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「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > メディア: 2017年7月

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またまた情報アプリ『ＬＯＣＡＲＩ』さんで紹介！

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

またまた、オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI（ロカリ）』にて
私がインスタグラム（@nozomi_n_）でアップした「寝たままヨガ」を紹介していただきました。
感謝です！！
ありがとうございます♡

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記事はこちら▼
『おやすみ前の5分で♡明日のキレイをつくる「寝たままヨガ」13のポーズ』

寝てできる、簡単なポーズを紹介しています。
よかったらみなさま見てお試しくださいませ(^^)
隙間時間でヨガやストレッチを習慣にできるといいですよね♡

インスタグラム（@nozomi_n_）で定期的に運動、食事のことをアップしているので
よかったら見てみてくださいね(^^)


愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

(Y-fitness project) 2017年7月29日 16:40     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI(ロカリ)』

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI（ロカリ）』にて
私がインスタグラム（@nozomi_n_）でアップした「胸式呼吸」を紹介していただきました。
胸式呼吸はピラティスのメソッドです。
ありがとうございます♡

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記事はこちら▼
『毎日続けることが大事。「痩せる」ためのお家でできる７つのこと』

本当に続けることって一番大事♪
まずは自分のできることから♡

インスタグラム（@nozomi_n_）で定期的に運動、食事のことをアップしているので
よかったら見てみてくださいね(^^)


愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
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(Y-fitness project) 2017年7月19日 16:53     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

SUP動画撮影♡

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

世界中でサーフィンを中心にドローン撮影をしている
中村聡志さんにSUP動画を撮ってもらいました♡
素晴らしい動画の中に入れていただき感激です！！

【SUP動画】
https://youtu.be/XrJuuOfaUQs

ぜひみんなにも見てほしい～♡
私のへなちょこなSUPライドが素晴らしい動画になってます。

ドローンはこんな感じ！
自由自在にドローンを操っていて、機械が苦手な私は驚き！！

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当日は曇予報が晴れ♡
晴れなかったら水着で海は寒かったかも。
ドボンしたけど海は気持ちよかったよ(^^)
ここは地元豊橋の海なんだけど、本当にきれいだよね♪
ドローンは映像がそのまま残るから本当に素敵。

このサップは「エアロサップ」。
リュックで背負えて空気入れもついていて約5分。
空気を入れるタイプなのに硬くてSUPYOGAにも最適！
気になる人はHPチェックしてみて♡
ちゃっかりHPにも動画が紹介されています、嬉しい！！

さとちんの最高な動画はYOUTUBEにアップされてるよー
よかったらチェックしてね♪
私も大ファンです！！！


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(Y-fitness project) 2017年7月11日 17:21     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

イージーヨガレポート第2弾！！

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

大人気のヨガウエアブランド「イージーヨガ」の
プリンセスレポーターをしています♡

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またまた素敵な動画を作成していただきました♪

私が「アイレクス栄スタジオ」でサーフフィットを担当していて
そのスタジオで撮影させていただきました♡

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ブラトップ、サーフエクササイズにもぴったりです(^^)

今回紹介しているイージーヨガウエア、おすすめポイント。
◆ピタッとフィットしてブレない
◆デザインがおしゃれで私服にも使える
◆パンツはポケットがついていて便利

かわいくておしゃれで人と差が出るウエア、
本当におすすめです♡
よかったらぜひ見てください(^^)

他にも全国の素敵なレポーターの動画は
イージーヨガのフェイスブックから見れますよ～

【西口のぞみ（愛知編）】
https://www.youtube.com/watch?v=3x2aLFAwhjs

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(Y-fitness project) 2017年7月11日 17:07     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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