終わったお茶碗はキレイにすること
・静かに食べること(うどんは除く)

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うどんのお出汁も最後にご飯を入れて全て食べたり、
お茶碗に最後はお茶を入れて沢庵でお椀をきれいにしたり、
“いただく”という有り難さを食事を通して感じることができたよ。
こうした食事の教育の勉強にもなった体験でした。

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本堂の庭には美しい砂紋も♡
これを見ることで心を落ち着かせて、
禅の修行をしやすくする意図もあるのだそうな♫
確かに心が穏やかになる気がするよね。

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そして一番不思議な体験ができたのはこの「洸庭」。
これは体験型のパビリオンで、
禅の過程を現代アートで表現したもの。
私はそんなのを知らなくて入ったから最初は訳が分からず怖かった。
というのは暗闇で冷たくて1人だったから(><)
定員27名なのに私だけしかいないという奇跡!!

言葉では表現しづらいけど、
禅だからやっぱり瞑想の感覚と似ている感じはしたよ。
それをこの船のパビリオンは水や海や音や光を使って表現してた。

30分の体験だけどすごく不思議な感覚になるし、
懐かしいような初体験のような面白い感覚♡
ぜひ近くに行ったら寄ってみて欲しいなぁと思う(^^)
帰りは新幹線でぴゅーっと約2時間で帰ってきました。

これで今回の広島旅は終わり♡
学会もひとり旅も本当に充実した4日間でした!
広島で1日1日を生きることの大切さを学び、
たくさんインプットしたのでアウトプットしていきますね♪

来年の学会は札幌に決定しています。
来年も同期みんなで行けるように頑張ろう~っと(^^)



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