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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~

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出来ること・出来ないことからの気づき(お勧め書籍紹介も含む)

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 出来ること・出来ないことからの気づき(お勧め書籍紹介も含む) 」
という題名で、発信致します。


本日が、動画販売の期限です!

先日、7/12に開催したフィットネスビジネス経緯者大学様との共催セミナーが、
動画販売されることに決まったのですが、その販売期限が本日25日までです!

アフターコロナ、withコロナにはオンライン化が必須ですので、
ぜひ動画購入し、学びを得て欲しいです!

●販売期間
本日7/25(土)までの期間限定販売です!
 
●動画購入フォーム(クレジット決済)
https://is.gd/ShIuS8
 
●収録内容の詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-fbl-1/


syoseki82.jpg


さて、4連休の3日目ですね。
とりわけ、何ってないですが(笑)、
名古屋は、なかなか優れない天気です。

とまあ、世間はせっかくの4連休なのですが、
とりわけ関係無く、日々、充実した1日を過ごす、
そういったことも非常に重要かなと感じます!


朝4:30に起床して、水分摂取と軽食を取り、
LINE・メールの返信をして、

Facebookメッセンジャーでは乗っ取りの連絡が最近多く、
そこは無視をして、

ポッドキャストで音声教材を聞きながら、
こうして本日のブログを配信する、

重要な日々の習慣ですね!


そんな中、やっと読書も再開しています。
実は、交通事故に遭いましてから、
読書が、なかなか厳しい状況でしたね。

眼をたくさん使うと眼精疲労からくる
首の疲労が蓄積するのですが、

首のムチウチ痛の状況にいては、
眼精疲労、首の疲労の蓄積は、
意外と応える行為・動作・姿勢だなと。

そんなことにも気づかされまして、
やっと徐々に再開ですね!


2~3週間ぶりに読書を再開すると、

・その読書という行為の恩恵
・無知、未知の初を知れる
・著者との対話の楽しさを感じる

そういったことに、新鮮さを感じ、
ワクワクを覚え、非常に嬉しい気持ちになりましたね!


日常で出来ていたことが出来なくなり、
またそれが、やっとの想いで出来るようになり、
こうして再開すると、感慨深いというか、

日常の当たり前を当たり前と思ってはいけないことや、
逆に、当たり前のことは当たり前に実施するなど、

そういった小さな気づきや、刺激を忘れちゃいけいないなと、
そんな風に思う次第ですね。


たまに定期的に読む著者の本があるのですが、
新 将命 氏の書籍シリーズですね。

・経営者として
・リーダーとして
・そもそも人として

というところを、常にブレずに、
様々な観点から論じてくれています。


私の中では、メンテナンス本的な位置づけで、
半年1冊は読むようにして、

自分を振り返る、見直す、内省する、
そういった本ですね。


よく同じ本を何度も読み返すといった方も、
いらっしゃると思うのですが、

私は同じ本を何度も読み返すのは、
少し得意ではないので(7つの習慣を3回読んだくらい)、

今回の新 将命さんの本は、半年1冊くらいは購入し、
読んでいくみたいな感じでしょうか。


その中の1冊で、今回はコチラですね。

LEADERSHIP
~社長の教科書~

です。

毎回、どの本もめちゃ良いのですが、
ここ最近、より一層ですね、
響いた一冊を紹介して終わります。


・すでに経営者の方
・これから目指す方
・リーダー力を高めたい方
・リーダーシップを噛み砕いて理解したい方
・そもそも人としてどうあるべきかの在り方を学びたい方

必見でしょうかね。

さあ、今日も何か1つ「 読書から新たな知見を得る行動 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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8月22日(土)21:00~23:00
初回の運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
 
※①~④回の詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
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※詳細と申込(6~8名までの少人数で開催)
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*詳細(①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中)
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▼ オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
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習慣の力はめちゃ重要!(お勧め書籍:「習慣の力」The Power of Habit)

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 習慣の力はめちゃ重要!(お勧め書籍:「習慣の力」The Power of Habit) 」
という題名で、発信致します。


毎週、土曜日は、お勧め書籍の紹介です。
もしかしたら、2度目の紹介かもですが、

お勧め書籍:「習慣の力」The Power of Habit
チャールズ・デュヒッグ 著

Amazonのレビューも最高です!
だから読んでくださいというわけではありませんが、

つくづく、日々の習慣、反復、ルーティンが、
どんな大事なのかということを痛感する次第です。


syoseki81.jpg


ですので、改めてですが、この1冊を紹介したいなと。
結果を出せていない方は、習慣化できていないのだろうと、
そう感じることもあります。

また別の言葉で言えば、自律できていないため、
自立できない、個として確立しない、
だからこそ独立起業しようと思っても出来ない。


強い口調で言ってしまえば、
そういうことなのかなと思いますが、

まあ、ひとまず読書しませんか?
と、思っています!


独立起業したら頼れるのは自分一人しかいませんので、
自分自身の総合力を高めていくしかありません。

もちろん、周りには家族、同志、仲間、後輩、諸先輩方など、
色々と頼れる方々はいるかとは思いますが、

最終的な選択、判断、決断、実行というのは、
自分でしなければならない。


それが独立起業の大変さであり、
醍醐味であり、面白さですよね!

こればかりは、大変ですが、
やってみないと味わえない感覚です。


まあ強要(きょうよう)は出来ませんが、
独立起業のための教養(きょうよう)はお伝え出来そうです。

弊社では、個別相談、独立起業のための講座など、
色々と支援・サポート体制は整えております。

*お問い合わせ
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さあ、今日も何か1つ「 独立起業のための行動 」を、
即実行していきましょう!
    

明日につづく


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~ Yoga community Shiiiva と ライプロアカデミーの共催企画 ~

①7/23(木祝)21:00~22:00 +オンライン交流会
『パーソナルトレーニング指導』の実際とオンライン化

②7/24(金祝)10:00~11:00
腰痛解消のためのヨガ
~腰痛のお客様が来ても安心してクラスを開催するために~

③7/25(土)21:00~22:00 +オンライン交流会
ヨガインストラクターがお客様に怪我をさせないための病態学
 ~椎間板ヘルニア編~

④7/26(日)14:00~15:00
トレーナー・インストラクターのための『勉強法と独立起業』

※詳細と申込(単発受講・録画データ購入し後日に視聴も可)
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● 8月22日 運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
● 9月12日 運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』
● 10月3日 感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』
● 11月7日 トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』
全て土曜日の21:00~23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
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西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )


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こんな本もある!~死ぬことが以外かすり傷 箕輪 厚介 著~

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
   
今回は、
「 こんな本もある!~死ぬことが以外かすり傷 箕輪 厚介 著~ 」
という題名で、発信致します。


7/2からこの10日間ほどは、
まあまあ色々とあったなという感じです。

その流れで、今回の1冊を紹介しますが、

死ぬことが以外かすり傷
箕輪 厚介 氏
幻冬舎 編集者

です。


syoseki80.jpg


スーパーめちゃくちゃお勧め!というよりは、
交通事故に遭った私も運良く死んでおりませんでして、

主に
頭部打撲
外傷性頸椎症(首のムチウチ)

でして、です。
そんな流れでの、今回の紹介ですね。


本書の内容は、

・はちゃめちゃな体験
・偶然の積み重ねの経験
・その体験や経験が間違いなく人生に活かされている

ということは間違いないですね。


そう思いますと、

・いかに新たな体験をするか
・いかに多くの経験を積み重ねるか
・その体験や経験をするために行動出来るか、挑戦出来るか

それを示唆してくれる1冊ですね。


はちゃめちゃな内容や、
箕輪氏の様々な評価はあるにせよ、
行動を起こし続けている点は間違いないですかね。

ということで、今回の1冊とさせて頂きます。
さあ、今日も何か1つ「 読書 」を、即実行していきましょう!
    

明日につづく


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●運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』 9/12 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』 10/3 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
●トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』 11/7 ( 土 ) 21:00 ~ 23:00
 
※詳細と申込(単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可)
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お勧め書籍の紹介『ハーバード流 逆転のリーダーシップ』

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「 お勧め書籍の紹介『ハーバード流 逆転のリーダーシップ』 」
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『ハーバード流 逆転のリーダーシップ』
リンダ・A・ヒル 著
クリステンセン氏 推薦

リーダーシップの本は数々あるが外れない1冊です。
アマゾンでも5,000~10,000円くらいで出品されています。

私も高額で購入しましたが、評判通り良いですね!
たまには、こういった1冊も必要だなと実感しました。


7/2(木)の夜に交通事故に遭い、
全身打撲、ムチ打ち状態のため、
療養に専念致しますので、短文で失礼致します。

なお、7/3分のブログは、
事前に書き終えておりましたので通常通りでした。


さあ、今日も何か1つ「 新たに読書 」を、即実行していきましょう!
    

明日につづく


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お勧め書籍『巨大な夢をかなえる方法~世界を変えた12人の卒業式スピーチ~』の紹介

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今回は、
「 お勧め書籍『巨大な夢をかなえる方法~世界を変えた12人の卒業式スピーチ~』の紹介 」
という題名で、発信致します。


スティーブ・ジョブス氏のスタンフォード大学における
「卒業式スピーチ」がとても有名かと思います(2005年6月)。

『ハングリーであれ。愚か者であれ』と…


日本の文化とアメリカの文化の違いだとは思いますが、
日本は、形式的な式典が執り行われ、

アメリカでは、卒業式のスピーチを拝命することは、
非常に名誉あることだという文化です。

ですので、名だたる起業家や世界的に活躍している人物、
グローバルリーダーの方々が、自身の話を包み隠さず
スピーチされるそうです。

(*日本でも、ホリエモンの近畿大学でのスピーチは衝撃的だったかもです)


syoseki78.jpg


そこで今回は、勇気や希望を与えてくれた1冊で、

『巨大な夢をかなえる方法~世界を変えた12人の卒業式スピーチ~』

を、お勧め書籍として紹介したいと思います。


本書では12人のリーダーたちが、
これから社会人となる学生に向けて、
惜しげもなく、その『成功の秘密』を語っています。

幼い頃をどう過ごしたか、どうやってチャンスをつかんだか。
どのようにグーグルやアマゾンやヤフーのアイデアを思いついたかなど。


12名のスピーチ登壇者(順不同)
アマゾン創業者のジェフ・ベゾス氏

グーグル創業者のラリー・ペイジ氏

ヤフー!創業者のジェリー・ヤン氏

フェイスブックCOOのシェリル・サンドバー氏

アリババグループ創業者のジャック・マー氏

カーンアカデミー創業者のサルマン・カーン氏

俳優のメリル・ストリープ氏

俳優のトム・ハンクス氏

ツイッターCEOのディック・コストロ氏

テスラモーターズ創業者のイーロン・マスク氏

映画監督のマーティン・スコセッシ氏

バークシャー・ハサウェイ副会長のチャールズ・マンガー氏


正直なところ、甲乙付け難いこともありますし、
読者の皆さん一人一人が、どこにヒットするかは、
お読み頂いて感じて欲しいと思っています!

また卒業生向けのスピーチですので、
アメリカンジョークやプライベートな話も多く、
内容的には難しくないです。


しかし、感じるもはとても多く、
非常に濃い1冊なのが本書の特徴ですので、
今回のお勧め書籍に1冊としてご紹介させて頂きました。

さあ、今日も何か1つ「 読書 」を、即実行していきましょう!
    

明日につづく


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一般教養・教育的な観点からもキャリアアップを考える(今週のお勧め書籍:学校の「当たり前」をやめた。)

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今回は、
「 一般教養・教育的な観点からもキャリアアップを考える
(今週のお勧め書籍:学校の「当たり前」をやめた。) 」
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冒頭は、若干、硬めの内容で入りますが、
どうしても伝えたいことですので、です。

我々の仕事を大枠で表現すると「運動指導」という前提に位置付けます。
ちなみに「運動指導」ですが、法的・行政的なくくりで言えば、
正式名称は「スポーツ・健康教授業」ということらしいですね。

まあ、そんな前提はどうでも良いのですが(笑)、
つまりは、専門職、教授職ですので、

専門的な知識・スキルおよび教養を、対象となるお客様・会員様に、
教え、授け、修得(習得)して頂く必要性があるわけですね。


この前提を踏まえますと、

・双方向ではない一方的な運動指導で果たして良いのか?

・修得(自宅でセルフストレッチ・セルフトレーニングなどをしてもらう)が
前提ではない運動指導で果たして良いのか?

・ダイエットやボディメイクだけではなく、それ以外の数多ある専門分野と教養を
踏まえた対話(コミュニケーション)が果たしてあるのか?

などが、問われることになります。

もしも、誰かに問われていなければ、
自問自答しなければならないとは思います。


私自身も出来ていないことが数多ありますので、
だからこそ、教養を深めるべく読書をしますし、

最低限の経済動向が分かるように新聞を読みますし、
セミナー・勉強会に参加しますし、メンターに相談をします。
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とまあ、固めに前提は進んでいったのですが、
今回、紹介したかった1冊に繋がります。

学校の「当たり前」をやめた。
生徒も教師も変わ!公立名門中学校長の改革
工藤 勇一 著

これまた、ずっと読もうと思っていて、
読めていなかった1冊で、「学校改革」の本ですね。

流行りの民間校長ではなく、生粋の教育者による、
「当たり前」を変えていく対話力がテーマです。


私も専修免許は取得したので、
校長先生になれる資格は保持しています(笑)
それに値するキャリアは、全くありませんが…です。

で、そんな話は置いておきますが、
我々、トレーナー・イントラ・理学療法士・治療家の皆さんでも、
通ずる話がたくさんありましたので、紹介したいと思います。

本書からの学び(着想)ですが、

①運動指導者である前に、人としてどうあるべきか?
②専門家の立場としてどうあるべきか?
③教授者の立場としてどうあるべきか?

などを、非常に考えさせられました。


また、「対話」を徹底的に重視しており、
その対話の基準は、

いかに「上位目標」「上位目的」「上位概念」を考え、
「改善」を積み重ねるか?


「イノベーション」的な概念はもちろん必要ですが、
学校現場では、改善の方がしっくりくるようです。

・当たり前
・慣例
・前例
・風習
・文化

などは、イノベーション(改革)ではなく、
改善によって変化が生れます。


それは運動指導の現場でも同じなのかなと思いますが、

④いかに生徒(お客様・会員様)を自律させる仕組みを作るか?

⑤いかに社会(他職種・他業界)との繋がりを広げる場にするか?

⑥いかに対話(コミュニケーション)を積み重ね自分中心から相互理解へと移行するのか?

などです。


上記①~⑥のことを考え続ける行動が、
トレーナーのキャリアアップについても改善を積み重ね、
良い結果を生み出すことに繋がることだと思います!

対象が生徒や教員や行政であろうと、
お客様・会員様や他職種・他業界であろうとも、
原理原則は変わらないことを学ばせて頂いた1冊でした。


さあ、今日も何か1つ「 教養を高めるべく新たに読書 」を、即実行していきましょう!
    

明日につづく


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②部:新型コロナ禍後に求められる「ジム」「スタジオ」
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▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

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