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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > ヨガ: 2017年4月
▶ 現在のレッスン案内
興正寺の寺ヨガとお茶室初体験♪
こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。
本日21日は八事興正寺にて寺ヨガでした。
今日も3名のお客様が来てくださりありがとうございました！
自然とリラックスできる素敵な空間です。
お庭にはしだれ桜があり、
葉桜になりましたがキレイだったのだろうなぁと想像♪
春になり木々も葉をつけていて季節の変わり目を感じられました。
来月は5月21日、日曜日です。
▶10：00～11：30 寺ヨガ
13：00～14：00 マタニティヨガ（8月と10月はお休み）
▶参加費：各2,000円（マットレンタル代込み）
▶八事興正寺「普照殿」
愛知県名古屋市昭和区八事本町７８
▶ご予約は下記、興正寺のHPより（受付は前日17時まで）
http://www.koushoji.or.jp/manabinokouza/
ヨガの後はお客様から何度も素晴らしいと聞いていた
お茶室、竹翠亭へ行ってみました♡
ちょうど僧侶さんからのお点前で一服できるというグッドタイミング！
私のようなお茶室が初めてな人でも暖かく迎えてくださり作法を教えていただきました。
ありがとうございます！
僧侶さんのお点前は丁寧で動きに見とれてしまいました♡
お茶をいただいた後に、動きに集中して行うことは
ヨガにも通じるところがあるとおっしゃられていました。
ひとつひとつ丁寧に行うこと、分野は違っても共通です。
そしてもう一つ僧侶さんからのお話で印象深かったこと。
『表と裏どう違うんですか？』と聞かれるそう。
（お茶の数ある流派のこと）
『どうでも良いところが違うんですよ』とおっしゃられていました。
大事なところは共通でどうでも良いところが違う。
ヨガでも流派はたくさんありますが、大事なことは同じ。
そこに到達するためにやり方が違ったりする♡
大事な部分はぶれずに進んでいきたいなぁと改めて思った瞬間でした(^^)
お茶室はどなたでもお茶を楽しんでいただきたいと言う想いが
あるようで気軽にお越しくださいと言っていただけました。
また寺ヨガ終わりに寄りたいと思います♡
平日はほぼ毎日お茶室を利用できるみたいです(^^)
お茶室は500円でお茶と和菓子、そして普照殿を内覧できます。
いつもヨガをする場所とは反対の所へ。
椅子があるのでここでお庭を眺めながらのんびり読書などすることもできます♡
とっても気持ちが良いです！
ぜひ21日のマルシェついでにお茶室なども利用してみてください♡
そして寺ヨガにもお気軽にお越しください♡
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。
本日21日は八事興正寺にて寺ヨガでした。
今日も3名のお客様が来てくださりありがとうございました！
自然とリラックスできる素敵な空間です。
お庭にはしだれ桜があり、
葉桜になりましたがキレイだったのだろうなぁと想像♪
春になり木々も葉をつけていて季節の変わり目を感じられました。
来月は5月21日、日曜日です。
▶10：00～11：30 寺ヨガ
13：00～14：00 マタニティヨガ（8月と10月はお休み）
▶参加費：各2,000円（マットレンタル代込み）
▶八事興正寺「普照殿」
愛知県名古屋市昭和区八事本町７８
▶ご予約は下記、興正寺のHPより（受付は前日17時まで）
http://www.koushoji.or.jp/manabinokouza/
ヨガの後はお客様から何度も素晴らしいと聞いていた
お茶室、竹翠亭へ行ってみました♡
ちょうど僧侶さんからのお点前で一服できるというグッドタイミング！
私のようなお茶室が初めてな人でも暖かく迎えてくださり作法を教えていただきました。
ありがとうございます！
僧侶さんのお点前は丁寧で動きに見とれてしまいました♡
お茶をいただいた後に、動きに集中して行うことは
ヨガにも通じるところがあるとおっしゃられていました。
ひとつひとつ丁寧に行うこと、分野は違っても共通です。
そしてもう一つ僧侶さんからのお話で印象深かったこと。
『表と裏どう違うんですか？』と聞かれるそう。
（お茶の数ある流派のこと）
『どうでも良いところが違うんですよ』とおっしゃられていました。
大事なところは共通でどうでも良いところが違う。
ヨガでも流派はたくさんありますが、大事なことは同じ。
そこに到達するためにやり方が違ったりする♡
大事な部分はぶれずに進んでいきたいなぁと改めて思った瞬間でした(^^)
お茶室はどなたでもお茶を楽しんでいただきたいと言う想いが
あるようで気軽にお越しくださいと言っていただけました。
また寺ヨガ終わりに寄りたいと思います♡
平日はほぼ毎日お茶室を利用できるみたいです(^^)
お茶室は500円でお茶と和菓子、そして普照殿を内覧できます。
いつもヨガをする場所とは反対の所へ。
椅子があるのでここでお庭を眺めながらのんびり読書などすることもできます♡
とっても気持ちが良いです！
ぜひ21日のマルシェついでにお茶室なども利用してみてください♡
そして寺ヨガにもお気軽にお越しください♡
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
(Y-fitness project)
2017年4月21日 18:11
豊川レッスン予定と田原へ山登り♪
こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。
毎月第2日曜日は豊川でヨガとピラティスのレッスンをしています。
今回もご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♪
来月5月はセミナー参加のためお休みをいただきます。
次回は6月11日（日）です。
お近くの方はお待ちしております♡
詳細は下記です▼▼
10：30～11：30 ピラティス
11：45～13：00 ヨガ
各レッスン1,000円（レンタルマット代込み）
場所/エイブル豊川本店
愛知県豊川市正岡町胡麻田726（駐車場あり）
そして今月はレッスン後にお客様と田原の山へお花見兼ねて行ってきました♪
山登り&トレイルラン体験&ピクニック♡
午前中は雨でしたが、雨も上がってよかった！
少しですが山桜やツバキも咲いていて景色も空気も最高でした♡
お客様が山を走るトレイルランナーなので私も500mほど一緒にラン♪
ほんの少しなのに砂利の斜面を走るのは足腰にきます！笑
でも自然の中を走るので気分は上がります～♪
その後はこんな景色、街と海♪
両方の景色を楽しめる山に案内してもらいました(^^)
そして山の上でのピクニック、はやはり最高です♡
ご案内、ありがとうございました(^^)
その後は何気に初の『サンテパルクたはら』へ♪
無料で入れるとは知らず・・・
お野菜やお花を買って帰ってきました♡
海も山もある田原、やっぱり好きだな～♡
ぜひみなさんも田原へ遊びに来てください(^^)
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。
毎月第2日曜日は豊川でヨガとピラティスのレッスンをしています。
今回もご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♪
来月5月はセミナー参加のためお休みをいただきます。
次回は6月11日（日）です。
お近くの方はお待ちしております♡
詳細は下記です▼▼
10：30～11：30 ピラティス
11：45～13：00 ヨガ
各レッスン1,000円（レンタルマット代込み）
場所/エイブル豊川本店
愛知県豊川市正岡町胡麻田726（駐車場あり）
そして今月はレッスン後にお客様と田原の山へお花見兼ねて行ってきました♪
山登り&トレイルラン体験&ピクニック♡
午前中は雨でしたが、雨も上がってよかった！
少しですが山桜やツバキも咲いていて景色も空気も最高でした♡
お客様が山を走るトレイルランナーなので私も500mほど一緒にラン♪
ほんの少しなのに砂利の斜面を走るのは足腰にきます！笑
でも自然の中を走るので気分は上がります～♪
その後はこんな景色、街と海♪
両方の景色を楽しめる山に案内してもらいました(^^)
そして山の上でのピクニック、はやはり最高です♡
ご案内、ありがとうございました(^^)
その後は何気に初の『サンテパルクたはら』へ♪
無料で入れるとは知らず・・・
お野菜やお花を買って帰ってきました♡
海も山もある田原、やっぱり好きだな～♡
ぜひみなさんも田原へ遊びに来てください(^^)
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
(Y-fitness project)
2017年4月12日 18:11
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