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こんにちは、西口のぞみです。

今年もサーフィンの気持ちがいい季節がやってきましたーーー！
毎年一番最初にある大きなイベントがこれ♡
『豊橋市長杯サーフィン大会』！

今年もビーチヨガの講師として大会に携わらせていただきました♡
今回で3年目になります、
いつも声かけていただきありがとうございます(^^)

今年の豊橋市長杯の大会テーマは『開かれた海』として、
障がい者の方々のサーフィン体験が(^^)
毎年どんどんパワーアップしています！

当日私のケータイの調子が悪くが使えず一切写真が撮れなかった。
だからFB豊橋市長杯実行委員会から写真をもらって報告(^^)



こーんな感じにいつもの海がフェスのような雰囲気に♫
今年の来場者数は2000人を超えたんだって♡
飲食ブース、体験ブース、サーフィン関連ブース、
去年よりも多くの協賛企業様が来てました。



私は今年は陸ヨガとして無料でビーチヨガ体験を担当。
ステージで呼びかけをしてる様子↑
司会の軽快なトークで人が集まってくれた、ありがとうございます♡

知り合いのインストラクターさんが参加しに来てくれて嬉しかったぁ(＞＜)
他にもプールでサップヨガやハンモックで行うエアシルクヨガ♡



私のビーチヨガにはお子さんやヨガが初めての方、
男性やサーファーさんなど10名位の方が参加をしてくれました(^^)
ありがとうございます♪

いつも外で行うビーチヨガはその日の参加者やお天気などを考えつつ行いますが、
サーフィン大会ではちょっとバランスを多めに入れて体幹を鍛える要素を♫
そしてちょっと難しいくらいのポーズを入れて楽しさや笑いを
プラスできるようにしています(^^)
今年は少し肌寒かったこともありリラックス系は少な目で行いました。



終わった後に記念写真♡



お友達が参加をしてくれました(^^)



ヨガ関連でサップヨガ体験ブース♡
実際に水の上で行うブースがあって最高！！





ヨガをしなくてもこうやって遊べたりもする(^^)
水の上でのヨガはグラグラする事で体幹が自然に使われて、
陸で行うよりも難しかったりします♡



エアシルクヨガ(^^)
ハンモックを使うことによっていつもよりも伸びを感じることができたり、
体幹を使えたりして難易度や強度がアップします♪
私も何度か体験で試した事があります。
すっごく気持ちよくてそのまま寝たくなる♡
もちろんよーく伸びるのでリラックス感もアップ♡



障がい者サーフィン体験♡
誰もがサーフィンを身近に感じてもらえるようにとの企画！
本当に素晴らしいなぁと思いました。
なかなか私には考えつかなかったけど、世の中できないことって本当に少ない。
やろうと思えばできますね(^^)
楽しそうな笑顔♡♡
世界では障がい者サーフィン大会もあるほどです！！





キッズサーフィン体験、今年も行ってました♡
私のやってるビーチヨガとサーフィンスクールにも、
キッズが参加してくれてるけどキッズはすぐに立てる(^^)
やっぱり体重が軽くて身軽なのが影響してるのかなと思う♡
大人も身軽な方がテイクオフは早いから、
食べ過ぎた後は私も足が前に出ません(TT)



駆けつけてくれた相方さん♫
最近海に行く時間がなくて久しぶりに会えてうーれーしーいーーー♡
サーフィン仲間にもたくさん会うこともできました。
そして最近海に来てないことに突っ込みが！！
今から頑張りたいと思ってます♡笑



こんな感じの雰囲気♡
天気にも恵まれて最高な海日和でした～♪
子ども達が飽きないようにお絵かきコーナーやビーサン飛ばし、
トランポリンブーズなどもあってサーフィンしない人も充分楽しめる工夫が(^^)
他にも整体があったりドローン操縦体験などもあったよ。



芝生の上にはリクライニングシートやソファがあって、
リラックスして休めるようになっていて年齢層もお子さんから年配の方まで♡
本当に楽しい1日でした♡

実行委員会の方々、ボランティアの方々、企画運営ありがとうございました！
今年も少しでも盛り上げて貢献できるようにと思って
参加させていただきました♡
また来年も参加する気マンマン(^^)

どんどん三河が海によって盛り上がっていく♡
素敵なこと♫
私も海が大好きで名古屋に住みながらも
ビーチヨガやサップヨガをして自然を広めている活動をしています。
今年も7月からビーチヨガとサーフィンスクールをスタートしていきます、
私も私なりに地域貢献、社会貢献できるように頑張っていきたいと思います♪



愛知名古屋・矢場町・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
～Natulive（ナチュリブ）～
海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ。
その他、企業派遣・メンタルサポート・イベントも承ります。
☆お問い合わせは、メール：nozomi117@hotmail.co.jp まで。

こんにちは、西口のぞみです。

もうすぐGWですね！
世間は10連休！
みなさまもやっぱり10連休なのでしょうか？？

私はGWでお休みのスタジオもありますが、
ほとんどいつも通りの仕事です。
やっぱり休みだからこそヨガに来れる人もたくさんいますよね(^^)
変わらずレッスンお待ちしておりますね♡

さてさて、そんなGWに無料のビーチヨガを開催します。
毎年行われるサーフィン大会『豊橋市長杯サーフィンフェスティバル』です。
今年も10時からビーチヨガ体験として私も関わらせていただきます。
本当にありがとうございます。
▶詳しくは市長杯のFBをご覧くださいね(^^)



このサーフィン大会は本当に色々なブースがあって、
サーフィンをやらない人達、家族で楽しめる内容なの♡

飲食ブースはもちろんサーフィンスクール、
ファッションや海関連グッズの展示や試乗、
ドローン操縦体験、私以外の素敵な先生のヨガ体験、
フラダンスやウクレレ、ボディビルダーのマッスルパフォーマンスも♫



あとはプロサーファーが教えるこんなサーフィン教室もあるの。
誰でも海で遊んだりサーフィンはできものです♡
こんな素敵な企画もしています。



GW10連休もあるので1日位は海に来て、
少し早い夏を満喫しませんか？？(^^)
私は朝からいるのでみなさんお待ちしておりまーす♡♡




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